पेचौली आवश्यक तेलाचा एक प्रकारचा अत्यावश्यक तेल आहे जो अरोमाथेरपीमध्ये सामान्यतः वापरला जातो. पोगोस्टोमन कॅबलीन प्लांट (आशियातील उष्णकटिबंधीय प्रदेशांमधला एक बारमाही वनौषधी) असलेल्या पानांपासून मिळविलेला, पैचौली आवश्यक तेलाला विविध प्रकारचे आरोग्य लाभ देण्यासाठी सांगितले जाते
पॅचौली अत्यावश्यक तेलाचा वापर कधी कधी धूप आणि सुगंधी तसेच त्वचेची काळजी घेणार्या उत्पादनांकरता केला जातो.
हे कस काम करत?
अरोमाथेरपीमध्ये, पॅचौली अत्यावश्यक तेलाचा सुगंध (किंवा त्वचेद्वारे आवश्यक आंशिक तेल शोषून घेणे) भावनांना नियंत्रणात ठेवण्यात असलेल्या मेंदू क्षेत्रास संदेश प्रेषित करण्याबद्दल विचार आहे. Limbic प्रणाली म्हणून ओळखले जाते, हा मेंदू क्षेत्र देखील मज्जासंस्था परिणाम. अरोमाथेरपी समर्थक असे सूचित करतात की अत्यावश्यक तेले ह्रदयविकार, तणाव पातळी, रक्तदाब, श्वास आणि रोगप्रतिकारक कार्य यासह अनेक जैविक कारणांवर परिणाम करू शकतात.
वापर
अरोमाथेरपीमध्ये, पेचौली आवश्यक तेलांचा वापर खालील समस्या हाताळण्यासाठी केला जातो:
- पुरळ
- चिंता
- ऍथलीटचा पाय
- बद्धकोष्ठता
- डोक्यातील कोंडा
- इसब
- थकवा
- अपचन
- निद्रानाश
याव्यतिरिक्त, पॅचौली आवश्यक तेलाची कीटकनाशक म्हणून कार्य करण्यास सांगितले जाते, बर्न आणि जखमा पासून बरे करणे, दाह कमी करणे, आणि ताण कमी करणे असे म्हणतात.
त्वचा-काळजी उत्पादनांमध्ये वापरल्या जात असताना, पेचौली आवश्यक तेला तेलकट त्वचा आणि वृध्दत्व उलटे चिन्हे बदलण्याचा विचार आहे.
फायदे
पॅचौली अत्यावश्यक तेलाचा अरोमाथेरपीक उपयोग केल्यावर संशोधन फार मर्यादित असले तरी काही विशिष्ट आरोग्य फायदे ते देऊ शकतात हे काही पुरावे आहेत.
उदाहरणार्थ, 2011 मध्ये जर्नल ऑफ नेचुरल मेडिसिन्स मध्ये प्रकाशित एक प्राथमिक अभ्यास आढळले की पॅचौली आवश्यक तेल स्लीप ला प्रोत्साहन देण्यासाठी मदत करू शकते.
माईसच्या चाचण्यांमध्ये, अभ्यासकर्त्यांनी निर्धारित केले की पॅचौली अत्यावश्यक तेलांच्या सुगंधमध्ये श्वास घेताना श्वासोच्छवासाच्या परिणामासाठी उपयुक्त ठरु शकतो.
याव्यतिरिक्त, 2005 मध्ये Phytotherapy Research मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालात आढळले की पॅचौली आवश्यक तेल एक कीटक-निर्दयी म्हणून कार्य करून डासांच्या चावण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते.
हे कसे वापरावे
कॅरियर तेल (जसे जॉझोबा , गोड बदाम किंवा आवाकाडो) एकत्र केल्यावर, पॅचौली आवश्यक तेल थेट त्वचेवर लागू करता येते किंवा बागेत जोडले जाऊ शकते.
पॅचौली आवश्यक तेल देखील कापड किंवा ऊतक वर तेल काही थेंब ठेवणे, किंवा एक अरोमाथेरपी diffuser किंवा vaporizer वापरून नंतर साइन केले जाऊ शकते
सावधानता
पचौली हे आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली अत्यावश्यक तेल नसावे. पॅचौली अत्यावश्यक तेलांच्या अंतर्गत वापरामध्ये विषारी परिणाम होऊ शकतात.
याव्यतिरिक्त, त्वचेवर पॅचौली आवश्यक तेल वापरताना काही व्यक्तींना जळजळ होऊ शकते. त्वचेला पूर्ण शक्ती वापरु नये.
गर्भवती महिला आणि मुलांनी त्यांच्या प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदात्यांसह आवश्यक तेलेचा वापर करण्यापूर्वी सल्ला घ्यावा.
सुरक्षितपणे पचौली आवश्यक तेल कसे वापरावे याबद्दल अधिक टिपा जाणून घ्या
विकल्पे
अनेक आवश्यक तेले पचौली अत्यावश्यक तेलांचे कथित फायदे प्रमाणे तणाव कमी करणारे परिणाम मिळवू शकतात.
उदाहरणार्थ, लैवेंडर आवश्यक तेल, बार्मोमाट अत्यावश्यक तेला आणि अत्यावश्यक तेलाचा गुलाब सर्वांना वैज्ञानिक अभ्यासामध्ये विश्रांतीसाठी प्रोत्साहन मिळाले आहे.
आपण निद्रानाश समस्या, अल्कधर्मी आवश्यक तेल, इलंग इलंग आवश्यक तेलासाठी अरोमाथेरपी उपाय शोधत असल्यास आणि कॅमोमाइल आवश्यक तेल काही फायदे असू शकते.
झोपण्यासाठी अरोमाथेरपीबद्दल अधिक जाणून घ्या
ते कुठे शोधावे
आवश्यक तेल खरेदी करण्याच्या काही टिपा येथे आहेत
ऑनलाइन खरेदीसाठी विस्तृतपणे उपलब्ध, पेचौली आवश्यक तेलाचे अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये आणि स्वयं-काळजी उत्पादनांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकल्या जातात.
हे आरोग्यासाठी वापरणे
मर्यादित संशोधनामुळे, कोणत्याही परिस्थितीसाठी उपचार म्हणून पेचौली अत्यावश्यक तेलाची शिफारस करणे खूप लवकर आहे.
आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोला. हे लक्षात ठेवा की वैकल्पिक औषधांचा वापर मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून केला जाऊ नये. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
स्त्रोत
ट्रोंगटोकित वाई, रोंग्रीयायम वाई, कोलमिस्रा एन, अपवीथनशॉर्न सी. "मच्छरच्या चावणे विरुद्ध 38 आवश्यक तेलांचे तुलनात्मक पुनर्वसन." फाइटोर रेझ 2005 एप्रिल; 1 9 (4): 303- 9.
इतो के, इतो एम. "मायक्रोटेना पॅचौली व त्याच्याशी संबंधित संयुगे अत्यावश्यक तेलांच्या वाफेचे इनहेलेशनचे वाईट परिणाम." जे नॅट मेड 2011 एप्रिल; 65 (2): 336-43
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.