झोप अपार्य थेरपीसाठी तोंडी उपकरणाचा वापर व वापरणे

साइड इफेक्ट्स टाळण्यासाठी योग्य फिटची आवश्यकता आहे

कोणीही असा दावा करणार नाही की सिप अॅप्निअस सह प्रत्येकासाठी सतत सकारात्मक हवाईमार्ग (सीपीएपी) दबाव आहे . अनेक लोक सीपीएपी वापरून घेतलेल्या अडचणींवर मात करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु स्लीप एपनिया असलेल्या 30 ते 50% लोक त्याचा वापर करीत नाहीत.

आपण झोप श्वसनक्रिया बंद पडणे सतत लक्षणे आणि आपल्या CPAP वापरत नसल्यास, आपण गंभीर निद्रा श्वसनक्रिया नसेल तर, तोंडी उपकरणाचा संभाव्य वापरून समावेश वैकल्पिक उपचार , पुनरावलोकन करण्यासाठी आपल्या झोप डॉक्टरांशी संभाषण पाहिजे.

सौम्य पासून मध्यम झोप श्वसनक्रिया बंद होणे उपचार हा तोंडावाटे उपकरणे CPAP एक चांगला आणि प्रभावी पर्याय आहेत.

सारख्या मौखिक किंवा दंत उपकरणाची मिळवणं आणि वापरण्याचा अनुभव काय आहे? मौखिक उपकरणा स्लीप एपनिया आणि स्प्रिंगल दंतवैद्य द्वारे प्रदान केलेले एक आकर्षक उपचार आहे, पण एक प्रभावी पर्याय शोधण्यासाठी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे? कोणते दुष्परिणाम टाळले पाहिजेत?

आपल्यासाठी योग्य ओरल अप्लायन्सेस शोधणे

उपलब्ध मौखिक उपकरणाची कमतरता नाही आणि निरनिराळ्या प्रकारच्या पर्यायांचा गोंधळात टाकणारा असू शकतो. मार्केट वर 100 हून अधिक वेगवेगळ्या मॉडेल उपलब्ध आहेत. काही मौखिक उपकरणे आपली जीभ पुढे धरून काम करतात, तर इतरांना कमी जबडा बसवतात, ज्यास मेन्डिबल असे म्हणतात.

इंटरनेटवर काही क्लिक्ससह, आपल्याला मौखिक किंवा दंत्योपयोगी उपकरनांचे विविध पुरवठादार आढळतील, आणि आपल्याला कदाचित मेल ऑर्डरसाठी काही सापडतील. मेल ऑर्डर उपकरणांसह, प्लास्टिक उकळत्या पाण्यात गरम केले जाऊ शकते आणि आपल्या चाव्यास बसविण्यासाठी ते मोल्ड केले जाऊ शकते.

ते तुलनेने स्वस्त आहेत, परंतु दुर्दैवाने ते बहुतेक वेळा प्रभावीपणे नाहीत. ते योग्य तंदुरुस्त नसतील तर ते आपले दात हलवू शकतात आणि यामुळे दातदुखीही होऊ शकते.

वैकल्पिकरित्या, आपण आपल्या क्षेत्रातील एक विशेष दंतवैद्य किंवा ऑर्थोडोन्टिस्ट शोधू शकता जे एक साधन प्रदान करू शकतात. प्रत्येक दंतवैद्य पूर्णपणे पात्र नाही, तथापि, आपण ज्याने अमेरिकन अकॅडमी ऑफ डेंटल स्लीप मेडिसिनचा सदस्य आहे त्यास शोधून काढावा.

याव्यतिरिक्त, सर्वच दंतवैद्य एकाच साधनांचा वापर करीत नाहीत. काही अधिक परिणामकारक असतात, तर इतरांना पॅड नफा मिळविण्याशिवाय ते थेरपीमध्ये जास्त न देता.

दंतवैद्य घेतलेली ओरल उपकरणे मिळवणे

आपल्याला योग्य उपकरण मिळत असल्यास आपण कसे ओळखता? आपले तोंडी उपकरणे खासकरून आपल्यासाठी सज्ज असावी. दातांच्या विशिष्टतेसाठी आणि चाव्यात नसलेल्या सामान्य आकाराचे प्रणाली स्वीकारू नका.

उपकरणे आपल्या दातांच्या आतील मलमांच्या आधारावर बनवावीत. या उच्च दर्जाच्या मॉडेल्स वेळोवेळी बदललेले असतात, आणि अधिक महाग असले तरी, कधीकधी 500 डॉलर्सपासून ते हजारो डॉलरपर्यंत खर्च करतात, हे उपकरण अधिक विश्वासार्ह आहेत.

जेव्हा आपण आपले डिव्हाइस घेण्यासाठी दंतवैद्याला भेट देता, तेव्हा कदाचित आपल्या दातांचे मलम मस्त असतील, तरीही डिजिटल इंप्रेशन कधी कधी वापरले जातात. जर तुमच्याकडे मलम ढगाळ असेल तर एक द्रुत-कोरडे प्लास्टिकची सामग्री मिश्रित केली जाईल आणि आपल्या चाव्याव्दारे आकाराच्या ट्रेमध्ये ठेवली जाईल. जर आपल्यात एक मजबूत तोंड बांधणे प्रतिक्षेप आहे, तर आपल्या दंतवैद्यला कळू द्या. अत्यावश्यक मलम ट्रे पासून उगवतात, आणि एक प्रामाणिक चिकित्सक मदतनीस हे कमी करेल.

या प्रारंभिक मोल्ड्सवर आधारित, आपले दंतचिकित्सक आपल्या दात आणि मसूराच्या कडक मलम मूस तयार करेल. हा मलम रीप्लिका तुमच्या चाव्यास पुन्हा निर्माण करण्यासाठी वापरली जाईल, ज्याचे मूल्यांकन पुढील केले जाईल आणि या नियुक्तीवर मोजले जाईल.

आपल्या कमी जांतीला पुढे जाण्यासाठी आपण या योग्यतेस देखील विचारू शकाल, जे या सुबोधी उपकरणांबरोबर प्रभावी उपचार कसे असू शकते याचा एक मुख्य सूचक आहे. निचरा जबडा आणि जीभ फॉरवर्ड करणे, वरचा हाडामार्ग, विशेषत: घसा, उघडतो आणि स्नोिंग आणि स्लीप एपनिया घटली जाऊ शकते. जर आपण आपला जबडा योग्यरित्या हलवण्यास असमर्थ असल्यास, उपचार हा अप्रभावी असू शकतो.

प्रथम मूल्यांकन केल्यानंतर, आपले मलम मूस आपल्या तोंडी उपकरणाची निर्मिती करण्यासाठी वापरली जातील. Molds बहुधा एक स्पेशल प्रयोगशाळेत पाठवले जातील जिथे वरील आणि खालच्या दातांसाठीचे उपकरणे कठोर अॅक्रेलिक प्लास्टिकपासून बनविले जातील.

एक सेवानिवृत्त व्यक्तीप्रमाणे, हे आपल्या दातांवर फिट होईल आणि सुधारित चाकोरी राखील.

आपल्या दुस-या भेटीमध्ये, मौखिक उपकरणाची निर्मिती उत्पादकांकडून होईल आणि समायोजित केले जाईल. आपण ते कसे ठेवले जावे हे दर्शविले जाईल, आणि आरामदायी आधारावर, दंतवैद्यकाच्या कार्यालयात उपकरण थोडी सुधारित केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, हिरड्या मध्ये वेदना टाळण्यासाठी एक धार सहजतेने होऊ शकते. एकदा आपण तोंडी उपकरणाची सोयीची वाटल्यास, आपण त्याचा वापर सुरू करण्यास तयार असाल.

ओरल उपकरण आणि साइड इफेक्ट्स वापरणे

योग्य रीतीने फिट होईपर्यंत, आपले मौखिक उपकरण वापरण्यासाठी तयार आहे, परंतु तेथे काम समाप्त होत नाही. उच्च दर्जाचे बदलानुकारी मॉडेल्स केवळ विशेषत: फिट नाहीत परंतु महत्वाचे म्हणजे काही महिन्यांच्या कालावधीत समायोजित केले जातात. या काळादरम्यान आपल्याला कदाचित कोणत्याप्रकारचा प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतो याची आपल्याला जाणीव असणे आवश्यक आहे.

तोंडावाटे उपकरणे थोडीशी असुविधाजनक असतात परंतु ते कधीही वेदनादायक नसावेत. जर आपण आपल्या जबडाच्या संयुगात वेदना निर्माण केला, ज्याला टेम्पोमॅन्डिब्युलर संयुक्त (टीएमजे) म्हटले जाते, तर आपण आपल्या दंतचिकित्सकांना ताबडतोब कळू द्या. हे TMJ वेदना तीव्र होऊ शकते आणि जबड्याची क्लिक, पॉप, किंवा सांधा निखळणे होऊ शकते. जर आपल्याकडे TMJ बिघडलेले कार्य आहे, तर ते तोंडी उपकरणाच्या उपयोगासाठी एक contraindication आहे, म्हणजे आपण एक वापरु नये. काही लोक त्यांच्या दातांच्या हालचालींचा अनुभव घेतील, जे नियमित उपायांसह आपल्या दंतवैद्यकाकडे लक्षपूर्वक परीक्षण केले पाहिजे. हे च्यूइंगने स्पर्श न करण्यासाठी पोस्टियर दांत होऊ शकते आणि जरी उपस्थित असले तरी हे सहन केले जाऊ शकते.

तोंडावाटे उपकरणे समायोजित फायदे वाढवा

दोन महिन्यांपर्यंत सहा महिन्यांपर्यंत, आपल्या जबडाच्या वाढीची रक्कम वाढवली जाईल. सुरुवातीला, हे थोडक्यात तुमच्या कमी जबडा पुढे खेचेल, आणि जेव्हा तुम्ही या आणि आपल्या जबडयाच्या स्नायूंना आराम करायला लावता, तेव्हा हा तणाव वाढविला जाईल. हे हळूहळू केले गेले जेणेकरुन दुष्परिणाम कमी जोखीम असतील. या कालावधीच्या समाप्तीनंतर, आपले तोंडी उपकरणाचे उपचार ऑप्टिमाइझ केले जातील.

आपल्या तोंडी उपकरणे उपचार प्रभावीपणे आपल्या खरबूज किंवा झोप श्वसनक्रिया बंद होणे दूर नाही हे निश्चित करण्यासाठी, येथे ठिकाणी मौखिक उपकरणासह दुसरा झोप अभ्यास पडणे सल्ला दिला आहे. आपण हे अशाच ठिकाणी केले पाहिजे जेथे आपण आपला पहिला निदान अभ्यास केला होता नंतर दोन्ही अभ्यासांमधून योग्य प्रकारे तोंडी उपकरणाच्या परिणामांची मूल्यांकन करणे शक्य आहे. आशेने, चाचणी पूर्वी एपनिया-हायपनेडा निर्देशांक (एएचआय) सह प्रति तास 5 इव्हेंट खाली नोंदवलेल्या स्लीप अॅप्नियाचे पूर्ण रिजोल्यूशन दर्शविते.

एक शब्द

मौखिक उपकरणे खरबूज आणि झोप श्वसनक्रिया बंद करण्यासाठी एक आकर्षक आणि उपयुक्त उपचार होऊ शकतात. काही महिने योग्यरित्या योग्य आणि समायोजित केलेल्या उपकरणाची पात्र प्रदाता निवडण्याचे सुनिश्चित करा. या कालावधीच्या समाप्तीच्या वेळी, आपण त्याचे परिणाम सिद्ध करण्यासाठी योग्य पुनर्रचना केली पाहिजे, जे आपल्या प्रयत्नांचे आणि खर्चाचे समर्थन केले आहे हे ठरविण्यात आपल्याला मदत करेल. उपचार अपुरा असल्यास, आपल्याला आपल्या झोपलेल्या डॉक्टरांबरोबर सल्ला मसलत करण्याची गरज असू शकते.

> स्त्रोत:

> "एक दंतवैद्य शोधा." अमेरिकन अकॅडमी ऑफ डेंटल स्लीप मेडिसिन .

> "ओरल उपकरणे." अमेरिकन अकॅडमी ऑफ डेंटल स्लीप मेडिसिन .

> अल्मेडा, एफआर, आणि बन्सबॅक, एन. "तोंडावरील उपकरणा विरुद्ध सीपीएप थेरपी आणि रुग्णाच्या प्राधान्य समृद्धीचे उदयोन्मुख महत्त्व दीर्घकालीन परिणामकारकता." झोप , 36 (9), 1271-1272, 2013