एसीएल टायरनंतर एक दशकात, बहुतेक लोक त्यांच्या गुडघा च्या आर्थ्रायटिस विकसित होईल
गुडघा अपायकारक जखम एक तरुण धावपटू साठी devastating जखम असू शकते सहसा स्पोट्र्स टीमकडून दीर्घकाळापर्यंत अनुपस्थिती, सामान्य पुनर्वसन आणि सामान्य जीवनशैलीसाठी व्यत्यय निर्माण होणे, एक फाटलेल्या गुडघा विघटनाने सर्वात जास्त तरुण ऍथलीटने आपली भीती दाखविली आहे. तथापि, बहुतेक ऍथलीट्स आणि त्यांचे पालक, प्रशिक्षक आणि चाहत्यांना पुन्हा क्रियाकलाप करण्याबद्दल काळजी वाटते, एक दशक किंवा त्यापेक्षा अधिक नंतर काय होऊ शकते ते नाही.
दुर्दैवाने, खरं आहे की, सर्वात वाईट अद्याप येऊ शकत नाही. गुडघेदुखी जखमा असलेल्या ज्युल एथलीट्सच्या दुखापतीच्या एक दशकांच्या आत त्यांच्या संयुक्त संधिवात विकसित न करण्यापेक्षा त्यांच्यापेक्षा अधिक शक्यता असते यावर नवीन संशोधन प्रकाशझोत आहे.
गुडघा बंदुकीच्या गोळ्याची शस्त्रक्रिया
गुडघाच्या बाजूच्या दोन संयुग स्नायुबंधी असतात आणि गुडघेद्यांच्या मध्यभागी असलेल्या दोन क्रूसीएट अस्थिभंग आहेत. गुडघेदतीच्या जखमांवर झालेल्या संधिवात तपासणीचे संशोधन करणारे खेळाडू ऍथलीट क्रूसीएट लिगमेंट (एसीएल) फोडले आहेत.
एसीएल अस्थिरता, किंवा दिशा बदलणे करण्यासाठी कटिंग किंवा पिव्होटिंग पेनेव्हर करताना गुडघा च्या 'देण्यास आऊट' च्या संवेदना रोखण्यावर एक महत्त्वाचे बंधन आहे. ACL अश्रूंना सामान्यत: सर्जिकल उपचारांची आवश्यकता असते, विशेषत: ऍथलेटिक्स जो उच्च धोका क्रीडाप्रकारांमध्ये सहभागी होतात ज्याला सहभागाचा एक भाग म्हणून दिशेने अचानक बदल करावा लागतो.
फाटलेल्या ACL साठी शस्त्रक्रिया म्हणजे नवीन पुनर्रचना, ज्याला शरीरात कुठेतरी कंटाळवाणे किंवा अस्थिबंधन घेऊन नवीन अस्थिबंधन करणे. सर्जनशीलतेचे यश सामान्यतः चांगला आहे, परिपूर्ण नसले तरी शस्त्रक्रिया पुनर्रचना केल्यानंतर बहुतेक ऍथलीट्स क्रीडा कार्यांमध्ये परत येण्यास सक्षम आहेत. तथापि, कमीतकमी 6 महिने आणि कधीकधी एक वर्षापर्यंत बाहेर राहणे सह पुनर्प्राप्ती लांब आणि अवघड आहे .
संयुक्त च्या संधिवात
गुडघा संधिवात ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु बहुतेकदा एक वयस्कर लोकसंख्या संबद्ध असते. सर्वात सामान्य प्रकारचे आर्थराईटिस यांना ऑस्टियोआर्थराइटिस म्हटले जाते आणि अनेकदा ते गुडघ्यांच्या वस्त्रा-व-संधिवात म्हणून ओळखले जातात. गुठ्ठांच्या संयुगात ओस्टियोआर्थरायटिस उद्भवल्यास, सामान्यत: निर्विघ्न, संयुक्तचे आच्छादन पृष्ठभागावर खारट होते जेणेकरुन खारट, उघडलेली हाड स्थितीमुळे वेदना, सूज आणि संयुक्त विकृतपणाचे लक्षण उद्भवतात. कालांतराने परिस्थिती अशी स्थिती बिघडू शकते की गुडघा बदलण्याची शक्यता एक पर्याय बनू शकते.
नमूद केल्याप्रमाणे, गुडघा संधिवात साधारणपणे वृद्ध होणेची अट असते. संधिवात असणा-या बहुतेक लोकांचा 60 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयोगटातील असतो संधिवात विकसित होण्याकरिता काही जोखीम कारणे आहेत ज्यामुळे आधीच्या आयुष्यात स्थिती निर्माण होते. त्या जोखमीच्या घटकांमधील एक म्हणजे गुडघावरील आघात, आणि सामान्य प्रकारातील अत्यंत क्लेशकारक इजा म्हणजे गुडघेदुखी अवस्थेत दुखापती. ऑर्थोपेडिक चिकित्सकांना बर्याच काळ माहीत आहे की एसीएलसह गुडघेदुळे अटकाव करणारे लोक संधिवात विकसित होण्याची अधिक शक्यता असते, परंतु हे जाणून घ्यायचे की हे किती लवकर आणि किती लवकर उद्भवू शकते हे अस्पष्ट आहे.
एक 2017 अभ्यासात असे आढळून आले की एसीएल पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रियेने झालेल्या 75 टक्के लोकांच्या शस्त्रक्रियेच्या 10 ते 15 वर्षांच्या आत त्यांचे क्ष-किरणांवरील संधिवात निष्कर्ष होते.
हे एक भयावह शोध आहे, किशोर व युवक युवक खेळाडूंना अनेक एसीएलचे अश्रू मानले जातात. त्यानंतर या तरुणांना गुडघा संबंधी संधिशोथाचे संवर्धन करणे जसे त्यांचे वय 30 चे दशक होते, तेच काळ होते जेव्हा संधिवात विचार लोक लोकांच्या मनात क्वचितच नसते. आर्थराइटिस विकसित होण्याची जोखीम विशेषत: तरुण लोकांमध्ये अधिक असते ज्याने एसीएलच्या अश्रूंना वेगळे केले आहे त्याऐवजी मेनीसस कर्टिलाज किंवा सांध्यासंबंधी कूर्चा यांचे नुकसान केले आहे.
संधिशोथाचे नेमके कारण पूर्णपणे समजलेले नाही, परंतु कदाचित काही भिन्न समस्या असू शकतात. प्रथम, सुरुवातीच्या इजामुळे संयुक्त उपायांचे नुकसान होऊ शकते जे ते पाहिले जाऊ शकत नाही.
तथापि, कर्टिलेसमध्ये स्वत: ची सुधारण्याची काही क्षमता नसते आणि कालांतराने नुकसान अधिक स्पष्ट होऊ शकते. सेकंद, पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रियेनंतर गुडघाची रचना बदलू शकते. पुनर्रचना नंतर सामान्य गुडघेदुखी मॅकॅनिक्स साध्य करण्यासाठी शल्यचिकित्सक तंत्र विकसित केले जात आहे, परंतु या बदलांचा फायदा पूर्णपणे स्पष्ट नाही.
ते कसे थांबवावे
हे अतिशय स्पष्ट आहे की लवकर संधिवात रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे एसीएल जखम आणि इतर गुडघे दुखणे टाळण्यासाठी. एसीएल इजाची संभाव्यता कमी करण्यासाठी हे अनेक संशोधन पद्धतींचा शोध आहे. यापैकी काही पद्धतींमधून होणारे परिणाम आहेत परंतु कोणतेही प्रतिबंधन कार्यक्रम सर्व ACL अश्रूंना नष्ट करणार नाही. शिवाय, आपण हे आतापर्यंत वाचलेले असल्यास, कदाचित आपण किंवा आपल्यास काळजी घेत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीने गुडघावरील आवरणातील फाडणे व्यवस्थापित केले असेल.
शस्त्रक्रिया पुनर्रचना संयुक्त पुढील नुकसान टाळण्यासाठी एक चांगली पद्धत असल्याचे वाटले आहे. प्रत्येक वेळी गुडघा निदान देतो, संयुक्त मध्ये पुढील उपार्जनाची हानी होण्याचा धोका असतो. म्हणूनच, अनेक चिकित्सकांना गुडघामध्ये आणखी नुकसान टाळण्यासाठी एसीएल शस्त्रक्रियाची सल्ला देण्यात आली आहे. गुडघा बळकट करण्याचे फायदे हे वादविवाद विषय आहे परंतु ACL शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर परिणाम सुधारण्यासाठी किंवा संधिशोथ टाळण्यासाठी ACL चे ब्रेसेस दिसून आले नाहीत.
भविष्यातील विकास
अनेक वैद्यकीय समस्यांसह, गुडघेदुखी अवस्थेत जखमी झालेल्या युवा ऍथलीट्सचे परिणाम कसे सुधारित करावे याबाबत भरपूर तपासणी केली जाते. संधिवातांच्या विकासाची शक्यता कमी करण्याच्या अनेक पद्धती सापडल्याचा अनुभव असणारे असे बरेच लोक आहेत, परंतु या कल्पनांची दीर्घकालीन परिणामकारकता सिद्ध झाली नाही. काही तपासांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- एसीएल पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रिया च्या मॅनिअॅक्स सुधारणे: सामान्य एसीएल शारीरशास्त्र चांगले पुनरावृत्ती किंवा अगदी नुकसान ACL दुरुस्ती करण्यासाठी काही नवीन शस्त्रक्रिया तंत्र विकसित केले गेले आहे. डबल बंडल एसीएल पुनर्बांधणी आणि पुलाची सुधारित एसीएल दुरुस्ती ही काही तंत्रे आहेत, परंतु जर हे मानक ACL पुनर्रचनात्मक शस्त्रक्रियापेक्षा अधिक चांगले असेल तर ते ज्ञात नाही.
- इजा झाल्यानंतर संयुक्त चे जीवशास्त्र बदलणे: संयुगला दुखापत झाल्यानंतर, संयुक्तपणे दुखापत झाल्यानंतर शरीरात विविध संकेतांचे एकत्रिकरण केले जाते. नुकसान सुनिश्चित करण्यासाठी शरीराची प्रतिक्रिया बदलणे, आणि बरे करणे योग्य आहे, तपासणीचा एक भाग आहे
- अस्थिबंधन जखम रोखता: बर्याच तक्रारी समजून घेण्यावर लक्ष केंद्रित केले गेले आहे की काही लोक त्यांच्या गुडघेदुकामध्ये अडकतात आणि त्या दुखापतींपासून बचाव करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते. संक्रमणाची शाश्वती प्रशिक्षणावर लक्ष केंद्रित करणे, एखाद्याला डागाने गतिशील नियंत्रण असे म्हटले जाते, गुडघेच्या अस्थिबंधन इजापासून बचाव करण्यात मदत दर्शविली गेली आहे.
एक शब्द
ACL अश्रु जसे गुडघे इ. अंगावरील जखम गंभीर जखम आहेत जे अस्वस्थता आणि क्रीडापासून दूर राहतात. या जखमांपासून पुनर्प्राप्ती शस्त्रक्रियाची आवश्यकता असू शकते आणि पुनर्वसन प्रयत्नांना लांबणीवर टाकण्याची आवश्यकता आहे. आणि जर ते पुरेसे नाही, तर दीर्घकालीन पूर्वसूचनेमुळे चांगले होऊ शकत नाही, बहुतेक लोक एखाद्या दशकातील इजा झाल्यानंतर संधिवात विकसित करत आहेत. भविष्यातील संशोधनासाठी आर्थराईटिस होण्याची जोखीम बदलणे आणि अस्थिबंधन जखम होण्यापासून ते टाळण्यावर हे सर्व अवलंबून आहे.
> स्त्रोत:
> सिन्क्वेई एमई, डोर्नन जीजे, चहला जम्मू, मोतेशे जी, लाप्रॅड आरएफ. "ऑस्टिओर्थराइटिसचे उच्च दर अँटिअर क्रूसीएट लिगमेंट शस्त्रक्रिया केल्यानंतर विकसित: 4108 रुग्णांचे एक विश्लेषण" एम जे स्पोर्ट्स मेड. 2017 सप्टें 1: 363546517730072
> ओयियेहद बीई, होल्म आय, औने एके, गंडसन आर, मायकेलेबस्ट जी, एग्जेब्रट्सन एल, फॉस्डहल एमए, रीसबर्ग एमए. "आधीच्या क्रूसीयत स्नायूंच्या पुनर्बांधणीनंतर गुडघे ओस्टिओर्थरायटिसचे गुडघा फंक्शन आणि प्रारंभा: फॉलो-अपच्या 10 ते 15 वर्षांचा संभाव्य अभ्यास" एम जे स्पोर्ट्स मेड. 2010 नोव्हें 38 (11): 2201-10.