शिक्षण आणि स्वत: ची मूल्यांकन पहिली पायरी आहेत
एचआयव्हीच्या प्रतिबंध व उपचारांमधील प्रगती असूनही, एचआयव्हीचे कलंक आजही मोठे आहे, त्यामुळे रोगासह रहाणार्या बर्याच लोकांना त्याचा त्रास होतो. इतकेच गंभीर म्हणजे कलंकपणाचे भय हे बर्याचदा सार्वजनिक जागरूकता दर्शविण्याकडे जात आहे. काही लोकांसाठी, एचआयव्ही चाचणी टाळणे अगदी सोपे आहे, उदाहरणार्थ, स्वतःला भेदभाव किंवा नापसंत करण्यासाठी तोंड द्यावे लागत नाही.
या भीती कमी करण्याच्या प्रयत्नात किंवा त्यांना तर्कसंगत बनवण्याचा प्रयत्न करणे, जटिल गतिशीलता लक्षात घेण्यात अपयशी ठरते जे दोन्ही ट्रिगर करतात आणि कलंक कायम करतात.
एचआयव्ही समाजकंटकांची मुळे
गेल्या 30 वर्षांत HIV चा संसर्ग असलेल्या लोकांसाठी जीवनाची गुणवत्ता सुधारली असली तरी त्याच सामाजिक आणि मानसिक अडथळ्यांतून बरेच लोक राहतात.
शेवटी, एचआयव्ही इतर कोणत्याही व्याधीसारखं नाही, कमीतकमी लोकांच्या लक्षात येत नाही. हे इतरांपासून काय वेगळे आहे ते म्हणजे कर्करोग किंवा हृदयरोग यांसारख्या आजारांमुळे संसर्गजन्य आजार म्हणून ही संसर्गजन्य बहुतेकदा प्रेषण करण्यासाठी वैक्टर म्हणून पाहिले जाते. दोष ही वारंवार फक्त संक्रमित व्यक्तीसच नव्हे तर संपूर्ण लोकसंख्येसाठी नियुक्त केली जातात, मग ते समलिंगी पुरुष असो, ड्रग वापरणारे वापरकर्ते किंवा रंगाचे लोक इंजेक्शन करतात .
80 च्या दशकाच्या सुरुवातीला एड्स च्या साथीचा रोग सुरू होण्याआधीच, या गटांपैकी बरेच जण आधीच लज्जास्पद झाले होते, जसे की काही जण मज्जातंतू किंवा बेजबाबदार होते.
संक्रमणाची पहिली लहर पाहिल्यानंतर, ह्या समुदायांमधून रोगाचा तीव्र प्रसार झाल्यामुळे केवळ नकारात्मक प्रतिमा निर्माण करण्यास मदत झाली नाही. परिणामी, एचआयव्हीचे सर्वात जास्त धोका असलेले लोक बहुतेक वेळा लपून बसले होते, एकतर विरक्ती, भेदभाव किंवा गैरवापराची भिती
लैंगिकता सह असमाधान देखील एचआयव्ही stigmatization प्रमुख भूमिका.
अन्यथा पुरोगामी संस्कृतींमध्ये, लैंगिकता बर्याचदा अस्वस्थ किंवा लज्जाची तीव्र भावना उत्तेजित करू शकते, खासकरुन जेव्हा समलैंगिकता, लैंगिकदृष्ट्या सक्षम स्त्रिया किंवा युवकांमध्ये लैंगिक संबंध .
त्याचवेळी, "द्वितीयक प्रकटीकरण" ("आपण ते कसे केले?") असे तर म्हणतात तर इतरांना अशा प्रकारच्या भीतीचा सामना करताना पुढे जाण्यापासून रोखते जेणेकरून एखादा प्रकरण स्वीकारणे, औषधांची समस्या उद्भवते, किंवा बाहेर पडणे एखाद्याच्या लैंगिकता बर्याच राज्यांमधील एच.आय.व्ही चे गुन्हेगारी कायदे ही ही भीती अधिक बळकट करण्यासाठी करते, एचआयव्हीला निर्दोष म्हणून "निर्दोष" असे म्हणत असताना ते "बळी पडलेले" नसतात.
हे सर्व प्रश्न मदत करू शकत नाहीत परंतु, वास्तविक आणि समजुतीबद्दल दोन्ही भावना दुखावलेल्या भावनांना हातभार लावू शकत नाही आणि एचआयव्हीग्रस्त 1.2 दशलक्ष अमेरिकन व्यक्तींपैकी 20% पूर्णपणे तपासलेले नाही.
एच.आय.व्ही
एचआयव्हीचे कलंक दूर करण्यासाठी शिकणे नेहमीच सोपे नसते. त्यास स्वत: ची प्रतिबिंब असणे आवश्यक आहे, तसेच आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक पार्श्वभूमी आणि विश्वासांच्या प्रामाणिक मूल्यांकनास आवश्यक आहे. आपल्यापैकी कोणत्या भीती (आचरणावर किंवा धारणा वर आधारित) आणि जे ( अधिनियमित केले आहेत) वास्तविकतेवर आधारित आहेत हे समजून घेणे हे उद्दीष्टांपैकी एक आहे.
दोघांना विभक्त करून, आपण आपल्या भीतीवर मात करण्यास नव्हे तर संभाव्य, भेदभाव किंवा गैरवापराची प्रत्यक्ष कृतींपासून स्वतःचे रक्षण करण्याकरिता एक धोरण मांडण्यासाठी सुसज्ज व्हाल.
सरतेशेवटी, कलंक दूर करणे प्रक्रिया म्हणून फारसे निर्णय नाही, ज्याला वेळ आणि सहनशीलता लागते. अधिक महत्वाचे, तरी, तो एकटा नसणे आहे. इतरांबरोबर आपली भीती सामायिक करणे अनेकदा गोष्टींना चांगल्या दृष्टीकोनामध्ये ठेवू शकते, आपल्या गहन, अंधेरी विचारांमध्ये स्वत: ला वेगळे करण्यापेक्षा आपल्यास ध्वनी बोर्ड प्रदान करते.
कसे सुरू करावे याबद्दल काही टिपा येथे आहेत:
- प्रथम, आपण स्वतःशी असलेल्या कोणत्याही चर्चेतून दोष काढण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःला स्मरण द्या की एचआयव्ही एक रोग आहे आणि नैतिक परिणाम नाही.
- पुढे, गुणवत्ता संदर्भातील साहित्य वापरून एच.आय.व्ही बद्दल शिकवा . यासाठी समुदाय-आधारित संस्था हे उत्तम स्त्रोत आहेत, ब्रोशर आणि पुस्तिका देतात ज्या फक्त अचूक आणि स्पष्टपणे लिहिलेली नाहीत, परंतु सहसा संस्कृतीशी संबंधित
- आपण ओळखत असलेल्या कोणासही उघडण्याची भीती असल्यास, एड्स हॉटलाईनवर कॉल करून प्रारंभ करा Hotlines सहसा गट किंवा सल्लागारांना समर्थन करण्यासाठी आपल्याला संदर्भ देऊ शकतात ज्यांच्याशी आपण मुक्तपणे आणि गोपनीयपणे बोलू शकता.
- कायद्याच्या अंतर्गत आपले हक्क समजून घ्या. कामावर, निवासस्थानात किंवा आरोग्य संगोपनकर्त्यांशी भेदभावाला सामोरे जाताना समुदाय-आधारित संस्था अनेकदा आपल्याला कायदेशीर सेवांच्या संपर्कात ठेऊ शकतात.
- जर आपण एचआयव्ही चाचणी घेण्याचा निर्णय घेतला तर आपल्या डॉक्टर किंवा क्लिनिकमध्ये असलेल्या कोणत्याही गोपनीयतेबद्दल चर्चा करा. Unspoken कोणत्याही चिंता सोडल्यास फक्त आपल्या चिंता जोडेल.
- अनेक रुग्णालये आणि दवाखाने आज एचआयव्ही ग्रस्त व्यक्तींना काळजी सेवा देतात, ज्यामध्ये सहाय्य समूहा, कौटुंबिक सेवा, औषधोपचार कार्यक्रम आणि मानसिक आरोग्य समुपदेशन यांचा समावेश आहे.
- जेव्हा आपण मित्र किंवा कुटुंबियांसोबत बोलण्यास तयार असता, तेव्हा स्वतःला तयार करण्यासाठी वेळ द्या. सर्व संभाव्य प्रतिक्रियांवर आणि आपण त्यांच्याशी कसे व्यवहार करू शकता यावर विचार करा. आपण या प्रश्नांना कसे उत्तर द्याल, "हे कसे मिळाले?" किंवा "आपण कंडोम वापरला?"
- अधिक महत्वाचे कदाचित, स्वीकार करा की लोक कधीकधी असंवेदनशील आणि मूर्ख प्रश्न विचारतील. खूप बचावात्मक नसावे म्हणून प्रयत्न करा स्वत: ला स्मरण द्या की हे त्यांच्या स्वतःच्या भयांचे प्रतिबिंब आहे आणि ते एका प्रक्रियेतून जात आहेत. आपण हे करू शकत नसल्यास, ते शिक्षण आणि ज्ञानाची संधी म्हणून वापरा. आपण या रोगाबद्दल किती लोकांना ओळखतो यावर आश्चर्य वाटेल त्यांना शंकाचा लाभ द्या.
- आणि अखेरीस, जर आपण दीर्घ काळापुरते किंवा चिंता अनुभवत असाल, किंवा पदार्थाचा दुरुपयोग केला असेल तर व्यावसायिक मदतीची अपेक्षा करा. रेफरलसाठी आपल्या डॉक्टरांना विचारा किंवा आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोला. आपण हे करू शकत नसल्यास एकटे जाऊ नका. मदत आहे
स्त्रोत:
पुल्रविट्झ, जे .; माइकलिस, ए .; Weiss, ई .; इत्यादी. "एचआयव्ही-संबंधित कलंक कमी करणे: होरायन्स रिसर्च अँड प्रोग्रॅममधून शिकलेले धडे." सार्वजनिक आरोग्य अहवाल. मार्च-एप्रिल -2010, 25 (2): 272-281.
महाराणा, अ .; सायल्स, जे .;; पटेल, व्ही .; इत्यादी. "एचआयव्ही / एड्सच्या महामारींमधील कलंक: पुढे मार्ग व साहित्याचे साहित्य आणि शिफारशींचा आढावा." एड्स ऑगस्ट 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.