गोमती कोलाचे फायदे

आरोग्य लाभ, वापर, साइड इफेक्ट्स आणि बरेच काही

अजमोदा (पर्सले) कुटुंबातील एक सदस्य, गडू कोला ( सेंटला एयाटिकेका) दीर्घकाळ पारंपारिक चीनी औषध आणि आययुर्वेद (भारतात पारंपारिक औषध) मध्ये वापरली जाते ज्यामुळे त्वचारु स्थिती जसे की सोरायसिस, मानसिक थकवा दूर करते आणि अस्थमा , ताप आणि पोट उपचार करतात. अल्सर आता हर्बल परिशिष्ट म्हणून विकले जाते, गडू कोला स्मृती-बुस्टर म्हणून विकली जाते आणि चिंता आणि उदासीनतेसाठी नैसर्गिक उपाय आहे.

गोमती कोलाचे आरोग्य फायदे

गोतू कोलामध्ये अजून पुष्कळ संशोधन झाले नाही, परंतु काही अभ्यासांनी हे दाखवून दिले आहे की औषधी वनस्पतीमध्ये काही आरोग्य फायदे असतील.

1) चिंता

2000 च्या एका अभ्यासानुसार ट्रिटरपेनॉईड्स (ग्रिडू कोलामध्ये सापडलेल्या संयुगाचा समूह) चिंता कमी करू शकते. 40 तंदुरुस्त प्रौढांच्या प्रयोगात शास्त्रज्ञांनी असे शिकले की, गोदाम कोला घेणार्या नवीन आवाजांमुळे आश्चर्यचकित होण्याची शक्यता कमी आहे. "अकौस्टिक डिनर प्रतिसाद" हा चिंतेचा मार्कर असू शकतो म्हणून अभ्यास लेखकास असे सुचवायचे आहे की गडू कोला चिंता लक्षणांचे प्रमाण कमी करू शकते.

2) मूड डिसऑर्डर

दुसर्या एका लहानशा अभ्यासात 28 जुन्या प्रौढांनी दोन महिन्यांपर्यंत दररोज एकदा (250, 500, आणि 750 मिग्रॅ) वेगवेगळ्या डोसमध्ये ग्रू कोला घेतला. परिणामांमधून दिसून आले की उच्चतम डोळ्यांवर अभ्यास करणाऱ्या सदस्यांमध्ये मूडमध्ये सुधारणा, तसेच स्मृती व संज्ञानात्मक कार्य होते.

3) व्हॅरॉसिस नसणे

बर्याच लहान अभ्यासांवरून हे सूचित होते की गृु कोला परिभ्रमण करण्यास उत्तेजित आणि वैरिकाची शिरा आणि शिराकणाची कमतरता (एक शस्त्र जे रक्तवाहिन्याद्वारे रक्तप्रवाहाला अडथळा आणते) लढण्यास मदत करते.

गोतू कोला अर्कचे उपलब्ध फॉर्म

हर्बल उपायांमध्ये विशेष लक्ष असणार्या बहुतांश हेल्थ फ्रेड स्टोअरमध्ये आणि दुकानांमध्ये उपलब्ध आहे, गोडू कोला कॅप्सूल, टिंक्चर, किंवा चहाच्या स्वरूपात घेतले जाऊ शकते. जुडू कोला असलेली सुगंधाचा उपयोग जखमा आणि अन्य त्वचेच्या समस्या हाताळण्यासाठी केला जातो.

सावधानता

जरी साइड इफेक्ट दुर्मिळ असतात, परंतु काही लोक घेतल्याने कोलमला पोटाचा, डोकेदुखीचा आणि तंद्रीचा त्रास होऊ शकतो.

कारण जुडू कोला आपली त्वचा सूर्यप्रकाशास अधिक संवेदनशील बनवू शकते, आपल्या सूर्याच्या प्रक्षेपणास मर्यादित करणे महत्वाचे आहे आणि ती घेताना सनस्क्रीन वापरणे महत्त्वाचे आहे.

तुमचे स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा, बेसल सेल स्किन कर्करोग किंवा मेलेनोमाचा इतिहास असेल तर वैद्यकीय तज्ञ गोंदू कोला वापरण्याबाबत सल्ला देतात. यकृत रोगाने ग्रस्त लोकदेखील कोला टाळावे.

पुरेशा प्रमाणात संरक्षणासाठी चाचणी केली गेली नाही आणि आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा भिन्न असू शकते. तसेच हे लक्षात ठेवा की गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नसल्याची खात्री झाली नाही. आपण येथे पूरक वापरण्यावर अतिरिक्त टिपा मिळवू शकता.

गोतू कोलाचा वापर

पाठिंबा शोधण्याच्या अभावामुळे, कोणत्याही आरोग्य स्थितीसाठी गोडू कोलाची शिफारस करण्यासाठी फारच लवकर आहे. आपण जूडू कोलाचा वापर करीत असाल तर प्रथम आपल्या प्राथमिक निगा प्रदात्यांशी बोला. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

> स्त्रोत:

> ब्रॅडवेजन जे, झोउ वाय, कोझीझेकी डी, श्लिक जे. "निरोगी विषयातील अकौस्टिक स्टाल रिस्पॉन्सवर गोतम कोला (सेंटला असियाटिका) वरील परिणाम" डबल-ब्लाईंड, प्लेसबो-कंट्रोलॉल्ड स्टडी ऑन द इफेक्ट्स. " जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल सायकोफर्माकोलॉजी 2000 20 (6): 680-4

> सेसरोन एमआर, बेल्कारो जी, डी संक्टिस एमटी, इन्न्डिला एल, कॅचिओ एम, बावेरा पी, इप्पोलिटो ई, बुकची एम, ग्रिफिन एम, गरुलोकोस जी, दुग्गल एम, बक्केला एस, कलेवेट एस, सीसीएचओ एम. "इफेक्ट्स ऑफ द ट्टर ट्राइत्रिक वेनेस हायपरटेन्सिव्ह मायक्रोआँगिपैथी: एका संभाव्य, प्लेसबो-कंट्रोल्ड, यादृच्छिक चाचणीमध्ये सेंनेला असियाटिकेचा अंश. " अॅंजियोलॉजी 2001 52 सप्पेल > 2: एस 15-18 >.

> मॅकके डी. "हेमराहोइड आणि व्हॅरिकोज नसणे: उपचार पर्यायांची समीक्षा." वैकल्पिक चिकित्सा पुनरावलोकन 2001 6 (2): 126-40

> वॅटॅनॅथोर्न जे, मटर एल, मुचिमपुरा एस, टोंगुन टी, पुसुरीवाँग ओ, पीयवतकुल एन, यिमता के, श्रीपेंडिस्कुलचाई बी, सिंगखोरार्ड जे. "सेन्टेना असियाटिका प्रशासनानंतर स्वस्थ वृद्ध स्वयंसेवीमधील सकारात्मकता आणि मनाची भावना यांचे सकारात्मक मॉड्युल्यूशन." जर्नल ऑफ एथनॉफर्माॅकॉलॉजी 2008 5; 116 (2): 325-32

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम कव्हर करायची नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.