आरोग्य लाभ, वापर, आणि अधिक
एन-एसिटीस्सीस्टाईन हे पूरक एंटीऑक्सिडेंट आहे जे पुरवणी फॉर्ममध्ये विकले जाते. याला एन-एसिटील सिस्टीन (किंवा एनएसी) असेही संबोधले जाते, एन-एसिटाइल-सिस्टीन सिस्टीन नावाच्या एका अमिनो आम्लामध्ये शरीरात रूपांतरित होते. याउलट, सिस्टीन ग्लूटाथिऑनचे उत्पादन करण्यास मदत करते, एक एंटीऑक्सिडंट जी अनेक सेल्यूलर फंक्शन्सचे नियमन करण्यामध्ये महत्वाची भूमिका बजावते आणि रोगप्रतिकारक शक्तीची तपासणी करण्यास मदत करते. Proponents दावा करतात की एन-एसीटिस्सीस्टीन पूरक घेतल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या विरूद्ध संरक्षण होऊ शकते.
वापर
पर्यायी औषधांमध्ये एन-एसिटाइलसिस्टाईन विविध परिस्थितींनुसार मदत करण्यास सांगितले जाते.
- ब्राँकायटिस
- क्रॉनिक अडस्ट्रॉक्टिव्ह पल्मोनरी डिसऑर्डर (सीओपीडी)
- सिरोसिस
- सिस्टिक फाइब्रोसिस
- उच्च कोलेस्टरॉल
- एचआयव्ही आणि एड्स
- लू जेरिग्स रोग
याव्यतिरिक्त, काही समर्थक दावा करतात की एन-एसिटीसिस्टाईन कर्करोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकतात.
आरोग्याचे फायदे
आतापर्यंत, एन-एसिटाइलसीटीनच्या फायद्यांसाठी वैज्ञानिक आधार कमी आहे. येथे काही प्रमुख शोध निष्कर्षांकडे पाहा:
1) तीव्र ब्राँकायटिस
क्लिनिकल चिकित्सेक्समध्ये 2000 च्या अहवालानुसार एन-एसिटीस्सीस्टाईन क्रोर्न ब्रॉन्काइटिसमध्ये तपासणीस मदत करू शकेल. आठ क्लिनिकल ट्रायल्सच्या डेटावर पहात असताना, अहवालाच्या लेखकांनी असे आढळले की एन-एसिटाइलसीस्टाईनचा दीर्घकालीन वापर तीव्र ब्राँकायटिसच्या तीव्र कटाक्षांपासून बचाव करण्यास मदत करेल आणि त्याउलट, कमी आरोग्यसेवा खर्च
अधिक: ब्राँकायटिस साठी नैसर्गिक उपाय
2) मधुमेह
एन-एसिटीस्सीस्टाईन मधुमेह व्यवस्थापनासाठी मदत करू शकते, असे बेसिक आणि क्लिनीकल फिजियोलॉजी आणि औषधनिर्माणशास्त्र जर्नल ऑफ 2006 च्या एका अभ्यासानुसार सूचित करते.
32 रुग्णांना टाइप 2 मधुमेह आणि 15 सुदृढ नियंत्रणे दिली, असे आढळले की एन-एसिटालसीटीन बरोबरचे तीन महिन्याचे उपचार मधुमेह रुग्णांच्या ग्लूटाथेओन पातळीला नियंत्रित करण्यास मदत करतात. अभ्यासाच्या लेखकांनी असे सुचवले आहे की ग्लूटाथाइओन पातळीचे नियमन करण्यामुळे मुक्त रूढी-प्रेरित झालेल्या नुकसानीमुळे आणलेली मधुमेही संकुलेंपासून संरक्षण करण्यास मदत होऊ शकते.
अधिक: मधुमेह साठी नैसर्गिक उपाय
3) पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम
एन्टा ऑब्स्टेट्रिशिया अॅट गायनकोलोगिका स्कँडिनेव्हिका जर्नलमध्ये 2007 च्या एका अभ्यासानुसार, एन-एसीटिसीटीयनी पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) चा इलाज करण्यास मदत करू शकते. एका मासिक पाळीसाठी, 573 पीसीओएसच्या रूग्णांना क्लोफिने सिट्रेट (साधारणतः ओव्ह्यूलेशन लावण्यासाठी वापरले जाणारे औषध) वापरून उपचार केले गेले. पुढे, या 470 रुग्णांनी दुसर्या मासिक पाळीसाठी एन-एसिटीस्सीटीन आणि क्लॉम्पीन सिट्रेट यांचे मिश्रण घेतले. एन-एसीटिस्सीटीनच्या वाढानंतर ओव्हुलेशन दराने लक्षणीय प्रगती झाल्याचे दिसून आले.
हे देखील पहा: पीसीओएससाठी नैसर्गिक उपाय
4) सिस्टिक फाइब्रोसिस
ऍक्टा पेड्रियाटिकामध्ये 1 999 च्या अहवालाप्रमाणे, सिस्टिक फाइब्रोसिस असणा-या लोकांमध्ये एन-एसीटिस्सिटीनचे फुफ्फुसाचे काही फायदे आहेत. 23 अध्ययनांमधून माहितीचा आकार घेतल्याने अहवालाच्या लेखकांनी निष्कर्ष काढला की सिस्टिक फाइब्रोसिसच्या उपचारात एन-एसिटीस्सीस्टाईनचा वापर करण्यास पुरेसे पुरावे उपलब्ध नाहीत. तथापि, अहवालाच्या लेखकास असे लक्षात आले की एन-एसीटिस्लीटीनचा दीर्घकालीन वापर केल्यास सिस्टिक फाइब्रोसिस रुग्णांसाठी फुफ्फुसांच्या कार्यामध्ये काही सुधारणा होऊ शकते.
5) सीओपीडी
स्थिर, मध्यम-ते-गंभीर तीव्र अडथळा फुफ्फुसांचा रोग (सीओपीडी) असणार्या रुग्णांमध्ये, एन-एसीटिस्सीटीन शारीरिक कार्यक्षमतेला सुधारण्यास मदत करतात.
जर्नल चेस्टमध्ये प्रकाशित झालेल्या 200 9 च्या अभ्यासासाठी, 24 सीओपीडी रूग्णांनी एन-एसिटीस्सिस्टाईन घेतले किंवा सहा आठवडयांपर्यंत दररोज प्लॅन्सीचा वापर केला. दोन-ब्रेक घेतल्यानंतर (उपचार गटातील सहभागींच्या शरीरातून एन-एसीटिस्सीस्टीन काढण्यासाठी), अभ्यासात सहभागी अतिरिक्त सहा आठवड्यांसाठी वैकल्पिक थेरपीवर स्विच केले गेले. अभ्यास निष्कर्ष दर्शवितात की N-acetylcysteine श्वसन आरोग्याच्या अनेक मार्करांना सुधारण्यास मदत करते, जसे की फुप्फुसाची क्षमता आणि व्यायाम सहनशक्ती.
सावधानता
एन-एसिटीस्सीस्टीनच्या दीर्घकालीन वापराच्या सुरक्षेविषयी थोडीशी माहिती आहे
एन-एसीटिस्सीस्टीन मळमळ, अतिसार आणि उलट्यासह अनेक दुष्प्रभाव ट्रिगर करू शकते.
एवढेच नाही तर, एन-एसीटिस्सिटीनमुळे होस्कस्टीस्टीन (हृदयरोगाशी निगडीत अमीनो अॅसिड) वाढू शकते. आपण एन-एसीटिस्सिटीन घेत असल्यास, आपल्या होमोकिस्टीनचे स्तर नियमितपणे तपासले जाणे महत्वाचे आहे.
काही प्रतिकूल घटना पशु-अभ्यासांमध्ये आढळतात (विशेषत: उच्च डोस), जसे फुफ्फुसे हायपरटेन्शन आणि सीझर
याव्यतिरिक्त, एन-एसीटिस्सीस्टाईन काही औषधे (विशिष्ट रक्तदाब औषधे, प्रतिरक्षा प्रणाली दडपण्यासाठी औषधे, कर्करोगाच्या औषधांचा आणि छातीतील दुःखांचे उपचार करणार्या औषधे) औषधोपचार करू शकतात.
पुरेशा प्रमाणात संरक्षणासाठी चाचणी केली गेली नाही आणि आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा भिन्न असू शकते. तसेच हे लक्षात ठेवा की गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नसल्याची खात्री झाली नाही. आपण येथे पूरक वापरण्यावर अतिरिक्त टिपा मिळवू शकता.
हे आरोग्यासाठी वापरणे
पाठबळ शोधण्याच्या अभावामुळे, एन-एसीटिस्सिटीन कोणत्याही परिस्थितीसाठी शिफारस करण्यास फारच लवकर आहे. जरी एन-एसीटिस्सीटीन काही आरोग्य फायदे देऊ शकले असले, तरी एन-एसिटाइस्टिस्टीन पूरक आहारांमुळे दीर्घकालीन आरोग्य समस्यांचा स्वभाव पाहून गंभीर आरोग्य परिणाम होऊ शकतात. आपण एन-एसीटिसीटीन घेण्याविषयी विचार करत असल्यास, आपले परिशिष्ट आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
> स्त्रोत:
> बॅडवे ए, स्टेट ओ, अब्देलगवद एस. पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम: एक क्रॉस-ओवर ट्रायल. मध्ये ओव्ह्यूलेशनसाठी एन-एसिटाइल सिस्टीन आणि क्लोफिने सिट्रेट. " अॅक्टा ऑब्स्टेट गॅनीक स्कंड 2007; 86 (2): 218-22.
> ड्यूझ्स्टिझन वाईसी, ब्रँड पी एल "सिस्टिक फाइब्रोसिस मध्ये एन-एसिटाइलसीस्टाईनची पद्धतशीर समीक्षा." एक्टा पेडियॅट्रर 1 999 जाने, 88 (1): 38 -41
> ग्रॅन्जियन ईएम, बर्टेट पी, रुफमन आर, ल्युएनबर्गर पी. "क्रॉनिक ब्रॉन्कोपोल्मोनरी डिसीझमधील ओरल लॉंग-टर्म एन-एसिटाईस्टिस्टाईनची कार्यक्षमता: प्रकाशित डबल-ब्लाईंड, प्लेसबो-कंट्रोलल्ड क्लिनिकल चाचण्यांचा मेटा-विश्लेषण." क्लिन थेर. 2000 फेब्रुवारी; 22 (2): 20 9 - 211
> मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कॅन्सर सेंटर. "एन-एसीटिस्सीस्टाईन". जानेवारी 2011.
> ओझिलिल एसी, कॅन्जिझ एम, ओझायडिन ए, कोबॅनोग्लु ए, कानिगुर्र जी "टाईप आयआय मधुमेह मेलीटससह रुग्णांमध्ये ऍन्टी-ऑक्सीडेटिव्ह स्थितीवर एन-एसिटाइलसीटीन उपचारांची भूमिका." जे बेसिक क्लिन फिजिओल फार्माकोल 2006; 17 (4): 245-54
> स्टॅव्ह डी, रझ एम. "सी-ओ-एच-डी मध्ये एन-एसीटिस्सीटीन ऑन एअर ट्रपिंगचा प्रभाव: एक यादृच्छिक प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यास." छाती 200 9 ऑग; 136 (2): 381-6
> मेरीलँड मेडिकल सेंटर विद्यापीठ. "सिस्टीन"