ऑस्टियोपेनियाला हाडांचे कमी झाल्याने कमी अस्थी घनता म्हणून व्याख्या केली आहे. ऑस्टियोपेनिआ हे बहुतेक ऑस्टियोपोरोसिसचे पुनरुत्क्रम असते, भंगुर हाडांची एक सामान्य स्थिती आहे ज्यामुळे फ्रॅक्चर होऊ शकते. दोन्ही वैद्यकीय अटी काहीवेळा गोंधळलेली असतात आणि यातील फरक आणि प्रत्येक आर्थराइटिसशी संबंधित कसे आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
ऑस्टियोपेनिया आणि ऑस्टिओपोरोसिस यातील सर्वात मोठा फरक असा आहे की ऑस्टियोपॅनिअस हा एक रोग मानला जात नाही तर ऑस्टियोपोरोसिस आहे.
त्याऐवजी, अस्थिसुशीतनांना फ्रॅक्चरच्या जोखमीसाठी चिन्हक मानले जाते.
ऑस्टियोपेनियाचे स्पष्टीकरण
ऑस्टियोपेनियाच्या परिणामी नवीन हाडांची निर्मिती दराने होत नाही ज्यामुळे सामान्य हाडांचे नुकसान होऊ शकते. हाड घनता स्कॅनने हे मापणे सोपे बनवले आहे. अस्थी घनता तपासणीपूर्वी , रेडियोलॉजिस्टने हाडांचे वर्णन करण्यासाठी ओस्टिओपॅनीया हा शब्द वापरला ज्याने एक्स-रे वर अधिक पारदर्शीपणा दिसून आला आणि ऑस्टियोपोरोसिस या शब्दाच्या व्याख्येमध्ये वर्टिब्रल फ्रॅक्चरच्या घटनेचे वर्णन केले.
हाड मिनरल डेन्सिटोमेट्री, किंवा हाड घनता स्कॅन, त्या व्याख्या बदलल्या. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या मते, ऑस्टियोपोरोसिसची व्याख्या टी-सी -2.5 किंवा कमी व ओस्टियोपेनियाची व्याख्या टी-सीपेक्षा -2.5 पेक्षा कमी परंतु -1.0 पेक्षा कमी अशी आहे. 1 वरील गुणोत्तर सामान्य आहे. टी संहिता म्हणजे आपल्या शरीरातील निरोगी तरुण प्रौढांमधे अपेक्षित असलेल्या तुलनेत तुमची हाडे घनता आहे. या निकषाचा वापर करून, 33.6 दशलक्ष अमेरिकन लोकांना ऑस्टियोपेनिया आहे
त्या आकडेवारीचे महत्त्व हे कोण आहे हे ओळखण्यासारखीच आहे जे पूर्व-उच्च रक्तदाब आहे किंवा ज्यांनी बॉर्डररेअर कोलेस्टरॉल आहे. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, रोग विकसित होण्याकरता धोका असलेल्या गटास ओळखणे.
फ्रॅक्चरसाठी इतर जोखिम कारक
अस्थिदोष हाड मोडण्यासाठी केवळ एक जोखीम घटक आहे. इतर जोखीम कारणे पुढीलप्रमाणे आहेत:
- मागील फ्रॅक्चर
- वय (वय वाढल्यामुळे फ्रॅक्चर वाढण्याचा धोका)
- धूम्रपान (हाडे कमकुवत)
- दररोज 2 पेक्षा अधिक मद्यार्क पिणे पिणे ( हिप फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो )
- शरीराचे वजन कमी (हिप फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो)
- वंश आणि लिंग (पांढर्या स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा 2 किंवा 3 पटीने धोका आहे किंवा काळा आणि हिस्पॅनिक महिला)
- त्याच्या पालकांना हिप फ्रॅक्चर होते
- घरगुती जीवनशैली
- अपर्याप्त कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डीचे सेवन
- खराब दृष्टी, खराब पादत्राणे, शिल्लक परिणाम करणारे वैद्यकीय अटी, उपशामक औषधे वापरणे किंवा फॉल्सचा इतिहास इ.
- कॉर्टिकोस्टिरॉईड्ससह विशिष्ट औषधे घेतल्यास ग्लुकोकॉर्टीकॉइड-प्रेरित ऑस्टियोपोरोसिस होऊ शकते
- विशिष्ट वैद्यकीय स्थिती असल्यास, जसे संधिवातसदृश संधिवात किंवा इतर संधिशोद्रातील रोगांमुळे दुस-या ऑस्टियोपोरोसिस होऊ शकतात.
दुय्यम ऑस्टियोपोरोसिस उद्भवते जेव्हा एखाद्या मूळ रोग, कमतरता किंवा औषधांमुळे ऑस्टियोपोरोसिस होतो. जेव्हा दुय्यम कारण ओळखता येत नाही, तेव्हा स्थिती प्राथमिक ऑस्टियोपोरोसिस म्हणून ओळखली जाते.
जीवनशैलीतील बदलांमुळे हाडांची गती कमी होते आणि फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता कमी होते. फ्रॅक्चरस रोखण्यासाठी मदत करणारी जीवनशैली बदल खालीलप्रमाणे:
- निरोगी वजन राखणे
- वजन कमी करणारे व्यायाम (चालणे, धावणे, हायकिंग, टेनिस वजन व्यायाम करताना उदाहरणे आहेत ज्यायोगे पोहणे करताना अ-वजन वाढण्याची पद्धत)
- आपल्या आहारातील पुरेसे जीवनसत्व आणि कॅल्शियम याची खात्री करुन घेणे किंवा आहारातील पूरक आहार घेणे
- धुम्रपान निषिद्ध
नियमित हाडाची घनता तपासणी केल्यास हाडांचे घनता कमी होण्यास मदत होते आणि अस्थि घनता मोजणीचे परीक्षण करून फ्रॅक्चर होण्याचा धोका कमी होतो. यूएस प्रिव्हेंटीव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्स (यूएसपीएसटीएफ) ला चांगले पुरावे मिळाले आहेत की अस्थी घनता मोजमाप अचूक कालावधीत फ्रॅक्चरच्या जोखमीचे अचूक अंदाज वर्तवतात आणि ऑस्टियोपोरोसिस स्क्रीनिंगसाठी या शिफारसी तयार करतात.
उपचार
औषधे ऑस्टियोपोरोसिसच्या उपचारांसाठी वापरतात पण डॉक्टर्स (र्युआमॅटोलॉजिस्ट, स्त्रीरोग तज्ञ, अंतर्गत वैद्यक डॉक्टर आणि जेरियाट्रिक विशेषज्ञ) ज्या रुग्णांना लवकर हाडांचे विकार दर्शविणार्या रुग्णांची काळजी घेतात ते नेहमीच सर्वोत्तम अभ्यासक्रमाशी सहमत नाही.
ऑस्टियोपॅरियासच्या प्रगतीस प्रतिबंध करण्यासाठी ऑस्टियोपेनियातील रुग्णांना औषधे दिली गेली पाहीजेत?
नॅशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन, अमेरिकन असोसिएशन ऑफ क्लिनिकल एन्डोक्रिनोलॉजिस्ट आणि नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज सोसायटी असा सल्ला देते की ऑस्टियोपोरोसिस किंवा फ्रॅक्चर असणा-या रुग्णांवर उपचार करावे परंतु ऑस्टियोपेनियाच्या लोकांसाठी कोणत्या प्रकारचे शिफारस करण्यात येते यात विसंगती आहे. ऑस्टियोपेनियावर उपचार करणे आवश्यक आहे किंवा अगदी प्रभावी आहे?
बर्याच तज्ञांचा असा विश्वास आहे की ओस्टिओपॅनीया औषधे वापरून उपचार करणे मूल्यवान नसतील. कॉर्टिकोस्टीरॉईडचा वापर किंवा संधिवातसदृश संसर्ग असलेल्या अतिरिक्त जोखीम घटकांसह, ऑस्टिओपॅनिआचे उपचार करणे मात्र अधिक विचार करते.
हे आठवणीत घेणे महत्वाचे आहे की फक्त टी स्कोअर असा अंदाज देऊ शकत नाही की अस्थिसुशीय रुग्णांना फ्रॅक्चर असतील आणि कोणते रुग्ण नाहीत. ऑस्टियोपोरोसिसच्या औषधांवरील उपचारांविषयीचे संकेत दिले जातात हे सर्व जोखमी घटकांचे मूल्यांकन करणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. अस्थी हानीची लक्षणे असणा-या रुग्णांनी जीवनशैलीत फेरबदलांवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे आणि त्यांच्या डॉक्टरांबरोबर ऑस्टियोपोरोसिसच्या फायद्यांवर आणि जोखीमांवर चर्चा केली पाहिजे.
> स्त्रोत:
> कम्सिंग्ज एमडी, स्टीव्हन आर. ऑस्टियोपेनियासह 55 वर्षीय बाई अमेरिकन मेडिकल असोसिएशन जर्नल .
> खोसला एमडी, संदीप इत्यादी. ऑस्टियोपेनिया द न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ मेडिसीन मे 31, 2007.
> पायने, जानेवारी डब्ल्यू. लवकर हाडांचे घाण म्हणजे ड्रग्सची आवश्यकता आहे? यूएस बातम्या आणि जागतिक अहवाल जानेवारी 30, 2008.
> टॉरोपी एमडी, जेनेट एम. ऑस्टेपेनिया आणि ट्रॅक्टरिंग फ्रॅक्चर अमेरिकन मेडिकल असोसिएशन जर्नल .