व्हायरस आपल्याभोवती सर्वत्र आहेत 200 हून अधिक साधारण सर्दी होऊ शकतात. अगणित शिवाय मानवांमध्ये इतर संक्रमण होऊ शकतात. आपण ऐकले नसल्यास, प्रतिजैविकांनी व्हायरस मारत नाही. त्यामुळे जेव्हा व्हायरल आजार असेल तेव्हा या औषधे घेतल्याने अँटीबायोटिक प्रतिकार होण्याशिवाय दुसरे काहीही होणार नाही.
म्हणून जर आपण थंड किंवा व्हायरससाठी प्रतिजैविक घेऊ शकत नाही तर आपण काय करू शकता?
वापरातील विविध डिग्रीसह थंड आणि फ्लूच्या उपचाराची एक असंख्य संख्या उपलब्ध आहे. आपण आपल्या लक्षणांना मुक्त करण्यासाठी काउंटर औषधांचा प्रयत्न करू शकता, आपण ते थांबवू शकता, आपण वैकल्पिक किंवा होमिओपॅथी उपायांसाठी देखील वापरू शकता.
व्यापक प्रमाणावर उपलब्ध असलेले एक उत्पादन "अँटीव्हायरल पॅश" म्हणून विकले जाते. दावा असा आहे की ते थंड व्हायरसच्या प्रसाराने कट करू शकतात कारण जेव्हा आपण त्यांचा वापर करता तेव्हा व्हायरस नष्ट करतो. हे ऊतके नियमित ऊतकांपेक्षा अधिक काहीतरी करतात का? ते प्रत्यक्षात इतर उत्पादनांपेक्षा चांगले व्हायरस पसरवण्यासाठी थांबवू शकतात का?
ते वेगवेगळे कसे आहेत
क्लेनेक्स ब्रान्ड अँटिव्हिल ऊतींनी व्हायरसच्या फैलाव वर कट करणे अपेक्षित असलेल्या टिशू पेपरच्या मधल्या लेयरमध्ये दोन घटक जोडले आहेत.
या उती मध्ये घटक आहेत:
- साइट्रिक ऍसिड मोनोहाइड्रेट
- सोडियम लॉरील सल्फेट
आपण या गोष्टी कधीच ऐकल्या नसल्याची शक्यता खूप चांगली आहे. पण याचा अर्थ ते आपल्यासाठी वाईट आहेत का?
गरजेचे नाही.
जरी "रसायने" आणि "आपण उच्चार करू शकत नाहीत अशा अवयवांना" वाईट रॅप मिळवणे, ते नेहमी वाईट नसतात. खरं तर, पृथ्वीवरील सर्व गोष्टी तांत्रिकदृष्ट्या "रसायने" आणि गोष्टी उच्चारणे कठीण असलेल्या बनलेले आहे लिंबाच्या फळांसारख्या नैसर्गिक गोष्टींमध्ये साइट्रिक ऍसिड आढळते. बहुतेक लोक नारंगी (किंवा त्यांना एलर्जी नसतील) तेवढय़ा संकोच करणार नाहीत आणि कोणी ही आपणास हे ऊतक खाण्याची सूचना देत नाही.
अर्थातच, या ऊतींचे घटक अपरिहार्य नसतात म्हणून त्याचा अर्थ असा नाही की ते कोणत्याही खर्या फायद्याचे प्रदान करतात. जंतूंचा प्रसार रोखण्यासाठी मुख्य म्हणजे वातावरणातील प्रवेश कमी करणे. आपले हात धुणे, आपल्या खोकला पांघरूण, आणि आपल्या थंड पासून गंभीरपणे आजारी होऊ शकते टाळण्यासाठी जसे पाऊल उचलणे आपण आपल्या शरीरात सोडून एकदा germs मारणे अपेक्षित असलेल्या उती वापरण्यापेक्षा जास्त प्रभावी असेल.
ते त्याची किंमत आहे का?
नियमित विष्ठांपेक्षा अँटिवायरल ऊती थोड्या जास्त महाग असतात (अंदाजे $ 2.60 वि. $ 1.00 ते $ 2.00 / बॉक्स). फरक फारसा आवाज काढू शकत नसला तरी, तो वेळोवेळी वाढू शकतो. आणि ते कशाही प्रकारे मदत करीत असल्याचा कोणताही पुरावा दिसत नाही.
आपल्या शरीरातील असलेल्या व्हायरसची एक ऊती देखील मारणार नाही. आपण विषाणू मारतो किंवा अँटीव्हायरल टिश्यूमध्ये खोकला असल्यास आपण त्यास मदत करणार नाही. सिध्दांत हा व्हायरस इतर कोणालाही पसरला आहे, परंतु कोणत्याही छेदाप्रमाणे किंवा आपल्या कोप-यात छेदताना किंवा खोकलाही-हे करेल. एक थंड व्हायरस फक्त शरीराच्या बाहेर किंवा हार्ड पृष्ठभागावर सुमारे 3 तासांपर्यंत राहतो. जेव्हा आपण खोकणे किंवा शिंकता तेव्हा लाळ आणि अस्थीच्या अदृश्य टप्प्यात व्हायरस असलेले 6 फूट पर्यंत प्रवास करू शकता.
ऊती टाकणे किंवा आपले तोंड झाकणे हवा माध्यमातून पसरली रक्कम कमी करू शकता पण तो पूर्णपणे तो दूर नाहीत आपण शिंक किंवा शिंकताना आपले तोंड झाकण्यासाठी ऊतक वापरणे हे जीवाणूंचे पसरते कमी करेल की नाही हे अँटीव्हायरल पॅसेज असो किंवा नसो.
तुम्ही काय करू शकता
जेव्हा आपण सर्दी, फ्लू, किंवा इतर श्वसन विषाणूने ग्रस्त असता तेव्हा रोगाणू पसरवण्यासाठी अँटिवायरल ऊतक फारसे फरक पडत नाही. पण याचा अर्थ असा नाही की आपण काही करू शकत नाही. इतरांना आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी सामान्य ज्ञान पायर्या घेणे महत्त्वाचे आहे:
- आपले हात धुवून घ्या - हेल्थ केअर व्यावसायिक म्हणतात की हे खूप. संक्रमणांचा प्रसार रोखण्याचा सर्वोत्तम हातोडा योग्य मार्ग आहे. कालावधी आपण योग्यरित्या ते करत आहात याची खात्री करा आणि ते सहसा करा. आपण एक जीवन वाचवू शकता
- आपला खोकला झाकून - वर नमूद केल्याप्रमाणे, आपल्या तोंडास ऊतकाने किंवा आपल्या कोपमध्ये खोकल्यासह पांघरूण केल्यास रोगाणुंचे फैलाव कमी होऊ शकते. ते पूर्णपणे दूर करणार नाही परंतु आपण आजारी असता तेव्हा आपल्या सभोवतालच्या वातावरणात उडणाऱ्या भेसळ्यांची संख्या कमी करेल.
- उच्च धोका असलेल्या लोकांना टाळा - शिशु, जुने प्रौढ आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेले लोक गंभीर गुंतागुंत किंवा गंभीर आजारांमुळे होणारे मृत्यूचे उच्च धोका असतात जे स्वस्थ प्रौढांसाठी खरोखरच समस्या नसतात. आपण चांगले नसाल तर आपल्या आजारांमुळे त्या लोकांपासून दूर रहा.
- हात स्वच्छतागृह वापरा - साबण आणि पाणी उपलब्ध नसल्यास, अल्कोहोल-आधारित सॅनिटिझर एक सिद्ध पर्याय आहे. जोपर्यंत आपले हात स्पष्ट दिसत नाहीत आणि शरीराच्या द्रव संपर्कात येत नाहीत तोपर्यंत हाड सॅनिएटिझर वापरुन रोगाणू पसरवण्यासाठी कटिबा काढेल.
- डॉक्टरांना कधी भेटावे हे जाणून घ्या - बहुतेक सर्दी आणि श्वसनदायी आजार स्वतःहून जातात. सामान्य सर्दीमुळे आजारी पडतो तेव्हा फार कमी लोकांना खरोखरच डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. तथापि, आपल्याला काही वैद्यकीय उपचाराची आवश्यकता आहे हे सांगणारी काही लक्षणे आणि लक्षणे आहेत जेव्हा आपण आठवड्यातून एकदा किंवा आपल्या लक्षणे 2 आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकून राहण्याऐवजी अधिक वाईट होतात तेव्हा ते दोन्ही संकेतक असतात की आपले सर्दी कदाचित अधिक गंभीर बनले असेल.
एक शब्द
अँटीव्हायरल टिशन्समध्ये काहीही चुकीचे नाही. ते आपल्यासाठी वाईट नाहीत आणि आपण त्यांचा वापर करण्याचे ठरविल्यास ते कोणत्याही महत्वाच्या समस्यांना कारणीभूत होऊ नयेत - जोपर्यंत आपण कोणत्याही घटकांसाठी एलर्जी नसतो. पण ते बहुधा कुठलेच लाभ नाहीत. तळ ओळ आहे, आपण त्यांना आवडत असल्यास आणि त्यांना खरेदी करण्यासाठी अतिरिक्त पैसे खर्च करण्यात काही हरकत नाही, हे ठीक आहे. कोणत्याही इतर ऊतकांच्या तुलनेत कोणालाही आरोग्यदायी ठेवण्याची अपेक्षा करू नका.
> स्त्रोत:
> सीडीसी सामान्य थंड थांबवा रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. 6 फेब्रुवारी 2017 प्रकाशित
> सामान्य कोल्ड. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> सर्दीचे पडझड http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> सामान्य थंड बद्दल तथ्ये. अमेरिकन लुंग असोसिएशन http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> फ्लू स्प्रेड कसे होते? | हंगामी इन्फ्लूएंझा (फ्लू) | सीडीसी https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.