समजणे लोक फॉल कमी आणि प्रतिबंध फॉल्स मदत करू शकता का
अलझायमर आणि इतर प्रकारचे स्मृतिभ्रंश असणा-या लोकांना पडण्याची शक्यता जास्त असते. ते पडले तेव्हा ते त्यांच्या हिपच्या फ्रॅक्चर्सच्या संभाव्यतेपेक्षा तीन पट अधिक असतात, ज्यामुळे शस्त्रक्रिया आणि अचलता ठरते. अलझायमर असलेल्यांसाठी हिप फ्रॅक्चर झाल्यानंतर मृत्यूचा दर देखील वाढला आहे. अशा प्रकारे, वेड असलेल्या लोकांसाठी प्रतिबंध होणे गंभीर आहे.
स्मृतिभ्रंश असलेल्या लोकांमध्ये कमी होण्याचा एक मार्ग म्हणजे तो का पडतो हे समजून घेणे. आपल्या प्रिय व्यक्तींमध्ये पडण्याची अधिक शक्यता आहे हे आपल्याला माहिती असल्यास, आम्ही त्या गरजाची अपेक्षा करण्याचा प्रयत्न करू आणि फॉल कमी करू शकता.
फॉल्स कारणे
शारीरिक अशक्तपणा, चालण्याची फेरबदल आणि गरीब शिल्लक
अल्झायमरच्या सुरुवातीच्या काळात काही लोक उत्तम शारीरिक आकारात असतात आणि दररोज मैल चालवतात, तर काही जण स्मृती समस्या उद्भवण्यापूर्वी जवळजवळ अडचणी निर्माण करतात. काही शोधांनुसार असे सूचित होते की चालण्याची ढीग (ज्या प्रकारे एखाद्या व्यक्तीने चालताना चालताना पाय हलवित असते) किंवा शिल्लक जाणूनबुजून कमी होण्याचे संकेतक असू शकतात. अल्झायमरच्या मधल्या टप्प्यामध्ये आणि नंतरच्या टप्प्यांत प्रगती झाल्यामुळे, स्नायूंची ताकद, चालणे आणि संतुलन कमी होते.
शारीरिक व्यायाम अभाव
वरील व्यक्तींना उत्तेजन देणे, काही व्यक्तींना पुरेसे शारीरिक हालचाल मिळत नाही. डिमेंन्डियामध्ये शारिरीक व्यायामांचे फायदे बरेच आहेत, आणि रोजच्या कामकाजात आणि सुधारित आकलनामध्ये वाढ
मेमरी कम्युनिकेशन
अल्झायमरची प्रगती झाल्यामुळे, प्रियजनांना गिरण्यापासून दूर ठेवणे हा रोगाशी निगडीत संज्ञानात्मक घटनेच्या कारणाचा भाग होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जरी आपण आपल्या पतीला समजावून सांगू शकतो की त्याला मदतीशिवाय आपल्या खुर्चीतून उदयास येऊ नये, कारण त्याच्या स्मरणशक्ती बिघडली आहे , जेव्हा ते सुरक्षित नसतात तेव्हा ते स्वतंत्रपणे चालण्याचा प्रयत्न करू शकतात. तो आपल्या संपूर्ण जीवनाची अपेक्षा करत असताना तो चालत चालला आहे, त्यामुळे आता हे लक्षात ठेवावे की तो पुरेसा मजबूत किंवा स्थिर नाही त्यामुळे हे कठीण बदल होऊ शकते.
खराब निर्णय
कधीकधी, खराब निर्णयक्षमतेच्या कौशल्यामुळं पडतात, जसे की फक्त एकटे पाय वर एकट्याने किंवा बर्फावरच्या शीतगृहात चालण्यासाठी.
व्हिज्युअल-स्पेसिअल समस्यांबद्दल
कारण अल्झायमरची व्हिझोस्पाटिकल क्षमता प्रभावित होऊ शकते, एखादी व्यक्ती जे पाहते आणि चुकीची पावले उचलेल, चुकीच्या प्रदेशात, मजल्यावरील चमकदार भागांमध्ये किंवा मजल्यावरील बदलांमध्ये चुकीचे अंदाज लावू शकते. दृष्टीकोन वृद्धी प्रक्रियेत कमी होऊ शकतो हे निश्चितपणे त्याच्या दृष्टीला नियमितपणे तपासले आहे याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, खराब दृष्टिकोन त्याला मजकुरावर पडणाऱ्या कागद पाहण्यापासून रोखू शकते ज्यामुळे तो त्यास पालटून पडतो आणि घसरू शकतो.
गोंधळ
आदर्श घरांच्या परिस्थितीपेक्षा कमी असल्याने कधी कधी धबधब्यांना धडक पडते. स्मृतिभ्रंश असणा-या काही लोकांना गोष्टी साठवून ठेवण्याची वृत्ती असते ज्यामुळे ट्रपिंगचे धोका वाढू शकते.
थकवा
काही फॉल्स दिवसाच्या एका विशिष्ट वेळेस घडतात, जसे की संध्याकाळी संध्याकाळी आपल्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला दिवसापासून थकल्यासारखे होण्यापूर्वी.
औषध साइड इफेक्ट्स
काही औषधे फॉल्सचा धोका वाढवू शकतात. एंटीसाइकोटिक औषधे , उदाहरणार्थ, कधीकधी orthostatic हायपोटेन्शनचा दुष्परिणाम असू शकतात, जिथे एखाद्या व्यक्तीला खूप लवकर उदभवताना रक्तदाब अचानक अचानक पडतो.
Hypnotics (औषधे जे झोप सुलभ करते) इतर औषधे, देखील तजेला lingering होऊ शकते जे फॉल्स शक्यता वाढवू शकता. रक्तदाब कमी करण्यासाठी काम करणारे औषधे (एन्टीइहाइपर्नेसिव्ह म्हणतात) चक्कर मारू शकतात.
फॉल्समध्ये इतर योगदानकर्ते
अस्वस्थता
त्याचे शरीर बाहेर काढले आणि त्याचा वापर केला पाहिजे का? कदाचित तो आपल्या खुर्चीतून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करीत आहे कारण त्याला खरच पुढे जायला हवे आणि त्याला इतके सुरक्षितपणे कार्य करण्याची संधी नाही. आपल्या प्रिय व्यक्तीकडे पुरेसे शारिरीक व्यायाम आहे याची खात्री करुन घ्या आणि त्याच्या स्थितीत बदल करा. आपण त्यांना हे सुरक्षितपणे करण्यास मदत करण्यासाठी पुरेसे मजबूत नसल्यास, हे पूर्ण करण्यासाठी घरगुती आरोग्यसेवा किंवा इतर मदतीचा विचार करा.
असुविधा किंवा वेदना
त्याला वेदना होत आहेत किंवा ते अस्वस्थ आहे का? फक्त खाली परत बसविण्यासाठी त्याला सांगण्यापेक्षा, वेदनांच्या शक्यतांचे मूल्यमापन करण्याचे सुनिश्चित करा. स्मृतिभ्रंश असणा-या काही व्यक्ती तोंडी किंवा अस्वस्थतेने तोंडी स्पष्टपणे व्यक्त करण्यास सक्षम नाहीत, परंतु आपण हास्यास्पद पाहू किंवा उसासा किंवा कणखरता लक्षात घेऊ शकता. जर वेदना एक समस्या असेल, तर आपण एखाद्या वेगळ्या स्थितीतून किंवा काही औषधांद्वारे ते कमी करू शकता.
भूक किंवा तहान
कधीकधी, एखादा माणूस खूप कमजोर असतो तरी देखील उठण्याचा प्रयत्न करतो कारण तो भुकेला किंवा तहानलेला असतो. हा आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी एक ट्रिगर असेल तर, त्याला त्याच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी जेणेकरून त्याला भरपूर पिणे आणि खायला देणे सुनिश्चित करा.
बाथरूम वापरण्याची गरज
तो स्नानगृह वापरण्याची आवश्यकता आहे कारण तो स्वत: उदय प्रयत्न करीत आहे? बर्याच लोकांसाठी, शौचालयाचा वापर करण्याच्या आतुरतेने वास्तविक आवाज येण्याआधी फार काळ होत नाही, म्हणून जर आपल्या प्रिय व्यक्तीला मदतीसाठी थोडा वेळ थांबावे लागते, तर तो कदाचित स्वत: वर उठेल.
कंटाळवाणेपणा
ते फक्त काहीतरी करायचे आहे का? बोथटपणा हा स्मृतिभ्रंश लोकांसाठी वारंवार समस्या आहे. ते आता कामावर जात नाहीत किंवा एका विशिष्ट वेळेत पूर्ण करण्यासाठी काही गोष्टींची यादी करतात. जर तो घाई करत असेल तर तो भटकतोय आणि कंटाळला आहे, या विचारांचा अर्थपूर्ण उपक्रमांबद्दल विचार करा .
एकाकीपणा
याच प्रकारासोबतच, काही लोक स्वत: जवळच चालत फिरतात जेव्हा ते एकाकी नाहीत म्हणून ते सक्षम नाहीत. सर्व वयोगटातील लोकांसाठी सामाजिक संवाद अत्यंत महत्त्वाचा असतो आणि जेव्हा ही व्यक्ती अल्झायमर असते तेव्हा ती अदृश्य नसते तो काही मिनिटे फक्त आहे जरी, इतरांसह socializing संधी आहे याची खात्री करा. आपण फॉल्सची संधी कमी करू शकत नाही तर, आपण त्याच्या मनाची िस्थती सुधारू शकतो आणि संपूर्ण आयुष्यभराची गुणवत्ता सुधारू शकतो .
एक शब्द पासून
फॉल्सच्या विविध कारणांकडे पहाणे जागरूकता वाढवू शकते आणि आशेने काही फॉल्स कमी होण्यापासून रोखू शकते. जर झरे येते, तर मूळ कारण विश्लेषण हे ठरवण्यास मदत करेल की भविष्यात काय होणार आहे आणि भविष्यात पडणे कसे टाळता येईल यावर प्रकाश टाकतो. हे प्रोव्हॅक्टिव्ह पध्दती येण्यास प्रतिबंध करणे हे स्मृतिभ्रंशजन्य वृद्धांसह वृद्ध प्रौढांसाठी दर्जेदार काळजी प्रदान करण्याचे एक महत्त्वाचे पैलू आहेत.
स्त्रोत:
वय आणि वृद्धी 1 9 88-2007 मध्ये युनायटेड किंग्डममधील अल्झायमर रोग रुग्णांमध्ये हिप फ्रॅक्चर जोखीम आणि त्यानंतरच्या मृत्युदर. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
अलझायमर रिसर्च फाऊंडेशनसाठी फिशर सेंटर. फॉल्स आणि इजाची उच्च धोका असलेल्या अल्झायमर असलेल्या लोकांना http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury