आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या चिडीत आतडी सिंड्रोम (आय.बी.एस.) च्या बाजुला डायव्हर्टिकुलोसिस केल्याचे निदान केले आहे का? दोन दरम्यान संबंध आहे का? आणि आपण काय खाल्लेले हे ठरविण्यास आपल्याला आव्हानात्मक वाटेल कारण तसंच दोन आरोग्य समस्यांपैकी लक्षण आणखी खराब होत नाहीत. कोणत्याही संभाव्य ओव्हरलॅपवर एक नजर टाकूया आणि आपण दोघे असता तेव्हा स्वतःची काळजी घेण्यासाठी आपण काय करू शकता यावर चर्चा करू या.
Diverticulosis काय आहे?
डायव्हर्टिकुलोसिस हे एक आरोग्य स्थिती आहे ज्यामध्ये मोठ्या आतड्याच्या आतील भागांत लहान जेक (पेशी) अस्तित्वात असतात. या थैल्यांना डिव्हर्टिक्युला म्हणून ओळखले जाते, आणि ते कोलनच्या भिंतीवर जाळ्यात अडकतात. ते सिग्मोयॉइड कोलनमध्ये आढळतात, जे मोठ्या आतडीचे सर्वात कमी भाग आहे.
डायव्हर्टिकुलोसिस हा डायव्हर्टिक्युलर रोग म्हणून वर्गीकृत अशा तीन स्थितींपैकी एक आहे- इतर दोन डिवर्टीकुलिटिस आहेत, ज्यामध्ये डिवेंटीक्ल्यूला डायव्हर्टिक्युला म्हणून संसर्ग होतो किंवा डायरेक्टेरिक्यूलर रक्तस्त्राव होतो, ज्यामध्ये डायव्हर्टिकलाला रक्तस्त्राव सुरू होतो.
असा अंदाज आहे की अमेरिकेत अंदाजे 20 टक्के लोकांना द्विरुग्ण रोग आहे. वृद्धत्व दर वयाप्रमाणे वाढतात ज्याचा अंदाज आहे की 80 टक्केपेक्षा जास्त लोकांना असे वाटते की सुमारे 70 टक्के अमेरिकन नागरिकांना डिव्हर्टिकुलिटिस असण्याची शक्यता आहे.
डायव्हर्टिकुलोसिसची लक्षणे
बर्याच लोकांसाठी, डायव्हर्टिकुलोसिसचे लक्षण उद्भवत नाहीत. इतरांमध्ये, या थैलींची उपस्थिती बद्धकोष्ठता, अतिसार, ओटीपोटात दुखणे आणि फुगीरपणा मध्ये योगदान देऊ शकते. IBS चे सर्व लक्षण देखील! (आम्ही नंतर त्या पत्त्यावर आणू.)
डिवर्टीकुलिटिसची लक्षणे अधिक गंभीर असू शकतात. वेदना सौम्य ते गंभीर असू शकते, आणि त्वरीत किंवा हळूहळू बिघडत आहे.
वेदना मेण आणि क्षीण होऊ शकते. Diverticulitis इतर लक्षणे समाविष्ट:
- ओटीपोटात वेदना आणि शिंपडणे
- आतडीची सवय बदलणे म्हणजे कब्ज किंवा अतिसार
- सर्दी
- ताप
- खाली उदर कोमता, विशेषतः डाव्या बाजूला
- उलट्या
उपचार न केलेल्या diverticulitis असणा-या धोकादायक धोका म्हणजे आतडी वेदना -अशी एक संभाव्य जीवघेणाची स्थिती जी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असेल.
Diverticular रक्तस्त्राव विशेषत: स्टूल मध्ये गडद किरमिजी रंगाचा लाल ते अचानक मोठ्या प्रमाणात लालसर असतो. रक्तस्त्राव सर्वसाधारणपणे स्वत: चालू होतो, परंतु आपल्याला आपल्या मल किंवा आपल्या गुदामधे कोणतेही रक्तस्त्राव आढळल्यास, आपण रक्तस्त्राव झाल्याने अचूकपणे मूल्यांकन करण्यासाठी डॉक्टरला बघायला हवे.
आयबीएस आणि डायव्हर्टिकुलोसिस दरम्यानचे आच्छादन
जर तुम्हाला दोन आरोग्यविषयक समस्या जोडल्या गेल्या असतील तर तुम्ही आश्चर्यचकित असाल तर हे जाणून घेण्यास तुम्हाला आनंद वाटेल की संशोधकांकडेही असेच घडले आहे. चला काही प्रमुख अभ्यास आणि त्यांचे परिणाम पाहू:
एका अभ्यासातून सहा ग्रंथांच्या कालावधीत वेटर्स अॅडमिनिस्ट्रेशन हॉस्पिटलमध्ये आयबीएस किंवा मानसिक आजारासारख्या कार्यरत जठरोगविषयक डिसऑर्डर (एफजीडी) च्या मागील इतिहासाशिवाय डिवर्तिकुलिटिस असणा-या विषयांचा मोठ्या प्रमाणात अभ्यास केला गेला.
त्यांना आढळले की या व्यक्तींना आयबीएस विकसित करण्यासाठी जवळजवळ पाच टक्के जास्त धोका आहे आणि वेगळ्या FGD किंवा मूड डिसऑर्डर विकसित करण्याच्या सुमारे दोनदा जोखीम आहेत. या परिणामांनी संशोधकांचा गट "पोस्टिडिटेक्टीलायटीस आयबीएस" (पीडीव्ही-आयबीएस) च्या संकल्पनेचा प्रस्ताव मांडला आहे, डिव्हर्टिकुलिटाईसच्या एका घटनेनंतर तीव्र IBS पाचन लक्षणांचा अनुभव असलेल्या व्यक्तींसाठी हे लेबल केले जाईल. कृपया हे लक्षात ठेवा की हे फक्त एक अभ्यास आहे - कोणत्याही आयडीएक्सच्या नवीन सब-टाईपचे कोणतेही अधिकृत वर्गीकरण होण्याआधी जास्त काम करावे लागेल!
एक वेगळा अभ्यासाने डिव्हर्टिक्यूलर रोग आणि आय.बी.एस. यांच्यातील संबंध असल्याचे निर्धारित करण्यासाठी प्रश्नावलीच्या दृष्टिकोनाचा वापर केला.
परिणामांनी सूचित केले की आयबीएस केल्यामुळे एखाद्या व्यक्तिचे डिवर्टिकुलोसिस होण्याची जोखीम वाढली, परंतु अपरिहार्यपणे डिवर्टीक्लुइटिस होण्याचा धोका उद्भवत नाही. डायव्हर्टिकुलोसिसचे वाढलेले धोका 65 पेक्षा जास्त वय असलेल्या आय.बी.एस. असलेल्या व्यक्तींसाठी अधिक धोकादायक होते. विशेषतया, वयाची पर्वा न करता, डायव्हर्टिकुलोसिस होण्याची वाढती जोखीम त्या व्यक्तींमध्ये दिसून येण्याची अधिक शक्यता असते ज्यांच्यामध्ये अतिसार-आयबीएस (आयबीएस-डी) निदान झाले. ) किंवा पर्यायी प्रकारचे IBS (IBS-A).
जपानमध्ये आणखी एक मोठा अभ्यास केला गेला पश्चिम आशियातील (युरोप आणि अमेरिके) लोकांशी तुलना करताना आशियातील रोगांची तुलना करताना डाइवर्टिक्युलर रोग स्वत: ला सादर करतो, असे संशोधक स्पष्ट करतात. वरवर पाहता, पश्चिममध्ये, दुर्गंधी येणारा आजार दुर्गम कॉलन- डाव्या बाजूला खाली उतरलेला कोलन आणि सिग्मायड कोलन मध्ये दर्शविला जाण्याची अधिक शक्यता असते. याउलट, आशियामध्ये, डार्व्हर्टिक्युलर रोग कोलेन्सच्या उजव्या बाजूस दिसून येण्याची अधिक शक्यता असते. हे महत्त्वाचे का आहे? संशोधकांच्या मते, हा फरक महत्त्वाचा आहे कारण डाव्या बाजूचे diverticulitis अधिक तीव्रतेकडे झुकते, तर उजव्या बाजू असलेला diverticular रोग रक्तस्राव होण्याच्या वाढीव धोका वाढतो.
या जपानी अभ्यासानुसार परिणाम दर्शवितात की ज्या सहभागींनी डाव्या बाजूस, डाव्या बाजूस, किंवा दोन्ही बाजूस, कोलनच्या दोन्ही बाजूंना डिवेंचर्युलर रोगाचे लक्षण दाखविले होते, त्यामध्ये आयबीएस असण्याची शक्यता अधिक होती कारण सहभागास ज्या उजव्या बाजूच्या दुर्गंधीचा आजार होता तो यापेक्षा जास्त दिसत नाही धोका
आपण दोन्ही असेल तर काय करावे
जर तुमच्याकडे दोन्ही आरोग्य समस्या असतील तर काय करावयाचे हे ठरवणे फार कठीण वाटते. सुदैवाने, आय.बी.एस. साठी दिलेल्या काही उपचारांच्या शिफारशी दुर्गम रोगांवर लागू होतात:
- आपल्या फायबर आहारात वाढवा : हा उच्च-फाइबर आहार घेण्याच्या किंवा फायबर पुरवणी घेण्याच्या स्वरूपात असू शकतो.
- प्रोबायोटिक्स घ्या : संशोधन निष्फळ ठरत नाही, परंतु काही संकेत आहेत की डिबायट्रिक्यूलोसिस असणा-या व्यक्तींमध्ये डायव्हर्टीकुलिटिस रोखण्यासाठी प्रोबायोटिक्स मदत करू शकतात. आपण पुरवणी फॉर्म किंवा आंबलेल्या अन्नांमध्ये प्रोबायोटिक्स शोधू शकता
Diverticular रोग पासून समस्या कमी करण्यासाठी काही जीवनशैली शिफारसी आहेत. हे घटक आवश्यक नसले तरीही आय.बी.एस.शी निगडीत आहेत, हे बदल केल्याने तुमची एकंदर आणि पाचक आरोग्य सुधारण्यास मदत होईल:
- आपण धूम्रपान करत असल्यास, थांबविण्यासाठी पाऊले घ्या
- नियमितपणे व्यायाम करणे सुनिश्चित करा.
- निरोगी वजन राखून ठेवा.
- अल्कोहोलचा वापर कमीत कमी ठेवा
- ऍस्पिरिन आणि एन अॅस्टोरायडियल ऍन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडीएस) चा किमान उपयोग करा.
स्त्रोत:
कोहेन ई, एट अल तीव्र Diverticulitis नंतर चिडचिडी आतडी सिंड्रोम वाढलेला धोका क्लिनिकल गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी आणि हेपेटोलॉजी 2013; 11: 1614-1619.
Diverticular रोग राष्ट्रीय पचन रोग माहिती क्लिअरिंगहाऊस (एनडीडीआयसी) .
जंग एच, एट अल अतिसार-प्रर्दशित चिडचिडी आतडी सिंड्रोम डिवर्च्युलर डिसीझशी संबंधित आहे: जनसंख्या-आधारित अभ्यास अमेरिकन जर्नल ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी. 200 9 105: 652-661.
टेंपलटन ए आणि स्ट्रेट एल. डायव्हर्टिक्युलर डिसीज मधील अद्यतने. वर्तमान गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी अहवाल . 2013; 15: 33 9.
यामाडा ई, एट अल डिवर्च्युलर डिसीझ आणि चिडचिडी आंत्र सिंड्रोम यांच्यामधील स्थिती: जपानमधील बहुसेंद्रीय अभ्यास. अमेरिकन जर्नल ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी . 2014; 109: 1 9 00-1 9 5.