आपल्या मुलास स्तनपान द्यायचे की नाही हे निवडणे हे एक नवीन आई बनविणारे सर्वात जास्त वैयक्तिक निर्णयांपैकी एक आहे. त्या निर्णयासाठी योगदान देणार्या घटकांचे वजन करताना, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की "स्तन उत्तम आहे" म्हणणे आपल्या मुलाच्या भविष्यातील वजन तसेच त्यांच्या आरोग्यावर लागू होऊ शकतात. अखेर, मुलाच्या आरोग्यास स्तनपानाचे फायदे चांगल्याप्रकारे स्थापित केले जातात.
यात अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोम (एसआयडीएस), कान आणि अप्पर रेस्पीरेटरी इन्फेक्शन, न्यूमोनिया, मूत्रमार्गात संक्रमण, एक्जिमा, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसिस आणि टाइप 2 मधुमेह आणि कमीत कमी वाढी रोगप्रतिकारक काम यांचा धोका कमी होतो. बालरोगचिकित्सक अमेरीकन अकॅडमीने बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या सहा महिन्यांत संपूर्णपणे स्तनपानाची शिफारस केली आहे.
स्तन (दूध) चे संरक्षण
दरम्यान, मातांसाठी, स्तनपान करवण्याच्या आरोग्य भत्त्यांमध्ये कमी प्रमाणात स्तन आणि डिम्बग्रंथि कर्करोग होण्याचा धोका आहे, आणि टाइप 2 मधुमेह . स्तनपान करणा-या मात हे गर्भधारणेचे वजन जलद गमवायला लागतात आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात जे सोडतात त्या हार्मोनमुळे बाळाचा जन्म झाल्यानंतर गर्भाशयात परत येण्यास मदत होते. नर्सिंग म्हणजे आई आणि बाळाच्या दरम्यानच्या विकासाच्या बंधनात वाढ होऊ शकते.
काही स्त्रिया स्तनपान करवणारे काही पुरावे देखील अधिक वजन वाढवण्याच्या त्यांच्या शक्यता कमी करण्यास मदत करू शकतात.
विषयावरील 17 अभ्यासाच्या आढावा घेताना जर्मनीतील संशोधकांनी असे आढळले की स्तनपान करवण्याच्या एक महिन्यामध्ये 4 टक्के कमी वजनाची शक्यता कमी होते आणि 9 महिने किंवा त्यापेक्षा अधिक काळ स्तनपान करवलेल्या बाळांना 32 टक्के कमी वजनाचे वजन , ज्या स्त्रिया कधीही स्तनपान करीत नव्हते त्यांच्या तुलनेत
सर्वसाधारणपणे, बाळाचा स्तनपान किती काळ स्तनपान केला जातो आणि तो केवळ तिच्यावरच स्तनपान करतो किंवा त्याचा सूत्रही आहे यावर अवलंबून असतो. एका मुलास स्तनपान देणे- सूत्रे मांसाहारासह स्तनपानाच्या संयोगाच्या विरोधात म्हणून-बाळाच्या वजनाने येतो तेव्हा एक मजबूत संरक्षण लाभ प्रदान करणे असे दिसते.
परिणाम इतका शक्तिशाली आहे की तो जनुकीय प्रभावांना देखील मागे टाकेल. येथे प्रत्यक्ष डोळा उघडला आहे: नॉर्थवेस्टर्न युनिव्हर्सिटीतील संशोधकांनी एक असे 488 जोडी नातेवाईकांचा अभ्यास केला, ज्यांच्यापैकी एक स्तनपान होता तर दुसरा नसला आणि पौगंडावस्थेतील त्यांच्या बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) चा शोध घेतला. त्यांना आढळून आले की ज्या ज्या भावंडांना स्तनपानाची गरज होती त्यांनाच किशोरवयीन मुले म्हणून बीएमआय (बीएमआय) असे म्हटले गेले होते की .3 9 मानक विचलन कमी होते- 14-वर्षांच्या सरासरीच्या सरासरीपेक्षा 13 पौंडपेक्षा कमी ते त्यांच्या सूत्र-फेड केलेल्या sibs पेक्षा . तो एक महत्त्वाचा फरक आहे!
वजन व्यवस्थापन प्रभाव मागे काय आहे
स्तनपान केल्याने मुलांमध्ये लठ्ठपणा कमी होण्याचे प्रमाण कमी होत असल्याची कुणालाच माहिती नसते, परंतु काही सिद्धांत उपलब्ध आहेत. एक म्हणजे स्तनपान करणा-या बाळांना कुठल्याही वेळी वापरण्यात येणारे दूध (आणि जेव्हा ते ते वापरतात) नियंत्रित करतात, तेव्हा ते त्यांच्या शरीराची भुके आणि तृप्ति (किंवा परिपूर्णता) सिग्नलला अधिक अनुकूल बनू शकतात, जे त्यांना त्यांच्या आहाराचे नियमन अधिक चांगले करण्यास मदत करतात. जसजशी वयस्कर होतात तसतसे
दुसरी सिद्धान्त आहे की स्तनपानाने सूत्राच्या तुलनेत रक्तातील इंसुलिनचे प्रमाण कमी होते. हे महत्वाचे आहे कारण जास्त इंसुलिनची पातळी चरबीयुक्त पेशींचे अधिक प्रमाणात संचय करणे उत्तेजित करते, ज्यामुळे वजन वाढणे आणि प्रकार 2 मधुमेहाचा धोका वाढतो. तिसरी सिध्दांत: स्तनपान हे लेप्टिनच्या अधिक अनुकूल सांद्रतांना प्रोत्साहित करू शकते, हार्मोन जो भूक टाळतो आणि शरीरातील चरबी वाढविण्यावर परिणाम करतो.
दीर्घकालीन वजन नियंत्रण नियंत्रण
या प्रभावाच्या मागे जे काही आहे, ते खरोखरच चांगली बातमी आहे: संशोधन असे सूचित करते की स्तनपान करून मिळालेले वजन-संबंधित संरक्षण वेळोवेळी कमी होत नाही.
त्याऐवजी, स्तनपान करणारी मुलाची जादा वजन कमी होण्याचा धोका किशोरवयीन वर्षांत आणि प्रौढत्वामध्ये चालू राहतो असे दिसत आहे. या प्रकारे पाहिले असता, आईचे दुध एक भेट म्हणून मानले जाऊ शकते जे मुलाला त्याच्या वयावर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता देते तेव्हा देत असतो.
स्त्रोत:
अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स स्तनपान करणारी फायदे आपल्या बाळाच्या रोगप्रतिकारक प्रणाली.
अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स आम्ही कुठे उभे आहोत: स्तनपान
रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे लहान स्तनपान वजनाने वजन कमी करण्याच्या जोखीम कमी करते का?
हार्डर टी, बर्गमन आर, कॅलिसchnigg जी, प्लेगेमॅन ए. स्तनपान आणि जास्त वजन धोका: एक मेटा-विश्लेषण. अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमिओलॉजी, सप्टेंबर 1, 2005; 162 (5): 3 9 7-403
मेट्झर मेगावाट, मॅकाडे TW अमेरिका मध्ये लठ्ठपणा प्रतिबंध म्हणून स्तनपान: एक भावंडे फरक मॉडेल. अमेरिकन जर्नल ऑफ ह्यूमन बायोलॉजी, मे-जून 2010; 22 (3): 2 9 -16.