मोनोलॉरिनचे लाभ

आरोग्य लाभ, वापर, आणि अधिक

मोनोलॉरीन हे लोरिक ऍसिड, एक मध्यम चैन फॅटी ऍसिड (आणि सेचुरेटेड फॅटी ऍसिड) पासून तयार केलेले पदार्थ आहे जे नारळ तेल आणि मानवांच्या दुधामध्ये आढळते. आहारातील पुरवणी स्वरूपात उपलब्ध, मोनोलॉरिनला अनेक आरोग्य सुविधा देण्यात येतात.

तसेच एक प्रकारचे अन्नोत्पादक, मोनोलॉरिनचा वापर सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये आणि डिटर्जंट्समध्ये देखील केला जातो.

का लोक मोनोलॉरिनचा उपयोग करतात?

Monolaurin खालील आरोग्य समस्या उपचार मदत म्हणतात आहे:

• पुरळ
• क्रोनिक थकवा सिंड्रोम
• सर्दी
• थंड फोड
• फ्लू
• नागीण
• लाइम रोग
• दाढी

याव्यतिरिक्त, Proponents दावा करतात की मोनोलॉरिन रोगप्रतिकारक प्रणालीला उत्तेजन देऊ शकतो आणि जीवाणू आणि विषाणू बाहेर काढतो.

मोनोलॉरिनचे लाभ

जरी मोनोलॉरिनची आरोग्य क्षमता तपासताना क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये सध्या कमतरता आहे, तरी काही प्राथमिक संशोधनांत असे आढळून आले आहे की मोनोलॉरिन काही आरोग्य फायदे देऊ शकतात.

उदाहरणार्थ, 2015 मध्ये जर्नल ऑफ अप्लाइड मायक्रोबायोलॉजी मध्ये प्रकाशित झालेल्या प्रयोगशाळेच्या अहवालात बोरलिया बर्गडॉर्फरी आणि बोरेलिया गॅरीय (लिम रोग होऊ शकणाऱ्या बॅक्टेरिया) याच्या 15 वनस्पती संयुगे आणि पोषक तत्वांचे परिणाम तपासले. चाचण्यांमधून असे दिसून आले की मोलोरोराइन आणि बाइकलेन (एक कंपाऊंड स्केलेकपमध्ये आढळणारे) हे सर्वात प्रभावी प्रतिरक्षाोधन संयुगे होते.

याच्या व्यतिरिक्त, 2015 मध्ये बीएमसी इन्फेक्शियस डिसीजेसमध्ये प्रकाशित झालेल्या लैक्टोबॅसिलस रमनोस डीएसएम 14870 आणि लैक्टोबॅसिलस गॅसीरी डीएसएम 1486 9 या योनिअल कॅप्सूलचा उपयोग करण्यात आला ज्यायोगे जीवाणु योनिऑनोगिस किंवा रिकंटंट योनि मेन्डेड यीस्ट संक्रमणासाठी एंबायोटोबायोटिक उपचारासह एकत्रित होते.

संशोधकांना आढळून आले की 6% आणि 12 महिन्यांची बॅक्टीरियल वोनिऑनोसिसचा इलाज दर 67% होती आणि व्हिल्वोवॅजीनचा कॅन्डिडिअसिससाठीचा 6 आणि 12 महिन्यांचा इलाज दर फ्लुकोनाझोलिक आणि योनील प्रोबायोटिक कॅप्सूल प्राप्त झालेल्या महिलांमध्ये 100% आणि 89% होता आणि 100% फ्लूकोनॅझोलमधून स्त्रियांना मिळणार्या 70 टक्के स्त्रिया

Antimicrobial Agents आणि केमोथेरपीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार ग्लायसीरॉल असलेले योनील जेल दोन-तीन दिवसांनी दर 12 तासांनी स्वयं-प्रशासित होतात आणि कंडिडा आणि गार्डनेरेला योनीलिस कमी होते जे एका नियंत्रण जेलच्या तुलनेत होते जे गर्डेरेल्ला कमी होते.

संभाव्य दुष्परिणाम आणि सुरक्षितता

संशोधनाच्या अभावामुळे, उच्च डोस किंवा दीर्घकालीन मोनोलॉरिनचा वापर करण्याच्या सुरक्षेबद्दल थोडेसे ज्ञात आहे

तसेच हे लक्षात ठेवा की गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नसल्याची खात्री झाली नाही.

काही परिस्थितींमध्ये मोनोलॉरिन वचन देण्यास आश्वासन देऊ शकतो, तरीही कोणत्याही स्थितीसाठी मानक उपचारांकरिता पर्याय म्हणून वापरले जाऊ नये (काळजी घेण्यापासून किंवा विलंबानंतर गंभीर परिणाम होऊ शकतात). सुरक्षितपणे आहारातील पूरक वापरण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या

कुठे शोधावे

ऑनलाइन खरेदीसाठी उपलब्ध, मोनोलॉरिन असलेली पूरक काही नैसर्गिक-खाद्य स्टोअर, औषधांचे दुकान आणि आहारातील पूरक आहारांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकल्या जातात.

नारळाच्या तेलाने ते उच्च गौणयुक्त ऍसिड सामग्रीसह, काहीवेळा विशिष्ट परिस्थितींवर उपचार करण्याकरिता चांगले असल्याचे सांगितले जाते, तथापि, काही शोधाने असे सूचित होते की नारळ तेल संक्रमणांवर मात करण्यास उपयोगी असू शकत नाही.

Takeaway

डोकेदुखी म्हणजे बर्याच यश न करता मानक उपचारांचा अभ्यास करण्याबद्दल आपल्या भावनांचे स्पष्टीकरण करणे सुरू करू नये. मोनोलॉरिन अतिशय आकर्षक असू शकते, परंतु या प्रभावाची पुष्टी करणारे मोठ्या प्रमाणात क्लिनिकल ट्रायल्सची कमतरता असल्यामुळे आम्ही परिणामकारकता किंवा सुरक्षिततेबद्दल दृढ होऊ शकत नाही.

आपण तरीही प्रयत्न करण्याचा विचार करीत असाल तर प्रथम आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी सल्लामसलत करण्याचे सुनिश्चित करा की सर्वसाधारणपणे तसा विचार करा आणि आपल्यासाठी बरोबर आहे किंवा नाही याविषयी चर्चा करा.

अनेक नैसर्गिक उपाय मोनोलॉरिनच्या कथित फायद्यांसारखेच परिणाम देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, काही पुरावे आहेत की capsaicin cream आणि proteolytic enzymes (जसे की ब्रोमेलन ) काही लक्षणे शिंगलेसह मदत करू शकतात.

याव्यतिरिक्त, लसिन , लिंबू मलम आणि रेशी यासारख्या उपायांमुळे थंड फोड होऊ शकतात (नागीण सिम्प्लेक्स व्हायरसमुळे झालेली एक अट).

आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्यासाठी मदतीसाठी, रोगप्रतिकार-वाढणार्या पदार्थांमध्ये पुरेसे आहार घ्या , पुरेशी झोप घ्या , नियमितपणे व्यायाम करा आणि आपल्या तणाव पातळीचे व्यवस्थापन करा.

याशिवाय, लसणीचा , आंजर आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचा वापर वाढल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढू शकते. काही अभ्यासांवरून असेही सूचित होते की प्रोबायोटिक्स (एक प्रकारचा फायदेशीर बॅक्टेरिया) असलेली पूरकता प्रतिरक्षा प्रणालीला उत्तेजित करण्यास मदत करतात.

_{स्त्रोत:}

> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. Borrelia burgdorferi आणि Borrelia garinii विरुद्ध बायोटेकेमिकल्स आणि मायक्रोन्युट्रिएंटर्सच्या प्रतिजैविक द्रव्यांच्या अभ्यासाचे ग्लासोड मूल्यांकन. जे ऍपल मायक्रोबोल 2015 डिसें; 119 (6): 1561-72

> पेंढारकर एस, ब्रॅंड्बोर्ग ई, हॅमरस्ट्रम एल, मार्ककोट एच, लार्सन पीजी. प्रोबायोटिक लॅक्टोबैसिली आणि योनीतून होणारे क्लिनिकल परिणाम योनिजन्य वसाहतीमुळे पारंपरिकरित्या बॅक्टेरिया वेंग्नोसिस आणि यीस्ट संसर्ग यांच्यासाठी केला जातो. बीएमसी इन्फेक्ट डिस 2015 जुलै 3; 15: 255

> स्ट्रँडबर्ग केएल, पीटरसन एमएल, लिन यासी, पॅक एमसी, चेस डीजे, श्लीव्हर्ट पीएम. ग्लिसरॉल मोनोलॉरेकेट कॅंडिडा आणि गार्डनेरेला योनिलीनस इन विट्रो आणि व्हीव्हो मध्ये परंतु लेक्टोबॅसिलस नसतात. ऍन्टीमिस्कॉर्ब एजंट केमॉटर 2010 फेब्रुवारी; 54 (2): 5 9 7-601

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.