निष्कर्षांकाचा पुरावा दिलासा देते, परंतु संशोधन काय म्हणते?
नैसर्गिक उपचार पर्यायांचे अन्वेषण करण्यासाठी हे लोक असामान्य असा नाही ज्यामुळे psoriatic संधिवात आणि इतर शर्ती असतात. हे खरं आहे की काही लोक पारंपरिक उपचाराशी संबंधित संभाव्य दुष्परिणामांना भीती बाळगतात. नॅशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लीमेंटरी अॅण्ड अल्टरनेटिव्ह मेडिसिन आणि नॅशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टॅटिस्टिक्स ने केलेल्या सर्वेक्षणानुसार अमेरिकेत 36 टक्के लोक पूरक किंवा वैकल्पिक उपचारांचा वापर करतात.
कोणत्याही परिस्थितीसाठी चांगल्या उपचार हा एक प्रभावी आणि सुरक्षित दोन्ही आहे सोरियाटिक आर्थराइटिससाठी काही नैसर्गिक उपचार आहेत जे प्रभावी आणि सुरक्षित आहेत? खरं तर, psoriatic संधिवात आणि psoriasis साठी नैसर्गिक उपचार समावेश पूरक आणि पर्यायी उपचारांचा वापर करण्यास समर्थन पुरवणारे बहुतांश पुरावे, एक गोष्ट आहे. आम्ही सर्व माहीत आहे म्हणून, वास्तविक अभ्यास प्रदान करू शकता काय वैज्ञानिक अभ्यास तुलनेत कमकुवत मानली जाते. वैकल्पिक उपचारांवर लक्ष केंद्रित करणार्या संशोधकांनी सुरक्षा आणि प्रभावीपणाचा विचार करणे आवश्यक आहे तसेच विद्यमान उपचारांबरोबर संभाव्य संवादाचा विचार करणे आवश्यक आहे-आणि अशा अभ्यासांची कमतरता आहे.
आपल्या वर्तमान उपचार पथनामध्ये एक नैसर्गिक उपचार जोडण्यापूर्वी आपण नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. एक निसर्गोपचार चिकित्सक सल्लामसलत करण्याचा विचार करा. निसर्गोपचार चिकित्सकांनी एखाद्या रोगाचे व्यवस्थापन करण्यास, निरोगीपणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि इतर उपचारांपासून होणा-या दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी नैसर्गिक उपचारांबरोबरच आहार, व्यायाम आणि जीवनशैलीत बदल करण्याचे प्रयोग केले आहेत.
अमेरिकन असोसिएशन ऑफ न्युरोपोपिक फिजिशियन (AANP) किंवा नॅशनल सोरायसिस फाऊंडेशन रुग्ण नेव्हिगेशन सेंटर येथे आपण परवानाकृत निसर्गोपचार चिकित्सक शोधू शकता.
बर्याच प्रकरणांमध्ये, पर्यायी किंवा नैसर्गिक उपचारांना ऍग्जॅक्टिव्ह उपचार म्हणून वापरले जाते, म्हणजे ते पारंपारिक उपचारांव्यतिरिक्त समाविष्ट केले जात नाहीत, त्याऐवजी
हे असे तार्किक वाटते की उत्तेजक प्रकारचे संधिवात संधिशोद्गासाठी फायदेशीर ठरू शकते, जसे की psoriatic संधिवात. ताण कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि जोडीस शक्य तितक्या मजबूत आणि मजबूत ठेवण्यासाठी व्यायाम तसेच मानसिक-शरीरोपचार (योग, ताई ची, ध्यान, अरोमाथेरपी, मृदूता) यामध्ये व्यायाम करणे देखील तार्किक दिसते. इतर पर्यायी उपचारांमधे, एक्यूप्रेशर, अॅहक्यूपंक्चर आणि मसाज यासह, वेदना कमी होण्यास आणि अभिसरण सुधारण्यासाठी मदत केली जाऊ शकते.
हर्बल उपायांसाठी देखील तुमचे विचार करा - पण ते चेतावणींसह येतात. Psoriatic संधिवात किंवा सोरायसिस साठी हर्बल उपाय करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. हर्बल उपायांमुळे आपण आधीच घेतलेल्या औषधांमुळे संभाव्य हानिकारक संवाद होऊ शकतात. गर्भवती किंवा स्तनपान करणा-या महिला तसेच मधुमेह, उच्च रक्तदाब, किंवा मूडचा विकार असणा-या महिलांना विशिष्ट हर्बल उपचारांचा वापर करू नये. संभाव्य औषध समस्यांबद्दल आपले डॉक्टर आपल्याला सल्ला देऊ शकतात. म्हणाले की, आपल्या विचारासाठी येथे काही हर्बल उपाय आहेत.
कोरफड
मुरंबा वनस्पती पासून जेल सोरायटीस संबद्ध लालता आणि स्केलिंग कमी करण्यास मदत करू शकता 0.5 टक्के कोरफड असलेली क्रीम दररोज तीन वेळा त्वचेवर लागू होऊ शकते.
टॅलोच्या स्वरूपात कोरफडची शिफारस केलेली नाही आणि धोकादायक असू शकते. कोरफ्यांमध्ये घटकांचे मिश्रण असते, ज्यात anthroquinones, स्टेरॉईड, saponins, mucopolysaccharides आणि salicylic ऍसिड समाविष्ट होते.
कॅप्सिकिन
कॅप्ससायिन (मिरची मिरपूडमध्ये आढळणारे घटक), जेव्हा विशिष्ट ointments आणि creams वर जोडले जाते तेव्हा ते सोरायसिसशी निगडीत वेदना, दाह, लालसरपणा आणि स्केलिंग कमी करण्यास मदत करतात. त्वचेवर लावल्यास, कॅप्सॅसिंन नर्व्ह एंडिंग्स ब्लॉक करतो ज्यामुळे वेदना प्रक्षेपित होते.
चहा वृक्ष तेल
चहा झाडांचे तेल , जी ऑस्ट्रेलियातल्या एका वनस्पतीपासून बनविले जाते, हे मुख्यत्वे जखमेच्या उपचार व अंगावर घालण्यास वापरले जाते. तो कंडरोगासाठी अभ्यास केला गेला नाही.
याचा वापर करणार्या लोकांना सावधगिरीचा इशारा दिला जातो कारण एलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण होऊ शकते.
हळद
हळदीला दाहरोधक आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असल्याबद्दल ओळखले जाते. हळदीमधील सक्रिय घटक, कर्क्यूमिन, तसेच टीएनएफ सायटोइकिन एक्स्प्रेशन देखील बदलू शकतात. हे सोरायसिस आणि psoriatic संधिवात flares कमी करण्यासाठी मदत विचार आहे. एफडीए म्हणते की दररोज 1.5 ते 3 ग्रॅम हळद एक सुरक्षित डोस आहे.
ऍपल सायडर व्हिनेगर
ऍसिड सफरचंदाचा रस व्हिनेगर सोरायसिस संबद्ध स्लिप तीव्रता आराम करण्यास मदत करू शकतात. कोणत्याही किराणा दुकानावर सहजगत्या उपलब्ध आहे, हे आपल्या टाळूवर आठवड्यातून अनेक वेळा लागू केले जाऊ शकते. काही वापरकर्ते बर्न टाळण्यासाठी 1: 1 सौम्य केलेला पदार्थ, तसेच त्वचेवर जळजळ टाळण्यासाठी rinsing ची शिफारस करतात.
मृत समुद्र सलून
मृत समुद्र लवण किंवा एपिसॉन सॉल्टसह कोमट बाथमध्ये भिजण्याने स्केल काढण्यासाठी आणि छातीच्या दाण्याशी संबंधित खाज कमी करण्यास मदत होऊ शकते.
विंटरग्रीन किंवा बॉक्सबेरी
Wintergreen पूर्व युनायटेड स्टेट्स मुळ आहे की एक वनस्पती आहे. असे वेदनाशामक आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत असे म्हटले जाते. तो psoriasis साठी topically वापरले गेले आहे तरी, त्याच्या प्रभावी संबंधित नाही वैज्ञानिक तपास आहेत. तसेच, सॅलीसीलेट म्हणून, ते परिणामकारकरीत्या परिणाम होऊ शकते, विशेषत: लोक तोंडावाल्या salicylates घेत आहेत. संभाव्य विषारीपणापासून सावध रहा
तळ लाइन
सोरायसिस किंवा psoriatic संधिवात हर्बल उपचारांचा वापर करण्यास समर्थन करण्यासाठी मर्यादित वैज्ञानिक अभ्यास डेटा आहे हे असेही म्हणता येणार नाही की ते प्रयत्न करणे निरुपद्रवी आहे. खरेतर, प्रतिकूल साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात आणि हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की या उत्पादनांमध्ये जे जोडले गेले ते एफडीए नियंत्रित करत नाही. काळजी घ्या.
स्त्रोत:
सोरायसिस साठी हर्बल उपचार: आमच्या रुग्णांना काय घेत आहेत? स्टील एट अल त्वचाविज्ञान नर्सिंग. 2007; 1 9 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
हर्बल आणि नैसर्गिक उपाय राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन 06/22/16 रोजी प्रवेश केला
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
पूरक आणि वैकल्पिक चिकित्सा राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन 06/22/16 रोजी प्रवेश केला
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative