पेपर्मिट ऑइल सॉटि फॅट टू रिबल्स?
पेपरमिंट प्लांटच्या आवश्यक तेलापासून तयार केलेले, आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइल कॅप्सूल हे आंत बंद होईपर्यंत ते सोडण्यापासून ते टाळते.
एक लोकप्रिय आहारातील पुरवणी, समर्थक असा दावा करतात की आंतरीक-लेपित पेपरमिंट तेले पाचक आरोग्य सुधारण्यास आणि चिडचिडी आतडी सिंड्रोम आणि अपचनांच्या लक्षणे दूर करण्यास मदत करतात.
पेपरमिंट ऑइल हे एक पोटफुगीत एजंट म्हणूनही ओळखले जाते, याचा अर्थ ते आतड्यांमध्ये जास्त गॅस काढण्यासाठी वापरला जातो.
फायदे
येथे अँटर्मीक-लेपित पेपरमिंट ऑइलवरील काही प्रमुख अभ्यास निष्कर्ष पहा:
1) चिडचिड आतडी सिंड्रोम
बर्याच अभ्यासांवरून हे सूचित होते की आतड्यांसंबंधी-पेपरमिंट ऑइल चिडचिड आतडी सिंड्रोमच्या उपचारात मदत करू शकतो. अंतःस्त्राव-लेपित पेपरमिंट ऑइल आतील में पेशीच्या पेशींमध्ये कॅल्शियमची हालचाल अवरोधित करून आणि अत्यधिक स्नायूंच्या आकुंचन कमी करणे, पेट ओढणे आणि चिडचिडी आतडी सिंड्रोमचे फुगवणे कमी करण्यासारखे आहे.
आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइल आणि चिचकीयुक्त आंत्र सिंड्रोमवरील सर्वात अलीकडील अध्ययनात 2010 मध्ये पाचन रोग आणि विज्ञानमध्ये प्रकाशित करण्यात आले होते. चिचुंद आतडी सिंड्रोम असलेल्या 9 0 लोकांच्या परीक्षेत, संशोधकांना आठ आठवडे आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइल सह उपचार करणारे आढळले ओटीपोटात वेदना आणि जीवनाची गुणवत्ता (या एकाच कालावधीसाठी प्लाजबो देण्यात आलेल्या सदस्यांच्या तुलनेत) मध्ये लक्षणीय प्रमाणात सुधारणा झाली.
संबंधित: चिडचिडी आतडी सिंड्रोम साठी नैसर्गिक उपाय
2) अपचन
बर्याच अभ्यासातून हे दिसून येते की आंतरी-लेपित पेपरमिंट ऑइल आणि कॅरावे ऑइल यांचे मिश्रण असलेले घटक अपचन लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. हे सूत्र पोटातले स्नायू शिथिल करण्याच्या विचारात आहेत, त्याचबरोबर पोटात द्रुतगतीने अन्न पोहचण्यास मदत करतात.
2000 मध्ये उपाहारिक औषधनिर्माणशास्त्र आणि चिकित्सेत प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, अपचनापेक्षा जास्तीत जास्त 9 6 जणांना 28 दिवसांच्या उपचारांना नियुक्त केले गेले होते. यामध्ये प्लाजबो किंवा आंतिका-लेपित पेपरमिंट ऑइल आणि कॅरावे ऑइल यांचे एक मिश्रण असते.
उपचार कालावधीच्या समाप्तीनंतर, त्यातील आंतर्ीय-लेपित पेपरमिंट ऑइल आणि कॅरावे ऑइलमध्ये अपचन (जसे खाल्ल्यानंतर वजन आणि पूर्णता भावना) अनेक लक्षणे मध्ये लक्षणीय प्रमाणात सुधारणा दिसून आली.
संबंधित: अपचूर्णपणाचे नैसर्गिक उपाय
3) कोलनकोस्कोपी
2012 मध्ये बेल्जियम जर्नल Acta Gastro-Enterologica Belgica मध्ये प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासानुसार, एंटिक-लेपित पेपरमिंट ऑइल कोलोन्सॉपी (एक वैद्यकीय चाचणीचा एक प्रकार ज्या विशेषत: कोलन कॅन्सरसाठी स्क्रीनवर वापरला जातो) होत असलेल्या लोकांना लाभ मिळू शकतो.
हा अभ्यास आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइलच्या कॉलोनीक आकुंचन कमी करण्याच्या प्रभावीतेवर लक्ष केंद्रित करतो (कोलोरोस्कोपी दरम्यान वारंवार तपासणी प्रक्रियेत हस्तक्षेप करणारा एक समस्या).
अभ्यासासाठी, कोलनकोस्कोप केल्याच्या 65 तास आधी 65 तासांत आंटल-लेपित पेपरमिंट ऑइल किंवा प्लाजॉबो घेतला. परिणामात असे दिसून आले की या प्रक्रियेदरम्यान आंतड्यांचे-लेपित पेपरमिंट ऑइल हे कॉलोनिक अॅसिझ आणि वेदना अनुभवण्याची शक्यता कमी होते.
आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइलसहचे उपचार देखील लहान प्रक्रियेच्या वेळेशी संबंधित होते.
संबंधित: नैसर्गिक दृष्टिकोनामध्ये Colon Cancer Prevention
संभाव्य दुष्परिणाम
अंतःस्त्राव-लेपित पेपरमिंट ऑइल पेट किंवा गुदाशय, छातीत जळजळ, किंवा ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियांमध्ये जळजळ होण्याची शक्यता असते. पेपरमिंट तेलाच्या अतिसूक्ष्म डोसमुळे किडनीच्या समस्या येऊ शकतात. आंतरीक-लेपित पेपरमिंट तेलाचा वापर केल्यानंतर आपल्याला डोकेदुखी, फ्लशिंग, त्वचेची पुरळ, स्नायूंचा थरथरणे किंवा इतर असामान्य लक्षण आढळल्यास आपल्या आरोग्य अभ्यासकांना कॉल करा.
पेपरमिंट ऑइल हे हृदयाची जळजळ, हिटाल अर्बुद, गंभीर यकृत नुकसान होणे, पित्ताशयातील सूज किंवा पित्त नलिकांच्या अडथळ्यासह सावधगिरीने वापरली पाहिजे.
गर्भवती किंवा नर्सिंग महिला आणि मुलांनी ते टाळावे. याव्यतिरिक्त, gallstones असलेल्या लोकांना आणि त्यांच्याकडे कोणतीही प्रक्रिया (उदा. कोलनोसस्कोपी) असल्यास तोंडावाटे पेपरमिंटची तयारी करण्यापूर्वी ते डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. आपण येथे पूरक वापर करण्याचा आणखी टिपा मिळवू शकता
ते कुठे शोधावे
ऑनलाइन खरेदीसाठी विस्तृतपणे उपलब्ध, आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइल हे अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअर्स, औषधांचे दुकान आणि आहारातील पूरक आहारांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकले जाते.
हे आरोग्यासाठी वापरणे
जरी आंतू-लेप केलेले पेपरमिंट ऑइल काही लोकांना फायदे देऊ शकते, तरीही कोणत्याही स्थितीसाठी ते मानक उपचार म्हणून शिफारस करण्याची खूप लवकर आहे. कोणत्याही परिशिष्टाप्रमाणे, जर आपण आंतरीक-लेपित पेपरमिंट ऑइल वापरुन विचार करत असाल तर आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्याशी आधी चर्चा करा की ते आपल्यासाठी योग्य आहे किंवा नाही.
स्त्रोत
फ्रीज जे, कोहलर एस. "पेपरमिंट ऑइल-कॅरावू ऑयल अफेल्स्ड कन्सल्शन इन नॉन अल्सर डिस्पेप्सिया - एंटररिक डिडिअशन्सच्या प्रभावांच्या तुलनेत." Pharmazie 1 999 मार्च; 54 (3): 210-5.
मॅडिश ए, हेडन्रिच सीजे, वायल्ड व्ही, हुफनगेल आर, हॉटझ जे. "फिक्स्ड पेपरमिंट ऑइल आणि कॅरावे ऑयल संयोजन तयारी असलेल्या सिसाप्रिडच्या तुलनेत फंक्शनल डिसिप्प्सियाचे उपचार. एक बहुसंकेतक, संदर्भ-नियंत्रित डबल-अंध समकक्ष अभ्यास." आर्झनीमिट्टेफोर्शंग 1 999 नोव्हेंबर; 49 (11): 925-32
मे बी, कोहलर एस, स्नेईडर बी. कार्यक्षम अस्थिरोगाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये पेपरमिंट ऑइल आणि कॅरावे ऑइल यांचे निश्चित मिश्रण असलेल्या कार्यक्षमतेत व सहनशीलता. " अॅटिमेंट फार्माकोल थर. 2000 डिसें; 14 (12): 1671-7
मेरेट एस, खलिली एस, मोस्टजाबी पी, घोबरबानी ए, अन्सारी आर, मालेकझेदेह आर. "चिडचिड आतडी सिंड्रोमवर आंतरीक-लेपित, विलंबित सुटण्यास पेपरमिंट ऑइलचा प्रभाव." डिग डिसस्किस 2010 मे; 55 (5): 1385- 9 0.
शवाखी ए, अर्दिस्टानी एसके, ताकी एम, गोली एम, केशटेलली एएच कॉलोनॉस्कोसीमध्ये पेपरमिंट ऑइल कॅप्सूलसह प्रीमेडिक्शन: डबल ब्लेड प्लेसबो-नियंत्रित यादृच्छिक चाचणी अभ्यास. " एटा गॅस्ट्रोएंटेरॉल बेल्ज 2012 सप्टें; 75 (3): 34 9 -53
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.