एथ्रोस्क्लेरोसिस (देखील धमनीसुलटपणा म्हणून ओळखले जाते) आपल्या आजाराच्या आतील भागात फॅट प्लाक्सच्या उभारणीने दर्शविलेले एक रोग आहे. या प्लेॅकच्या उभारणीला कधीकधी "धमन्या" किंवा "धमन्यांमधे कडकपणा" असे संबोधले जाते.
फिकट जसजसे वेळेत जमा होते आणि कडक होते, ते आपल्या धमन्या अरुंद करू शकते आणि रक्त हृदयावर (तसेच शरीराच्या इतर भागावरही) मर्यादित राहू शकते.
भडकलेल्या धमन्यांमुळे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक किंवा मृत्यू देखील होऊ शकतो. एथ्रोस्क्लेरोसिसमुळे अनेक गंभीर रोग होऊ शकतात, यात कोरोनरी धमनी रोग, कॅरोटिड धमनी रोग आणि परिधीय धमनी रोग समाविष्ट आहे .
अॅथरोस्क्लेरोसिसची चिन्हे आणि लक्षणे
एथ्रोस्क्लेरोसिस अनेकदा रक्तप्रवाहीचे अवरूद्ध होईपर्यंत कोणतेही लक्षण किंवा लक्षणे उत्पन्न करतात आणि त्याचा परिणाम वैद्यकीय आपत्कालीन स्थितीत होतो. तथापि, हृदयातील रक्तसंक्रमण कमी करण्याच्या बाबतीत, व्यक्तींना हृदयविकाराचा अनुभव येऊ शकतो (आपल्या हृदयामध्ये पुरेसे रक्त मिळत नाही तेव्हा छातीत दुखणे), श्वासोच्छवास आणि / किंवा अनियमित धडधडणे.
ऍथरोस्क्लेरोसिससाठी नैसर्गिक उपचार
जर आपण कोणत्याही प्रकारचे नैसर्गिक उपचारांनी एथ्रोसक्लोरोसीसचा वापर करण्यास इच्छुक आहात तर उपचार प्रारंभ करण्याआधी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपण कोणत्याही नवीन लक्षणे विकसित केल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगणे देखील महत्वाचे आहे किंवा आपले लक्षणे खराब होतात.
एथ्रोसिसरॉसिसच्या उपचारांमधे नैसर्गिक उपचारांच्या वापराबद्दल थोडीच माहिती असली तरी, अभ्यास हा असा सल्ला देतो की या आजाराचे व्यवस्थापन करणा-या व्यक्तींना खालील नैसर्गिक पदार्थ आणि थेरपी उपयुक्त ठरू शकतात.
1) योगा
70 पूर्वी प्रकाशित झालेल्या अभ्यासांची 2005 मधील एक आढावा असे दर्शविते की योगामुळे ऑक्सिडायटेव्हचा ताण पडतो, एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासामध्ये सहभागी होण्याची एक प्रक्रिया आहे. एवढेच नाही तर, 42 एथ्रोसिसरॉसिसच्या रुग्णांचे 2000 चे अभ्यास झाले की योगामुळे रोगाची प्रगती मंदावली आणि सहभागींच्या जोखीम घटकांचे सुधारले.
2) हॉथोर्न
एका हर्बल उपायाने हृदयावरील स्वास्थ्य वाढवण्यासाठी सांगितले, फळे लाल रंगाची व काळी फोडणीचे प्रमाण घटले आणि 200 9 मध्ये प्रकाशित झालेल्या पशुविकासामध्ये एथ्रॉस्क्लेरोसिसच्या प्रतिबंधक मदतीसाठी ते सापडले.
3) ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्
200 9 मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या एका छोट्या अभ्यासानुसार संशोधकांनी निष्कर्ष काढला की 200 मिग्रॅ docosahexaenoic आम्ल (एक प्रकारचा ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड) हृदयाची ऍलेरोस्क्लेरोसिसपासून (तसेच वृद्धत्व संबंधित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी नुकसान आणि मधुमेह) पासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते.
पूरक स्वरूपात उपलब्ध असलेले, डकोसाहेक्साईओनिक अॅसिड (किंवा डीएचए) देखील नैसर्गिकरित्या तेलकट माशांमध्ये साल्मन आणि मॅकरेल सारखे आढळते.
ऍथरोस्क्लेरोसिस कारणे
अॅथ्रोस्क्लेरोसिस उद्भवते जेव्हा चरबी, कोलेस्ट्रॉल आणि अन्य पदार्थ रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींमध्ये साठवतात. या कारणासाठी खालील कारणांमुळे तुमचा धोका वाढेल:
- उच्च रक्तदाब
- उच्च कोलेस्टरॉल
- उच्च चरबीयुक्त आहार
- लठ्ठपणा
- हृदयविकारांचा वैयक्तिक किंवा कौटुंबिक इतिहास
- मधुमेह
- अति मद्य वापर
- धूम्रपान
- वाढते वय
एथ्रोस्क्लेरोसिस प्रतिबंध
बर्याच बाबतीत, खालील जीवनशैली बदल करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते:
- निरोगी वजन राखणे
- नियमित व्यायाम मिळणे
- तुमचे रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी तपासत रहा
- धूम्रपान बंद
- ताण कमी करणे
Takeaway
मर्यादित संशोधनांमुळे, एथर्ोस्क्लेरोसिसच्या उपचारासाठी पर्यायी औषध शिफारस करण्याची खूप लवकर आहे.
हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की स्व-उपचारांचा एक अट आणि मानक संगोपन किंवा विलंब करण्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात आपण पर्यायी औषध वापरून विचार करत असल्यास प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
स्त्रोत:
गिलोट एन, केलेट इ, लाविल्ले एम, कॅलजाडा सी, लागर्डे एम, व्हेरिकल ई. "दीर्घ शृंखला ओमेगा -3 डायकोसाहेक्साईऑनिक अम्लचे वाढते सेवन: प्लेटलेट फंक्शन्सवरील परिणाम आणि निरोगी पुरुषांमध्ये रेडॉक्सची स्थिती." फेसेब जे. 200 9 23 (9): 2 9 07-16.
इन्स केई, बोरगुइनन सी, टेलर एजी "इन्सुलिन प्रतिरोध सिंड्रोम, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि योगासह संभाव्य संरक्षणाशी संबंधित जोखिम निर्देशांक: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन." द जर्नल ऑफ द अमेरिकन बोर्ड फॅमिली प्रॅक्टीस 2005 18 (6): 4 9 51-51.
मनचंदा एससी, नारंग आर, रेड्डी केएस, सचदेवा यू, प्रभाकरण डी, धर्मानंद एस, रजनी एम, बिजलानी आर. "योगा जीवनशैलीतील हस्तक्षेपासह कोरोनरी एथ्रोसक्लोरोसिसचा मंदपणा." जे एसोक डॉक्टरांचे भारतीय 2000 48 (7): 687-9 4.
झ्यू एच, झ्यू हे, रियान डी. "नागफळयुक्त फळाचा कंपाऊंड आणि सिल्व्हस्ताटिनचे तुलनात्मक रक्त घटक लिपिड कमी करण्यावर यांचा अभ्यास." अम्म जे चीन मेड 2009; 37 (5): 903-8
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.