रोझ ऑइलचे फायदे

गुलाब तेल ही अरोमाथेरेपीमध्ये वापरली जाणारी एक आवश्यक तेल आहे . हे गुलाब वनस्पती च्या सुगंधी संयुगे, विशिष्ट उपचार गुणधर्म असणे विचार आहेत जे समाविष्टीत आहे.

हे कसे कार्य करते

अरोमाथेरपी प्रॅक्टीशनर्सच्या मते, आवश्यक तेल रेणू (किंवा त्वचेद्वारे आवश्यक तेले शोषून) अंगींगण करणे लिंबिक प्रणालीला संदेश प्रसारित करते (भावना नियंत्रित करण्यासाठी आणि मज्जासंस्था यावर परिणाम करणारे एक मेंदू क्षेत्र).

हे संदेश हृदयविकार, तणाव पातळी, रक्तदाब , श्वास आणि रोगप्रतिकारक कार्य यासारख्या जीवशास्त्रीय घटकांवर परिणाम म्हणून विश्वास ठेवतात.

फायदे

गुलाब तेलांच्या आरोग्यावर होणारे परिणाम मर्यादित असले तरी संशोधनाद्वारे असे सुचवले आहे की खालील गोष्टींसाठी आवश्यक तेल उपयोगी असू शकते:

1) तणाव आणि चिंता राहत

200 9मध्ये 40 स्वयंसेवकांच्या अभ्यासात, शास्त्रज्ञांनी असे आढळले की ज्यांनी त्यांच्या त्वचेमधून गुलाबाची तेल लावली होती त्यांना प्लॅन्डोसह उपचार केलेल्या रुग्णांपेक्षा अधिक आरामशीर वाटले. ज्यांनी ऑक्सिजन प्राप्त केले त्यांच्यापेक्षा श्वासोच्छ्वास दर आणि रक्तदाब यामध्ये वाढ झाली होती.

आधीच्या एका अभ्यासात, 2004 मध्ये प्रकाशित झालेल्या, गुलाबाचे तेल श्वास घेण्यास उंदीरांच्या एका गटात चिंता कमी आढळली.

2) रजोनिवृत्तीच्या लक्षणे

2008 स्त्रियांच्या रजोनिवृत्तीच्या 2008 च्या अभ्यासासाठी, संशोधकांनी 25 भागधारकांना साप्ताहिक द्रव्यांसह अनेक आवश्यक तेले (गुलाब आणि गुलाबी तांबडी किंवा तमालपत्रांसह लैव्हेंडर आणि जाईच्या तेलांचाही समावेश) म्हणून नियुक्त केले.

आठ आठवड्यांनंतर, मालिश करणार्या अभ्यासाच्या सदस्यांना मादक द्रव्य नसलेल्यांपेक्षा रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांप्रमाणे (जसे की हॉट फ्लॅश) लक्षणीय प्रमाणात सुधारणा झाली. तथापि, अभ्यासाचे लेखक अरोमाथेरेपी, मसाज किंवा दोन थेरपिटीच्या संयोगाच्या सकारात्मक प्रभावाचे गुण व्यक्त करण्यास असमर्थ होते.

3) मासिकस्त्राव

मासिक पाळीच्या तीव्रतेत घट होण्यास सर्वाधिक प्रभावी गुलाब तेल (लावेन्डर आणि क्लॅरी ऋषी तेल एकत्र करताना) प्रभावी ठरते, 2006 च्या 67 माध्यमिक कॉलेजच्या विद्यार्थ्यांनी केलेल्या अभ्यासानुसार. अभ्यासासाठी, गुलाबाची एक बूंद, दोन सुगंधी सुती कापड, क्लॅरी ऋषी एक थेंब, आणि बादाम तेल 5 सीसी एक ओटीपोटात मसाज म्हणून लागू होते.

प्रशासन

कॅरियर तेल (जसे की जॉझ्गा, गोड बदाम किंवा आवाकाडो) एकत्र केल्यावर, गुलाबचे तेल थेट त्वचेत लावले जाऊ शकते किंवा न्हाण्यासाठी जोडले जाऊ शकते.

एक कापड किंवा ऊतक (किंवा अरोमाथेरेपी डिफिझर किंवा व्हॅपायरिझर वापरुन) तेल काही थेंब लपवून नंतर गुलाबचे तेल देखील श्वास घेता येते.

सुखदायक परिणाम आणि सुखद सुगंध यामुळे, गुलाब तेल हे अरोमाथेरेपी मसाजचे एक लोकप्रिय घटक आहे.

सावधानता

एखाद्या आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली गुलाबचे तेल आंतरिकपणे घेतले जाऊ नये. गुलाबाच्या तेलांचा अंतर्गत वापर केल्याने विषारी परिणाम होऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, गुलाबचे तेल त्वचेवर लागू करताना काही व्यक्तींना जळजळणे येऊ शकते. हे त्वचेला संपूर्ण शक्ती लागू केले जाऊ नये.

अरोमाथेपी मसाजशी संबंधित फायदे आणि सुरक्षेसंबंधी चिंता याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

गर्भवती महिला आणि मुलांनी त्यांच्या प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदात्यांसह आवश्यक तेलेचा वापर करण्यापूर्वी सल्ला घ्यावा.

सुरक्षीतपणे गुलाबासाठी आवश्यक तेल कसे वापरावे याबद्दल अधिक टिपा जाणून घ्या

एक शब्द

मर्यादित संशोधनामुळे, गुलाब तेलाची शिफारस कोणत्याही परिस्थितीसाठी उपचार म्हणून खूप लवकर आहे. आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोला. हे लक्षात ठेवा की वैकल्पिक औषधांचा वापर मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून केला जाऊ नये. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

_{स्त्रोत:}

_{डी आल्मेडा आर, मोटा अनुसूचित जाति, द ब्रितो फोटीरी सी, कॅटलानी बी, लेईट जेआर "ऊर्ध्वाधर प्लस-भूलभुलैया चाचणीवर रास ऑयल इनहेलेशनचे अॅक्सिओलिटिक-सारखी प्रभाव". फार्माकॉल बायोकेम बिहाव 2004 77 (2): 361-4}

_{हान एसएच, हूर एमएच, बकले जे, चोई जे, ली एमएस "अलेहमाथेरपीचे परिणाम कॉलेजच्या विद्यार्थ्यांमधे डासेंनोरायची लक्षणे: एक यादृच्छिक प्लेसीबो-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2006 12 (6): 535-41}

_{हांग्रतानवारोकिट टी. "मानवावर गुलाबाच्या तेलांचा आराम प्रभाव." नेट प्रोड कम्युनिकेशन 2009 4 (2): 2 9/6}

_{हूर एमएच, यंग वाईएस, ली एमएस कोरिअम क्लेमेक्टिक महिलांमधे अरोमाथेरपी मालिश रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांवर परिणाम करतात: एक पायलट-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी. " साक्षांकित आधारभूत पूरक पर्याय 2008 5 (3): 325-8}

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.