मेस्कोलिसची दुरुस्ती खालील पुनर्बांधणी अधिक लक्षणीय आहे, तर मेनिससचा फाटलेला तुकडा फक्त आंशिक पुरुषसत्शी म्हणून कार्यरत असलेल्या प्रक्रियेतून काढून टाकला जातो. फाटलेल्या मेस्किनीसला काढल्यास रुग्णाला साधारणतः एक किंवा दोन आठवड्यात शस्त्रक्रिया चालू असते आणि काही आठवड्यांच्या आत सामान्य क्रियाकलापांकडे परत जातात. एक meniscus दुरुस्ती खालील, पुनर्वसन अधिक व्यापक आहे.
कारण आपल्या सर्जनला निश्चितपणे कळणार नाही की जर मेथसससची दुरुस्ती आर्योस्कोपिक गुडघा शस्त्रक्रियेच्या अगोदर केली जाऊ शकते तर रुग्णांनी हे समजले पाहिजे की त्यांच्या पुनर्वसनाची नेमकी शस्त्रक्रिया व्हायची वेळ निश्चित होईपर्यंत निश्चित राहणार नाही. म्हणून, कर्करोगाची शस्त्रक्रिया असलेल्या रुग्णांना हे लक्षात घ्यावे की मेस्सससची दुरुस्ती केली जात असल्यास पुनर्वसन अधिक व्यापक आणि प्रतिबंधात्मक असू शकते.
पुनर्वसन कशासाठी आवश्यक आहे ते बर्याच घटकांवर अवलंबून आहे, आणि आपण कधीही आपल्या पोस्ट-ऑपरेटिव्ह पुनर्वसनाची सुरुवात करण्यापूर्वी किंवा बदलण्याआधी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. हे विशेषतः महत्वाचे आहे कारण इतर कार्यपद्धती ज्या एकाच वेळी मॉरिसस दुरुस्तीच्या स्वरूपात केल्या जाऊ शकतात ज्यामुळे सामान्य पोस्ट-ऑपरेटिव्ह रीबॅब शेड्यूल बदलू शकते.
सामान्य पुनर्वसन वेळापत्रक
क्रीडा औषधांच्या जगात बर्याच वाद-विवाद मेरिस्कस दुरुस्तीच्या शस्त्रक्रियेपासून "सर्वोत्तम" पुनर्वसनाकडे आहे. परंपरेने, पुनर्वसन खूप मंद होते, ऑपरेशन शस्त्रक्रियेनंतर अनेक महिने प्रतिबंधित होते.
अधिक अलीकडे, एक जलद पुनर्वसन प्रयत्न केला गेला आहे. तथापि, तरीही एकमत नाही आहे, आणि अनेक चिकित्सक त्यांच्या शिफारसीनुसार बदलू शकतात. पोस्ट-ऑपरेटिव्ह रिहॅबसाठी आपल्या डॉक्टरांच्या विशिष्ट निर्देशांचे नेहमी अनुसरण करा
मेस्कोलिसच्या दुरुस्तीनंतर सर्वात सामान्य पुनर्वसन येथे दिले आहे. तो खूप पुराणमतवादी आणि अतिशय आक्रमक दरम्यान 'रस्त्याच्या मध्यभागी' आहे.
- लगेच पोस्ट-ऑपरेटिव्ह
पुनर्प्राप्ती खोलीत प्रबोधन केल्यानंतर, रुग्णांना गुडघा ब्रेसमध्ये ठेवले जाते. वापरलेल्या कंस एकतर गुडघे immobilizer किंवा hinged knee brace असू शकते. एक गुडघा अपरिवर्तक पूर्ण गुडघा धारण करतो, तर हिंगींग गुडघा ब्रेसने गुडघाच्या नियंत्रित हालचालींना परवानगी देऊ शकते. एखाद्या हिपींग गुडघा ब्रेसचा वापर केला असेल तर गुडघेदुद्धा पूर्णपणे सरळ असेल. रुग्णांना पिके दिली जातात आणि क्रश्यांसह चालण्यास सांगितले जाते . बहुतेकदा, रुग्णांना ऑपरेशन लेगवर वजन ठेवण्याची अनुमती दिली जाईल, जोपर्यंत गुडघा पूर्णतः सरळ (गुडघे immobilizer किंवा विस्तारित केलेल्या एखाद्या हिपींग गुडघा ब्रेससह) आयोजित केले जातात. - प्रथम आठवडे
घूमजाव करतांना रुग्ण गुडघा ब्रेस किंवा इमिओबिलाइजर काढून टाकू शकतात, आणि गुडघेद झुकता आपले शल्यचिकित्सक विशेषत: आपल्या गुडघाला वळविल्या जाणाऱ्या रकमेवर मर्यादा घालू शकतात, कारण आपला गुडघेद वाकवून मेनिससवर दबाव वाढतो. बर्याचदा ब्रेसने आपल्या सर्जनच्या शिफारशीनुसार केवळ 60 किंवा 9 0 अंशांसारख्या विशिष्ट रकमेवर वाकतील. रुग्णांना चालताना चालण्याकरिता ब्रेसचा वापर करणे सुरू ठेवावे आणि गुडघे ब्रेसने पूर्णतः सरळ धारण केले असेल तर केवळ लेग वर वजन ठेवा. - प्रथम महिने
एक महिना किंवा नंतर, अधिक गतिशीलता पुन्हा मिळवण्यात जोर दिला जातो. रुग्ण मधेच गुडघ्यासह चालतात, पण सहसा, 6 आठवड्यांच्या आत घाईघाईने चालताना चालत जाता येते. मेन्स्कस बरे होणे चालू असताना अजूनही सखोल क्रियाकलाप प्रतिबंधित आहेत.
- 3-4 महिने
3 ते 4 महिन्यांनतर, बहुतेक सर्जन पूर्ण क्रियाकलापांकडे परत जाण्यास परवानगी देतात आणि गुडघापासून कधीही संरक्षण देत नाहीत. रुग्णांना हळूहळू क्रीडा आणि स्पर्धेत परत यावे लागतील, परंतु त्यांच्याकडे यापुढे गतीवर बंधने नसतील आणि त्यांना कचरा वापरण्याची आवश्यकता नसते.
पूर्वी सांगितल्याप्रमाणे, हे मेनिबस दुरुस्ती शस्त्रक्रियेनंतर शक्य पुनर्वसन प्रोटोकॉलचे केवळ एक उदाहरण आहे. अनेक चिकित्सकांना त्यांच्या पसंतीनुसार भिन्नता असते आणि शस्त्रक्रियेच्या वेळी केले गेलेले इतर कामावर अवलंबून पुनर्वसन वेगवेगळे असू शकतात. काही सर्जन अधिक आक्रमक पुनर्वसन योजनेचा अवलंब करीत आहेत. निर्बंधांचे कारण असे आहे की बायोमेकॅनिक्स अभ्यासामध्ये मेस्किशनमध्ये वाकणे (वळण) आणि गुडघा च्या घुमट (रोटेशन) वर वाढती मानसिकता दिसून येते.
तथापि, हे स्पष्टपणे दर्शविले गेले नाही की या सैन्याने एका दुरुस्त केलेल्या मेस्किनीसच्या उपचारांवर मर्यादा घालणे मर्यादित केले आहे. त्या म्हणाल्या, बहुतेक चिकित्सक मानतात की ते उपचारांवर परिणाम करू शकतात आणि म्हणूनच वरील निर्बंध घातलेले आहेत. आपण आपल्या डॉक्टरांच्या विशिष्ट निर्देशांचे नेहमी अनुसरण केले पाहिजे आणि आपल्या पुनर्वसनबद्दल आपल्याला प्रश्न असल्यास आपल्या डॉक्टरांच्या मत विचारा
स्त्रोत:
Laible C, et al. "मेनिकल रिप्रेरेअर" जे एम अॅकॅड ऑर्थोपेट सर्जरी एप्रिल 2013 व्हॉल. 21 नो 4 204-213