ही एक गोष्ट आहे जी आपण वारंवार ऐकली आहे: एखाद्याला सेलेक बीजाची निदान झाले आहे, ग्लूटेनमधून मुक्त कसे जावे याबद्दल काही पत्रके दिली आणि फॉलो-अप डॉक्टर भेटीची किंवा चाचणीसाठी संभाव्य गरजांचा उल्लेख न करता त्यांचे मार्ग पाठविले.
यामध्ये एक निश्चित तर्कशास्त्र आहे कारण सेलीक रोगाचा एकमात्र उपचार म्हणजे ग्लूटेन मुक्त आहार होय , (आणि त्याला डॉक्टरांच्या मागणीची आवश्यकता नाही).
याव्यतिरिक्त, बरेच लोक (परंतु सर्वच नाही) ते ग्लूटेन-मुक्त खाणे सुरू झाल्यानंतर तेही लवकर लवकर चांगले वाटतात, त्यामुळे त्यांच्या समस्येचे निराकरण झाले आहे असे त्यांना वाटते.
पण क्षेत्रातील तज्ञांनी अद्याप सीलियाक रोगासह शिफारस केलेल्यांना त्यांच्या डॉक्टरांची काळजीपूर्वक काळजी घ्यावी लागते, दोन्ही प्रकारचे लक्षणे चालू ठेवण्याशी कोणत्याही समस्या तपासणे आणि सीलियाक इतर बर्याच ऑटोममून शर्तींशी निगडीत आहे. येथे त्या तज्ञ शिफारस काय एक कमी करणे आहे.
जेव्हा आपण प्रथम सीलियाक रोगासह निदान करता तेव्हाच्या चाचण्या
जेव्हा सुरुवातीला आपल्याला सेलीन डिसीसचे निदान होते तेव्हा आपल्या शरीरातील आपल्या स्थितीवर कसा परिणाम झाला हे पाहण्यासाठी आपले डॉक्टर काही चाचणीची शिफारस करु शकतात.
उदाहरणार्थ, ती शिफारस करू शकते की आपण पौष्टिकतेच्या कमतरतेसाठी चाचणी घेतली जाऊ शकता, जे सामान्य आहे कारण आपल्या आतड्यांसंबंधी अस्थिरतेचा अभाव म्हणजे आपण आपल्या आहारात पोषक द्रव्ये शोषू शकत नाही. यामध्ये व्हिटॅमिन बी -12, फॉलेट आणि व्हिटॅमिन डी सारख्या पोषक तत्त्वांच्या रक्ताची चाचणी केली जाऊ शकते.
आपल्या ऍनिमियासाठी तपासणी केली जावी अशी शिफारस ते करू शकतात, जर आपल्या निदान आधीपासूनच चाचणी घेतलेली नाही (बहुतेक लोकांना त्यांच्या निदानपूर्वी ऍनेमियासाठी चाचणी केली गेली असेल). सेलेक बीजासह अशक्तपणा पाहणे सामान्य आहे, आणि हे आपण अनुभवत असलेल्या थकवाच्या कोणत्याही भावनांमध्ये जोडून जाऊ शकतो.
बर्याचदा, आपण ग्लूटेन-मुक्त खाणे सुरू करताच अशक्तपणा सुधारते किंवा अदृश्य होते आणि आपल्या आतड्यांसंबंधी अस्तर बरे होण्यास सुरुवात होते.
शेवटी, आपले डॉक्टर आपल्याला चाचणी घेण्यास सांगू शकतात की सीलीक बीझमुळे आपल्या अस्थीची ताकद आणि जाडीवर परिणाम झाला आहे . दुर्दैवाने, सेलीनिक असणा-या पौष्टिक कमतरतेमुळे ऑस्टियोपोरोसिस किंवा ऑस्टियोपेनिया होऊ शकते, ज्या स्थितीमध्ये आपली हाडे कमी दाट असतात आणि सामान्यपेक्षा दुर्बल असतात. आपल्याला ही समस्या आहे हे पाहण्यासाठी, आपल्याला डेक्स स्कॅन म्हणतात त्यास आवश्यक आहे, जे एक्स-रेचे एक प्रकार आहे.
या सर्व परीक्षणास घाबरू नका-हे शक्य आहे की आपल्याला यापैकी कोणत्याही समस्या येत नाहीत. जरी चाचणीने एखादी समस्या उघड केली तरीही, आपण एकदा ग्लूटेन-फ्री जाताना निराकरण करणे सुरू केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, आपले डॉक्टर अतिरिक्त अत्यावश्यक उपचारांचा सल्ला घेऊ शकतात, जसे की कोणत्याही व्हिटॅमिन किंवा खनिज कमतरतेसाठी पौष्टिक पूरक किंवा कमी अस्थी घनफळ हाताळण्यासाठी औषध.
एका तज्ञाशी भेटणे, लस-मुक्त आहारतज्ञ
अतिशय जलद शिकत वक्र सह, अनुसरण करण्यासाठी ग्लूटेन मुक्त आहार अवघड आहे. लोक अनेकदा त्यांच्या पहिल्या महिन्यांमध्ये चुका करतात, परंतु ते दुर्बलपणे, त्या चुकांची परतफेड करतात.
काही लोक आपल्या स्वत: च्या आहारातील गुंतागुंत काढतात.
परंतु, इतरांसाठी, ग्लूटेन-मुक्त आहारातील पौष्टिक तज्ज्ञांच्या मदतीने त्यांना अपघात होण्यापासून वाचवण्यासाठी आणि शक्य तितक्या लवकर बरे करण्यास त्यांना मदत होईल असा प्रश्न नाही.
दुर्दैवाने, आपले डॉक्टर कदाचित या पोषण तज्ञांची भूमिका आपल्यासाठी भरू शकत नाहीत. खरं तर, अमेरिकन कॉलेज ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी (एसीजी) कबूल करते की बहुतेक डॉक्टरांना त्यावर पुरेसे सल्ला देणारे लोकांना पुरेसे माहित नसल्यास ते ग्लूटेन-मुक्त आहाराविषयी पुरेसे माहिती नसते. म्हणूनच गट अशी शिफारस करतो की सेलीनिक डिसीजचे निदान झालेले प्रत्येकजण नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञांना संदर्भित करतो जो सेलेक बी.ए.
आहारतज्ज्ञ आपल्या स्वतःच्या सामान्य आहारांमध्ये संभाव्य पौष्टिक कमतरतेची ओळख करण्यास मदत करू शकतात आणि आपल्याला त्या आहारात कुठे ग्लूटेन लपवू शकतात हे शिकण्यास मदत करू शकतात.
आहारतज्ज्ञ देखील आरोग्यदायी शक्य असलेल्या ग्लूटेनमधून मुक्त आहार घेण्यास मदत करू शकतात, विशेषत: फाइबर, फोलेट आणि कॅल्शियम सारख्या पोषक तत्त्वांवर लक्ष केंद्रित करणे, जे सहसा कमी पडत असतात.
सर्व आहारतज्ञ ग्लूटेन मुक्त आहार तज्ञ नाहीत. आपले डॉक्टर कोणीतरी पाहू शकतात किंवा आपण स्वत: च्या शोधासाठी काही करू शकता.
सेलेकिकसाठी दीर्घ-काळचे फॉलो-अप काळजी
सेलीiac रोग तज्ञांनी सीलिएक डिसीजनचे निदान केले आहे त्यांच्यासाठी नियमित पाठपुरावा अभिप्राय मागितले असले तरी प्रत्येकाने या शिफारसी खालीलप्रमाणे केल्या नाहीत एका अभ्यासानुसार, 113 लोकांमध्ये असे दिसून आले की फॉलो-अप काळजी घेण्यासाठी एसीजी मार्गदर्शक तत्त्वांचा एक तृतीयांशपेक्षा अधिक वापर केला जातो.
तर कॅलियस रोग असणा-या लोकांसाठी फॉलो-अप काळजी ही कायद्याची शिफारस केली जाते?
एसीजी मार्गदर्शक तत्त्वे सेल्यूलिक रोग बद्दल ज्ञानी आहे जो डॉक्टरांनी नियमित देखरेख कॉल. हे कदाचित आपल्या प्राथमिक काळजीचे डॉक्टर असू शकतील किंवा नसेल. आपल्या गॅस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट होण्याची अधिक शक्यता आहे
या दिशानिर्देश आपल्याला आपल्या डॉक्टरांना किती वेळा पहावे हे दर्शविणार नाहीत, परंतु इतर तज्ञांनी डॉक्टरांकडे आपल्यास तीन ते सहा महिन्यांनंतर ग्लूटेन-फ्री केल्यानंतर आणि नंतर पुन्हा सुमारे एक वर्षानंतर आपल्याला सीलियाक असल्याचे निदर्शनास आणण्याची शिफारस केली आहे. हे आपल्याला आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याची संधी देते आणि आपल्याला कशा प्रकारचे लक्षण आहे हे जाणून घेण्याची संधी मिळेल.
जर आपण ग्लूटेन-मुक्त आहाराशी लढत असाल, तर आपले डॉक्टर आपल्याला आहारतज्ञ दिसण्याची शिफारस करतील. जेव्हा आपण प्रथम निदान केले होते तेव्हा आपण पाहिले असेल तरीसुद्धा हे उपयोगी ठरू शकते-एक कुशल आहारतज्ञ कदाचित आपण आपल्या आहारांमध्ये अयोग्यरित्या काही ग्लूटेन घेत असलेल्या ठिकाणी शोधू शकू शकतात.
काही डॉक्टर आपण ग्लूटेन-मुक्त कसे आहात हे पाहण्याकरिता सेलीक रोगाच्या रक्ताच्या चाचण्या वापरण्यास आवडतात. दुर्दैवाने, या चाचणीची शक्यता केवळ आपण मोठ्या प्रमाणावर ग्लूटेन युक्त पदार्थ खात असाल तरच दर्शवेल; ते आपल्या शरीरातील घरात लहान प्रमाणात लस क्रॉस-संसर्ग करण्यासाठी प्रतिक्रीया करीत आहे किंवा नाही हे निर्धारित करण्यासाठी ते पुरेसे संवेदनशील नसतात.
तुमचे डॉक्टर इतर सामान्य रक्ताच्या चाचण्या चालवू इच्छितात, ज्यामुळे तुमच्या आरोग्याच्या संपूर्ण स्तराबद्दल माहिती मिळू शकेल.
कधीकधी, आपले डॉक्टर आपल्याला आपल्या आंतिक अस्तराने किती बरे केले आहे हे पाहण्यासाठी पुन्हा पुन्हा एंडोस्कोपी आणि बायोप्सी घेण्यास सल्ला देऊ शकतात. आपण सतत लक्षणे नोंदवल्यास ही शिफारस अधिक शक्यता असते, जरी आपण काळजीपूर्वक लस मुक्त आहार वापरत असलो तरीही एन्डोस्कोपी आपल्या डॉक्टरांना इतर संभाव्य वैद्यकीय समस्यांना शोधण्याची परवानगी देऊ शकते ज्यामुळे आपल्या लक्षणांमध्ये योगदान होऊ शकते.
संबंधित अटी पहात आहे
सेलेक रोग म्हणजे स्वतःला स्वयंप्रतिकारक रोग म्हणतात, ज्याचा अर्थ म्हणजे आपल्या स्वत: च्या शरीराच्या एका भागावर (या प्रकरणात, आपल्या लहान आतड्यांमधील अस्तर) आपल्या स्वत: च्या रोगप्रतिकारक प्रणालीद्वारे हल्ला करणे.
जेव्हा आपण सेलेक डिसीझ असतो, तेव्हा आपण इतर अनेक स्वयंप्रतिम्य परिस्थिती, जसे थायरॉईड रोग , प्रकार 1 मधुमेह , आणि केसांचे एक रूप ज्यास टोमॅटोचे प्रादुर्भाव म्हटले जाते त्यास धोका असतो .
संशोधकांनी सेएलिक आणि काही अतिरिक्त स्वयंसुण घटकांमधील मजबूत संबंध सिद्ध केले नसले तरी मल्टीपल स्केलेरोसिससह , यात काहीच शंका नाही की एक स्वयंप्रतिकार स्थिती आपल्यास इतर स्वयंप्रतिबंधात विकसित होण्याचा धोका वाढवते. म्हणून, इतर स्वयंआकार रोगांबद्दलच्या आपल्या सामान्य जोखमीबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि आपण कदाचित अनुभवत असलेल्या कोणत्याही लक्षणे कळविणे हे एक चांगली कल्पना आहे.
तळ लाइन
बहुतेक लोक ज्यांना सेलियसीक रोगाचे निदान झाले आहे ते एकदाच ते ग्लूटेन-फ्री गेले आहेत . आपल्या डॉक्टरांकडे नियमित भेटी, तसेच तिच्याकडे पाठपुरावा करणार्या कोणत्याही परीक्षणाची शिफारस केल्याने, आपण आपल्या चांगल्या पातळीवरील आरोग्य राखू शकतील आणि रस्त्यासह उद्भवू लागताच रस्त्याच्या बाजूने कोणत्याही अडचणींशी निगडीत असण्यास महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकता.
स्त्रोत:
हर्मन एमएल एट अल सेलीiac रोग असलेल्या रुग्णांना पर्याप्तपणे पाठपुरावा केला जात नाही. क्लिनिकल गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी आणि हेपेटोलॉजी 2012 ऑगस्ट; 10 (8): 893-8 99.e1.
रुबियो-तापिया ए et अल अमेरिकन कॉलेज ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी क्लिनिकल मार्गदर्शकतत्त्वे: सेलेक्ट डिसीजनचे निदान आणि व्यवस्थापन. अमेरिकन जर्नल ऑफ गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी . 2013 मे; 108 (5): 656-76