संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल आणि रजोनिवृत्ती

रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांसाठी सर्वात लोकप्रिय उपाय म्हणजे संध्याकाळचे पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल (याला EPO देखील म्हणतात), संध्याकाळी मुरगळत पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड ( Oenothera biennis) वनस्पती च्या बिया पासून काढला तेल.

संध्याकाळचे पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल गामा-लिनोलेनिक ऍसिड ( जीएलए ) मध्ये समृद्ध आहे, प्रथिनेग्लंडीन नावाचे हार्मोन सारखी पदार्थ तयार करण्यामध्ये आवश्यक एक अत्यावश्यक फॅटी ऍसिड. Prostaglandins च्या उत्पादन वाढवून, ईपीओ रजोनिवृत्ती संबंधित हरमनविषयक बदल काउंटर मदतीसाठी विचार आहे.

का महिला संध्याकाळ पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल वापरतात?

खालील रजोनिवृत्ती-संबंधित बदलांसह ईपीओला मदत होतेः

• चिंता
• केस गळणे
• गरम वाफा
• निद्रानाश
• सांधे दुखी
• स्वभावाच्या लहरी
• रात्र घाम येणे
• वजन वाढणे

संध्याकाळ पिवळया फुलांचे रानटी रोले तेल menopausal बदलांसाठी सर्वात लोकप्रिय उपाय एक आहे. 2015 मध्ये रजोनिवृत्तीमध्ये प्रकाशित करण्यात आलेल्या एका अहवालात 50 ते 65 वयोगटातील पोस्टमेनोपॉझिकल महिलांचे सर्वेक्षण केले गेले आणि असे आढळून आले की 70.4 टक्के नैसर्गिक उपायांचा वापर केला जातो, ज्यामध्ये संध्याकाळी अधातू आणि तेल वापरले जातात.

द मेडिकल जर्नल ऑफ ऑस्ट्रेलियात 2015 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अन्य सर्वेक्षणानुसार असे आढळून आले की, फ्ॉओएटेस्ट्रॉन्स (सोयासारखे) सामान्यतः हॉट फ्लॅश आणि नाइट पर्सेट्स यांसारख्या लक्षणांसाठी वापरली जातात, त्यानंतर संध्याकाळी प्रिमरोझ ऑइल

रजोनिवृत्तीसाठी संध्याकाळचे पिवळया फुलांचे रेशमी तेल शोध

Proponents दावा की संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल गरम flashes, रात्री घाम येणे, अडचण अडचण , मूत्रपिंडातील सूज येणे, आणि मूड मध्ये गोंधळ सारख्या menopausal लक्षणे, अनेक सवलत देऊ शकता.

तथापि, सिद्धांतासाठी थोडी वैज्ञानिक आधार आहे की संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांचे उपचार करण्यास मदत करू शकतात. खरेतर, नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआयएच) म्हणते की "कोणत्याही आरोग्य स्थितीसाठी संध्याकाळी अमृत पदार्थाचे सेवन करण्याचे समर्थन करण्यासाठी पुरेशी पुरावे नाहीत."

काही अभ्यासांमुळे रजोनिवृत्तीतून जात असलेल्या महिलेवर संध्याकाळच्या पिवळसर तपकिरी तेलाने होणारे परिणाम तपासले आहेत, परंतु बहुतांश शोधांमुळे नकारात्मक निष्कर्ष मिळाले आहेत.

उदाहरणार्थ, 2009 मध्ये अमेरिकन कौटुंबिक फिजिशियनमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनामध्ये संशोधकांनी असे सांगितले आहे की संध्याकाळचे प्रिमोअस ऑइल "सर्वात क्लिनिकल इंडिकेशन्स" (रजोनिवृत्तीशी निगडित लक्षणांसह) प्रभावी आहे किंवा नाही हे निर्धारित करण्यासाठी अपुरे पुरावे आहेत.

2013 मध्ये गायनोकॉल्जी आणि ऑब्स्टेट्रिक्सच्या आर्किटेक्शन्समध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अध्ययामध्ये , 45 ते 59 वर्षे वयोगटातील स्त्रियांना रजोनिवृत्तीशी संबंधित बदलामुळे सहा आठवड्यांपूर्वी संध्याकाळी एक पिवळसर तपकिरी तेल परिशिष्ट किंवा प्लॅस्सी असे संबोधले गेले होते. अभ्यास च्या शेवटी, गरम flashes तीव्रता मध्ये सुधारणा होते, परंतु गरम फ्लॅश वारंवारता किंवा कालावधी नाही.

संभाव्य दुष्परिणाम आणि सुरक्षितता

संध्याकाळचे पिवळया फुलांचे रानटी रोले तेल बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असते, एनआयएचनुसार. तथापि, संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल पूरक वापर अस्थिर पोट, डोकेदुखी, मळमळ, आणि अतिसार सारख्या दुष्परिणाम होऊ शकते. पोट दुखणे आणि सैल मल किंवा अतिसार हे सूचित करतात की डोस खूप जास्त आहे दुर्मिळपणे, इतर दुष्परिणामांमध्ये वाढ होणे वाढणे, रक्तस्राव होणे, रक्तातील साखरेची कमतरता, एलर्जीची प्रतिक्रिया किंवा जप्ती यांचा समावेश आहे.

आपण विकार, अपस्मार किंवा इतर जप्ती विकार असल्यास रक्तस्राव झाल्यास संध्याकाळचे प्रिझ्म तेल घेऊ नये. EPO विशिष्ट औषधे (रक्त-गिरणार्या औषधांचा किंवा पूरक, रक्तदाब औषधोपचार, स्किझोफ्रेनिया औषधे आणि एन्टीडिप्रेसस यांच्यासह) सह संयोजनात घेतले जाऊ नये.

त्यास नियोजित शस्त्रक्रियेच्या दोन आठवड्यांच्या आत घेतले जाऊ नये.

रजोनिवृत्तीशी निगडीत लक्षणे किंवा प्रतिबंध टाळण्यासाठी संध्याकाळच्या प्रिमोर्जेस तेलचा वापर करीत असल्यास, आपल्या परिशिष्ट आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

Takeaway

आपण रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांमधून नैसर्गिक आराम शोधत असल्यास, नियमितपणे व्यायाम करणारी, संतुलित आहार घेतल्याने, आराम करण्याच्या पद्धतींचा अभ्यास करणे आणि योग घेणे, जीवनशैली बदलण्याचा विचार करा.

आपण तरीही संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल वापरून विचार करत असाल, तर काळजीपूर्वक आपल्या समस्यांचे निदान करण्यासाठी आणि आपल्या कल्याण सुधारण्यासाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी चर्चा करणे सुनिश्चित करा.

_{स्त्रोत:}

> फरझानेह एफ, फतेही एस, सोहराबी एमआर, अलीझादेह के. रजोनिवृत्त होळीच्या झटक्यात मौखिक संध्याकाळच्या पिवळसर तपकिरी रंगाचा तेल याचा परिणाम: एक यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी. आर्क Gynecol ऑब्ससेट 2013 नोव्हें; 288 (5): 1075- 9.

> गार्टाला पी, डेव्हिस एसआर, वॉर्सेली आर, बेल आरजे. 40-65 वर्षांच्या ऑस्ट्रेलियन महिलांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांसाठी पूरक आणि पर्यायी औषधे वापरणे. मेड जे ऑस्ट 2015 ऑगस्ट 3; 203 (3): 146, 146.1.1-6.

> केली केडब्ल्यू, कॅरोल डीजी रजोनिवर्तक स्त्रियांमध्ये हॉट फ्लेशच्या मदतीसाठी ओव्हर-द-काउंटर पर्यायाच्या पुराव्यांचे मूल्यांकन करणे. जे एम फार्मा असोस (2003). 2010 सप्टें-ऑक्टो; 50 (5): ई106-15.

> पूरक व समेकित आरोग्यासाठी राष्ट्रीय केंद्र संध्याकाळी पिवळया फुलांचे रानटी रोप तेल [एका दृष्टीक्षेपात NCCIH ज्वारी] NCCIH प्रकाशन क्रमांक डी 341 सप्टेंबर 2016 अद्यतनित

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.