रक्तदाब लक्ष्यांसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे

नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थने जारी केलेल्या सुधारित मार्गदर्शक तत्त्वांनी हायपरटेन्शनच्या व्यवस्थापनामध्ये कमी रक्तदाब लक्ष्ये आखली आहेत. एक महत्त्वपूर्ण अभ्यासातून असे दिसून आले की 140 मि.मी. Hg च्या आधीच्या शिफारसी लक्ष्यापेक्षा स्ट्रोक आणि हृदयरोग कमी करण्यासाठी पाराच्या 120 मिलिमीटर (मि.मी. Hg) खाली सिस्टल रक्तदाब अधिक प्रभावी ठरला.

आपल्यासाठी हे काय आहे

अद्ययावत केलेल्या शिफारशींचा अर्थ असा आहे की आपल्या डॉक्टरकडे आताच आदर्श रक्तदाब बद्दल माहिती आहे जी वैद्यकीय समुदायाकडून नवीनतम संशोधन अभ्यासाचे निकाल उपलब्ध होण्याआधीच्या माहितीपेक्षा वेगळे आहे

आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने, याचा अर्थ असा की जर तुमचे सिस्टल रक्तदाब 120 मिग्रॅ. Hg वर असेल, तर आपले डॉक्टर अत्याधुनिक रक्तदाबात औषधांच्या डोसमध्ये सुधारणा करू शकतात, नवीन औषधे वाढवू शकतात किंवा आपली सध्याची औषधे बदलू शकतात. निरोगी गोल पोहोचण्यासाठी.

मार्गदर्शक तत्त्वे अद्ययावत का आहेत

अद्ययावत मार्गदर्शकतत्त्वे एसपीआरआयएनटी चाचणी नावाच्या एका महत्त्वपूर्ण अभ्यासावर आधारित आहेत. एसपीआरआयएनटी चाचणी 2010-2013 दरम्यान घेण्यात आली, ज्यात संपूर्ण अमेरिकेतील 102 वेगवेगळ्या ठिकाणी 9361 रूग्णांचा समावेश होता. सर्व सहभागींना उच्च रक्तदाब असल्याचे निदान झाले आणि अभ्यासाच्या प्रारंभी 150 मि.मी. Hg आणि 180 मिमी एचजी दरम्यान सिस्टल रक्तदाब होता. सिस्टॉकिक ब्लड प्रेशर म्हणजे ब्लड प्रेशर. जर तुमचे रक्तदाब 160/80 असेल तर तुमचे सिस्टोलीक रक्तदाब 160 मिमी एचजी आहे.

अभ्यास स्वयंसेवकांना दोन गटांमध्ये विभागले गेले- एका गटाने 140 एमएम एचजी (मानक उपचार गट) आणि 120 एमजी एचजी (गहन उपचार गट) चे लक्ष्यित सिस्टोलिक दबाव असलेले दुसरा समूह असलेल्या सिस्टॉलिक दबाव वापरून प्रारंभिक योजना निरीक्षण करणे होते सहभागी प्रत्येक 5 महिन्यांसाठी 5 वर्षांपर्यंत.

तथापि, गहन उपचार गटाने 5 वर्षांच्या प्रकल्पाची पूर्तता करण्याऐवजी 3 वर्ष पेक्षा थोड्या अवधीनंतर अभ्यासाचा अभ्यास संपल्यानंतर मानक उपचार गटापेक्षा बरेच चांगले केले. गहन उपचार गटापेक्षा प्रमाणित उपचार गटांच्या मृत्यूस 43% जास्त दर होता. 120 एमएम एचजी च्या खाली सिस्टल रक्तदाब करण्याच्या उद्देशाने गहन रक्तदाबाचे नियंत्रण स्ट्रोक, हृदयरोग आणि इतर वैद्यकीय कारणांमुळे कमी मृत्यू झाले.

उच्च रक्तदाबामुळे आपल्या स्ट्रोकला धोका कसा होतो

उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) एक अशी अट आहे ज्या सामान्य हृदयासाठी आणि रक्तवाहिन्यासाठी उपयुक्त नाहीत. उच्चरक्तदाब हृदयरोगाची कारणीभूत ठरतो, ज्यामुळे स्ट्रोक येतो. उच्च रक्तदाब देखील मेंदूतील रक्तवाहिन्या नुकसान करते, ज्यामुळे सेरेब्रोव्हस्क्युलर रोग म्हणतात, ज्यामुळे स्वतंत्रपणे स्ट्रोक निर्माण होतो आणि हृदयरोग असेल तर स्ट्रोकच्या जोखमीत वाढ होते. म्हणून, काही काळ माहीत आहे की उच्च रक्तदाब हा स्ट्रोकचा धोका आहे. तथापि, नवीन म्हणजे काय हे आहे की 140 एमजीएच एचजी सिस्टोलिक ब्लड प्रेशरचे सुप्रसिद्ध लक्ष्य कमीत कमी स्ट्रोक चांगल्या प्रकारे टाळण्यासाठी पुरेसे नव्हते.

सघन रक्तदाब व्यवस्थापनाच्या साइड इफेक्ट्सविषयी आपल्याला काळजी वाटते का?

कमी रक्तदाबाचे दुष्परिणाम आहेत. SPRINT चाचणीमध्ये दोन्ही गटांतील काही सहभागी कमी रक्तदाब (हायपोटेन्शन) चे काही दुष्परिणाम होते जसे की हलकेपणा, मंद आणि मूत्रपिंड इजा होणे, तरीही ज्या रुग्णांना सिस्टल ब्लड प्रेशरसाठी 120 मि.मी. Hg खाली रक्तदाब लक्ष्य होते त्यांना किंचित जास्त शक्यता होती. 140 एमजी एचजीपेक्षा कमी असलेल्या गटापेक्षा हायपोटेन्शनचे दुष्प्रभाव.

एकूणच, जर तुम्हाला हायपरटेन्शन असेल तर आपण स्ट्रोक आणि हृदयरोगास अधिक प्रभावीपणे प्रतिबंध करण्यासाठी पूर्वीपेक्षा वेगळ्या रक्तदाबांचा उददेश घेतला पाहिजे.

कमी रक्तदाबाचे साइड इफेक्ट्स सामान्य नसले तरी, हायपोटेन्शनची चिन्हे आणि लक्षणे ओळखणे एक चांगली कल्पना आहे, जे हलकेपणाचे, चक्कर आल्याने आणि वेदना किंवा बाहेर पडणे

_{स्त्रोत:}

_{स्टँडर्ड ब्लड-प्रेशर कंट्रोल, एसपीआरआयएनटी रिसर्च ग्रुप, राईट जेटी जूनियर, विल्यमसन जेडी, वोल्टन पीके, स्नायडर जेके, सिंक के एम, रोक्को एमव्ही, रीबॉसन डीएम, रहमान एम, ओपरिल एस, लेविस सीई, किममेल पीएल, जॉन्सन केसी, जीफ डीसी जेआर, ललित एलजे, कटलर जेए, कुशमन डब्ल्यूसी, चेंग ए, एम्ब्रोसियस डब्ल्यूटीएल, न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ मेडिसीन, नोव्हेंबर 2015}

_{राष्ट्रीय हृदय, फुफ्फुस आणि रक्त संस्थान, अमेरिका आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग}