तोंडावाटे तोंड न घेता योग्य आहार घेण्याने आपल्याला कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान आवश्यक पोषण मिळण्यास मदत होऊ शकते. चांगले पोषण आपल्या तोंडी बरे करण्यात मदत करेल, ज्यामुळे आपल्याला आपल्या सामान्य आहार लवकर परत मिळतील.
वेदना व्यवस्थापित करा
कर्करोगाच्या उपचारात काही लोकांसाठी घसामुळं आणि घसा एक समस्या असू शकते. आपल्या डॉक्टर किंवा नर्सला उत्तम तोंडाचे तोंड कसे व्यवस्थापित करावे याबद्दल विचारा.
ते आपल्याला योग्य प्रकारे तोंड असलेल्या काळजीवर मार्गदर्शन करू शकतात आणि वेदना कमी करण्यासाठी आणि रोग बरे करण्यास मदत करतात.
आपल्या तोंडाचे तोंड खाण्यापासून आपल्याला रोखत असेल तर डॉक्टरांना कळू द्या. आपले वैद्यकीय कार्यसंघ आपल्याला संघर्ष करत असल्याबद्दल माहित नसल्यास आपल्याला मदत करू शकत नाही.
जेव्हा तुमचे तोंड ओरडले तेव्हा ते कसे व काय करावे
- मुत्रे फेडणेमुळे खड्ड्यांत व इतर तोंडांचे संक्रमण होऊ शकते. कर्करोगाच्या उपचाराच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर नियमित दंतपत्त्यांची काळजी घ्या. आपण एक चांगला दंतचिकित्सक नसाल तर, आपल्या आरोग्यसेवा संघाला सांगा की आपल्याला दंत गरजांची मदत घेण्यास मदत होऊ शकते.
- उबदार पाण्याने आपले तोंड विस्कटणे, किंवा आपल्या डॉक्टरांनी प्रत्येक जेवणानंतर आणि स्नॅकद्वारे जे काही शिफारस करते त्यास स्वच्छ धुवा.
- आपल्या डॉक्टर किंवा नर्सने दिलेल्या निर्देशानुसार दात पुसून घ्या. तोंडाची काळजी सोडून देऊ नका, कारण गंभीर तोंडाच्या संक्रमणाचा धोका कमी करण्याचा हा एक महत्वाचा उपाय आहे.
- द्रवपदार्थ असलेल्या अधिक मऊ पदार्थ आणि पदार्थ खा. सॅलीज किंवा हँक करण्याचा प्रयत्न करा; उबदार सूप (व्यवस्थित शिजवा, परंतु गरम सर्व्ह करु नका); अतिरिक्त पाणी किंवा दूध असलेल्या शिजवलेल्या धान्ये, जसे की ओलट कडधान्य किंवा गव्हाचे मलई; दही; सांजा ग्रेव्हीसह मॅश बटाटे; पास्ता; कॅस्पेरॉल्स; आणि कॅन केलेला फळ
- तोंडात वेदना औषधाची वडी यासाठी वापरुन पहा जे ऑन्कोलॉजी (कॅन्सर) नर्सेसने विकसित केले आहे, विशेषत: ज्या रुग्णांनी उपचारादरम्यान तोंडाला वेदना होते त्यांना मदत करणे.
- द्रव पिण्यासाठी पेंढा वापरण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे "बायपास" तोंडाचे फोड देखील होऊ शकतात.
- लहान चावणे घ्या आणि प्रत्येक चावडी काळजीपूर्वक करा, परंतु आपण खातो तेव्हा पूर्णपणे.
- दूध, सोया किंवा भाताचे दूध, रस, मटनाचा रस्सा, सॉस, ग्रेव्ही, सूप, दही किंवा जेली यासारख्या द्रव किंवा अर्ध-द्रव आयटमसह अन्न सौम्य करणे.
- फळे किंवा भाज्या घालणे किंवा मिश्रण करण्यासाठी ब्लेंडर वापरा.
- उबदार, हर्बल (कॅफिन-फ्री) चहा, जसे की कॅमोमाइल.
- अन्नपदार्थ निळसरणे आणि निगलणे सोपे करण्यासाठी तयार पाककृती थोडे ऑलिव्ह तेल जोडा.
- जर आपल्या तोंडावर थंड खाद्यपदाची सोय असेल तर गोठविलेल्या द्राक्षेचा प्रयत्न करा, जसे की फ्रॅक्झन द्राक्षे, केटोलॉप्सच्या वेज, आल्यासारखे काप, किंवा टरबूज
- बर्फच्या चिप्स वर उकाडा. बर्फावर चर्वण करू नये - यामुळे आपले दात हानी होऊ शकते.
- टरबूज, पीच आणि नॅक्टीरिनसारखे पाणीयुक्त फळे खा, पण थोडे बियाणे असलेल्या फळांपासून ते टाळा, जसे की बेरीज
- जर आपले तोंड कोरडे असेल तर आपल्या फार्मासिस्टला हिरड्या, लाळेचे पर्याय, तोंडचे नमुच्छर आणि अन्य उत्पादने विशेषतः कोरड्या तोंडात बनवितात, जसे बायोटेन, सलेगेन, एक्सरो-लुब, सॉलिव्हर्ट, मुथ कोटे, मोई-हिंडर, ओरेक्स, सेलिक्स , ऑप्टिओस्ट, सेज मोस्ट प्लस स्प्रे, गेलक्लेअर, ओरल बॅलेन्स आणि सेज माउथ मॉइजरिजर.
तोंडाने वेदना होऊ शकणाऱ्या गोष्टी समाविष्ट करा:
- कॉफी, सोडा, कोला आणि चॉकलेट सारख्या कॅफिनेटेड ड्रिंक आणि पदार्थ.
- मद्यार्क, जसे की बिअर, मद्य, मद्य आणि मिश्रित पेय
- कडक मांस, कच्चे भाज्या, ब्रेड, प्रेट्झेल, तांदूळ, चिप्स, मफिन आणि केक्स.
- व्यावसायिक माउथवॅश, जे बहुतेक दारू समाविष्ट करतात
- तंबाखू, सिगारेट्स, पाईप्स आणि च्यूइंग तंबाखू यासह.
- एसिडिक पदार्थ जसे की टोमॅटो, लिंबूवर्गीय फळे आणि juices (नारंगी, ग्रेपरफ्रूट, लिंबू, चुना) आणि मसालेदार किंवा खारट पदार्थ.
सर्वात महत्त्वाचे टप्पा: आपण तोंडावाटेमुळे खाऊ किंवा पिऊ शकत नसल्यास, आपल्या डॉक्टरला कॉल करा.
स्त्रोत:
ऑन्कोलॉजी न्यूट्रीशन डायटेटिक प्रॅक्टिस ग्रुप ऑन्कोलॉजी न्यूट्रीशन , क्लिनिकल गाइड टू सेकंड एडिशन, 2006. (इलियॉट एल, मोलसेड एलएलएल, मॅककुलम पीडी, ग्रँट बी, एडीएस.) अमेरिकन डिटेटिक असोसिएशन: शिकागो, आयएल.