पीसीओएस सह किशोरांसारखे आपले लक्षणे व्यवस्थापकीय

जेव्हा आपण पीसीओएस असलेल्या किशोरवयीन असतो तेव्हा या स्थितीची लक्षणे दिसू लागतात. पण बरेच मार्ग आहेत जे आपण त्यांना व्यवस्थापित करू शकता - काउंटरवर काही उपचार उपलब्ध आहेत आणि इतरांना डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे आवश्यक आहेत.

सामान्य पीसीओएस लक्षणे आणि आपण त्यांना उपचार करू शकता त्या मार्गांची यादी तपासून पहा.

पुरळ

उच्च पातळीच्या टेस्टोस्टेरॉनमुळे पीसीओशी संबंधित मुलींमध्ये मुमुक्षू अतिशय सामान्य आहेत.

अनेक पर्याय उपचार आणि पुरळ व्यवस्थापित उपलब्ध आहेत.

नियमित त्वचा निगा आणि पारंपरिक वेदनाविषयक उपचारांव्यतिरिक्त, जसे सेलिसिलिक अॅसिड आणि बेंझोयल पॅरॉक्साईड, पीसीओएस असलेल्या मुलींसाठी विशिष्ट पर्याय आहेत, जे उच्च टेस्टोस्टेरोनला संबोधित करते.

पीसीओएस संबंधित मुरुमांचे उपचार करण्याकरिता बहुतेक वेळा गर्भनिरोधक गोळी, ऑलडॅक्टोन (स्पिरोनोलॅक्टोन) आणि मेटफोर्मिनसारख्या औषधे वापरली जातात शिफारसीसाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला

हेअर ग्रोथ

हर्सुटिझम म्हणून ओळखले जाणारे, पीसीओ सह असलेल्या मुलींना त्यांच्या चेहऱ्यावर, छाती, पाठ, गठ्ठ आणि पायाची बोटं यासारख्या असामान्य ठिकाणी असामान्य केसांचा वाढ असतो.

आपण ओव्हिंग, शेव्हिंग आणि केस काढण्याची क्रीम सारखी ओव्हर-द-काउंटर पर्याय वापरू शकता. केस काढून टाकण्यासाठी दीर्घकालीन आणि अधिक महाग पद्धती आहेत, इलेक्ट्रोलिसिस आणि लेझरच्या केस काढून टाकण्यासारख्या. आपल्याला या उपचारांचा मिळण्यासाठी पालकांच्या परवानगीची आवश्यकता असेल.

काही औषधे, जसे की जन्म नियंत्रण गोळी, अल्डॅक्टोन, वानिआ (इफ्लॉर्निथीन हायड्रोक्लोराईड) आणि आयझॅकिन (फ्लुटामाइड), कधीकधी केसांच्या वाढीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी निर्धारित केले जातात.

या पर्यायांविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोलून घ्या, जे काही जुने होईपर्यंत ते योग्य असू शकत नाही.

हेअर लॉस

जरी काही स्त्रिया त्यांच्या चेहऱ्यावर किंवा शरीराच्या इतर शरीरावरील केसांच्या सामान्य केसपेक्षा जास्त दाट असले तरी, पीसीओएस असलेल्या अनेक युवकामुळे त्यांच्या डोक्यावरील केसांमधे समस्या उद्भवू शकते, ज्याला एंड्रोजनीक लस म्हणून ओळखले जाते.

मल्टीव्हिटॅमिन काही स्त्रियांना त्यांचे केस घट्ट होण्यासाठी आणि त्यांच्या विद्यमान केसांच्या आरोग्य वाढविण्यासाठी मदत करू शकते. रोगाईन, काउंटरवर उपलब्ध असलेल्या एफडीए-स्वीकृत औषधांचा वापर केसांचे नुकसान होण्याकरता केले जाते.

होणारी काल्पनिक पर्याय कार्य करत नसल्यास, काही वेळा वापरण्यात येणा-या औषधोपचार आहेत, ज्यात गर्भनिरोधक गोळी , अल्डॅक्टोन, प्रोपेशिया (फिनीस्टराईड) आणि युलेक्सिनचा समावेश आहे.

आपल्याला समस्या होण्यापासून केस गळणे आढळल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

मंदी

डिप्रेशन हा एक गंभीर स्थिती आहे जो पीसीओएस असलेल्या महिला व मुलींमध्ये सर्वसामान्य आहे आणि त्यांना दुर्लक्ष करू नये.

मंदी फक्त "दुःखी राहणे" नाही आणि सहसा हानी करण्यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. काहीवेळा औषध आवश्यक आहे; इतर वेळा, चर्चा थेरपी प्रभावी आहे.

आपण निराशा, अत्यंत दुःख, खाणे किंवा झोपायला अडचण, खाणे किंवा खूप झोपायला किंवा आपले मित्र किंवा छंदांमध्ये स्वारस्य गमावल्यासारखे लक्षणे अनुभवत असल्यास, कृपया आपल्या पालक, डॉक्टर किंवा इतर विश्वासार्ह लोकांशी बोलण्यास संकोच करू नका. प्रौढ ते आपल्याला योग्य मानसिक आरोग्य व्यावसायिक पाहण्यास आणि आपल्या नैराश्यावर उपचार करण्यास मदत करतात.

वजन वाढणे

पीसीओएस आणि वजन वाढणे यातील संबंध हे एक गुंतागुंतीचे आहे. पीसीओएसमुळे मुलीला वजन वाढवणे सोपे होते किंवा पीसीओएस वाढविण्यास अतिरिक्त वजन कारणीभूत झाल्यास तज्ञ अद्याप विशिष्ट नाहीत.

वजन कमी करण्यासाठी जीवनशैलीतील बदल हा तुमचा पहिला पर्याय आहे. दर आठवड्याला 4 ते 5 दिवस प्रत्येक दिवस चालण्यासाठी 30 मिनिटे अनुसूचित करून व्यायाम प्राधान्यक्रमित करा. साध्या साखर परत कापून घ्या किंवा काढून टाका आणि भरपूर फळे, भाजीपाला, जनावराचे प्रथिन आणि संपूर्ण धान्य खा.

आपण आपले अन्न कसे तयार करीत आहात हे लक्ष्यात ठेवा - उदाहरणार्थ, तळणे किंवा ऐवजी तेल ओकवा किंवा तेलाचा तुकडा. प्रत्येक जेवणापूर्वी 15 मिनिटे आधी एक सॅलड किंवा मोठ्या काचेच्या पाण्याचा प्रयत्न करा - जेणेकरून कमी खाणे तुम्हाला भरण्यास मदत करेल.

आपण हे बदल केले असतील आणि अयशस्वी झाले असल्यास, आपल्या वजन कमी करण्याच्या योजनेसाठी औषधोपचार घेण्यावर किंवा गंभीर परिस्थितीत, गॅस्ट्रिक बायपास सर्जरी केल्याबद्दल आपण विचार करू शकता.

हे घेणे खूप गंभीर पावले आहेत, त्यामुळे फायदे आणि जोखीम याबद्दल आपल्या डॉक्टर आणि आपल्या पालक दोघांनाही दीर्घ चर्चा करा. अर्थात, या प्रकारचे उपचार करण्यापूर्वी आपल्याला आपल्या पालकांच्या परवानगीची आवश्यकता असेल.

अनियमित कालावधी

पीसीओएस असलेल्या किशोरवयीन मुलांमध्ये अनियमित किंवा अगदी अनुपस्थित वेळ असणे फार सामान्य आहे. हार्मोनच्या पातळीतील बदल आपल्या सामान्य मासिक पाळीत फेरफटका मारतात आणि गर्भाशयाचे बांधकाम वाढवत ठेवतात. त्या बिल्ड-अप होत नसल्यास, आपल्याला कालावधी प्राप्त होत नाही.

जेव्हा आपल्याकडे नियमित कालावधी नसतो, तेव्हा ते एंडोमॅट्रियल कॅन्सर होण्याची शक्यता वाढवू शकतो.

काही अत्यंत सोप्या पध्दती आहेत ज्यायोगे आपण आपला कालावधी नियंत्रीत करू शकता आणि गर्भधारणेने आपले वजन नियमितपणे राखून ठेवले पाहिजे, ज्यात गर्भनिरोधक गोळी घेणे आणि वजन कमी करणे यांचा समावेश आहे.