विद्यार्थी संख्या निष्क्रीयपणे झोप, झोप नैपुण्य ओळखू शकता

पित्ताशयरोग बहुतेक वेळा संशोधन सेटिंग मध्ये वापरले जाते

बर्याचदा असे म्हटले जाते की डोळे म्हणजे आतील आवेधने खिडक्या आहेत, पण कुणीतरी झोपलेला आहे का ते सांगण्याची सर्वात स्पष्ट पद्धत आहे? थोडीशी आश्चर्यकारक घटनेत, श्वासोच्छ्वास कमी होणे आणि झोप वंचित होणे या गोष्टींचा निष्कर्ष ठेवण्यासाठी विद्यार्थ्याचे आकार मोजण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. हे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कार्याशी संबंधित आहे. हे कसे काम करते?

पिल्लूमेमेट्री बद्दल जाणून घ्या आणि हे माप कशा प्रकारे एखाद्या व्यक्तीला वंचित ठेवले आहे हे ओळखण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

Pupillometry म्हणजे काय आणि विद्यार्थ्याचे आकारमान का आहे?

पिल्लुमेत्रिनी नावाचे मापन हे बहुतेकदा संशोधनासाठी वापरले जाते आणि त्यामध्ये विद्यार्थ्याच्या आकाराचे मोजमाप केले जाते, जे डोळाचे मध्यवर्ती काळे भाग आहे. आकार केवळ एवढाच नाही, पण विद्यार्थी बदल कसा होऊ शकतो, हे अर्थपूर्ण असू शकते.

मुलांचा आकार डोळ्याच्या रंगीत भागाला प्रभावित करणा-या स्नायूंवर कार्य करणा-या मज्जासंस्थेपासूनचे आवरण द्वारे केले जाते. विश्रांतीच्या काळात किंवा उलट क्रियाकलाप आणि उत्तेजित अवधी दरम्यान, हे परिणाम बदलेल. उदाहरणार्थ, आपण सक्रिय असल्यास, आपल्या सहानुभूतीचा मज्जासंस्थेचा ताबा घेतील आणि आपल्या विद्यार्थ्यांना अधिक माहिती देण्यात येईल, ज्यामुळे अधिक माहिती घेता येईल. जर आपल्याला सिंहाद्वारे खाण्यासारखे आहे, तर ही प्रणाली आपल्याला त्याआधी उत्तम जागा घेण्यास परवानगी देते तुझ्यावर उडी मारतो

पूरक पॅरासिम्पाटेपीटिक मज्जासंस्थेची व्यवस्था विश्रांती आणि विश्रांती दरम्यान घेईल, ज्यामुळे विद्यार्थ्यांना त्यांच्या मूळ अवस्थेमध्ये परत जावे आणि लहान होईल.

झोपण्याची वेळ कशी असते मुलांचा?

संशोधनामध्ये असे दिसून आले आहे की झोप वंचित , विद्यार्थी संख्या आणि विद्यार्थी स्थिरता यामध्ये एक मजबूत संबंध आहे. एक विश्रांती घेणारी व्यक्ती 15 मिनिटांसाठी सतत पिलाचे आकार अंधार्यात ठेवू शकते. जेव्हा आपण अधिक झोप वंचित होतात, तेव्हा आपला विद्यार्थी आकार कमी स्थिर होईल.

आकार बदलण्याऐवजी तो चढ-उतार लहान (किंवा oscillates) लहान आणि मोठ्या होत आहे.

याव्यतिरिक्त, आपल्या विद्यार्थ्यांना एकूण आकार कमी होईल, कदाचित मोठ्या आकार राखण्यासाठी काम थकवा परावर्तित. स्नायू स्वत: थकून जाऊ शकतात आणि विद्यार्थी उघडे ठेवण्याची क्षमता कोसळते.

म्हणून, विद्यार्थी दोन्ही आकार आणि स्थिरता नीट निरर्थक आणि झोप वंचित ओळखू शकतात. पुरेसे विश्रांती मिळते हे सुनिश्चित करण्यासाठी हे उपयोगी असू शकते आणि झोप सुचण्याचे परिणाम उद्भवत नाहीत.

एक शब्द पासून

Pupillometry बर्याच प्रमाणात वापरली जात नाही कारण बहुधा हे एक संशोधन साधन आहे ज्यात उपकरणे या सेटिंगच्या पलिकडे उपलब्ध नाहीत. आपण याचा उपयोग कसा करता येईल याची कदाचित कल्पना येईल, तथापि काय आपण आपल्या स्मार्ट फोनच्या कॅमेरा पाहू शकतो आणि एक ऍप्लीकेशन मोजमाप करू शकतो आणि तुमच्या निष्क्रियतेचे प्रमाण विश्लेषण करू शकतो? उच्च दर्जाची सजगता येण्यासाठी ड्रायव्हिंग किंवा इतर क्रियाकलापांमध्ये कोणतीही कमजोरी नाही याची खात्री करणे हे उपयोगी ठरू शकते. विद्यार्थी मोजण्यासाठी तरी नियमितपणे केले नाही, भविष्यात विकसित करण्यासाठी हे एक उपयुक्त साधन असू शकते. संपूर्ण विश्रांतीचा विचार करण्यासाठी पुरेसा तास झोप मिळणे म्हणजे शरीराच्या कार्यास अनुकूल करणे, ज्यामध्ये डोळ्यांमधील विद्यार्थ्यांचा समावेश असेल.

_{स्त्रोत:}

_{लोव्हेस्टेन, हे एट अल "तीव्र आणि क्रोनिक थकवा दरम्यान मूत्रपिंडासंबंधी हालचाली: थकल्यासारखे उद्दीष्ट मूल्यांकन करण्यासाठी एक नवीन चाचणी." इन्व्हेस्टमेंट ओपथल्लो 1 9 63; 2: 138}

_{विल्हेल्म, बी एट अल "झोप-वंचित स्वस्थ विषयातील त्रीपणाचे मूत्रमार्गाचे मूल्यांकन." झोप 1998; 21: 258.}

_{Yoss, R et al . "सतर्कता, झोपेची सोशी आणि निद्रा असलेली विद्यार्थी संख्या आणि उत्स्फूर्तपणे फुलांच्या लाटा." न्यूरोलॉजी 1 9 70; 20: 545}