तोंड श्वास माझ्या ऑक्सिजन पातळी प्रभावित करते?

ऑक्सिजन स्तरांवर तोंडाच्या नाक श्वासोराचा प्रभाव

आपण पूरक ऑक्सिजन थेरपीवर असल्यास आपल्या श्वासोच्छवासाचा परिणाम ऑक्सिजनच्या पातळीवर होतो का? तसे असल्यास, आपल्याला काय माहिती असणे आवश्यक आहे आणि आपण त्याबद्दल काय करू शकता?

पुरवणी ऑक्सिजन थेरपी मूलतत्त्वे

पुरेशा ऑक्सिजन थेरपी साधारणपणे ज्या लोकांना ऑक्सिजनचा (पेओ 2) अंशतः रक्तवाहिन्या (एबीजी) द्वारे मोजण्यात येतो ते 55 मिग्रॅ. Hg पेक्षा कमी किंवा त्यापैकी 88 टक्के किंवा त्यापेक्षा कमी प्रमाणित ऑक्सिजन सॅचुरेशन लेव्हल जागेवर (किंवा ते कमीत कमी पाच मिनिटे झोपण्यासाठी या पातळीवर थेंब)

बर्याच लोकांना अनुनासिक प्रवेशिका म्हणून ओळखले जाणारे ऑक्सिजन वितरण उपकरण द्वारे इन- ऑक्झिजन प्राप्त करतात . या पातळ, प्लॅस्टिकच्या नलिकाला एका छोट्या आकाराचे दोन भाग आहेत जे नाकपुड्यात विश्रांती घेतात. अनुनासिक प्रवेशिका एक व्यक्तीला ऑक्सिजन एक ते सहा लिटर प्रति मिनिट (एलपीएम) वर 24 ते 40 टक्केपर्यंत कितीतरी एलपीएम वितरीत करण्याच्या आधारे ऑक्सिजन देऊ शकते. तुलनेत, कक्षीय हवामध्ये 21 टक्के ऑक्सिजन असते, जे फुफ्फुसांच्या आजाराने असलेल्या लोकांसाठी पुरेसे नसते.

तोंडाची श्वासोच्छ्वास होणारी पूरक ऑक्सिजनचीही काही फायदे आहेत का?

दीर्घकालीन ऑक्सिजन थेरपीचे अनेक फायदे आहेत , जे सर्वात मोठे आहे, दिवसाचे कमीत कमी 15 तास वापरले जातात तेव्हा ते जगण्याची वाढ होते. पण, ऑक्सिजनच्या फायद्यासाठी ऑक्सिजन आणि तोंडात श्वास घेणा-या व्यक्ती कोण आहेत? किंवा तोंडाच्या श्वासोच्छवासाने रक्त, पेशी आणि ऊतींमध्ये ऑक्सिजन कमी प्रमाणात होते का?

खालील विषयांकडून प्रात्यक्षिक दाखविणारा हा विषय परस्परविरोधी आहे:

• 323 तोंडांचे श्वास घेणार्या विषयांचा समावेश असलेल्या एका अभ्यासात, संशोधकांनी ऑक्सिजनच्या संपृक्ततेवर तोंड श्वासोच्छवास करण्याच्या परिणामासाठी निर्धारित केले. अभ्यासाच्या उद्देशासाठी, श्वासोच्छ्वासाचा विषय भौतिक तपासणी आणि प्रश्नांनी विषय किंवा त्यांच्या भागीदारांनी भरलेला होता. ऑक्सिजन संपृक्तता नाडी ऑक्सिमेट्री द्वारे मोजली गेली. सर्वेक्षणात आढळलेल्या परिणामांपैकी 34.6 टक्के लोकांमध्ये सामान्य ऑक्सिजन संपृक्तता पातळी (9 5 टक्के किंवा त्यापेक्षा जास्त) होती, तर 22.6 टक्के लोकांमध्ये 9 5 टक्के ऑक्सिजन संपृक्तता पातळी होती आणि 42.8 टक्के लोकांना हायपोक्सिक मानले गेले, ऑक्सिजन संतृप्तता पातळी निर्धारित अभ्यास मर्यादेच्या खाली 9 5 टक्के संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की, तोंड श्वासोच्छ्वासामुळे नेहमी हायपोक्सियाचा परिणाम होत नाही, तर ते त्यात योगदान देऊ शकते.

• नॅसोफोरीक्समध्ये विश्रांती घेणार्या अनुनासिक प्रवेशिकाच्या टोकावरून ओपन आणि बंद-मु्ी दोन्ही श्वासोच्छ्वास सोडविण्यासारख्या दहा निरोगी विषयांचा समावेश असलेले आणखी एक अभ्यास. अभ्यासाच्या निष्कर्षांनुसार की ऑक्सिजनच्या वाढीच्या दर वाढवल्याबरोबरच प्रेक्षकांनी ऑक्सिजन वितरीत केलेले अंश (फिओ 2) वाढवले ​​नाही परंतु बंद-मुका मारलेल्या श्वासोच्छ्वासाच्या तुलनेत ओपन-माईंडचे श्वसनसंस्थेचे महत्त्व अधिक मोठे FIO2 झाले. तथापि, वरील संशोधनाची वैधता विरोधात संपादकीय विभागात, बोस्टन ग्रे स्कूल ऑफ मेडिसिन अॅनस्थेसियाच्या मुख्य रहिवासी डॉ. थॉमस पॉल्टन सांगतात की, या क्षेत्रातून घेतलेल्या गॅसचे नमुने अचूक ठरण्याची शक्यता नाही कारण त्यांच्यात केवळ ऑक्सिजन आहे. - संचित वायू - खोलीच्या हवााने मिसळून गॅस नाही. श्वासनलिका घेतलेली गॅस नमुने, जी घसाच्या खाली आहे, अधिक अचूक गॅस एकाग्रता प्राप्त करतील.

मुक्ती बद्दल खूप ADO श्वास: आपण याबद्दल काय करू शकता?

तोंडावर श्वास घेण्याचा उपाय अनेकदा मूळ कारणांवर अवलंबून असतो. एकदा अचूक निदान झाल्यास, आपण खालील उपचारांचा पर्याय समाविष्ट करू शकता:

• आपल्या नाक्य परिच्छेदांना साफ करा - काही लोकांना त्यांच्या तोंडातून श्वास घेण्याशिवाय पर्याय नाही कारण त्यांच्या अनुनासिक परिच्छेद अवरोधित आहेत. एक ओलसरपणामुळे ऍलर्जी , आजारपण, पूर्व शरीरामुळे किंवा अगदी हवामानातील बदलामुळे देखील होऊ शकते. ओव्हर-द-काउंटर अँटिस्टीमाईन्स ऍलर्जी अॅलर्जी अॅसिड बेअरस ठेवण्यासाठी उपलब्ध आहेत व नाकनल पॅसेजेस उघडल्या आहेत. खारट अनुनासिक स्प्रे औषधांसाठी एक नैसर्गिक पर्याय आहे आणि अनुनासिक परिच्छेद वंगण करणे मदत करते, अनेकदा रक्त जमा करणे. ओव्ह-द-काउंटर अँटीहिस्टेमाईन्स आणि / किंवा खारट नाकाने फवारण्या आपल्यासाठी कार्य करत नसल्यास, आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी फ्लानसेससारख्या डॉक्टरांनी दिलेल्या अनुनासिक नाकाने स्प्रेचा वापर करा.

• आपल्या दंतचिकित्सकाबरोबर भेटी घ्या - तोंडाच्या श्वासोच्छवास समजून घेताना डॉक्टरांपेक्षा दंतवैद्य कधीकधी अधिक ज्ञानी असतात. जर आपल्या दंतवैद्याने आपल्या चेहर्या किंवा दातांच्या असामान्यता आपल्या मुखाच्या श्वासोच्छ्वासाची मूळ असते हे निर्धारीत करते, तर समस्या सुधारण्यात मदत करण्यासाठी ती आपल्यास फंक्शनल उपकरणाने फिट करू शकते.
• साध्या चेहराम मास्कवर स्विच करा - तोंडाला श्वास घेण्याचा सर्वात सोपा उपाय, वैद्यकीयदृष्ट्या योग्य असल्यास, एक साध्या चेहऱ्याच्या मुख्यावर स्विच करणे. साधारणपणे, हे बर्याच लोकांसाठी अतिशय व्यावहारिक नाही आणि प्रथम आपल्या ऑक्सिजनद्वारे निर्धारित आरोग्यसेवा पुरवठादाराद्वारे ते मंजूर केले जाणे आवश्यक आहे. एक पर्यायी म्हणजे दिवसा दरम्यान अनुनासिक प्रवेशांचा वापर करणे आणि रात्रीच्या साध्या चेह-मुखपत्रावर स्विच करणे, त्यामुळे किमान आपण ऑक्सीजन थेरपीचा पूर्ण लाभ मिळवत आहात ज्या वेळेत आपण झोपलेले आहात अनुनासिक प्रवेशिकाच्या विकल्पांबद्दल अधिक माहितीसाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला.

• अनुनासिक शस्त्रक्रिया - आपल्या अनुनासिक परिच्छेद एखाद्या विचलित उपवासामुळे अडथळा आणल्यास , एखाद्या समस्येबद्दल योग्य असलेल्या आणि बरे होण्यास मदत करणारी शस्त्रक्रियेबद्दल एखाद्या कान, नाक आणि घसा (ईएनटी) तज्ञांशी बोलत असल्यास. स्मरण द्या, ऍनेस्थेसियाशी संबंधित संभाव्य पोस्ट-ऑपरेटिव्ह गुंतागुंत यामुळे शस्त्रक्रिया करताना सीओपीडी सह लोक विशेषतः सावध असले पाहिजे .
• ट्रॅनस्ट्रोकियल ऑक्सिजन थेरपी - ट्रॅनस्ट्रॉसियल ऑक्सीजन थेरपी (टीटीओटी) पूरक ऑक्सिजनच्या थेट श्वासनलिका (विंडपाइप) मध्ये चालविण्याची एक पद्धत आहे. अनुनासिक प्रवेशिका एक पर्याय म्हणून, तो एक कॅथेटर म्हणतात लहान, प्लास्टिक ट्यूब माध्यमातून सहा लिटर ऑक्सिजन प्रति मिनिट पर्यंत वितरण. टीटीओटी सामान्यत: कमी रक्त ऑक्सिजनच्या पातळी असलेल्या लोकांसाठी राखीव आहे जे पारंपारिक पद्धतींचे ऑक्सिजन वितरण चांगले प्रतिसाद देत नाहीत.

पुरवणी ऑक्सिजनवरील लोकांसाठी पल्स ऑक्सिमेट्रीचे महत्त्व

आपण आपल्या तोंडात किंवा नाकातून श्वास घेत असलात तरी, एक नाडी ऑक्सिमेत्झन थेरपी म्हणजे ज्याला घरगुती ऑक्सिजन थेरपी प्राप्त होते अशा व्यक्तीसाठी असणे आवश्यक आहे. पल्स ऑक्सिमेटर्स ऑक्सिजनच्या संतृप्ति पातळ्यामध्ये जलद बदल शोधतात जेणेकरून आपल्याला ऑक्सिजन कमी पडण्याची शक्यता आहे. नाडी ऑक्सिमेट्री मॉनिटर्सवर किमतींची तुलना करा आणि पुन्हा कधीही आपल्या ऑक्सिजन संपृक्ततेच्या पातळीबद्दल अंधारात नाही.

माऊथ श्वास आणि ऑक्सिजन थेरपी वरील तळ लाइन

तोंडावाटे श्वासोच्छवास आणि पुरवणी ऑक्सिजन थेरपी या विषयांबद्दल काही समस्या वर उल्लेखित आहेत, परंतु महत्वाचे मुद्दे म्हणजे आपण या विषयावर संशोधन करण्यासाठी वेळ शोधत आहात आणि महत्वाचे प्रश्न विचारतो-प्रश्न जे फुफ्फुसाच्या आजार असलेल्या बहुतांश लोक विचारत नाहीत.

आम्ही शिकत आहोत की आयुष्य आणि जगण्याची गुणवत्ता यातील सर्वात महत्त्वाचे घटक आहेत, केवळ फुफ्फुसाच्या आजाराने नव्हे तर आरोग्याशी संबंधित अनेक शारिरीक बाबींमुळे हे आपल्या आरोग्यासाठी तुमचे स्वतःचे वकील आहे. आम्ही औषधांमधील एक बिंदूवर पोहचलो आहोत ज्यामध्ये एकही डॉक्टर नाही जो सर्व नवीन संशोधन आणि निष्कर्षांच्या बरोबरीने राहू शकतो, जसे की विशिष्ट क्षेत्रात जसे की पुलिम्नॉलॉजी. त्याच वेळी, या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यास प्रवृत्त करणारे काही लोक असे आहेत की ज्यांनी प्रश्न विचारलेल्या रोगांशी सामना करत आहेत.

आपल्या डॉक्टरला आपण येथे या प्रश्नाचे उत्तर शोधत आहात ते विचारण्यासाठी वेळ काढा. अपरिहार्यपणे अद्याप प्रकाशित केले गेले नसलेले विविध पध्दती आहेत परंतु दररोज या समस्यांना सामोरे जातात अशा लोकांशी लढा देण्याची शक्यता आहे. श्वसन तंत्रज्ञ आणि र्पेरिस्ट जो तुम्हाला एकतर कार्य करतात त्यांना कमी लेखू नका. हे ते लोक आहेत जे उधळपट्टीने काम करतात जे पूरक ऑक्सिजनच्या गरजेच्या लोकांसोबत मिळतात जेणेकरून उद्भवणार्या अनेक प्रश्नांसह ते आवश्यक असतात.

> स्त्रोत:

> पिसानी, एल., फेशानो, एल., कॉर्कीओन, एन. एट अल फुलमोनरी यांत्रिकी मध्ये बदलणे आणि स्थिर हायपर कॅपिक सीओपीडी मधील हाय फ्लो ऑक्सीजन थेरपीचे श्वास पॅटर्न वर परिणाम. थोरॅक्स 2017. 72 (4): 373-375

> यममोतो, एन, मियाशिटा, टी., ताकाकी, एस. आणि टी. गोतो. ऑक्सिजन डिलिव्हरीवरील श्वासिंग पॅटर्नचा परिणाम नाक किंवा फॅरिन्जिल केनोलामुळे होतो. श्वसनसंस्थेची देखभाल 2015. 60 (12): 1804- 9.