कंडोम ब्रेक्स असल्यास मी काय करावे?

आपल्या एचआयव्हीच्या धोक्यांपेक्षा कमी करा!

अपघात होतात परंतु काही लोक जेव्हा सेक्स करताना कंडोमचे अश्रू ढाळतात तेव्हा अशा प्रकारच्या चिंता निर्माण होतात. या परिस्थितीत जर तुम्हाला एचआयव्ही पॉझिटिव्ह (किंवा एक किंवा दोघांनाही तुमची स्थिती माहित नसेल तर) संसर्गाचे धोके कमी करण्यासाठी तुम्ही कित्येक पावले उचलली आहेत.

समागम करताना कंडोम ब्रेक असल्यास, ताबडतोब थांबणे आणि काळजीपूर्वक बाहेर खेचणे उत्तम.

या टप्प्यावर सर्वात महत्वाची गोष्ट घाबरणे टाळण्यासाठी आहे त्याऐवजी, नेमके काय घडले याचे आकलन शांतपणे करण्यास सांगा:

• कंडोम अजूनही पुरुषाचे जननेंद्रिय वर आहे किंवा तो योनी किंवा गुदाशय आत नाहीशी झाली आहे?
• आपण फक्त सेक्स करण्यापासून सुरुवात केली होती किंवा आपण उत्सर्ग या बिंदूजवळ आहात?
• स्खलन नंतर ब्रेव्हजेज झाला का?

जर आपल्याला तुलनेने विश्वास आहे की शरीरात द्रव पदार्थांची देवाणघेवाण नाही - असे म्हणा, जर आपण संभोग सुरू असतांनाच कंडोमचा तुटला असेल तर आपण नवीन कंडोमसह पुन्हा नव्याने सुरू करण्याचा निर्णय घेऊ शकता. कंडोमवरील समाप्तीची तारीख तपासण्यासाठी वेळ (आधीपासून नसल्यास) घ्या आणि एखाद्या अनुमोदित पाण्याची- किंवा सिलिकॉन-आधारित स्नेहक वापरण्याचे सुनिश्चित करा.

दुसरीकडे, आपण एक प्रदर्शनासह असू शकते असे वाटते की, पूर्णपणे थांबवू सर्वोत्तम आहे. आपण साबण आणि पाण्याने जननेंद्रियाला हलक्या हाताने धुवा, परंतु कोणत्याही प्रकारचे कठोर जंतुनाशक वापरत नाही , स्क्रॅब करू नका किंवा वापरू नका .

डचिंग सूक्ष्म पेशीपासून संरक्षणात्मक जीवाणू दूर करू शकतो तसेच नाजूक पडद्यांवर शारीरिक रूपाने व्यत्यय आणू शकतो. Disinfectants देखील श्लेष्मल पेशी नुकसान होऊ शकते आणि inhibits, ऐवजी एचआयव्ही संसर्ग पेक्षा प्रोत्साहन, की एक प्रक्षोभक प्रतिक्रिया होऊ.

उत्सर्ग झाल्यास, योनी आणि गुदामार्गे शक्य तेवढे जास्त वीर्य काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा.

योनिमाध्यमाच्या स्नायूंना कमी करण्यापासून आणि दाबून स्त्रिया हे करू शकतात. जर आपण गुदद्वारासंबंधीचा सेक्समध्ये गुंतले असाल तर शौचालयात बसून बरीच वीर्य टाळा. पुन्हा, कमी अधिक आहे. स्वच्छ, स्वच्छ पण योनी किंवा गुदव्दार यांच्या नाजूक उतींवर लक्ष केंद्रित करू नका.

शारीरिक द्रव पदार्थाचे एक्सचेंज असल्यास

एखादा एक्सपोजर आला असेल (किंवा जर आपल्याला शंका असेल तर) लगेच आपल्या जवळच्या क्लिनिकमध्ये किंवा आपत्कालीन खोलीत जा, विशेषत: आपल्या जोडीदाराबरोबर नंतर आपण काय झाले ते चर्चा करू शकता, जेव्हां सेवन डॉक्टर किंवा नर्स सह शक्य तितकी विस्तृत माहिती शेअर करणे.

एचआयव्ही पोस्ट-प्रॉफिलेक्सिसिस थेरपी (पीईपी) , 28-दिवसीय अॅन्टीरट्रोवायरल ड्रग्सचा प्रारंभ करावयाची असल्यास ते तुम्हाला सल्ला देऊ शकतात की जे एचआयव्ही होण्याची शक्यता कमी करतील. उपचार घेण्यापूर्वी, आपल्या आणि / किंवा आपल्या भागीदाराला एचआयव्ही आहे का याचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक जलद एचआयव्ही चाचणी दिली जाईल. जरी दोन्ही चाचण्या निगेटिव्ह आहेत तरीदेखील, आपण तरीही तथाकथित विंडोच्या कालावधीत असाल , ज्या दरम्यान एचआयव्ही चाचण्या काहीवेळा चुकीचे नकारात्मक परिणाम देऊ शकतात अशी कोणतीही शक्यता असल्यास आपण अद्याप उपचारांसह जाऊ शकता.

PEP ला एक्सपोजरच्या पहिल्या 24 तासांत आदर्श स्वरुपात सुरु करावे. तथापि, प्रदर्शनाच्या 48 (आणि कदाचित 72) तासांच्या आत ते निर्धारित केले जाऊ शकते

कंडोम ब्रेजेज कमी करण्यासाठी

• कधीही कालबाह्य झालेल्या कंडोम किंवा गरम किंवा थंड तापमान (जसे की आपल्या अतिरीक्त कंपार्टमेंट किंवा पाकीटमध्ये) मध्ये साठवलेले कोणतेही वापरू नका.

• एकाच वेळी दोन कंडोम वाजवू नका-दोन अडथळ्यांमुळे बनलेला घर्षण मोडतोड करणे सोपे होऊ शकते.
• व्हॅसलीनसारख्या तेल-आधारित स्नेहकांचा कधीही वापर करू नका आणि नोनोक्सीनॉल-9 उत्पादने टाळा, जे योनी आणि गुदद्वाराच्या पेशी फोडू शकतात.
• संभोग करत असताना भरपूर मैल वापरा - दळणवळण नका.
• आपण योग्य आकाराचे कंडोम वापरत आहात हे निश्चित करा खूप मोठी जाऊ नका (जे कंडोमला स्लिप देऊ शकते) किंवा फारच लहान (जे कंडोम मोडू शकते).
• कधीही कंडोम वापरू नका.

एक शब्द

कंडोम केवळ माहितीपूर्ण प्रतिबंध धोरणाचाच एक भाग आहे- ज्यामध्ये सेक्स पार्ट्यांच्या संख्येत घट होते आणि अल्कोहोल किंवा इतर पदार्थांचे निवारण, जे आपल्या निर्णयावर विपरित करणारी असू शकते.

कंडोमच्या अतिरिक्त, एचआयव्हीच्या पूर्व-संभाव्य रोगामुळे (पीईपी) घेतल्याचा विचार करा, एक अशी रोजची गोळी जी आपला 72 टक्के किंवा त्यापेक्षा जास्त प्रमाणात एचआयव्हीचा धोका कमी करते. प्रतिबंध इतर साधने सह वापरले तेव्हा, आपल्या धोका जवळजवळ नगण्य पातळी कमी केले जाऊ शकते.

> स्त्रोत:

> रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे (सीडीसी) .. "एचआयव्ही-युनायटेड स्टेट्सला लैंगिक, इंजेक्शन ड्रग वापर किंवा अन्य गैर-शस्त्रक्रिया केल्यानंतर Antiretroviral Postexposure Propilylaxis साठी अद्ययावत दिशानिर्देश." अटलांटा, जॉर्जिया; 2016

> अमेरिकन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग (DHHS). " अमेरिकेतील एचआयव्ही ची झीज रोखण्यासाठी प्रीपेक्झोर प्रॉफलासॅक्सी एस." वॉशिंग्टन डी.सी; 2014