गाजर बियाणे तेल फायदे

गाजर बियाणे तेल अरोमाथेरपी मध्ये वापरले एक नैसर्गिक पदार्थ आहे. डकस कॅरेट संयंत्राच्या बियाण्यामधून काढलेले अत्यावश्यक तेल , त्याचे एक गोड आणि मातीस सुगंध आहे. अरोमाथेरपीमध्ये गाजर बियाणे तेलाचा वापर करून तणाव कमी करण्यासह अनेक आरोग्य फायदे देतात.

याव्यतिरिक्त, गाजर बियाणे तेल कधी कधी स्किनकेअर उत्पादने वापरले जाते Proponents सुचवितो की त्वचेवर लावलेला अॅन्टी-एजिंग प्रभाव असू शकतो.

वापर

अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्यास, गाजर बियाणे तेल खालील आरोग्य समस्या उपचार मदत करण्यास सांगितले आहे:

• सांधेदुखी
• ब्राँकायटिस
• इसब
• संधिरोग
• शीतज्वर
• संधिवात
• तणाव

याव्यतिरिक्त, गाजर बियाणे तेल पाचक प्रणाली उत्तेजित, यकृत आणि मूत्रपिंड आरोग्य वाढविण्यासाठी, आणि Detox प्रोत्साहन देण्यासाठी purported आहे.

फायदे

गाजर बियाणे ऑइलच्या अरोमाथेरपी वापरावर सध्या संशोधन असले तरी काही प्राथमीक अभ्यासांवरून हे दिसून येते की हे तेल काही आरोग्य फायदे देऊ शकते.

उदाहरणार्थ, 2008 मध्ये जर्नल ऑफ एथनफोर्माकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात , चूहोंवरील चाचण्यांनी दाखवून दिले की गाजर बियाणांचे तेल एंटिफंगल गुणधर्म असू शकते.

याव्यतिरिक्त, 200 9 मध्ये रसायनशास्त्र आणि जैवविविधता या विषयातील एक प्रयोगशाळा अभ्यास प्रकाशित झाला आहे की गाजर बियाणे ऑइल ऍन्टीबॅक्टेरियल फायदे देऊ शकतात.

हे निष्कर्ष सांगतात की गाजर बियाणांचे तेल काही फायदेशीर प्रभाव असू शकते, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की दोन्हीपैकी कोणत्याही अभ्यासामुळे अरोमाथेरपी उपाय म्हणून तेलाच्या वापराची चाचणी केली नाही.

सुरक्षितता

जरी अरोमाथेरपीमध्ये वापरल्याप्रकरणात गाजर बियाणे तेल सामान्यतः सुरक्षित मानले जात असले, तरी तेलाचा वापर केल्याने विषारी परिणाम होऊ शकतात. आपल्या त्वचेवर वापरण्यापूर्वी कॅरियर ऑईलसह गाजर बियाणे आवश्यक तेल सौम्य करणे महत्वाचे आहे.

याव्यतिरिक्त, त्वचेवर गाजर बियाणे आवश्यक तेल वापरताना काही व्यक्तींना जळजळ होऊ शकते.

गाजर बियाणे तेल सुरक्षितपणे कसे वापरावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या

प्रशासन

अरोमाथेरपीमध्ये गाजर बियाणे तेल वापरण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत. एक लोकप्रिय पद्धत म्हणजे वाहक तेल (जसे की जॉझ्गा , गोड बदाम, किंवा ऑवोकॅडो ऑइल) सह तेल मिसळणे, नंतर आपल्या त्वचेला मिश्रणाचा वापर करा, आपल्या बाथमध्ये जोडा किंवा मसाज तेल म्हणून वापरा.

आपण गाजर बियाणे तेल वास करू शकता किंवा कापड किंवा ऊतकांवरील तेल काही थेंब लपवून किंवा श्वसनमार्गावर किंवा अरोमाथेरपी डिफिझर किंवा वाफोरिझर वापरुन श्वसन करू शकता.

अरोमाथेरपीच्या प्रॅक्टीशनर्सच्या मते, गाजर बियाणे तेल सिंडर, दालचिनी आणि तांबडी किंवा जंतुनाशक यांच्यासारख्या आवश्यक तेले (तसेच लिंबूवर्गीय आवश्यक घटक जसे की लिंबू आणि द्राक्ष ) म्हणून उपयुक्त आहे .

विकल्पे

आपण आपला तणाव पातळी कमी करण्यास मदत करण्यासाठी अत्यावश्यक तेल शोधत असल्यास लैव्हेंडर, बर्गामॉट , गुलाब आणि / किंवा लिंबूच्या तेले वापरण्यावर विचार करा. वैज्ञानिक अभ्यासामध्ये तणाव दूर करण्यासाठी यातील प्रत्येक आवश्यक तेले आढळले आहे.

ते कुठे शोधावे

गाजर बियाणे तेल अनेक नैसर्गिक खाद्य स्टोअर्स आणि नैसर्गिक उत्पादने मध्ये specializing स्टोअरमध्ये खरेदी करता येते. आपण ऑनलाइन गाजर बियाणे तेल देखील खरेदी करू शकता.

_{स्त्रोत}

_{ब्रॅडली बीएफ, ब्राउन एसएल, चू एस, ली आरडब्ल्यू. "चिंताग्रस्त चित्रपट क्लिपच्या प्रतिसादावर मौखिकरित्या प्रशासित लैव्हेंडर आवश्यक तेलांचे परिणाम." मानव सायकोफर्माकोलॉजी 2009 24 (4): 319-30}

_{हांग्रतानवारोकिट टी. "मानवावर गुलाबाच्या तेलांचा आराम प्रभाव." नेट प्रोड कम्युनिकेशन 2009 4 (2): 2 9/6}

_{जबरन ए, जानत एचबी, हरस्लाह-स्कीरि एफ, मस्तोरी एम, कसनोवा जे, मीघरी जेड. "ट्यूनीशियन डुकस केरोटा के फ्लॉवर और रूट ऑलल्स एल. एसएसपी. मारिटिमस (अपियासीए): जीसी, जीसी / एमएस, और 13 सी द्वारा एकीकृत विश्लेषण -एनएमआर स्पेक्ट्रोस्कोपी, आणि ग्लासमध्ये प्रतिजैविक द्रव्य. " केम बायिडिव्हर्स 200 9 200 9; 6 (6): 881-9.}

_{Komiya एम, Takeuchi टी, Harada ई. "लिंबू तेल वाफ माशी मध्ये 5-एचटी आणि डीए कार्ये modulating द्वारे एक विरोधी तणाव प्रभाव कारणीभूत." Behav Brain Res 2006 सप्टें 25; 172 (2): 240- 9}

_{पेंग एसएम, कु एम, यू झ्रुआर "निरोगी व्यक्तींमध्ये हृदयाशी संबंधित शिल्लक असलेल्या संगीताचे परिणाम आणि महत्वाच्या तेलाने इनहेलेशन." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 200 9 जाने; 15 (1): 53-7}

_{टवेर्स एसी, गोळवलव्स एमजे, कव्हालीरो सी, क्रूज एमटी, लोपेस एमसी, कन्होतो जे, साल्गुएइरो एलआर. "डॉक्टस कॅरोटा सबप हॅलोफीलसचे अत्यावश्यक तेल: रचना, एंटिफंगल अॅक्टिव्हिटी आणि सायोटॉक्सीक्सिटी." जे एथनफोर्मॅकॉल 2008 सप्टें 2; 119 (1): 12 9 -34}