चिडचिडी आतडी सिंड्रोमचा उपचार (आय.बी.एस.) ओटीपोटात वेदना

ओटीपोटात दुखणे चिडचिड आतडी सिंड्रोम (आयबीएस) चे एक सामान्य लक्षण आहे. इंटरनेशनल फाऊंडेशन फॉर फंक्शनल गॅस्ट्रोइंटेस्टीस्टनल डिडॉर्डर यांनी आयबीएससह 1 9 66 लोकांच्या 2007 च्या सर्वेक्षणानुसार, आय.बी.एस. चे 80% लोक असे सांगतात की त्यांची स्थिती गंभीर आहे. वेदना ही आयुष्यातील गंभीर समस्या आहे, ज्यामुळे आय.बी.एस. चे काम, शाळा, आणि सामाजिक इतिहासाची गहाळ होऊ शकते.

आय.बी.एस. चे लोक चांगले कसे ओटीपोटात वेदना सहन करू शकतात?

का दुखणे आहे

आय.बी.एस. सह लोकांकडून होणारे ओटीपोटात वेदना आंतडयाच्या आकुंचनांचे परिणाम असू शकते. शरीराच्या बाहेर आणि बाहेर स्टूल जाण्यासाठी कोलन कॉन्ट्रॅक्ट (ज्याला पेरिस्टलस म्हणतात) मधील स्नायू. ज्या लोकांकडे आय.बी.एस आहे त्यांच्यासाठी हे स्नायू बृहत्तर वसाहतीच्या दरम्यान अनियमितपणे आणि आंतरीकपणे करार करीत आहेत. यामुळे आय.बी.एस. ची काही लक्षणे दिसू शकतात, ज्यात ओटीपोटात दुखणे, फोड येणे आणि गॅसचा समावेश आहे . वेदना विशेषत: जेवण झाल्यावर सर्वात सामान्यतः होते आणि काही तास टिकून राहू शकते.

वेदनांचे स्त्रोत शोधणे

अन्नपदार्थ ठेवल्याने काही पदार्थ ओटीपोटात वेदनेचे लक्षण दाखवत आहेत हे लक्षात येण्यास मदत करतात. जे काही खाल्ले आहे ते आणि कोठे खाल्ले जाते यासारखी तपशीलवार माहितीसह पोटदुखीसाठी कोणत्याही संभाव्य "ट्रिगर्स" शोधण्यात मदत करू शकता. अन्नपदार्थ त्यांच्या विश्लेषण आणि सल्ल्यासाठी डॉक्टर किंवा पोषकतज्ञांकडे ऑफिसच्या भेटीपर्यंत आणत आहे काय होत आहे ते बाहेरून काढण्यासाठी देखील उपयोगी ठरू शकते.

उपचार

ओटीपोटात वेदना सोबत करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. आशेने, त्या ट्रिगर्सची ओळख करुन त्यांना टाळता येण्यामुळे पहिल्यापासून ते टाळता येऊ शकते. हे नेहमीच शक्य नाही, तथापि, त्यामुळे आय.बी.एस.पासून वेदना सहन करण्याचे अन्य मार्ग आहेत.

घर उपाय

पेपरमिंट ऑइल एक नैसर्गिक एन्टीस्पास्मोडिक, पेपरमिंट देखील कोलनमध्ये स्नायू कमी करण्यास मदत करू शकतो.

पेपरमिंट ऑइल कॅप्सूल किंवा चहा मध्ये घेतले जाऊ शकते. कॅप्सूल अधिक प्रभावी आहेत आणि जर्मनीमध्ये आय.बी.एस. असलेल्या लोकांबरोबर वापरण्यासाठी मंजूर करण्यात आले आहेत, तर ते गुदद्वारापायी त्रास देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, पेपरमिंट देखील अन्ननलिका मध्ये स्नायू निश्चिंत आणि एसिड रिफ्लक्स द्वारे झाल्याने heartburn योगदान करू शकता. कोणत्याही पेपरमिंट तेलाच्या पूरक घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

हीटिंग पॅड ओटीपोटात दुखणे उपचार करण्याचा एक सोपा आणि स्वस्त मार्ग घर गरम पॅड आहे उष्मांमुळे स्नायूंना ताणमुक्तीसाठी सांत्वन मिळू शकते आणि सोईचे स्रोत मिळू शकते. लक्षात ठेवण्यासाठी काही टिपा आहेत:

• खेळ क्रीड उत्पादन कधीही वापरू नका (जसे बर्फाळ गरम किंवा बेन-गे) जसे की गरम पॅडमुळे ते जळजळीत येऊ शकते.
• अद्यापही हीटिंग पॅडवर झोपू नका.
• बेअर त्वचेवर गरम पॅड वापरू नका.

औषधे

एंटिस्पासमोडिक्स एन्टीस्पास्मोडिक्स (जसे बेंटिल [डिसीक्लोमिन], लेव्हीन [हायोसॅसिमिन], आणि डोननॅटल [बेलॅडोना / फिनोबॅबिटल ]) हे बर्याचदा औषधांचे वर्ग आहेत जे बर्याचदा आय.बी.एस चे लक्षण दर्शविण्यासाठी असतात. ही औषधे पोट आणि अंतःप्रेमाच्या स्नायूंना आराम करु शकतात, ज्यामुळे ओटीपोटात वेदनेपासून थोडी आराम मिळू शकतो. प्रभावी होण्यासाठी antispasmodics विशेषतः जेवण करण्यापूर्वी 30 ते 60 मिनिटे घेतले जाते. तथापि, ते अंदाधुंद दृष्टी, बद्धकोष्ठता, कमी होणे, चक्कर आतून, डोकेदुखी, मळमळ आणि मूत्रमार्गात समस्या यासारखे दुष्परिणाम देखील ठरू शकतात.

अँटिडिएपॅन्टसेंट ओटीपोटात दुखणे दूर करण्यासाठी Tricyclic एन्डिडिएपॅस्टेंट्स (जसे एलाविल [एमिट्रीप्टिलाईन], एव्हेंटिल [नॉर्ट्रीप्टीन], आणि टॉफ्रानिल [आयआयपीरामाइन]) आय.बी.एस. असलेल्या लोकांना लिहून दिलेल्या आहेत. तथापि, हे एजंट विशेषत: उदासीनता हाताळण्यापेक्षा कमी डोसमध्ये लिहून दिले जातात. अतिसार मुख्यतः आय.बी.एस. (डी-आयबीएस) असलेल्या लोकांना अँटिडिएपॅन्टसेंट रात्री अधिक उपयुक्त वाटतात. ओटीपोटात दुखणे वर आधी अंतिध्वनीसंपन्न होण्यापूर्वी काही आठवडे उपचार होऊ शकतो.

तळ लाइन

आय.बी.एस. असलेल्या लोकांसाठी वेदना एक महत्वाची समस्या आहे जर आपल्याला कामावर किंवा शाळेत जायला किंवा आपल्याला आवडत असलेल्या गोष्टी करण्यापासून त्रास होत असेल तर डॉक्टरांनी त्याचा उपचार घेण्याबद्दल बोला.

आयबीएस कडून वेदना कमी करण्यासाठी अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत आय.बी.एस चे प्रत्येकजण वेदना पासून आराम देण्यालायक दुःखाला कसे वागवावे (किंवा प्रथम ठिकाणी ते टाळता येते) हे लक्षात येण्यास काही वेळ लागू शकतो, परंतु आपल्या जीवनास परत येण्यासाठी प्रयत्न करणे योग्य आहे

_{स्त्रोत:}

_{कार्यात्मक गॅस्ट्रोइन्टेटेस्टिनल डिसऑर्डर (आयएफएफजीडी) साठी इंटरनॅशनल फाऊंडेशन अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना "IBS रुग्णांना: त्यांच्या आजार अनुभव आणि Unmet गरज." IFFGD.org 24 फेब्रुवारी 2012.}