लोकल ल्युपस एरीथेमॅटोसस (एसएलई) (सुमारे अर्धा) आणि विशेषतः त्वचेच्या एकूत्र (सुमारे 70% ते 9 0%) द्वारे प्रभावित असणा-या लोकांवर असे आढळून येते की ते अतिशय संवेदनशील आहेत किंवा सूर्यप्रकाशातील संवेदनशील आहेत. कारणे, एकूणात ल्यूपस रुग्णांना सूर्यप्रकाशाइतका जास्त संवेदनाक्षम का आहे, अजूनही खराबपणे समजले जाते.
तथापि संशय आहे की, अतिनील प्रकाश त्वचेच्या पेशी त्यांच्या पृष्ठभागावर विशिष्ट प्रथिने व्यक्त करण्यास कारणीभूत ठरतात, प्रतिपिंडे आकर्षित करतात .
ऍन्टीबॉडीज, पांढऱ्या रक्त पेशी आकर्षित करतात , जे त्वचेच्या पेशींवर हल्ला करतात, ज्यामुळे सूज येतो. ऍपोप्टोसिस किंवा पेशी मृत्यू हे सामान्यतः या टप्प्यावर येते परंतु हे ल्यूपसच्या रूग्णांमध्ये वाढते, जे सूज वाढवते.
एकतर मार्ग, या संवेदनामुळे धूपदान आणि इतर त्वचेच्या स्थितींमध्ये सूर्यप्रकाशाइतके परिणाम दिसून येतात. सिस्टीमिक लुपसच्या रुग्णांमध्ये, ही छायाचित्रणास देखील ज्वालाग्राही निर्माण करतात, ज्यात संधिवात आणि थकवा यांचा समावेश आहे. अनचेक न केल्यास, ही स्थिती त्वचेच्या कर्करोगास जन्म देऊ शकते.
टेट्रासायक्लिन प्रतिजैविक सारख्या काही औषधे (बहुतेकदा मुरुमेला लढण्यास वापरतात), एक लूपस रुग्णाच्या छायासंसाधनात्मकता वाढू शकतात.
म्हणून, ल्युपसच्या रुग्णांना त्यांच्या त्वचेची काळजी घेणे आणि सूर्यापासून बाहेर राहण्याचे निर्देश देण्यात आले आहेत.
पण सूर्यप्रकाशातील सर्वत्र सूर्यप्रकाशात कसे राहता येईल? येथे काही सोप्या टिपा आहेत:
- मिड डे रविपासून दूर राहाः दिवसाच्या वेळी यूव्ही प्रकाश तीव्रतेने त्याच्या शिखरावर असतो. दुपारच्या सूर्यापासून दूर राहून इतर युक्त्यांची गरज दूर करणे हे सुचविले आहे. काही साहित्य असे सूचित करतात की जर शक्य असेल तर सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 या वेळेत सूर्याचे टाळणे.
योग्य कपडे परिधान करा: जर आपण उन्हाळ्याच्या दिवसाच्या मध्यभागी असणार असाल तर घरी टँक आणि शॉर्ट्स सोडा. ब्रॉड-ब्रॉमिड हॅट्स आणि कडक-विणलेल्या, लांब कपडे आणि लांब पँटांसहित ढीग कपडे हे ल्युपसपासून प्रभावित झालेल्यांसाठी सर्व संताप आहेत.
सनस्क्रीनचा उपयोग करा: सूर्यापासून बचाव आणि पुरेसा कपडा केल्यानंतर, सनस्क्रीनचा वापर आपली संरक्षणाची पुढची ओळ आहे. सनस्क्रीन आपल्या मेंदूमध्ये कोणत्या रसायनांवर अवलंबून आहेत हे शोषून घेते किंवा स्कॅटर यूव्ही प्रकाश. योग्य रकमेचा वापर करा. एक लाइट कोटिंग देय नाही आपल्या सनस्क्रीनचा संपूर्ण संरक्षण घटक प्राप्त करण्यासाठी, आपण 5 फूट उंच, 8 इंच उंच असला तरीही आपण कमीत कमी सनस्क्रीनचा औंस वापरावा. आणि सनस्क्रीन वर्षभर परिधान करा, फक्त उन्हाळ्यातच नाही
- यूव्ही प्रकाश इतर स्त्रोत बंद करा: यात फ्लोरोसेंट ट्यूब लाइट्स, हॅलेजन बल्ब यांचा समावेश आहे, आणि ब्रिटिश असोसिएशन ऑफ डर्माटोलॉजिस्टनुसार, पर्यावरणास अनुकूल प्रकाश बल्ब (कॉम्पॅक्ट फ्लूरोसेन्ट ट्यूब). ऑफिस कॉपियरचे कव्हर बंद ठेवा.
- दिग्दर्शित आपल्या औषधानुसार घ्या: आपण आपली त्वचा स्थितीसाठी एक औषध घेत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या मार्गदर्शनानुसार हे सुनिश्चित करा.
- आणि आपण काय घेत आहात हे जाणून घ्या: वर सांगितल्याप्रमाणे, काही औषधे आपल्या त्वचेची स्थिती बिघडू शकतात, ल्युपसचा उपचार करण्यासाठी वापरण्यात येणा -या औषधांचा समावेश आहे , जसे नॉनोराइड सोडियम-प्रज्जरोधी औषधे
- आपले मेक-अप पहा : यूव्ही संरक्षक असलेल्या ब्रॅण्ड विकत घेण्याचा प्रयत्न करा आणि हे हायपोअलर्जॅनिक आहेत.
> स्त्रोत:
ल्यूपस: नर्स आणि इतर आरोग्य व्यावसायिकांकरिता रुग्णांच्या काळजीची मार्गदर्शिका, तिसरी आवृत्ती, रुग्ण माहिती पत्रक # 7, त्वचा निगा आणि ल्यूपस नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आर्थराइटिस आणि मस्कोकोस्केलेटल अॅण्ड स्कीन डिसीज. सुधारित सप्टेंबर 2006.
> फोटोनसिटिव्हिटी लुपस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका