प्राथमिक Exertional डोकेदुखी: एक दुर्मिळ प्रकार डोकेदुखी
व्यायाम हा एक निरोगी क्रियाकलाप आहे ज्यामुळे तणाव दूर होतो आणि एंडोर्फिन वाढते. परंतु आपण लांब धावांचा किंवा स्पर्धात्मक खेळांचा आनंद घेत असलात तरी, आपल्या कसरतमधून एंडोर्फिनची वाढ झाल्यानंतर आपल्याला शेवटची गोष्ट आवश्यक आहे.
प्राथमिक उपसात्मक डोकेदुखी एक दुर्मिळ प्रकार डोकेदुखी आहे ज्यामुळे धडपडणारी डोकेदुखी, दरम्यान किंवा नंतर कोणत्याही प्रकारचे व्यस्त प्रयत्न केले जाते.
लक्षणे
सिरॅक डिसऑर्डरचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण , तिसर्या आवृत्तीनुसार, एक प्रामुख्याने डोकेदुखी ठिसूळ आहे, चाळीस-आठ तासांहून कमी असते, आणि शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान किंवा नंतर केवळ उद्भवते.
याव्यतिरिक्त, एक अतिरिक्त डोकेदुखी विशेषत: डोक्याच्या दोन्ही बाजूला उद्भवते, माइग्रेन प्रमाणे नाही, जी सामान्यतः एकतर्फी असते.
प्राइमरी एक्सफरमेन्टल डोकेदुखी इतर प्राथमिक डोकेदुखीच्या विकारांमुळे गोंधळ करू नये, ज्याला प्राथमिक खोकला (डोकेदुखी किंवा वलसाल्वा-मूत्रमार्गावर आणले जाते) किंवा सौम्य लैंगिक डोकेदुखी (लैंगिक क्रियाकलाप द्वारे लावलेले) म्हणतात.
निदान
आपल्या डोकेदुखीच्या विशेषज्ञ किंवा न्यूरोलॉजिस्टने प्राथमिक उपचारात्मक डोकेदुखीचे अधिकृत निदान करण्याआधी, आपल्याला इतर आरोग्यविषयक शर्ती ठरविण्याकरिता बहुधा मेंदूची इमेजिंग केली जाईल. मेंदूचा इमेजिंग चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ( एमआरआय ) आणि / किंवा चुंबकीय रेझोनान्स एंजियोग्राफी ( एमआरए ) ने केले जाते.
डोकेदुखीची कारणे जी प्राथमिक उपचारात्मक डोकेदुखीची नक्कल करू शकते परंतु खरोखर दुय्यम डोकेदुखी आहे किंवा एखादी इमर्जेंट वैद्यकीय अट त्यात आहे:
- स्ट्रोक
- ब्रेन ट्यूमर
- एस ubarachnoid रक्तस्राव
- वर्टेब्रल धमनी विच्छेदन
- प्रतिवर्ती सेरेब्रल व्हासोकोनट्रक्शन सिंड्रोम (आरसीव्हीएस)
विशेषज्ञ हे देखील सल्ला देतात की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कारक आणि व्यायाम-प्रेरित डोकेदुखी असलेल्या लोकांमध्ये कोरोनरी हृदयरोगासाठी एक मूल्यमापन आहे, खासकरुन जर केवळ डोकेदुखीच व्यायामासह उद्भवते, हे मायग्रेनशी सुसंगत नसतात आणि / किंवा गर्भाला किंवा जबड्यातून सोडतात.
कारण
प्राथमिक एक्स्ट्रमेन्टल डोकेदुखीचे कारण माहित नाही काही तज्ञांचा असा विश्वास आहे की व्यायाम करताना उदर आणि छातीचा दबाव हे खोप्यामध्ये पसरते, त्यामुळे वेदना-संवेदनशील रक्तवाहिन्यांचा विस्तार होतो.
वैकल्पिकरित्या, अनैसर्गिक डोकेदुखी रक्तवाहिन्याच्या समस्येमुळे होऊ शकते, जसे की एक नालायक आंतरिक कृत्रिम नस होणे. अंतर्गत गळाची शिरा तुमच्या गळ्याच्या दोन्ही बाजूला एक मोठा रक्तवाहिन आहे जो मस्तिष्क आणि चेहऱ्यापासून रक्त गोळा करतो. शिरा नीट काम करत नसल्यास, हृदयाऐवजी रक्त पुन्हा मेंदूकडे येऊ शकते, ज्यामुळे मेंदूच्या सभोवतालच्या शिरायंत्रित प्रणालीमध्ये वाढीचा दबाव येऊ शकतो.
या सिद्धांताला पाठिंबा देण्यासाठी, सेफलाल्जिआमधील एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की परिश्रमाचे डोकेदुखी असलेल्या लोकांना अपवादात्मक डोकेदुखी न केलेल्या लोकांपेक्षा अपंगत्वाच्या अंतर्गत गुळाच्या नळ्या असण्याची जास्त शक्यता असते.
उपचार
इन्डोमेथाकिन , एक गैर-स्टेरॉईड विरोधी दाहक औषध किंवा NSAID, ज्याचा वापर कधीकधी संधिवात किंवा संधिवात उपचार करण्यासाठी केला जातो, हे प्रामुख्याने प्रत्यारोपणाने डोकेदुखीचे सामान्य उपचार आहे. एक एक्सीमेन्टल डोकेदुखी टाळण्यासाठी व्यायाम करण्याच्या 30 ते 60 मिनिटांचा वापर केला जाऊ शकतो आणि तो फार प्रभावी असल्याचे आढळले आहे.
त्या म्हणाल्या, इंडोमेथेसिन काही गंभीर प्रतिकूल परिणामांसह संबद्ध आहे, जसे की:
- अॅनाफिलेक्सिससह गंभीर अलर्जीची प्रतिक्रिया
- जठरोगविषयक अस्वस्थता आणि / किंवा रक्तस्त्राव
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटना (उदाहरणार्थ, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात)
- मूत्रपिंडाचा नुकसान
- यकृत विकृत्यांचे उंची
- चक्कर आल्याने आणि इतर मज्जासंस्थेचे गोंधळे
जर आपल्या डॉक्टरांनी इन्डोमेथासिनची शिफारस केली असेल तर कृपया या आणि इतर संभाव्य दुष्परिणामांचा काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करा.
इंडोमेथासिन शिवाय, काही वेळा डॉक्टरांनी सांगितलेल्या इतर उपचारांमधे एर्गोनोव्हेन, नेपरोक्सन, पेंसेलझीन आणि प्रोमनॉलॉल असतात.
एक शब्द
थोडक्यात, प्रामुख्याने प्रामुख्याने डोकेदुखी हा एक डोकेदुखी आहे जो तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान किंवा नंतर उद्भवते. या डोकेदुखीमुळे होणा-या दुर्गंधीमुळे त्याच्या डोळ्याच्या दुखापतीचा निदान होण्याआधी, आपल्या डोकेदुखीसाठी इतर कारणांपासून निदान करण्यासाठी, डोकेदुखीच्या विशेषज्ञ किंवा न्युरोलॉजिस्टने तसेच मस्तिष्क इमेजिंगद्वारे आपण संपूर्ण न्यूरोलॉजिकल परिक्षा घ्यावी.
अंततः, व्यायाम आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी चांगला आहे, म्हणून जर आपण प्रामुख्याने उद्दाम डोकेदुखी अनुभवत असाल तर आपल्या डॉक्टरांशी बोलवा किंवा कमी व्यायामाचा व्यायाम पध्दतीचा सल्ला घ्या किंवा डोकेदुखी टाळण्यासाठी शारीरिक हालचाल करण्यापूर्वी औषधाचा विचार करा.
अर्थात, आपल्या डोकेदुखीच्या निदानसंदर्भात काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, किंवा जर तुम्हाला एक नवीन अपघात डोकेदुखी असेल किंवा वेगळं पॅटर्न अनुसरून असेल तर कृपया आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.
> स्त्रोत:
> कटरेर एम (2016). प्राथमिक उपसात्मक डोकेदुखी. Swanson जेडब्ल्यू, इ.स. UpToDate वॉल्थम, एमए: अपटाइड इन्क.
> दोप एफ एफ, वल्दाएझा जेएम, श्रेबियर एसजे प्राथमिक एक्स्ट्रमेन्टल डोकेदुखी असलेल्या रुग्णांमध्ये अंतर्गत गळ्यातील वाल्वची अक्षमता: एक धोका घटक? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> हॉकर आरबी, वर्गास बी. बी. प्राथमिक Exertional डोकेदुखी: साहित्य मध्ये अद्यतने करड्या वेदना डोकेदुखी 2013; जून; 17 (6): 337
> आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी संस्थेचे डोकेदुखी वर्गीकरण समिती. "डोकेदुखीची आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण: तिसरी आवृत्ती (बीटा आवृत्ती)". सेफलालगिया 2013; 33 (9): 629-808.