पैशाच्या स्थितीतून येणारा वेदना
गुठळी जोडणी बनवणार्या टिबिया (पितळ अस्थी) आणि मांडीचे हाड (मांडीचा हाडा) या तीन बाजूंमधील एक डोळयांचा किंवा बुद्धीचा भाग आहे. या सर्व हाडे अशा कप्प्यात कूर्चाच्या एका थराने येतात ज्यात त्यांच्या पृष्ठाचे संपर्क येतात. याच्या व्यतिरीक्त, वहिलांची झुळूक एक कंटाळवाणा आत wrapped आहे हा कंडरा मांडीचे हाड (टिबिअ) वर गुडघ्याच्या संयुक्त खाली मांडीच्या क्वॅड्रिसिप स्नायूला जोडतो.
डोळ्यांच्या बुब्बुने कार्यक्षमतेने महत्त्वपूर्ण आहेत कारण हे गुडघाच्या संहाराचा फायदा वाढवते. एका यांत्रिक दृष्टीकोनातून, गुडघ्याच्या सांध्यातील पाय वर विस्ताराने (लाथ मारणे) ताकदीच्या 30 टक्के वाढीस अनुमती देते.
Kneecap समस्या चिन्हे
गुडघेदुखी असलेल्या समस्यांमुळे मुख्यतः गुडघा कॅपच्या परिसरातील वेदना होऊ शकते. विशिष्ट लक्षणे केल्याने सहसा ही लक्षणे दिसतात:
- पायऱ्या चालणे (विशेषत: खाली)
- बरीच बैठक
- घाईघाईने
एक कुशल चिकित्सकाने शारीरिक तपासणी केली तर कोयचॅक समस्यांचे निदान केले जाऊ शकते. कधीकधी एखाद्या व्यक्तीचे वर्णन करण्यासाठी kneecap दुखणे कठीण असू शकते बर्याचदा गुडघा कॅप्टनच्या आसपास लक्षणे आढळतात, परंतु बहुतेक वेळा तो गुडघाच्या आत किंवा अगदी गुडघाच्या मागेही "खोल" वाटेल. आपल्या शारीरिक तपासणीमध्ये विशिष्ट परीक्षणे आणि कसबी कार्यालये समाविष्ट होऊ शकतात ज्यामुळे ते गुडघेपच्या मागे असलेल्या कूर्चातेचे संकुचन करते जेणेकरून ते आपल्या वेदना लक्षणे भंग करतात काय हे ठरविण्यात मदत होते.
क्वाईकेट कॅपिटल समस्यांचे निदान करण्यासाठी बर्याचदा परीक्षण केले गेले आहेत एक्स-रे, एमआरआय आणि इतर चाचण्या. याव्यतिरिक्त, काही चिकित्सक वेदनांचा स्त्रोत ठरविण्यासाठी इंजेक्शन वापरु शकतात (आणि शक्यतो देखील उपचारांसाठी देखील). गुडघा कॅप्टनशी संबंधित अनेक सामान्य समस्या आहेत ज्यामुळे गुडघ्यांच्या समस्या आणि वेदना होऊ शकतात.
चोंड्रोमालाशिया पटेल (धावकाचा गुडघा)
सर्वात सामान्य अस्वास्थ्यता चोंड्रोमालाशिया म्हणून ओळखली जाते, ज्याला बर्याचदा धावणार्याच्या घुटणी म्हणतात Chondromalacia कारण kneecap च्या undersurface वर उपास्थि च्या चिडून परिणाम होतो.
प्रीपेटलर बर्सिटिस (घरमाडीची घुटके)
प्रेपेलियर बर्सिटिस, किंवा होसेमियाडच्या गुडघा सिन्ड्रोम हे गुडघाच्या पुढच्या बाजूला सूज आणि दाह होण्याची एक अट आहे. सामान्यतः अशा रुग्णांमध्ये दिसतात ज्यांचे विस्तारित कालावधीसाठी गुडघे, जसे की कार्पेट लेयर्स आणि गार्डनर्स.
Patellar Subluxation
तसेच एक अस्थिर kneecap म्हणतात, या वेदनादायक गुडघा स्थिती अनुभव कोण रुग्णांना वक्षस्थळ वर त्याच्या चर मध्ये समान रीतीने मागोवा नाही की एक वडीलांपासून बनवलेले डोके आहे.
Kneecap Dislocation
जेव्हा गुडघेदक त्याच्या खोबणीतून पूर्णपणे बाहेर पडते, तेव्हा या स्थितीस एक गच्चीवरील अव्यवस्था म्हणतात. जेव्हा गुडघेदस्वला विस्कळित करतो तेव्हा त्याला त्याच्या खोबणीमध्ये परत लावावे लागते.
पॅटेलर कंडरा टीयर
पॅटलर टंडन अश्रू गंभीर जखमी असतात जेव्हा श्वास कोंडला गुंडाळलेला कंडरा फुटलेला असतो. क्रिडावर परत येण्यासाठी संभवत: कमीत कमी 4-6 महिने पुनर्प्राप्ती होते.
Kneecap समस्या उपचार
या वेगवेगळ्या टणक स्थितींचे उपचार निदानावर अवलंबून असतात, तथापि काही सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे खालील प्रमाणे आहेत.
अधिक माहितीसाठी आणि आपल्या गुडघा दुःखच्या निदानासाठी, आपल्या डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.
- उर्वरित
जखमेच्या गुडघ्यांवर विश्रांती घेण्याकरता वेळ देणे फार महत्वाचे आहे. क्रॉस-ट्रेनिंग आपल्याला आकारात ठेवण्याची अनुमती देईल. आपण क्रियाकलाप परत येत तेव्हा, तसे हळूहळू करू. - शारिरीक उपचार
गुडघ्याच्या संयुक्त सभोवती असलेल्या स्नायूंच्या ताकदीला संतुलन साधण्यासाठी शारीरिक उपचार खूप महत्वाचे आहे. सर्वात महत्वाचे, चतुर्भुज आणि आवेशयुक्त स्नायू गट लवचिक आणि संतुलित असावेत. - बर्फ दुखणे
क्षेत्रामध्ये रक्ताचा प्रवाह उत्तेजित करण्याची दाह कमी करण्यासाठी गोळ्या वर बर्फ लागू करा. खूप बर्फ नाही काळजी घ्या!
- रोगप्रतिकारक औषधे
दाहक-दाहक औषधे जळजळीस मदत करू शकतात आणि डोळ्यांच्या श्लेष्मलपणाच्या परिस्थितीशी निगडित काही वेदना कमी करण्यासही मदत करतील. - आर्थोस्कोपिक शस्त्रक्रिया
गुडघेदुखी समस्या असल्यामुळे शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक असते, परंतु रूढीवादी उपचारांसह समस्या अधिक चांगली होत नसल्यास, आर्थथोपिको उपचार पर्याय आहे. - Kneecap स्थिरीकरण
जेव्हा गुडघडण्याची समस्या अव्यवस्था किंवा अस्थिरता असण्याची शक्यता आहे, तेव्हा गुडघेदक स्थिर करण्यासाठी अनेक शल्यक पर्याय आहेत. - Patellar Resurfacing
गुडघेप बदलण्यासाठी सर्जिकल पर्याय आहेत. बर्याच जणांकडे संपूर्ण गुडघा बदलण्याची क्षमता आहे, फक्त संयुक्त च्या गुडघेदुमाचा भाग पुनर्स्थित केला जाऊ शकतो.
स्त्रोत:
पोस्ट WR. "पूर्वसूचनासाठी गुडदा दुखणे: निदान आणि उपचार" जे. एम. अॅकॅड ऑर्थो सर्गे., डिसेंबर 2005; 13: 534 - 543