सामान्य डोके वेदना लक्षणे, कारणे आणि उपचार

गुडघा दुखणे ही एक अत्यंत सामान्य समस्या आहे आणि बर्याचवेळा एक उपचारक्षम समस्या आहे. आपला गुडघा दुखणे काय आहे ते समजून घेणे सोपे काम असू शकते एक कुशल चिकित्सक कारण निश्चित करण्यासाठी सुगावा वापरू शकतो यातील काही सुचना आपल्याशी संबंधित आहेत- आपण किती वृद्ध आहात आणि आपण कोणत्या प्रकारचे उपक्रम करतात आणि आपल्या काही लक्षणांपैकी-तुमच्या गुडघावरील वेदना चालू आहेत किंवा नुकतीच झालेली दुखापत?

गुडघाच्या वेदनाचे कारण शोधणे एखाद्या वैद्यकीय व्यावसायिकाने गुडघ्याच्या सांध्यात योग्य तपासणीवर अवलंबून आहे. पण इथे काही सामान्य गोळी वेदना लक्षण आहेत आणि ते काय सूचित करतात याबद्दल काही शक्यता आहेत

कारणे शोधत

• स्थान: गुडघावरील रुग्णाला कुठे वेदना जाणवते ते कोणत्या प्रकारचे जखम किंवा स्थितीमुळे वेदना होतात याचे काही संकेत मिळू शकतात. उदाहरणार्थ, गुडघाच्या आतल्या किंवा मध्यभागी असलेल्या बाजूला (इतर गोळीतील सर्वात जवळचा भाग) मेडीकल मेस्किस अश्रु , एमसीएलच्या जखम आणि संधिशोथामुळे होऊ शकतो .
  
  गुडघा किंवा बाहेरच्या बाजूच्या वेदना सामान्यतः बाजूच्या meniscus अश्रू , एलसीएल जखम, आयटी बँड tendonitis , आणि संधिवात द्वारे झाल्याने आहे. गुडघाच्या पाठीच्या वेदनामुळे द्रवपदार्थाचा संग्रह होऊ शकतो, ज्याला बेकरच्या गुठळ्या म्हणतात. गुडघा समोर समोर दुखणे सर्वात सामान्यपणे गुडघेदशी संबंधित आहे, आणि अनेक भिन्न समस्या यामुळे होऊ शकते.
• वेळ : ज्याप्रमाणे गुडघाच्या दुखण्यामुळे समस्या उद्भवली आहे हे सूचित होऊ शकते, ज्यावेळी रुग्णाला वेदना जाणवते त्या दिवसाची वेळ देखील अंतर्दृष्टी देऊ शकते. पायर्या चालताना वेदना खूप सामान्यतः गुडघेदुखी समस्यांशी संबंधित आहे, जसे की चोंड्रोमालाशिया गर्भपाताच्या वेदना पहिल्यांदा जागृत झाल्यानंतर लवकर सौम्य क्रियाकलापांमुळे निराकरण होते लवकर संधिवात .

• सूज : गुडघेदुखी सूज अनेक वेगवेगळ्या गुडघा समस्या आहेत. गुडघ्याच्या दुखापर्यंत लगेचच फुफ्फुसे येण्याची शक्यता असते, तेव्हा संभाव्य कारण म्हणजे आंतरिक संयुक्त संरचनेला गंभीर जखम आहे, जसे पूर्वीच्या क्रूसीएट अस्थिबंधन किंवा शिनबोनच्या वरच्या भागाची फ्रॅक्चर .
  
  इजा झाल्यानंतर काही तासांनंतर सूज येणे हळूहळू वाढते, तेव्हा तो कमी तीव्रतेचा होण्याची शक्यता असते, जसे की मेनिससचा अश्रु किंवा अस्थिबंधन मळमळ . उपस्थित ज्ञानी दुखापतीमुळे उद्भवणारे सूज ओस्टियोआर्थराइटिस (सामान्य), गाउट (कमी सामान्य), प्रक्षोभक संधिवात किंवा संयुक्त संसर्ग (असामान्य) यामुळे होऊ शकते.

• मोशन श्रेणी : गुडघा च्या हालचाली अनेक सामान्य परिस्थिती द्वारे प्रभावित होऊ शकते हालचाल दीर्घकाळ मर्यादित असल्यास, बर्याचदा हे कारण संधिवात आहे . सांधेदुखीच्या परिणामी संयुक्त पृष्ठभागावर अनियमित होते तेव्हा संयुक्त च्या हालचाल मर्यादित होऊ शकतात. तीव्र दुखापत झाल्यानंतर हालचाल मर्यादित असल्यास, गती मर्यादित करण्यास किंवा गतिशीलता मर्यादित असलेल्या फाटलेल्या रचना मर्यादित करण्यासाठी कदाचित सूज असेल
  
  गुडघ्याची स्थिरता पाठीच्या हाड (टिबिअ) ला मांडीच्या हाडाशी जोडणार्या अस्थिहिनीच्या अस्थीद्वारे पुरविले जाते. स्नायुबंधनास ताणलेले किंवा फाटलेले तेव्हा, गुडघ्यात वाटू शकते जसे की ते रुग्णांच्या खाली मार्ग देत आहे . गुडघेद आपल्या खाली पासून देऊ शकते की एक संवेदना अस्थिबंधन इजा एक सामान्य लक्षण आहे.
• नोouse : गुडघाच्या आत पॅकिंग आणि स्नॅप करणे सामान्य आहे आणि कोणत्याही विशिष्ट समस्येचे लक्षण नसते. पॉप जेव्हा वेदनाहीन असतात तेव्हा सहसा समस्या नसते , परंतु आपल्या डॉक्टरांनी वेदनादायक पॉप आणि स्नॅपचे मूल्यांकन केले पाहिजे. एसीएलसारख्या अस्थिबंधन फाटलेले जेव्हा फाटलेले असते तेव्हा दुखापतीमुळे बर्याचदा ऐकले किंवा वाटले जाते. कर्टिलाझ समस्यांचे सामान्य लक्षण म्हणजे पीस किंवा शिंपडणे. जर उपायुक्त क्षतिग्रस्त झाल्यास- चोंड्रोमालाशिया नावाची एक अवस्था- गुळगुळीत हात ठेवून आणि गुडघे टेकून अनेकदा असे वाटले की एक शिंपडलेला संवेदना. सारखेच पीसता येणारे संवेदना गुडघा संधिवात मानले जाऊ शकते.

• लॉकिंग : लॉकिंग हा एक लक्षण आहे जो रुग्णाला त्याच्या गुडघ्यापर्यंत वाकू किंवा सरळ करू शकत नाही. लॉकिंग एकतर गुडघाच्या शारीरिक अडथळ्याच्या हालचालीमुळे होऊ शकते, किंवा सामान्य गुडघाच्या हालचालीस प्रतिबंध करून वेदना होऊ शकते. शारीरिकदृष्ट्या गुडघेदुमात काहीतरी अडथळा आहे किंवा नाही हे निर्धारित करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आरोग्य संगोपन करणार्या व्यावसायिकाने एखाद्या सुस्त औषधाने गुडघा इंजेक्ट करणे. औषधीवर परिणाम झाल्यानंतर, गती अवरुद्ध करत आहे का हे निर्धारित करण्यासाठी आपण गुडघेद वाकणे करण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा अशी रचना असल्यास जसे फाटलेल्या मेनिसस , जे सामान्य हालचालीला अवरोधित करत आहे

सामान्य कारणे

गुडघा दुखणे ही अत्यंत सामान्य तक्रार आहे, आणि अनेक कारणे आहेत.

आपल्या लक्षणांची कारणे निश्चितपणे निदान करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून उचित उपचारांचा त्याग करावा. आपण गुडघा दुखणे असल्यास, काही सामान्य कारणे समावेश:

• गुडघा संधिवात : संधिशोथा गुडघेदुखीचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे आणि बरेच उपचार उपलब्ध आहेत.
• आवरूळ दुखापती: अस्थिबंधन जखम सर्वसाधारणपणे ऍथलेटिक कार्यांमध्ये होतात आणि अस्वस्थता आणि अस्थिरता होऊ शकतात.
  • आधीच्या क्रूसीएट लिगमेंट (एसीएल) च्या इजा
  • पोस्टिअर क्रूसीएट लिगमेंट (पीसीएल) इजा
  • मेडियल कोलेटरल लिगमेंट (एमसीएल) इंजेरी
  • बाजूकडील कोलाझर लिगमेंट (एलसीएल) इजा
• कॉम्प्लेझ इंजेरीज | मेनिसियल टायर्स : ज्येष्ठ आणि जुन्या रूग्णांमध्ये डोळ्याचे अश्रू पाहिले जातात आणि गुडघाच्या वेदनांचे एक अत्यंत सामान्य कारण देखील आढळते.
• Patellar Tendonitis : संयुक्त सुमारे Tendonitis patellar tendon च्या सर्वात सामान्य आहे, गुडघा समोर चेंडू मोठ्या कंडरा.
• चोंड्रोमालाशिया चपटे: चोंड्रोमालाशिया गुडघेदुखी अंतर्गत गुडघा दुखणे कारणीभूत आणि उपास्थि च्या मृदुकामामुळे आहे. हे तरुण रुग्णांमध्ये सर्वात जास्त (15-35 वर्षांचे) आहे.
• Kneecap Dislocating : एक dislocating kneecap dislocation दरम्यान तीव्र लक्षणे कारणीभूत, पण तीव्र गुडघा वेदना होऊ शकते.
• बेकरचा सिस्ट : अ बेकरचा गळू संयुक्त च्या मागे सुजला आहे आणि सामान्यत: त्यास इतर मूलभूत समस्येचा लक्षण आहे जसे मेस्किन्स फाडणे .
• बर्साइटिस : सांध्याभोवती भोक असलेला सर्वात सामान्य बर्सा गुडघेदुडाच्या वर आहे. हे अशा कामात गुंतागुंत असलेल्या लोकांमध्ये हे सर्वात सामान्य आहे, जसे की गार्डनर्स किंवा कार्पेट लेयर्स
• प्लिका सिंड्रोम : प्लिका सिंड्रोम गुडघा दुखणे एक असामान्य कारण आहे, आणि निदान करणे कठीण होऊ शकते. रोगनिदान साधारणपणे arthroscopy च्या वेळी केले जाते.
• ओसमुड-श्लॅटर डिसीज : ओस्सोड-श्ल्टर रोग हा पौगंडावस्थेतील स्थितीत आढळतो आणि वाढीच्या प्लेटवर केवळ संयुक्त च्या समोरच चिडण्यामुळे होतो.
• ऑस्टिओकॉन्ड्रिटिस डिसेकान्स : ओस्टिओओट्रोडायटीस डिस्केकन्स ( ओसीटीड ) हा संयुक्त हाडांमधील वाढीमुळे पौगंडावस्थेतील आणखी एक अट आहे.
• संधिरोग : गुडघा दुखणे एक असामान्य कारण आहे. तथापि, ज्या रुग्णांना संधिरोग निदान आहे त्यांच्यामध्ये, हे नवीन घटनेच्या गुडघेदुखीचे कारण मानले गेले पाहिजे.

डॉक्टर कधी पाहावे

आपण आपल्या लक्षणांच्या कारणांसाठी निश्चित नसल्यास, किंवा आपल्याला आपल्या स्थितीबद्दल विशिष्ट उपचार शिफारशी माहित नसल्यास आपल्याला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे. गुडघेदुखीचे वेदना आपल्या समस्येच्या विशिष्ट कारणाने निर्देशित केले पाहिजे. आपल्याला डॉक्टरांनी पाहिले जावे असे काही चिन्हे आहेत:

• प्रभावित बाजूस आरामात चालण्यास असमर्थता
• दुखापतीमुळे संयुक्त सुमारे विघटन होतात
• गुडघा दुखणे जे रात्री उद्भवते किंवा विश्रांती घेते
• गुडघा दुखणे जे काही दिवसांपर्यंत टिकून राहते
• लॉकिंग (वाकणे नसणे) गुडघा
• संयुक्त किंवा वासरू परिसरातील सूज
• संक्रमणाच्या चिन्हे, ज्यात ताप, लालसरपणा, कळकळ
• कोणतीही इतर असामान्य लक्षणे

उपचार

गुडघेदुखीचे काही सामान्य उपचार येथे सूचीबद्ध केले आहेत. या सर्व उपचारांसाठी प्रत्येक परिस्थितीसाठी योग्य नाहीत, परंतु ते आपल्या परिस्थितीत उपयुक्त ठरू शकतात.

• विश्रांती: गुडघेदुखीच्या दुखण्यामुळे सर्वात सामान्य शस्त्रक्रियांचे प्रथम उपचार एकत्र करणे आणि तीव्र दाह कमी करणे. गुडघा वेदना कमी करण्यासाठी हा एकमात्र उपाय आहे. लक्षणे गंभीर आहेत तर, crutches तसेच उपयुक्त असू शकतात.
• बर्फ आणि उष्णता अर्ज : आइस पॅक आणि उष्मामधे हे गुडघेदुखीचे सर्वात सामान्यतः वापरले उपचार आहेत. मग बर्फ किंवा उष्णता वापरण्यासाठी कोणती योग्यता आहे? आणि बर्फ किंवा उष्णता उपचार किती काळ टिकतील?
• साबुदावलेली: स्नायू आणि सांध्याभोवतीच्या सच्छिद्रतांना गुडघेदुखीच्या काही कारणामुळे मदत होऊ शकते.
• फिजिकल थेरपी : शारीरिक उपचार म्हणजे जवळजवळ सर्व आर्थोपेडिक शर्तींच्या उपचारांचा एक महत्वाचा घटक. शारीरिक चिकित्सक शक्ती वाढविण्यासाठी, गतिशीलतेला पुन्हा प्राप्त करण्यासाठी आणि अभ्यासाच्या पूर्व-दुखापतीच्या स्तरावरील कार्यवाहीसाठी मदत करण्यासाठी वेगवेगळ्या तंत्रज्ञानाचा वापर करतात.
• इन्टी -इन्फ्लॅमॅटॅटिक औषधोपचार : नॉनस्टेरियडियल प्रज्ज्वोधी औषधे , सामान्यतः एनएसएआयडी म्हणून ओळखली जातात, विशेषत: निर्धारित औषधे आहेत, विशेषत: आर्थराइटिस, बर्साइटिस आणि टेंदोनिटिस यासारख्या समस्यांमुळे गुडघेदुखी असलेल्या रुग्णांसाठी.
• कोर्टीसोन इंजेक्शन्स : कॉर्टिसोन एक शक्तिशाली औषध आहे जो सूज हाताळतो आणि गुडघेदुखीच्या रुग्णांमध्ये जळजळ एक सामान्य समस्या आहे. आपल्या स्थितीसाठी कॉर्टिसोन इंजेक्शनचे संभाव्य लाभ आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.

एक शब्द

गुडघाच्या दुखण्यावर संपूर्णपणे समस्या सोडविण्यासाठी अवलंबून असते. म्हणूनच उपचार प्रक्रियेस सुरुवात करण्यापूर्वी आपल्या लक्षणे कशास समजतात हे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर आपल्याला आपल्या निदान किंवा आपल्या अटची तीव्रता निश्चित नसल्यास कोणत्याही उपचार योजना सुरू करण्यापूर्वी आपण वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.

_{स्त्रोत:}

> भाटिया, डी., बेजरानो, टी, नोवो, एम जे "गुडघा ओस्टिओथराईटिसच्या व्यवस्थापनातील सध्याचे हस्तक्षेप." जर्नल ऑफ फार्मसी आणि बायोलायड सायन्सेस Jan. 2013

_{ब्राउन के, कुर्टझ सीए. "गुडघाची व्यापक परीक्षा कशी घ्यावी" 200 9 200 9; 22 (6): 20-5}

> ब्रॉन्स्टीन आरडी, शैफर जेसी "गुडसांची शारीरिक तपासणी: मेनिसस, कॉटीलिज आणि पॅटोलोफेमॉरल कंडीशन्स" जे एम एकड ​​ऑर्थोप सर्ज. 2017 मे; 25 (5): 365-374.