जेव्हा आपल्या जवळच्या एखाद्यास एमएस असतो किंवा दुराग्रह येण्याचा अनुभव येतो
जेव्हा मित्राला किंवा प्रियजनांना फक्त मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) असल्याचे निदान झाले आहे किंवा दुराचरण किंवा भडकाव येत आहे तेव्हा आपण हे जाणून घेऊ इच्छिता की अधिक आश्वासक व सांत्वन कसे द्यावे. या क्षणी हे असे की आपण काय करावे आणि काय करावे हे जाणून घेणे आपल्यासाठी विशेषतः कठीण होऊ शकते.
नव्याने निगित साठी
आपल्या नवीन निदान झालेल्या प्रिय व्यक्तीला "आजारी दिसत नाही" किंवा आपण त्यांच्या एमएसला बरे केलेल्या कोणास माहित आहे याची खात्री करण्यासाठी मोहक होऊ शकतो.
जे लोक संशोधन करतात त्यांनी त्यांच्या मते "मस्तिष्क डंप" करण्याचा विचार करणे कठिण होऊ शकते जे रोगाबद्दल उपयुक्त माहिती आहे.
केवळ एक टन संशोधन, टिपा किंवा बेजबाबदार अनुभवांचे अनिष्ट परिणाम होत नाही, तर आपल्यासाठी नवीन एमएस निदानच्या बातम्या शोषण्याचा प्रयत्न करणार्या व्यक्तीसाठी ही भयावह होऊ शकते. त्याऐवजी त्यांना मदत करण्यास मदत कशी करावी यावर लक्ष द्या.
लोक पुन्हा विराम अनुभवत आहेत
हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की एमएस पुन्हा relaps फक्त एका विशिष्ट प्रकारच्या रोग असलेल्या लोकांमध्ये उद्भवते जेणेकरुन पुनरुत्पादन-पाठविलेले एमएस सुमारे 85 टक्के एमएस निदान या प्रकारच्या आहेत "Relapsing" म्हणजे लक्षणे परत येणे, "पाठविणे" माघारीच्या कालावधीमध्ये जेव्हा लक्षणे दिसत नसतात.
एमएस चे पुनरुद्घ्य असलेल्या व्यक्तीने लक्षणे तीव्रतेने अनुभवली आहेत, विशेषत: अतिरिक्त शारीरिक अपंगत्व. एमएस पुन्हा पुन्हा उद्भवल्यास ते किती वारंवार किंवा तीव्र होऊ शकत नाही असा कोणीही अंदाज करू शकत नाही; लक्षणे सौम्य, जसे संवेदना किंवा थकवा यांसारख्या, रोजच्या जीवनासाठी आवश्यक असलेले कार्य, जसे दृष्टी किंवा शिल्लक गमावणे
ते फार काळ टिकू शकणार नाहीत, किंवा ते कदाचित कायम राहतील
मदत पुरवताना एक अर्थपूर्ण कनेक्शन करा
एमएस असलेल्या एखाद्या व्यक्तीची माहिती आहे - या काळात नव्याने निदान झालेले किंवा पुन्हा पुन्हा घेतले जात असले तरी ते करुणा देणे आणि करुणा व्यक्त करणे आणि ज्या गोष्टी खरोखरच फरक लावू शकतात त्या गोष्टी करणे आणि करुणे यासाठी एक मजबूत आधार प्रदान करते.
या ध्येयांसाठी लक्ष्य करण्याचे काही गोष्टी येथे आहेत.
नवीन निदान किंवा पुनरावृत्तीचे भावनिक परिणाम बद्दल विचार करा
एमएस चे निदान किंवा पुनरुक्ती काही भावनांसह येऊ शकतात आणि "योग्य" प्रतिक्रिया नाही. नव्याने निदान केल्याबद्दल, हे भय आणि भितीदायक काळ असू शकते. ज्यांनी पुन्हा जन्म दिला आहे त्यांच्यासाठी हे निराश होऊ शकते आणि विशेषत: आशेचा काळ बाहेर येताना वेदना होऊ शकते जेव्हा लक्षणांमुळे प्रगती थांबली होती.
आपल्या जवळ असलेल्या व्यक्तीला आता कसे वाटते आहे याबद्दल विचार करण्यामध्ये, लक्षात ठेवा की तिच्या भावना आणि प्रतिक्रिया वेळोवेळी बदलत नाहीत, परंतु तिच्या शारीरिक क्षमताही तसेच येतील.
अनावधानाने अश्लील किंवा असंवेदनशील टिप्पण्या टाळा
हे एमएसला भावनात्मकदृष्ट्या आंधळे, खूप निराश, आणि सर्वात दुर्दैवी आणि सर्व-असमर्थित च्या अनपेक्षित भावना असलेली व्यक्ती सोडू शकता.
या त्रासदायक आणि भावनात्मकरित्या दूर ठेवण्याचे वक्तव्य टाळण्यास मदत करण्यासाठी, व्यक्तीने त्यांच्या निदानाबद्दल किंवा त्यांना ज्या पद्धतीने त्या सोयीस्कर वाटतात त्याबद्दल पुन्हा बोलू द्या, औषधेबद्दल प्रश्न असल्यास, स्वत: ची इंजेक्शनबद्दल चिंता किंवा इच्छेबद्दलचा मोठा मुद्दा एमएस मुळे वेळोवेळी आयुष्यभर बदलले तरीसुद्धा जीवन जगला याचा पुरावा मग शांतपणे आणि समर्थपणे प्रतिसाद द्या
उदाहरणार्थ:
- कधीही म्हणू नका: "हे वाईट असू शकते."
आपण असे म्हणू शकता: "हे सामोरे जाण्यासाठी बरेच काही आहे. आपण आणखी बोलू इच्छिता?" - कधीही म्हणू नका: "हे भोसल्यात एक आशीर्वाद आहे."
आपण असे म्हणू शकता: "हे अतिशय भीषण आहे, तुम्ही एकटे नाही आहात. - कधीही म्हणू नका: "अरे देवा, तू काय करणार आहेस?"
आपण असे म्हणू शकता: "हे कसे टाळण्याकरिता पर्याय आहेत? मी कशी मदत करू?"
तर, जवळून आणि आश्वासन देण्यासाठी आपण काय म्हणू शकता सर्वोत्तम गोष्ट आहे? हे आहे:
"मदत करण्यासाठी मी काय करू शकतो? मी इथे तुमच्यासाठी आहे"
आश्वासन द्या
जेव्हा एमएस असलेल्या एखाद्याचे शरीर साधारणपणे काम करण्यास थांबते, तेव्हा त्या व्यक्तीला खूप चिंता होऊ शकते आणि स्टिरॉइड थेरपीच्या दुष्परिणामांमुळे हे अधिक वाईट होऊ शकते.
आपण आपल्या जवळच्या व्यक्तीस समर्थन देऊ शकता असे मार्गः
तिला कळू द्या की आपण मध्य-रात्रीच्या ग्रंथ किंवा फोन कॉलसाठी उपलब्ध आहात. जेव्हा चिंतेत आणखी गंभीर होत जातात तेव्हाच.
स्टिरॉइड्स घेतल्यास पुन्हा दुराचरण उपचारांचा भाग असल्यास, व्यक्तीला कधीकधी असामान्य उत्सुकता निर्माण करण्याची चिंता होण्याची शक्यता असते आणि का हे जाणून घेत नसल्यास आपण तिला स्मरण करून मदत करू शकता की हे विसरणे किती कठीण आहे की स्टिरॉइड उपचारांचा दुष्परिणाम होऊ शकतो.
मदतीसाठी उपलब्ध असण्यावर याद्वारे जा
एमएस चे अनेकजण पुन्हा उद्भवतात तेव्हा लक्षणे कमी होईपर्यंत एक किंवा दोन आठवड्यांपर्यंत अतिरिक्त मदतीची गरज असते. ज्या लोकांना अलीकडे निदान झाले आहे ते कदाचित कोणत्या प्रकारची मदत किंवा आधारची आवश्यकता असेल हे त्यांच्या शारीरिक क्षमतेत बदल करण्याची आवश्यकता नाही. आपण हे लोड हलके मदत करू शकता अनेक मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ:
- कूक आणि अन्न बंद करा: व्यक्तीला हे हवे असल्यास विचारू नका. तो किंवा ती नाकारू शकते, याचा विचार करून तुम्हाला ओझे येईल. एमएस पुनरुक्ती दरम्यान खाणे महत्त्वाचे आहे
- चालविण्याचे प्रस्ताव: तिला एखाद्या नियतकालिकाच्या बदलासाठी, कामाच्या ठिकाणी ठेवण्यासाठी किंवा घरातून बाहेर बसून एखाद्या दृक्यात बदलासाठी जा. एमएस च्या पुन्हा relapses दरम्यान, लोक अनेकदा विलंब प्रतिक्रिया वेळा अनुभव आणि आरामदायक ड्रायव्हिंग वाटत नाही. आपण मुलांना उद्यान, प्राणीसंग्रहालय किंवा इतरत्र शनिवार-रविवारच्या दिवशी घेण्याची ऑफर देऊ शकता, एमएस वेळेत व्यक्तीला आराम आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी एकट्या वेळ दिला जातो.
एमएस बद्दल अधिक जाणून घ्या
नॅशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसायटी आणि नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर अँड स्ट्रोक (एनआयएनडीएस) मधील रोगाबद्दल अधिक माहिती मिळवा. आपला मित्र किंवा कुटुंब सदस्य आपल्यास "जाणून घ्या" घेण्यासाठी वेळ देण्यास अधिक मदत करेल.
अनुसरण करणे सुनिश्चित करा
एमएस पुन्हा बिघडत चालला आहे त्यापेक्षा वाईट झाल्यानंतरही त्या व्यक्तीमध्ये तपासणी चालू ठेवा. सर्वात नाट्यमय लक्षणे विशेषत: स्टिरॉइड उपचाराच्या पहिल्या काही डोस नंतर कमी होतात, परंतु त्यानंतर ते "स्तब्ध" करू शकतात. याव्यतिरिक्त, पुनरुत्थान झाल्यानंतर कायमस्वरूपी मज्जातंतूचा विकार आणि विकलांगतांबद्दल चिंता नेहमीच असते आणि हे कित्येक आठवडे ओळखले जाणार नाही. त्या वेळी, आणि वेळेवर जाताना, त्याला किंवा तिला सांगत रहा की आपण एमएस पुनरुत्थान आणि त्याच्या संबंधी असलेल्या प्रभावाबद्दल बोलण्यासाठी उपलब्ध आहात.
आपल्याला कसे वाटते?
नक्कीच, आपण आपल्या जवळच्या एखाद्या व्यक्तीस या गंभीर आजाराबद्दल निराश आहात. आपल्याला देखील सांत्वनाची आवश्यकता आहे विशेष म्हणजे, आपण हे सिद्ध करू शकता की एखाद्या नवीन निदानाच्या किंवा एमएस पुन्हा उद्रेकादरम्यान आपल्या जवळच्या एखाद्याला धीर देणे किंवा त्याला पाठिंबा देण्याच्या आपल्या प्रयत्नांना आपण देखील चांगले वाटू लागतो. आपली स्थिर, विश्वासार्ह उपस्थिती आणि बांधिलकी चिंता आणि चिंता कमी करण्यामध्ये महत्वाचा फरक लावू शकतात. आपण दोघेही
> स्त्रोत:
> रीलपेसेसचे व्यवस्थापन नॅशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसायटी. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Repapses