बुद्धिमत्ता असलेल्या लोकांसाठी नियमानुसार वापरण्याचे फायदे

कारण अलझायमर रोग आणि इतर प्रकारचे स्मृतिभ्रंश नवीन गोष्टी जाणून घेणे अवघड होऊ शकते, स्थापना करून, सातत्यपूर्ण दैनंदिन क्रिया दोन्ही शांततेत आणि आश्वस्त होऊ शकतात, दोन्ही डिमेंशिया असणा-या व्यक्तीस आणि त्याभोवतालची माणसे

नियमानुसार अनेकदा आमच्या प्रक्रियात्मक आणि दीर्घकालीन स्मृतीशी संबंधीत असतात, आणि अल्झायमरची विशेषत: प्रथम अल्पकालीन स्मरणशक्तीवर परिणाम करते म्हणून, नेहमीच्या स्मृतीची स्मरणशक्ती अलझायमरच्या मधल्या अवधीमध्ये चांगली राहते.

स्मृतिभ्रंश लवकर टप्प्यात, लोक रूटीफॉन्सिसपासून खूप चांगल्याप्रकारे परिचित असू शकतात आणि जर त्या नियमानुसार बदल करणे शक्य असेल तर ते तोंडी स्वरूपात सूचित करू शकतात. स्मृतिभ्रंश मध्यम टप्प्यात, दैनंदिनींमध्ये जवळजवळ स्वयंचलित शारीरिक हालचाली असते, जसे दात घासणे

दैनिक रूटीन्सचे प्रकार

नियमानुसार गोष्टी नियमितपणे घडतात, नेहमी रोजच्यारोज. रोजच्यारोज रात्रीच्या जेवणात नाश्त्या खाणे, वृत्तपत्र किंवा नियतकालिक वाचणे, आपले केस शुक्रवारी करणे, दररोज चालायला जाणे, डिनरसाठी टेबल सेट करणे, दुपारच्या नंतरच्या पदार्थांची वाळवणे किंवा रविवारीच्या एका विशिष्ट टेबलाचा वापर करणे. .

कार्ये पूर्ण होण्याच्या क्रमाने नियमानुसार सुव्यवस्था देखील असू शकते. आपण बेड साठी सज्ज असल्यास, आपण शौचालय वापरून शौचालयाचा वापर करून, आपले हात धुवा आणि नंतर झोपायला जाऊ शकता.

आपण ज्या उपक्रमांची गरज आहे अशा सशर्त व्यायामांची आवश्यकता आहे अशा क्रियाकलापांचा समावेश करणे जसे, सकाळ चालणे तसेच संगीत , कला , कोडीस आणि अधिकसारख्या अधिक उपचारात्मक श्रेणींमध्ये होऊ शकणार्या क्रियाकलापांचा समावेश करणे.

येथे नित्यक्रमांचे फायदे पहा.

कार्ये कायम राखते

एक क्रियाकलाप नियमितपणे चालविणे, जरी ते एक शारीरिक किंवा मानसिक कार्य असले तरीही उर्वरित क्षमतेची शक्यता वाढू शकते.

चिंता कमी करते

नियमानुसार वर्तनाची क्षमता चिंता कमी करू शकते. डिमेंशिया असणा-या व्यक्तीला काय अपेक्षित आहे याची त्याला जाणीव होईल.

केअरजीव्हर ताण कमी करते

दिवसाची अधिक संघटित होऊन आणि संभाव्यतः आव्हानात्मक वर्तणुकीची संधी कमी करून डोमिनिएनिया असलेल्या लोकांची काळजी घेत असलेल्या रूटीन्समुळे ताण कमी होऊ शकतो.

काही स्वातंत्र्य अनुमती देते

नियमितपणे सराव केला जातो अशा क्रियाकलाप, जसे की रोजची कपडे धुऊन मिळण्याचे ठिकाण, स्व-सन्मान आणि आत्मविश्वास वाढवू शकते कारण व्यक्ती स्वतंत्रपणे हे करू शकते विशेषत: डिमेंशियाच्या पूर्वीच्या टप्प्यात जेव्हा लोक संज्ञानात्मक त्रुटींच्या जाणीवसंबंधात जास्त असतात, तेव्हा कामात स्वातंत्र्य त्यांना प्रोत्साहन देऊ शकते.

दिनदर्शिका समायोजित करणे

स्मृतिभ्रंश प्रगतीपथावर म्हणून नियमानुसार सरलीकृत करणे आवश्यक असू शकते. उदाहरणार्थ, जर आपल्या पत्नीने रात्रीचे जेवण केल्यानंतर नेहमीच पदार्थ धुवून घ्यावे, तर तुम्हाला पदार्थांची संख्या कमी करणे किंवा प्लास्टिकचा वापर करणे आवश्यक असू शकते. आपल्याला नंतर काही ठिकाणी डिश पुन्हा लावावी लागतील जर ती पूर्णतः धुण्यास कमी पडली असेल किंवा तिला काहीतरी करायला हवे असेल तर तिला पुन्हा धुवावे लागेल. जर आपले पती सकाळपासून जे कपडे बोलतात ते निवडत असेल, तर तुम्हाला विशिष्ट कपड्यांचे स्थान फिरवावे लागेल किंवा डुप्लिकेट पसंत स्वेटर विकत घ्यावा जेणेकरून इतर कोणीही धुऊन जाऊ शकेल.

_{स्त्रोत:}

_{अल्झायमर असोसिएशन दैनिक योजना तयार करणे. मार्च 28, 2013 रोजी प्रवेश केला. Http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp}

_{कॅनडामधील अल्झायमर सोसायटी नियमानुसार आणि स्मरणपत्रे मार्च 28, 2013 रोजी प्रवेश केला. Http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders}

_{अमेरिका अलझायमर फाउंडेशन केअरगिव्हिंग टिपा: दैनिक नियमानुसार मार्च 28, 2013 रोजी प्रवेश. Http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html}

_{लेव्ही बॉडी डिमेंशिया असोसिएशन डेमेन्शियामध्ये वर्तणुकीतील बदल समजून घेणे. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia}