जस्मिन ऑइलचे फायदे

अरोमाथेरपीमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते , जाई ऑइल हे एक सुगंधी द्रव्य पदार्थ आहे ज्यामध्ये जाईमिन वनस्पतीचे सुगंधी संयुगे असतात. एक आवश्यक तेल , जाई तेल विविध उपचार प्रभाव ऑफर विचार आहे.

जाई ऑइलसाठी वापर

अरोमाथेरपीमध्ये, जाईच्या तेलांच्या अणूंना (किंवा त्वचेतून जस्सीन तेल शोषून) श्वास घेताना असे म्हटले जाते की भावना नियंत्रित करण्यासाठी असलेल्या मेंदूच्या क्षेत्रातील संदेश प्रसारित करणे

Limbic प्रणाली म्हणून ओळखले जाते, हा मेंदू क्षेत्र देखील मज्जासंस्था परिणाम. अरोमाथेरपी समर्थक असे सूचित करतात की अत्यावश्यक तेले ह्रदयविकार, तणाव पातळी, रक्तदाब , श्वास आणि रोगप्रतिकारक कार्य यासह अनेक जैविक कारणांवर परिणाम करू शकतात.

जैस्मीन ऑइल हे खालील अटींसाठी एक नैसर्गिक उपाय म्हणून प्रचलित आहे:

• तणाव
• चिंता
• मंदी
• थकवा
• मासिक पेटके
• रजोनिवृत्तीची लक्षणे

जामस तेल देखील एक कामोत्तेजक म्हणून काम करण्यासाठी म्हटले जाते.

जस्मिन ऑइल फायदे

सध्या, कोणत्याही आरोग्य स्थितीच्या उपचारांत जाईबिन तेल वापरण्यासाठी खूपच कमी वैज्ञानिक आधार आहे. 2010 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अध्ययामध्ये, निरोगी स्वयंसेवकांनी त्यांच्या त्वचेवर जेशमाइन तेल लावल्यानंतर सुधार झाल्याची नोंद केली आहे. आणि रजोनिवृत्तीच्या 52 स्त्रियांच्या आधीच्या अभ्यासात, साप्ताहिक अरोमाथेरेपी मालिश प्राप्त झालेल्या सहभागींनी रक्ताविषयी स्त्रियांच्या तुलनेत (जसे गरम झगमगीत) लक्षणीय प्रमाणात सुधारणा केली आहे ज्यांनी मालिश केले नाही.

(हे नोंद घ्यावे की अरोमाथेरपी मसाजांनी अनेक आवश्यक तेलांचा समावेश केला - त्यात लैवेंडर आणि गुलाबाचा समावेश आहे - जस्मिन व्यतिरिक्त.)

याव्यतिरिक्त, 200 9 च्या उंदरांवरील अभ्यासामध्ये असे आढळून आले की लॅनलोल (जाईच्या तेलातील एक मिश्रित सापडले) च्या गंधमध्ये शिरकाव केल्यामुळे अनेक संसर्गाची क्रियाकलाप कमी झाले ज्यामुळे ताणतणावाच्या क्षणात ते अधिकाधिक क्रियाशील बनले आहे.

सावधानता

जरी जाई ऑइल साधारणपणे सुरक्षित मानले जाते, तरी ते सावधगिरीने नेहमी वापरावे. उदाहरणार्थ, त्वचेवर लागू होण्यापूर्वी एक वायु तेल (जसे जोोजाबा, गोड बदाम किंवा आवाकाडो) सह जाईच्या तेलचे मिश्रण करणे महत्त्वाचे आहे.

काही व्यक्तींना त्वचेवर जाई तेल वापरताना जळजळ होतो. एका आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीशिवाय जैस्मीनचे तेल आंतरिकपणे घेतले जाऊ नये.

आरोग्यासाठी जैस्मीन ऑइल वापरणे

मर्यादित संशोधनामुळे, कोणत्याही परिस्थितीसाठी आपण उपचार म्हणून जस्मिन ऑइलची शिफारस करण्यास फारच लवकर आहे. आपण याचा वापर करून विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी बोला. हे लक्षात ठेवा की वैकल्पिक औषधांचा वापर मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून केला जाऊ नये. एखाद्या परिस्थितीचा स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब केल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

_{स्त्रोत:}

_{हांग्रतानवारोकिट टी. "जस्मिन ऑइलसह अरोमाथेरेपी मसाजचे उत्तेजन." नेट प्रोड कम्युनिकेशन 2010 5 (1): 157-62}

_{हूर एमएच, यंग वाईएस, ली एमएस "अॅरोमाथेरापी मालिश कोरियन वातावरणीय स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांवर परिणाम करतात: एक पायलट-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी." साक्षांकित आधारभूत पूरक पर्याय 2008 5 (3): 325-8}

_{कुरोड के, इनूई एन, आयटो यु, कुबूता के, सुगिमोटो ए, काकुडा टी, फ्यूशिकी टी. "जाईनाटी चहाच्या गंध आणि (आर) - (-) - लिनलोल, स्वायत्त मज्जासंस्थेतील एक प्रमुख गंध घटकांपैकी एक क्रियाकलाप आणि मूड राज्ये. " यूर जे ऍपल फिजियोल 2005 9 5 (2-3): 107-14. एपब 2005 जून 23}

_{नाकामुरा ए, फुजिवारा एस, मात्सुमोटो आय, अबे के. "(आर) - (-) - लिनलुल इनहेलेशन आणि त्यांच्या संपूर्ण रक्त पेशींचे जीन एक्सप्रैक्शन प्रोफाइलिंग द्वारे प्रतिरोधक दडपशाहीचा ताण". जे शेती अन्न केम 2009 24; 57 (12): 5480-5}