मी त्यांना काय कळले पाहिजे?
Hyaluronic ऍसिड मानवी शरीरात नैसर्गिकरित्या आढळले एक पदार्थ आहे. पॉलीसेकेराइड (कार्बोहायड्रेट रेणूचा एक प्रकार) म्हणून वर्गीकृत, हायलुरॉनिक ऍसिड त्वचेत, सांधे आणि डोळ्याच्या द्रवांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळते. हीलुरॉनिक एसिडचे एक मुख्य कार्य म्हणजे सांधे, त्वचा आणि डोळ्यांची वंगण घालण्यात मदत करणे.
आहारातील पुरवणी फॉर्ममध्ये हायलुरोनिक आम्ल देखील उपलब्ध आहे.
जसजसे तुम्ही मोठे व्हाल तसतसे शरीराची हायअलोरोमिक ऍसिडची पातळी कमी होते, तेव्हा हायलुरोनिक आम्ल पूरक आहार म्हणजे वय-संबंधित आरोग्य समस्यांचे उपचार किंवा प्रतिबंध करणे असे म्हणतात.
लोक हायलुरोनिक ऍसिड पूरक का वापरतात?
Hyaluronic ऍसिड पूरक सर्वात सामान्य वापर एक osteoarthritis साठी आहे काही प्रकरणांमध्ये, osteoarthritis चा उपचार करण्यासाठी तयार पूरक मध्ये hyaluronic ऍसिड, ग्लुकोजामाइन, आणि chondroitin सल्फेट संयोजन असू.
याव्यतिरिक्त, Proponents दावा करतात की hyaluronic ऍसिड पूरक खालील आरोग्य समस्या मदत करू शकता:
Hyaluronic ऍसिड पूरक देखील अस्थी घनता सुधारण्यासाठी आणि ऑस्टियोपोरोसिस संरक्षण, स्नायू ताकद वाढवा आणि लैंगिक कार्य वाढविण्यासाठी म्हटले जाते .
Hyaluronic ऍसिड पूरक आहार: ते खरोखर मदत करू शकता?
आतापर्यंत, फारच कमी अभ्यासामध्ये हायलुरोनिक ऍसिड असलेल्या पूरक आहाराचे परिणाम तपासले आहेत.
तथापि, काही पुरावे आहेत की hyaluronic ऍसिड पूरक काही फायदे देऊ शकतात
Osteoarthritis
रेयूमॅटोलॉजी इंटरनॅशनलमध्ये 2015 मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या एका अभ्यासात, संशोधकांनी जाड वजन असलेल्या गुडघा ओस्टिओथराईटसमधील तीन महिन्यांत मौखिक हिलायुरीक ऍसीड किंवा प्लाझोबीच्या वापराची तपासणी केली.
अभ्यास च्या शेवटी, hyaluronic ऍसिड घेतला ज्यांनी वेदना, कार्य, आणि दाह पातळी मध्ये लक्षणीय सुधारणा होती.
जर्नल ऑफ मेडिकल फूडमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की, गुडघेदुखी असलेल्या व्यक्तीने चार आठवड्यांत मौखिक हिॅलुरोनिक ऍसिड काढले होते. त्यामध्ये गुठ्ठ्ठ्याचे वेदनांमध्ये सुधारणा होते ज्यांनी प्लॅन्स्पॉ घेतला.
त्वचा ओलावा
त्वचा पेशींवर परिणाम करून त्वचेवर आर्द्रता वाढविण्याबद्दल सांगितले, ज्युलिया आणि कोरियामध्ये कोरडी त्वचेसाठी पूरक म्हणून हायलुरॉनिक ऍसिड लोकप्रिय झाली आहे. 2014 मध्ये न्यूट्रीशन जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका पाहणीत असे दिसून आले आहे की मौखिक हायलुरोनिक आम्ल त्वचेला चिकटणारे असू शकते.
इतर Hyaluronic ऍसिड फॉर्म
Hyaluronic ऍसिड एक इंजेक्शन म्हणून पाहिली जाऊ शकतात. Hyaluronic ऍसिड इंजेक्शन सर्वात सामान्यपणे डोळा विकार उपचार मध्ये वापरले जातात, परंतु hyaluronic ऍसिड इंजेक्शन देखील temporomandibular संयुक्त डिसऑर्डर (एक परिस्थिती अधिक सामान्यतः "TMJ" म्हणून ओळखले जाते) उपचार मदत करू शकतात काही पुरावे आहेत. आतड्यांसंबंधी इंजेक्शन्स , ज्याला व्हिस्सॉसेप्लीमेंट्स असेही म्हटले जाते, ते देखील ऑस्टियोआर्थराइटिससाठी वापरले जातात.
याव्यतिरिक्त कॉलायड सर्जरी दरम्यान हायलुरोनिक ऍसिडचा वापर ओठ भराव म्हणून केला जातो.
ज्वलन व जखम यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी त्वचेवर लागू होणा-या हील्यॉनिक आम्लाचा देखील काही वेळा उपयोग केला जातो.
काही समर्थक असा दावा करतात की उच्चरक्त कृत्रिम हायल्युरोनिक आम्ल त्वचेत त्वचा आणि वृध्दत्वच्या मंद चिन्हे moisturize शकता.
संभाव्य दुष्परिणाम आणि सुरक्षितता
संशोधनाच्या अभावामुळे हायलुरॉनिक ऍसिड पूरक वापरण्याविषयी थोडीशी ओळख झाली आहे. एका 12 महिन्याच्या क्लिनिकल अभ्यासानुसार, प्रतिकूल प्रसंगांमधे hyaluronic acid पूरक नाहीत.
सैद्धांतिकदृष्ट्या, मौखिकरित्या केलेल्या हायलुरॉनिक ऍसिडमध्ये सेलच्या वाढीला चालना मिळू शकते आणि काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की कर्करोगाच्या लोकांसह तोंडी फॉर्मूलेशन संभाव्य घातक ठरु शकते.
Hyaluronic ऍसिड कोणत्याही अट साठी मानक उपचार पर्याय म्हणून वापरले जाऊ नये.
काळजी घेण्यापासून किंवा विलंब लावल्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
Takeaway
जर आपल्यास वेदना (किंवा दुसरी स्थिती) असेल तर हायलुरोनिक आम्लाच्या पूरक चाचण्या करण्याचा मोह असू शकतो, तर तेथे मोठ्या प्रमाणावरील क्लिनिकल ट्रायल्स नाहीत. आपण तरीही त्यांचा वापर करून विचार करत असल्यास, हे आपल्यासाठी योग्य आहे किंवा नाही याबद्दल प्रथम आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलण्याची खात्री करा.
स्त्रोत
जेन्सेन जीएस, अॅट्रिज व्हीएल, लेन्नींगर एमआर, बेन्सन केएफ. तीव्र वेदना आणि वेदना औषधांचा वापर कमी करण्याशी संबंधित द्रव उच्च-आण्विक-वजन हायलुरोनोनचा तोंडावाटे सेवन: यादृच्छिक, प्लाजबो-नियंत्रित डबल-अंध पायलट अभ्यासाचे परिणाम. जे मेड फूड 2015 जाने; 18 (1): 9 5-101
नेल्सन एफआर, झिरबुलिस आरए, झोनका बी, एट अल वेदना, कार्य, ब्रैडीकिटन, लेप्टिन, दाहक साइटोकिन्स, आणि जड वॉटर विश्लेषणाद्वारे निर्धारित लठ्ठपणाच्या गुडघेदुखी अवस्थेत असलेल्या रुग्णांवर हायल्युरोनिक आम्ल (ओरलव्हिस®) असलेल्या तोंडी तयारीचे परिणाम. संधिवात इट. 2015 जाने; 35 (1): 43-52.
सिमोन पी, अल्बर्टो एम. कर्करोगाच्या इतिहासातील रुग्णांमध्ये हायअलोरोनिक अॅसिडच्या मौखिक संयुगे वापरून दीर्घकालीन उपचारांत सावधगिरीचा उपयोग करावा. क्लिंट ड्रग इन्व्हेस्टिग 2015 नोव्हेंबर; 35 (11): 68 9-9 2.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.