एलिट एथलीट्समध्ये एसीएलच्या अश्रूंचे सत्य आणि मिथक
बर्याच व्यावसायिक ऍथलीट्सला आधीच्या क्रूसीएट लिगमेंट (एसीएल) फाडणे टिकवून ठेवण्यात आले आहे. जेव्हा एखादा व्यावसायिक खेळाडू आपल्यास इजा करतो तेव्हा आपण इजा, पुनर्प्राप्तीचा अहवाल आणि खेळांवर परत येण्याची संधी वारंवार ऐकू शकता. पण क्रीडा टीकाकारांना बर्याचदा एसीएल शस्त्रक्रिया बद्दल गोष्टी सांगतात जे वास्तविकदृष्ट्या अधिक दंतकथा आहेत. या शस्त्रक्रियेबद्दल आणि एथलीटवर कसा परिणाम होण्याची शक्यता आहे याबद्दल अधिक जाणून घ्या.
गैरसमज: "खेळाडू कधी नाही"
प्रत्येक ऍथलीटला ACL शस्त्रक्रियेनंतर संपूर्ण पुनर्प्राप्ती होत नाही, परंतु शक्यता चांगली आहेत. एसीएल पुनर्संस्थापन शस्त्रक्रियेनंतर 90 टक्क्यांपेक्षा जास्त ऍथलीट क्रियाकलाप पातळीवर परत येण्यास सक्षम आहेत. व्यावसायिक आणि ऑलिम्पिक पात्रता ऍथलीट फुटबॉल, फुटबॉल, बास्केटबॉल आणि इतर खेळांच्या उच्च पातळीवर परत येण्यासाठी परत आले आहेत. शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी तसेच करणे शक्य आहे.
उच्च-स्तरीय ऍथलीट्स अनेकदा आपल्या ऍथलीट्सपेक्षा चांगल्या ऍथलीट्सच्या परिणामांकडे परत येतात. एलिट ऍथलिटस् सहजपणे त्यांच्या खेळ-विशिष्ट कौशल्ये परत मिळवू शकतात. तथापि, ते अन्यथा दुर्लक्षित केल्या गेलेल्या प्रशिक्षण काही पैलूंवर अधिक ऊर्जा समर्पित करण्यास सक्षम असू शकतात. कोर मजबूत करणे आणि लवचिकता यावर लक्ष केंद्रित करून, एलिट एथलीट स्पर्धात्मक फायदा प्राप्त करू शकतात.
गैरसमज: "नवीन शस्त्रक्रिया तंत्र उत्तम आहेत"
ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रिया अनेक दशकांपासून चालू आहे.
या तंत्रज्ञानामध्ये निरंतर सुधार आहेत, परंतु एसीएल पुनर्रचनाच्या मूलभूत गोष्टींविषयी थोडीच बदल झाली आहे. अॅथलीटचे दशकभरापूर्वी असाच रोग झाला असता.
एसीएल शस्त्रक्रिया काही नवीन बदल सुधारित क्लिनिकल परिणाम आहेत दर्शविले गेले नाहीत. उदाहरणार्थ, सामान्य ACL शरीरात रचना अधिक बारीकपणे पुनरावृत्ती करण्यासाठी तंत्र म्हणून दुहेरी-बंडल एसीएल शस्त्रक्रिया वापरण्यात आली आहे.
तथापि, खेळांमध्ये परत येण्याची एखाद्या अॅथलिटच्या क्षमतेवर याचा प्रभाव दिसून आला नाही.
मान्यता: "ACL दुरुस्ती केली जाईल"
पूर्णतः फाटलेल्या ACLs साधारणतः दुरुस्तीत नसतात, त्यांचे पुनर्रचना होते. क्षतिग्रस्त ACL पूर्णपणे काढून टाकले आहे कारण फाटलेल्या ACL च्या उपचारांसाठी क्वचितच संभाव्य आहे. कार्यरत ACL करण्यासाठी, नवीन बंधन बांधले जाणे आवश्यक आहे. ही प्रक्रिया ACL ची पुनर्रचना म्हणतात आणि ACL ची दुरुस्ती नाही.
एसीएल फाडणे समजून एक चांगला समानता एक कंसोल फाटलेल्या आणि एक frayed एमओपी शेवट सारखे शोधत होते काय एकदा कल्पना आहे. सिव्हिंग द मॉप एकत्रितपणे कमकुवत, खराब कार्यरत रस्सीसाठी तयार करतो. नुकसानाची दुरुस्ती करण्यासाठी नवीन एसीएल आवश्यक आहे.
ACL दुरुस्त करण्यासाठी काही प्रयोगात्मक कार्यपद्धती आहेत, आणि सध्या अस्थिबंधन दुरुस्त करण्यासाठी तंत्रात तपासणी केली जात आहे. हे दुरुस्ती तंत्र पारंपारिक ACL पुनर्रचना म्हणून प्रभावी आहे हे जाणून घेणे खूपच खूप लवकर आहे.
मान्यता: "क्रीडा भागीदारीसाठी सामान्य ACL असणे आवश्यक आहे"
एसीएल चार प्रमुख गुडघा अस्थिबंधकांपैकी एक आहे जो गुडघा स्थिरता मध्ये योगदान देतात. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने या चार अस्थींपैकी एक अश्रू पुसतो तेव्हा गुडघा अस्थिर होऊ शकतात . एसीएल फाडणे काही लोक खेळ करत असताना अस्थिरता तक्रारी नाहीत, इतर अगदी साधी नसलेल्या क्रीडा उपक्रम सह अस्थिरता भाग आहेत.
काही खेळांना सहसा सहभागींना एक अखंड ACL असणे आवश्यक असते, तथापि, बर्याच खेळाडुंनी तसे केले नाही . काही स्पोर्ट्सना परताव्यासाठी गैरसोयीचे ACL उपचार करण्याचा प्रयत्न करणे उचित आहे.
मान्यता: "ACL शस्त्रक्रियामुळे जखम आणि कडकपणा पडतो"
पूर्वी नमूद केल्याप्रमाणे, ACL पुनर्रचना शस्त्रक्रिया सतत सुधारित केली जात आहे आणि या विशेषत प्रशिक्षित सर्जन हे कमीत कमी हल्ल्याचा प्रक्रिया म्हणून कार्यरत आहेत. कुशल हातांमध्ये, लाद्या लहान ठेवल्या जाऊ शकतात. थकबाकीच्या वेदना नियंत्रण तंत्रांचा समावेश असलेल्या वेदना नियंत्रणाची चांगल्या प्रकारे समजून, बहुतेक रुग्णांनी ACL पुनर्संचयित तसेच सहन केले जाऊ शकते.
एक पर्याय रुग्णातून कंडरा ऐवजी कॅदाव्हर ग्रrafts (दान केलेल्या एसीएल ग्राफ्ट्स) चा उपयोग करणे आहे. जेव्हा कॅडॉव्हर चा व्याप्ती वापरला जातो, तेव्हा ची किमान संख्या काही सेंटीमीटर पेक्षा कमी असते. सावधगिरी बाळगा की ऍथलीट्समध्ये, दातांचे आलेख जर रुग्णाने घेतलेले लाच घेत नाही तर ते कमी मजबूत असल्याचे दर्शविले गेले आहे. या कारणास्तव, बहुतेक हायस्कूल आणि महाविद्यालयीन वृद्ध खेळाडू त्यांच्या नवीन एसीएलसाठी स्वतःच्या ऊतींची निवड करतील.
मान्यता: "आपले ACL पूर्ण केल्यामुळे रस्त्याच्या खाली अधिक शस्त्रक्रिया होत आहे"
हे खरे आहे की अधिक शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते, शस्त्रक्रिया लक्ष्य गुडघा दुरूस्त आहे जेणेकरून ते सर्वसाधारणपणे कार्य करेल एक ACL पुनर्रचना एकदा, अपेक्षा आहे की तो गुडघा जीवनाच्या सामान्यपणे कार्य करेल.
मान्यता: "एसीएल शस्त्रक्रियेला दीर्घकाळ टिकणारी स्थलांतरितांची आवश्यकता आहे"
ACL पुनर्वसन कमीत कमी कित्येक महिने घेतात, परंतु त्याचा अर्थ असा नाही की रुग्ण अधोरेखित आहेत. बहुतेक आधुनिक एसीएल रिबॅब प्रोटोकॉल शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच रुग्णाला हलतात. काही ACL पुनर्वसन प्रोटोकॉलमध्ये, रुग्ण शस्त्रक्रियेच्या दिवशी मोशन व्यायाम करतात. हे खरे आहे की निर्बंध आवश्यक आहेत, आणि अनेकदा एखादा ऍथलीटची इच्छाशक्ती त्याच्या शरीरास सहन करणे शक्य आहे त्यापेक्षा अधिक कार्य करण्यास चालणार आहे.
> स्त्रोत:
> मंक एपी, डेव्हिस एलजे, होपवेल एस, हॅरिस के, दाढी डीजे, किंमत एजे. आधीच्या क्रूसीएट अस्थिबंधन जखम हाताळताना रूढीवादी हस्तक्षेप विरुद्ध सर्जिकल. सिस्टमॅटिक पुनरावलोकनांचा कोचर्रेन डेटाबेस . मार्च 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> शेरमन एस, रेनेस बी, नॅकलोरियो इ. आधीच्या क्रूसीएट लिगेमेंट इजाचे व्यवस्थापन? काय आणि काय बाहेर आहे? भारतीय जर्नल ऑफ ऑर्थोपेडिक्स 2017; 51 (5): 563 doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.