गगुल कोलेस्ट्रॉल कमी करू शकता?

गगुल, ज्याला गुगुलु आणि गुगलपुलीड असेही म्हटले जाते, जखमी झाल्यानंतर मुकुळ गंधरस (कमिफोरा मुकुल) यांनी हे एक पदार्थ लपवले होते. हे भारतीय आयुर्वेदिक औषधांमध्ये शतकानुशतके लठ्ठपणा, ओस्टिओआर्थराइटिस आणि काही त्वचेच्या शस्त्रक्रियांचे उपचार करण्यासाठी वापरले गेले आहे. नुकतीच संशोधनाने असे सुचवले आहे की, ग्युगेलने देखील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी केली, विशेषतः ट्रायग्लिसराइड आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल.

ज्या पद्धतीने guggul ने कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी केले ते पूर्णपणे समजले गेले नाही, तथापि, अनेक यंत्रणा प्रस्तावित आहेत या पद्धतींमध्ये कोलेस्टेरॉल संश्लेषण अवरूद्ध करणे, कोलेस्टेरॉल चयापचय बदलणे, आणि रक्त पासून एलडीएल कोलेस्टेरॉल काढणे यात समाविष्ट आहे.

गगुल लोअर कोलेस्टेरॉल?

दुर्दैवाने, कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करण्यासाठी गगुलची प्रभावीता वाढविण्यासाठी पुरेसे डेटा उपलब्ध नाही. Guggul वर केलेले काही संशोधन असे सांगते की एकूण कोलेस्टरॉल कमी होते (10 ते 27% दरम्यान) आणि ट्रायग्लिसराइड्स आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी करते. इतर अभ्यासामध्ये guggulipid चे कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराईड पातळी कमी करण्यावर काहीच परिणाम नाही. या अभ्यासात घेतलेल्या गॉगलची डोस दररोज 1.5 ते 6 ग्रॅमपर्यंत दोन ते तीन डोसमध्ये विभागली आहे.

अद्ययावत एक अभ्यासानुसार एलजीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्राध्यापक गॉगल घेताना किंचित उंच झाले. या अभ्यासाचे संशोधकांना संशयास्पद आहे की कोयलेस्ट्रॉल-कमी करण्याच्या क्षमतेमुळे आहारेशी संबंधित काही गोष्टी असू शकतात.

उदाहरणार्थ, या विशिष्ट अभ्यासामध्ये विषय एक सामान्य, फॅटी पाश्चात्य आहाराचे अनुसरण करीत असत, तर भारतातील पूर्वीच्या अभ्यासात, व्यक्तींनी कमी चरबी, उच्च फायबर आहार घेतले.

सध्या बहुतेक अभ्यासातून असे दिसून आले की कोयलेस्टॉल कमी करण्याच्या नियंत्रणाखाली गेगुलची क्षमता केवळ 16 व्या आठवड्यापर्यंत टिकली आहे.

म्हणून, गगलकची प्रभावीता निश्चित करण्यासाठी अधिक दीर्घकालीन अभ्यास आवश्यक आहेत.

गुगुल घेण्याअगोदर मी काय लक्षात ठेवावे?

तुमचे डॉक्टर लिपिड लेव्हल कमी करण्यासाठी गजल्स घेण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना कळवायला हवे. Guggul CYP3A4 सह संवाद साधण्यासाठी दर्शविले गेले आहे, औषधे समावेश अनेक रसायनांच्या metabolizing जबाबदार आहे की शरीरात एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य प्रणाली. असे अहवाल आले आहेत की गुगलला प्रोपेनॉलॉल, डल्टिआझम आणि गर्भनिरोधक गोळ्यासारख्या विशिष्ट औषधे घेऊन त्या औषधांचा परिणाम कमी होऊ शकतो. या उलट, गॉगलला इतर प्रकारची औषधे घेऊन जसे की स्टॅटिन्स, प्रत्यक्षात शरीरात या औषधांचा स्तर वाढवू शकतो, ज्यामुळे ते अधिक विषारी होऊ शकतात.

गुगुल देखील रक्त थिअरींची कार्यक्षमता वाढवू शकतो (कौमाडिन (वॉर्फरिन)), ज्यामुळे आपल्याला अधिक सहजपणे रक्तस्त्राव होऊ शकतो. ही यादी वर सूचीबद्ध केलेल्या औषधांपुरते मर्यादित नाही, त्यामुळे आपण कोणतीही औषधे किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधे घेत असाल तर, guggul न घेणे शहाणपणाचे आहे, जर आपण खात्री बाळगू नये की guggul आणि आपली औषधे यांच्यात परस्पर संवाद अस्तित्वात नाही . याव्यतिरिक्त, आपण गर्भवती असल्यास किंवा आपण थायरॉईड विकार असल्यास guggul घेऊ नये कारण गुगुल थायरॉइड उत्तेजक संप्रेरक पातळी कमी करू शकते.

_{स्त्रोत:}

_{शील्ड केएम, मोरनव्हिली एमपी हायपरकोलेस्टरॉलिमियासाठी गुगुल. एम जे आरोग्य-सिस्ट फार्मा 2005; 62 (10): 1012-1014.}

_{उलब्रिक्ट सी, बाश ई, एट अल हायपरलिपिडिमियासाठी गुगुल: नैसर्गिक मानक संशोधन सहयोगाने एक पुनरावलोकन. कॉमल इन थेर मेड 2005 डिसें; 13 (4): 279 9 0}

_{झापरी पीओ, वोल्फ एमएल, एट अल हायपरकोलेस्ट्रॉल्मिया उपचारांसाठी Guggulipid: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. जामॅ 2003; 2 9: 765-772}

_{हुआंग, जे., फ्रोहिलीच, जे., आणि इग्नासझवेस्की, एपी लिपिड प्रोफाइलवर आहारातील बदलांचा आणि आहारातील पूरक आहारांचा प्रभाव. कॅन. जे. कॅर्डिओल 2011; 27 (4): 488-505}

_{नैसर्गिक मानक (2014). गुगल [मोनोग्राफ] Http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp वरून पुनर्प्राप्त केले}