आपण गर्भवती असताना बीमार होणे

गर्भधारणेदरम्यान सर्द कसे टाळावे आणि सर्दी टाळता येईल

आपण गर्भवती असल्यास, आपण नोंदवित असलेला एक चांगला मार्ग आहे की आपण गर्भवती होण्याआधी आपल्यापेक्षा अधिक वेळा आजारी असता. हे प्रत्यक्षात सामान्य आहे आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये अतिरीक्त चिंतेची बाब नाही. जर तुमचे लक्षणे सर्दी आणि इतर श्वसन संक्रमणासारख्या सामान्य आजाराच्या सामान्य नसतील तर आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठ्याशी बोलून घ्या की तेथे आणखी गंभीर घडत नाही.

गर्भवती महिलांना आणखी कोल्ड का येतो?

ज्या गर्भवती महिला त्यांच्या गर्भवती समकक्षांपेक्षा अधिक सर्दी प्राप्त करतात. हे प्रामुख्याने आहे की आपल्या प्रसुतिसमावेशक प्रणाली गर्भधारणेदरम्यान किंचित कमी प्रभावी आहेत. आपले बाळ नाकारले गेले नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या शरीरास त्याचे प्रतिकार कमी करावे लागते. दुर्दैवाने, आपण आपल्यापेक्षा गर्भवती असताना अन्यथा ती आजार होण्याची शक्यता अधिक संवेदनाक्षम करते.

गर्भवती असताना शीत दवाई घ्या नका

जर तुम्ही गर्भवती असाल आणि थंड होण्याची शक्यता असेल तर आपल्या OB / GYN किंवा आरोग्य अभ्यासक यांच्याशी संपर्क न घेता कोणत्याही अतिउत्तर काउंटर शीत किंवा खोकल्याची औषधे घेऊ नका. बहुतेक अँटिस्टीमाईन्स , डेंगॉन्स्टेन्ट्स आणि खोकल्याची औषधे गरोदरपणात घेता येणार नाहीत, जोपर्यंत डॉक्टरांनी त्यांना घेण्यास सांगितले नाही. ते सामान्यतः गर्भवती स्त्रियांमध्ये तपासले जात नाहीत आणि मुलांसाठी धोकादायक साइड इफेक्ट्स असू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये टायलेनॉल (ऍसिटामिनोफेन) घेणे जरुरी आहे ज्यात लहानशा वेदना आणि वेदना आहेत.

आपण आपल्या व्यवसायाद्वारे ती घेण्याची सूचना दिल्याशिवाय आपण गर्भवती असताना ऍडव्हिल (आयब्युप्रोफेन) आणि ऍस्पिरिन टाळावे.

गर्भधारणेदरम्यान प्रतिजैविक

अनेक प्रतिजैविक गर्भधारणेदरम्यान घेणे सुरक्षित आहेत, परंतु काही नाहीत. आपण निश्चित नसाल तर, आपल्या आरोग्य अभ्यासकांना तपासा. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे औषधे घेण्याच्या सूचनांचे पालन करणे आणि ते सर्व पूर्ण करणे.

आपण पूर्वीच्या आजारापासून किंवा इतर कुणीतरी अवयवदाबात प्रतिजैविक घेऊ नये.

गर्भवती असताना थंड आणि फ्लू प्रतिबंध

आपण गर्भवती असताना सर्दी आणि फ्लू टाळण्याबद्दल सल्ला आपण जेव्हा नसता तेव्हा तो वेगळा नाही एक संतुलित आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे आणि वारंवार आपले हात धुणे थंड किंवा फ्लू पकडण्याच्या आपल्या शक्यता कमी करण्यातील सर्वोत्तम मार्ग आहे. बहुतेक प्रॅक्टीशनर्स आपल्या सामान्य आहार पूरक करण्यासाठी गर्भवती महिलांसाठी एक जन्मपूर्व संसर्गा देखील लिहून देतील किंवा शिफारस करतील. आपण धूम्रपान करत असल्यास, आपण सोडावे हे आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला चालना देईल आणि आपल्या बाळासाठी चांगले राहील.

गरोदर स्त्रियांसाठी फ्लू शॉट्स देखील महत्वाचे आहेत जेव्हा तुम्ही गर्भवती असाल तेव्हा फ्लूच्या गुंतागुंत होण्यावर जास्त धोका असतो ज्यामुळे आपण आणि आपल्या पोटातल्या बाळाला दोन्ही प्रभावित करू शकता. गर्भधारणेदरम्यान फ्लूचा शॉट घेतल्यास आपल्याला फ्लूपासून संरक्षण मिळते आणि आपल्या बाळाच्या जन्मानंतर सहा महिन्यांपर्यंत ती सुरक्षित ठेवू शकते.

जर आपल्याला कोल्ड किंवा फ्लू मिळाला तर काय करावे

ते इतके सामान्य असल्यामुळे ते सर्दी आणि फ्लू पूर्णपणे टाळता येत नाहीत. जर आपण यापैकी एका आजाराबरोबर खाली येऊया, तर मदतीसाठी काही टिपा येथे आहेत:

• अतिरिक्त विश्रांती मिळवा.
• भरपूर द्रवपदार्थ प्या. आपण गर्भवती असताना हे आणखी महत्त्वाचे आहे.

• कंटाशनसाठी खारट अनुनासिक स्प्रे किंवा स्टीम इनहेलेशन वापरून पहा.
• भरपूर फळे आणि भाजीपाला घेऊन समतोल आहार घ्या.
• गरम आणि लिंबू पिण्याचे पाणी किंवा चहा घ्या, मीठ पाण्यात मळमळते, किंवा फोड किंवा चिडचिडलेल्या गलेला सांधे कमी करण्यासाठी बर्फ चिप्स शोषून घ्या.
• आपल्या लक्षणांना विशेषतः गंभीर दिसत असल्यास किंवा आठवड्यातून अधिक काळ राहिल्यास आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला सूचित करा. याचा अर्थ असा की आपण दुय्यम संक्रमण विकसित केले आहे.

> स्त्रोत:

> अमेरिकन गर्भधारणा संस्था गर्भधारणेदरम्यान खोकला आणि कोल्डः उपचार आणि प्रतिबंध. 26 फेब्रुवारी 2017 रोजी अद्ययावत