गरर्यमूल आवश्यक तेल म्हणजे अरोमाथेरपीमध्ये सामान्यपणे वापरल्या जाणा-या आवश्यक तेल . पेलार्गोनिअम ग्रव्होलॉन्स वनस्पतीच्या फुलांचे आणि पानांपासून मिळविले जाते, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल विविध आरोग्य फायदे देतात असे म्हटले जाते.
जिरेरॉनियम अत्यावश्यक तेलामध्ये आरोग्याचा दर्जा वाढवण्यासाठी विचार केलेल्या अनेक संयुगे असतात, यामध्ये सिट्रॉनेलोल आणि गेरानिऑल
हे कस काम करत?
तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल (किंवा त्वचा माध्यमातून तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल शोषून घेणे) च्या सुगंध inhaling भावना नियंत्रित करण्यासाठी सहभाग एक मेंदू क्षेत्र संदेश प्रसारित केला जातो.
या मेंदूचा प्रदेश, लिंबिक प्रणाली म्हणून ओळखला जातो, तो मज्जासंस्थेवर परिणाम करतो. अरोमाथेरपी समर्थक असे सूचित करतात की अत्यावश्यक तेले जैविक घटकांवर परिणाम करू शकतात, जसे की हृदयविकाराचा वेग, तणाव पातळी, रक्तदाब, श्वास आणि रोगप्रतिकारक कार्य.
आरोग्याचे फायदे
प्राथमीक संशोधनातून असे आढळून आले की जेरॉनियम आवश्यक तेल काही आरोग्य फायदे देऊ शकते, सध्या संशोधनाची कमतरता तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल aromatherapeutic वापर आरोग्य प्रभाव चाचणी आहे.
उदाहरणार्थ, 2012 मध्ये ईरानी जर्नल ऑफ मायक्रोबायोलॉजी मध्ये प्रकाशित झालेल्या प्राथमिक अभ्यासानुसार गॅरॅनियम आवश्यक तेल एक ऍंटीमोक्रायबिल (एक पदार्थ ज्यामुळे सूक्ष्मजीव वाढतो, जीवाणू आणि बुरगी यांचा समावेश होतो) म्हणून कार्य करू शकते.
याच्या व्यतिरिक्त, 2012 मध्ये लिपिडस् इन हेल्थ अँड डिसीज मध्ये प्रकाशित झालेला प्राथमिक अभ्यास म्हणजे मधुमेहापासून बचाव करण्यासाठी जीरायण ते आवश्यक तेल मदत करू शकते. उंदीरांवरील चाचण्यांमध्ये, अभ्यासाच्या लेखकांनी निर्धारित केले की जीरायण अत्यावश्यक तेलाने उपचार केलेल्या प्राण्यांना रक्तातील साखरेच्या पातळीत लक्षणीय घट झाली आहे.
अभ्यासाच्या लेखकांनी हे लक्षात घ्या की जीरायण तेलाचा तेल तोंडावाटे घेत असताना अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव ऑफर करत असल्याचे दिसते. तथापि, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक मूल असलेले तेल महत्वाचे तेल पिळून तेव्हा विषारी प्रभाव असू शकतात.
हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की या अभ्यासातून दोन्हीपैकी कोणतीही तर्हेनिक व श्लेष्मल त्वचा आवश्यक तेल चाचणी नाही, आणि कोणत्याही आरोग्य स्थिती उपचार उपचारांकरता geranium आवश्यक तेल करण्यापूर्वी अधिक संशोधन आवश्यक आहे की.
वापर
अरोमाथेरपीमध्ये, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड अत्यावश्यक तेल खालील समस्या उपचार करण्यासाठी वापरले जाते:
- पुरळ
- चिंता
- नैराश्य
- निद्रानाश
- घसा खवखवणे
जीरेनियम आवश्यक तेल भावनिक स्थिरता प्रोत्साहन देण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी, बर्न आणि जखमा पासून उपचार उत्तेजित, मूड वाढविण्यासाठी, आणि दाह कमी करण्यासाठी वापरले जाते.
याव्यतिरिक्त, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक मूल असलेले अन्न महत्वाचे तेल कधीकधी एक किडी repellant म्हणून वापरली जाते
तांबडी व तेलकट तेल वापरून
कॅरियर तेल (जसे की जॉझ्गा , गोड बदाम किंवा आवाकाडो) एकत्र केल्यावर, तांबडी किंवा पांढर्या फुलांचे झुबकेदार शोषून घेणारा तेल शुद्ध त्वचा थेट लागू किंवा स्नान जाऊ शकतात.
तेल किंवा आतील ऊतींचे काही टॉपर छिद्र केल्यानंतर किंवा अॅरोमाथेरपी डिफ्यूझर किंवा वाफोरिझर वापरून गॅरॅनियम आवश्यक तेल देखील श्वास घेता येते.
सावधानता
आरोग्य व्यावसायिकांच्या देखरेखीमार्फत आतील मूलभूत घटक तेल काढू नयेत. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल अंतर्गत वापर विषारी प्रभाव असू शकतात.
याव्यतिरिक्त, त्वचेवर तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक मूल असलेले तेल आवश्यक तेल वापरले तेव्हा काही व्यक्तींना संताप किंवा एक असोशी प्रतिक्रिया येऊ शकतात. त्वचेला पूर्ण ताकदीवर नसावे.
अत्यावश्यक तेले त्वचा माध्यमातून शोषून आहेत.
गर्भवती महिला आणि मुलांनी त्यांच्या प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदात्यांसह आवश्यक तेलेचा वापर करण्यापूर्वी सल्ला घ्यावा.
आवश्यक तेले कसे वापरावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या
सहाय्यक संशोधनाचे अभाव असल्याने, कोणत्याही आरोग्य स्थितीसाठी तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल शिफारस खूप लवकर आहे. जर आपण तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल वापर विचार करत असल्यास, आपल्या परिशिष्ट आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला. दीर्घकालीन आरोग्य परिस्थितीचा उपचार करताना मानक काळजीसाठी पर्याय म्हणून तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल वापरले जाऊ नये लक्षात ठेवा.
विकल्पे
अनेक इतर प्रकारचे अत्यावश्यक तेले तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल कथित फायदे सारखे आरोग्य प्रभाव ऑफर आढळले गेले आहेत.
उदाहरणार्थ, सुवासिक फुलांची सुगंधी तेल अस्वस्थता कमी होण्यास आणि निरोगी झोपण्यास प्रोत्साहन देऊ शकते.
याव्यतिरिक्त, संत्रा अत्यावश्यक तेलांचे , लिंबू महत्वाचे तेल आणि जाईचे अत्यावश्यक तेल मूड वाढण्यास मदत करतात.
ते कुठे शोधावे
आवश्यक तेल खरेदी करण्याच्या काही टिपा येथे आहेत
ऑनलाइन खरेदीसाठी व्यापकपणे उपलब्ध, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड आवश्यक तेल अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये आणि स्वयंसेवी उत्पादनांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकल्या जातात.
स्त्रोत
घनीडी ए, बागरीनाजाद एम, अबेडी डी, जलाली एम, अबशाण बी, सड़ेगी एन. "बॅलेबाँनियम ग्रव्होलन्स ल'वर्स आणि व्हिटेक्स ऍग्नस-कास्टस एल पासून आवश्यक तेलेची प्रतिजैविक क्रिया आणि रचना." इराण जे मायक्रोबोल 2012 डिसें; 4 (4): 171-6
Boukhris एम, Bouaziz एम, Feki मी, जेमई एच, एल Feki ए, Sayadi एस. "Alloxan प्रेरित मधुमेह उंदीर मध्ये Pelargonium graveolens L'Herr च्या पानांचे आवश्यक तेल च्या हायपोग्लेसेमिक आणि अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव." लिपिड्स हेल्थ डी 2012 जून 26; 11: 81.
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.