DMAE: आपल्या मेंदू आणि त्वचेसाठी फायदे आहेत का?

डीएमईई ("डायमिथिलाइनेथॅनॉल" आणि "डिमेथाइलथॅनोलमाइन" म्हणूनही ओळखले जाते) हे कधीकधी लोशन, क्रीम आणि इतर स्किनकेअर उत्पादनांमधील एक घटक म्हणून वापरले जाते. हे आहारातील परिशिष्ट स्वरूपात देखील उपलब्ध आहे.

DMAE साठी वापर

डीएमईई असे म्हटले जाते की एसिटाइलॉलीनचे उत्पादन वाढते (रासायनिक संक्रमणास सहाय्य करण्यासाठी तंत्रिका पेशी मदत करते). एसिटिकोलाइन शिकण्या व स्मृतीसारख्या बग फिक्सिंगमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते, असे Proponents असा दावा करतात की पुरवणी फॉर्ममध्ये डीएमएई घेतल्याने एसिटिकोलीनचा स्तर वाढवून मेंदूच्या आरोग्याला मदत होऊ शकते.

डीएमएई ही बीटा अमायॅलॉइड (एक रंगद्रव्य जे संज्ञानात्मक फंक्शन बिघडते आणि वय-संबंधित संज्ञानात्मक घटनेशी निगडीत आहे) तयार करणे कमी करते. काही Proponents असा दावा करतात की DMAE पूरक वापर अलझायमर रोग प्रतिबंधक क्षमता आहे.

याव्यतिरिक्त, डीएमईए ऍथलेटिक कामगिरी, मूड वाढवणे, आणि उदासीनता अॅड्रेस अॅप्स यांना उत्तेजन देण्यासाठी प्रातिनिधिक आहेत.

DMAE चे फायदे: हे मदत करू शकते?

सध्या DMAE च्या परिणामांवर वैज्ञानिक संशोधनाचा अभाव आहे. उपलब्ध संशोधनांमधून येथे अनेक निष्कर्ष पहा:

त्वचा निगा उत्पादने

डीएमएई क्रीम, लोशन आणि इतर स्किन-केअर उत्पादनांना झुरळे, गडद अंध-डोळा मंडळे, आणि दाबग नसणाऱ्या त्वचेचा रंग कमी करून विरोधी वृद्धीचे फायदे प्रदान करण्याचे म्हटले जाते. DMAE च्या प्रभावावरील संशोधन फार मर्यादित असताना, DMAE- आधारित उत्पादने वापरणे त्वचेला मदत करू शकतात हे काही पुरावे आहेत.

उदाहरणार्थ, अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्कर्मटालॉजीत प्रकाशित झालेल्या एका अहवालात असे म्हटले आहे की डीएमईए त्वचेची स्थिरता वाढविण्यास मदत करते आणि त्वचेला दाह कमी करते.

पूर्वी प्रकाशित केलेल्या संशोधनांच्या त्यांच्या विश्लेषणात, पुनरावलोकनकर्त्यांचे असे आढळले की डीएमईई कपाळ आणि डोळ्यांच्या सभोवती चांगल्या झीज कमी करण्यास मदत करते आणि वृद्धत्व असलेल्या त्वचेचे संपूर्ण स्वरूप सुधारते. एवढेच नाही तर आढाव्याच्या लेखकांनी लक्ष वेधले की डीएमएई लाळे, पीलिंग आणि कोरडे यासारख्या साध्या दुष्परिणामांना दिसत नाही.

200 9 च्या Pharmazie मध्ये प्रकाशित प्राथमीक अभ्यासांत, डीएमईए वर आधारित लागू करण्यात आले ज्यामुळे बाह्यसंधी आणि त्वचेच्या त्वचेच्या थरांची वाढलेली जाडी वाढली (याउलट, डीएमएई शिवाय फॉर्मुलेशनचा वापर केवळ अपिर्मल थरची जाडी वाढवून).

संज्ञानात्मक कार्य

2012 मध्ये जर्नल ऑफ अल्झायमरच्या रोगामध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासासाठी, 242 लोक (ज्यापैकी सर्वांचे सुरुवातीच्या अवस्थेतील अल्झायमर रोगाचे निदान झाले) 24 आठवड्यासाठी दररोज V0191 म्हणून ओळखली जाणारी प्लॅस्बो किंवा तोंडी डीएमईई अर्क घेतली. अभ्यासाच्या शेवटी, दोन्ही समूहाच्या दरम्यान संज्ञानात्मक कार्यामध्ये लक्षणीय फरक नव्हता.

अभ्यासात असे आढळून आले की, अभ्यास डिझाइनमध्ये बर्याच समस्या असू शकतात, ज्यात तुलनेने कमी उपचार कालावधी, अभ्यास सहभागींचे मूल्यांकन करण्यासाठी वैध उपाययोजनांची कमतरता आणि वेळोवेळी संज्ञानात्मक कार्यातील बदल दर्शविण्यासंबंधी समस्या असू शकतात.

तोंडी DMAE पूरक उदासीनता किंवा क्रीडा कामगिरी सुधारू शकते की नाही पुरावा देखील आहे.

साइड इफेक्ट्स आणि सेफ्टी

डीएमईई पूरक आहारांच्या सुरक्षिततेबद्दल फारच थोडी माहिती आहे. तथापि, काही चिंतेची बाब आहे की डीएमएइ वाढीचे रक्तदाब , पोटाचे दुर्गंधी, डोकेदुखी, स्नायू तणाव, तंद्री, गोंधळ आणि चिडचिड यासह काही दुष्परिणाम टाळू शकते.

गर्भवती आणि नर्सिंग महिला आणि गर्भधारणेच्या प्रयत्नांमध्ये स्त्रियांमध्ये डीएमईई घेऊ नये, कारण चिंतेमुळे ती मज्जासंस्थेच्या नलिकामुळे होऊ शकते. तसेच, बायोप्लर डिसऑर्डर किंवा एपिलेप्सी असणा-यांना डीएमईई वापरु नये. आपण येथे पूरक वापरण्यावर टिपा मिळवू शकता.

अवस्थेमध्ये वापरल्यास, डीएमएई त्वचेवर जळजळ होऊ शकते.

Takeaway

डीएमए वापरण्यासाठी सध्या पुरेशी पुरावे उपलब्ध नाहीत. आपण तरीही ते करण्याचा प्रयत्न करीत असाल, तर आपल्यासाठी योग्य आणि सुरक्षित आहे की नाही आणि व्यावसायिकांनी आणि त्यातील तणावाचे परीक्षण करायचे हे विचारात घेण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलण्यास निश्चित करा.

आपली त्वचा सुरक्षित ठेवण्यात अधिक मदतीसाठी, argan oil , shea butter किंवा green tea असलेल्या उत्पादांचा वापर करण्याचा विचार करा.

सूर्यप्रकाशातील नुकसान होण्यापासून आपली त्वचा संरक्षण करण्यासाठी आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी सनस्क्रीन घालणे देखील आवश्यक आहे.

स्त्रोत:

> दुबोस ब, झाम एम, टचोन जे, एट अल संशयित प्रोड्रोमाअल अल्झायमर रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये V0191 सह सहा महिन्यांचे उपचार जे अल्झायमर डिस. 2012; 2 9 (3): 527-35

> तादिनी केए, कॅम्पोस पीएम डिमॅथिलायनोथॅनॉल (डीएमईई) आधारित सूत्रीकरणातील जिवंत त्वचेच्या परिणामांमध्ये Pharmazie 200 9 डिसें; 64 (12): 818-22

> अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.