मागे वेदना आणि अवघड भावना

1 -

मागे वेदना आणि अवघड भावना

माझे अंदाज आहे की आपण वैयक्तिक अनुभव उदासीनता आणि पुरळ मागे वेदना संकटकाळी पॅकेजच्या स्वरूपात येऊ शकतात. खरं तर, वेदनादायक कर्कश असणा-यांमध्ये सामान्य समस्या उदासीनता आहे. सुलिवन, आणि 1 99 2 च्या पेन्शनच्या विषयात प्रकाशित झालेल्या आपल्या अभ्यासात असे आढळून आले की सामान्य लोकसंख्येतील लोकांपेक्षा तीव्र पीडित वेदना सुमारे 3-4 वेळा जास्त आहे.

करी आणि वांग यांच्या 2004 च्या अभ्यासात, पेन्शन (जानेवारी) मध्ये प्रकाशित झालेल्या "पेनिअल बॅक वेद आणि मॅनेज डिप्रेशन इन सामान्य कॅनेडियन लोकसंख्या" हे शीर्षक असलेल्या ग्रंथात अधिक वेदनादायक आहेत. या अभ्यासात झालेल्या संशोधनामुळे दोघांमधील एक थेट संबंध ओळखला जातो.

करी आणि वांग यांनी असेही आढळले की सामान्य लोकसंख्येतील 5.9% लोक निरागस आहेत, तर क्रॉनिक बॅक वेदना-फक्त लोकसंख्यामधील संख्या 1 9 .8% वर पोहोचली आहे.

हे परिस्थिती कशामुळे निर्माण होते - स्पाइन वेदना आणि आपल्या मानसिक आरोग्यादरम्यानचे हे कनेक्शन? उत्तर कदाचित आपल्या मेंदूमध्ये खोटे असेल.

2 -

पेन्स सिग्नलचा प्रवास

तीव्र स्वरुपात किंवा मानेच्या दुःख आणि कठीण भावनांमधील संबंध समजून घेणे सुरू करण्यासाठी, आपल्याला मज्जासंस्था कसे वेदना भावना व्यक्त करतात याबद्दल काहीतरी जाणून घेणे आवश्यक आहे. आमच्या चर्चेची गुरुकिल्ली मध्यवर्ती मज्जासंस्था आहे, ज्यामध्ये आपला मेंदू आणि आपल्या पाठीचा कणा असतो.

काही प्रकारचे प्रेरणा - जेव्हा यांत्रिक, थर्मल आणि / किंवा रासायनिक - एक मज्जातंतूच्या समाप्तीपर्यंत (आपण आपल्या शरीरावर मज्जातंतू अंत आहे) तेव्हा काही वेदना होत असते आणि नंतर ते पाठीच्या कण्याला जातात जेथे ते नंतर पाठवले जातात आणि त्याद्वारे निष्कर्ष काढले जातात मेंदू.

सेंट्रल नर्वस सिस्टम, विशेषत: स्पाइनल कॉर्ड, या थर्मल, मेकॅनिकल आणि / किंवा रासायनिक संदेशांच्या पुनरावृत्त करण्यासाठी नसा साठी "फ्रीवे" प्रदान करते.

वास्तविक कारण ज्यामुळे आपल्याला वेदना वाटू शकते त्यापेक्षा जास्त क्लिष्ट आहे, हे थोडक्यात आहे.

3 -

तीव्र आणि तीव्र वेदना कमी

पण तेथे तीव्र वेदना आणि तीव्र वेदना आहे प्रत्येकास वेगळ्या प्रकारचे प्रेरणा असते, मेंदूचा भिन्न मार्ग प्रवास करतो आणि वेगळ्या ठिकाणी मेंदूमध्ये संपतो.

आपल्या स्थितीत हा फरक समजून घेण्याचा आणि लागू करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे एक समानता आहे.

आपण तीव्र वेदनांचा विचार करू शकता जसे जलद आणि तीव्र वेदना मंद. अखेरीस आपल्या भावना दुखाण्याची शक्यता असलेल्या सिग्नलच्या संक्रमणाची गती तीव्रतेपेक्षा तीव्र स्वरुपात असते.

प्रत्येक प्रकारचे दुःख सिग्नल त्याच मुख्य मज्जा-से-बिघाड "फ्रीवे" च्या माध्यमातून प्रवास करते, तरी ते बोलण्यासाठी (स्पिनोथमिक ट्रॅक्ट म्हणतात) प्रत्येकी एक संपूर्णपणे भिन्न प्रकारचे वेदना फायबर असतात.

तीव्र वेदना म्हणून निष्कर्ष काढणार्या संदेशांचा आकार कमीतकमी असतो आणि ते त्यांचे सिग्नल 150 सेकंदापर्यंतच्या वेगाने (लेखिका या क्रमांकावर बदलतात) वेगाने प्रसारित करु शकतात. दुसरीकडे, तीव्र वेदना धारण करणा-या वेदना दाट आणि मंद असतात आणि फक्त 2 सेकंद प्रति सेकंद वेगाने प्रसारित करतात.

तर या समानतेला दिसेल: तीव्र वेदनांचे सिग्नल, एक चिकट, रिकामा फ्रीवे वर एक सोलिड अप रेस कारमध्ये प्रवास करण्यासारखे असतात, तर जुने वेदना जुन्या चोंकाला चालविणारी असते.

संबंधित: तीव्र वेदना संकेत तीव्र क्रॉनिक सिग्नलला तुलना करा.

4 -

तीव्र वेदना प्रक्रिया मूलभूत

जेव्हा आपल्याला खर्या हानीचे धोक्यात दिसेल तेव्हा आपली चिंताग्रस्त तंत्र आश्चर्यकारकपणे प्रतिसाद देण्यास सक्षम आहे. हे आपल्या संरक्षणासाठी आहे आणि विशेषत: वेदना तीव्र झाल्यानंतर स्पष्ट होते. चला एक उदाहरण घेऊ.

म्हणा की ओव्हनच्या पाईपिंगचे गरम, ताजे बेकड सफरचंद पाई घेत असताना आपला हात बर्न करा. बहुधा, आपण सडपातळ डिश ला स्पर्श केल्यानंतर एक किंवा दोनदा तीव्र वेदना अनुभवू शकाल

आपण मागील स्लाइडवर बोलल्याप्रमाणे, हे केवळ एक परंतु दोन किंवा दोन असे होते जेंव्हा तुम्हाला या जळजळीत वेदना जाणवते, जे थर्मल प्रेझूलस (आपला गरम बेकिंग डिश) द्वारे प्राप्त झाला होता. थ्रूव्हल प्रेझस या दिमासाच्या मार्गाने प्रवास करत असलेल्या नसा पातळ आणि जलद असतात, आणि प्रति सेकंद एक मैल जवळपास 1/10 व्या वेगाने सिग्नल प्रसारित करु शकतात. यामुळे, असं म्हणायला अनावश्यक आहे, की आपल्याला अशा प्रकारचा घटनेनंतर आपला हात दुखापत झाल्याने त्वरित कळवले आहे.

तीव्र वेदनाशामकांविषयी आणखी एक महत्त्वपूर्ण वैशिष्ट्य म्हणजे ते आपल्या कॉर्टेक्सपर्यंत सर्व मार्गांनी तयार करतात - मुळात आपल्या "विचारशील टोपी". कॉर्टेक्स सिग्नलचा एक अतिशय सूक्ष्म इंटरप्रिटर असून त्यामुळे आपल्याला वेदनांचे अचूक स्थान ओळखण्यास मदत होते (या प्रकरणात आपला हात.)

एकदा का मस्तिष्काने हा निर्णय घेतला की आपल्याला कोणतीही हानी पोहोचू शकत नाही, तेव्हा या विलक्षण इव्हेंटशी संबंधित संप्रेषण सिग्नलची तीव्रता कमी होते. बर्न केलेल्या हाताच्या बाबतीत, थोडा वेळानंतर तुम्हाला काही अस्वस्थता जाणवेल, परंतु अत्यंत वेदना संपली आहे.

संबंधित: वेदना असूनही झोप येणे

5 -

तीव्र वेदना प्रक्रिया मूलभूत

दोन्ही मागने वर उल्लेख केलेल्या "विचारांच्या टोकाशी" जोडल्यास, तीव्र वेदनाशामक आपल्या मेंदूच्या खालच्या भागात असलेल्या दुर्गम भागाशी जोडतात असे दिसते जे दुःखासह वेदनांचे अनुभव जोडतात त्यांना मिळविलेल्या सिग्नलचा अर्थ सांगण्याकरिता या अंतबिंदूंची क्षमता "विचारशील टोपी" कॉर्टेक्सच्या तुलनेत प्राथमिक आहे.

पुरळ वेदनाशास्त्राच्या माध्यमातून प्रवास करणार्या सिग्नलला साधारणपणे सुस्त, कंटाळवाणा, निरंतर आणि / किंवा धडकी भरवणारा असे वाटले जाते; ते संक्षिप्त नाहीत.

अशा प्रकारचे वेदना असलेले लोक अचूक स्थान ओळखण्यास त्रास देतात. सर्वसाधारणपणे सामान्य प्रदेश ओळखणे हे जिथून मिळते

मेंदूला तीव्र आणि तीव्र वेदनाशामांशामधील आणखी एक फरक असा आहे की तीव्र वेदनासाठी मूळ प्रेरणा सर्वात जास्त प्रमाणात, रासायनिक स्वरूपात असते, तर तीव्र वेदना उत्तेजक पदार्थ यांत्रिक आणि थर्मल असतात

संबंधित: 5 मार्ग आपण आपल्या कटिंड Triggering जाऊ शकते

6 -

द लिंबिक सिस्टम आणि तुमची तीव्र वेदना

परंतु कथा तेथेच संपत नाही. मेंदूचे क्षेत्र जेथे क्रॉनिक पेनिअल सिग्नल संपतात (थलमस म्हणतात) फोरम जसे की मास्टर स्विचबोर्ड जे मेंदूमध्ये इतर ठिकाणी सिग्नलला relays देते. या प्रेषण केंद्रावर भरपूर कनेक्शन असलेले जवळील क्षेत्र आपल्या लिंबिक प्रणालीस म्हणतात. लिंबिक प्रणालीमध्ये अनेक स्ट्रक्चर असतात ज्या ड्राइव्ह, तणाव प्रतिसाद आणि भावना जसे की भय आणि चिंता यासारख्या गोष्टींना नियंत्रित करतात. Limbic प्रणाली थयलम पासून नियमितपणे वेदना संकेत प्राप्त

थलामास आणि लिंबिक प्रणालीबद्दल, व्हिटोन, एट अल पर्मनटेक जर्नल 'च्या पतन 2005 अंकात प्रकाशित झालेल्या त्यांच्या अहवालात हक्क सांगितला की क्रॉनिक वेद: न्यू नॉलेज, अधिक पर्याय म्हणतात, "या सर्व भागातील जटिल आदान-प्रदान हे रुग्णाच्या वेदनाची समज परिभाषित करतात."

विहीर, आपण असे म्हणू शकता ते गुंतागुतीचे आहे! हे खरे आहे, आणि हे आपल्या मेंदूद्वारे किती वेदना प्रक्रियेत येते त्यातील बाटलीमध्ये फक्त एक थेंब आहे

तर मग आपण तीव्र वेदना किंवा मागे वेदना होताना चांगले दिवस ठेवण्यास मदत करू शकता? व्हायटन घेण्याबाबत, एट अलची सल्ल्याची आणि नोकर्या दिल्याबद्दल तुम्हाला कमी वेदना करण्यास मदत होते का?

> स्त्रोत:

> करी, एसआर, वांग, जे. जनरल कॅनेडियन लोकसंख्या मध्ये तीव्र वेदना आणि प्रमुख उदासीनता. वेदना . 2004 जाने.

> गाइटन आणि हॉल वैद्यकीय शरीरविज्ञानशास्त्र च्या पाठ्यपुस्तक. 11 वी संस्करण एलिसेव्हर सॉन्डर्स 2006. फिलाडेल्फिया 2006.

> डी डी, ऑगस्टीन जीजे, फिट्झपॅटिक डी, एट अल., संपादक सुंदरलँड (एमए): सिनाउअर एसोसिएट्स; 2001.

> सगीर, एमए, खान, एमएफ़, शरीफ, एस. असोसिएशन ऑफ कॉर्निक लो बॅक पीड, वेद आणि डिप्रेशन इन टिशरी केअर सेन्टर. जे पाक मेड एसोसिएशन 2013 जून; 63 (6): 688- 9 0

> सुलिवन, एमजे, रेसन, के., मिकेल, एस, फिशर, आर. द क्रॉनिक लो बॅक इन वेदनातील उपचार: समीक्षा आणि शिफारसी वेदना. 1 99 2 जुलै; 50 (1): 5-13

> व्हिटनी, क्रिस्टीन, एमडी, डोनोवन, मार्सिली, आर, पीएचडी, क्रिस्टोबल, क्रिस्टेन, एमएस दीर्घकाळ दुखणे: नवीन ज्ञान, अधिक पर्याय क्लिनिकल योगदान पेर्मन्टाई जर्नल. फॉल 2005. व्हॉल्यूम 9 .4.