फिजिकल थेरपी मॅनेजमेंट
क्लिनिकमध्ये आपल्या शारीरिक थेरपिस्टचा उपचार कसा करता येईल असा सर्वात जास्त प्राणायाम फ्रॅक्चर काय आहे?
एक फ्रॅक्चर एक वेदनादायक गोष्ट असू शकते फ्रॅक्चर होतात जेव्हा शरीरातील हाडांमध्ये एक आघातक शक्ती लागू होते आणि हाडे शक्ती सहन करण्यास असमर्थ असतात. ट्रॅमामुळे अनेक प्रकारचे फ्रॅक्चर होऊ शकतात. स्पोर्ट्स इजा, ऑटोमोबाइल अपघात, आणि घसरण झाल्यामुळे हाड मोडू शकतो आर्मच्या फ्रेक्शन्स सर्वात जास्त सामान्यपणे आपल्या विस्तारित हाताने किंवा आपल्या खांद्यावर, एफओओएसएच इजा म्हणून ओळखल्या जाणार्या
जर आपल्याला संशय असल्यास आपण हात, कोपरा किंवा मनगटाचे फ्रॅक्चर अनुभवले असेल तर आपण आपल्या डॉक्टरांशी किंवा स्थानिक आपत्कालीन विभागात सल्ला घ्यावा. फ्रॅक्चरसाठी प्रारंभिक उपचार म्हणजे आपल्या डॉक्टरांना हाडांना योग्य स्थितीत ठेवून फ्रॅक्चर कमी करा . हे आपल्या फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेनुसार स्वतः किंवा शस्त्रक्रियेद्वारे पूर्ण केले जाऊ शकते.
कपात केल्यानंतर, योग्य उपचार हा निश्चित व्हावा यासाठी फ्रॅक्चर्ड आर्म अबाधित करणे आवश्यक आहे. स्थलांतर करणे एखाद्या कास्ट किंवा ब्रेससह प्राप्त केले आहे. काहीवेळा आपल्या हाताने फ्रॅक्चर बरे केल्यावर आपल्याला एक गोफण घालणे आवश्यक असू शकते. आपल्या गोफण योग्य आकार आणि परिधान कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्याला एखाद्या भौतिक थेरपिस्टच्या सेवांची आवश्यकता असू शकते.
काचेचे किंवा कचरा काढून टाकले गेल्यानंतर हात छाटासाठी शारीरिक थेरपी सहसा सुरु होते. आर्म फ्रॅक्चर झाल्यानंतरच्या सर्वसाधारण उद्दीष्टांनी शरीरात हालचाल , सामर्थ्य आणि कार्यपद्धतीची सामान्य श्रेणी पुनर्संचयित करण्यासाठी वेदना आणि सूज कमी करणे आहे.
हात, मनगट आणि कोपराचे फ्रॅक्चरस सर्व शारीरिक उपचार व्यावसायिकांनी घेतलेले आहेत. काही सामान्य आर्म आणि उच्च प्रात्यक्षिक फ्रॅक्चर खाली सूचीबद्ध आहेत
1 -
कॉलर बोन (क्लाविक) फ्रॅक्चरकॉलरबोन, किंवा फुफ्फुसे, ही हाड आहे जो आपल्या छातीच्या समोरच्या खांद्याच्या कप्प्यात स्तनपानापर्यंत जोडतो. कॉलरबोनची फ्रॅक्चर सामान्यतः आघाताने उद्भवते, जसे की आपल्या खांद्यावर पडणे किंवा ऍथलेटिक क्रियाकलाप दरम्यान कधीकधी, फोकल फ्रॅक्चर पूर्णतः कमी करण्यासाठी आंतरिक स्थिरतेसह मुक्त कपात आवश्यक आहे. कोलाबर्बोन फ्रॅक्चरसाठी फिजिकल थेरपीमध्ये आपल्या हालचाली आणि शक्ती आपल्या कंधे आणि वरच्या आर्म स्नायूंमध्ये पुनर्संचयित करा.
2 -
प्रॉझिमल असिमल (अप्पर आर्म बोन) फ्रॅक्चरसमीपस्थेचा खांदा आपल्या खांद्याच्या जवळ असलेल्या आपल्या वरच्या हाताच्या हाडांचा भाग आहे जर आपण आपल्या खांद्यावर पडले किंवा आपल्या विस्तारीत हाताने खाली पडले तर फ्रॅक्चर येथे येऊ शकते. विश्रांती आणि स्थलांतरीत होणे सह काही समीपस्थ संकरणजन्य हार्टकल्स बरे होतात, परंतु हार्मसच्या गंभीर फ्रॅक्चरमध्ये स्थिर करण्यासाठी शस्त्रक्रियाची आवश्यकता असते. समीपस्थ कृत्रिम फ्रॅक्चर नंतर आपल्याला आपल्या हातावर एक गोफण घालावे लागतील.
समीपस्थ कृत्रिम फ्रॅक्चर झाल्यानंतर फिजिकल थेरपीमध्ये खांदा आणि हाताने हालचाल करणे आणि आपल्या कंधे आणि हाताने सामान्य ताकद पुन्हा प्राप्त करणे समाविष्ट होते.
3 -
कोपर फ्रॅक्चरकोपरच्या सांध्याची तीन हाडे बनलेली असतात: हार्मस (वरच्या बांध्याच्या हाडा) आणि त्रिज्या आणि उभयता (पूर्वसंघाची हाडे). कोपर वर पडणे एक, दोन, किंवा यापैकी तीन हाडांची फ्रॅक्चर होऊ शकते. कोपरा फ्रॅक्चर झाल्यानंतर गतीची सामान्य श्रेणी पुनर्संचयित अवघड आहे, म्हणूनच शारीरिक उपचार हा आपल्या कोपर फ्रॅक्चरच्या पुनर्वसनाचा एक महत्वाचा घटक आहे.
4 -
कॉलेश 'फ्रॅक्चरएक कोलेश 'फ्रॅक्चर' हा मनगट जवळच्या दुहेरी अवस्थेत आहे. पूर्वसंघाच्या हाडे सामान्यतः कोलेसच्या फ्रॅक्चरमध्ये आपल्या हाताच्या पाठीच्या दिशेने ढकलले जातात आणि समस्या सोडविण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. जर हाडे आपल्या शरीराच्या शिरोबिंदूच्या पुढच्या बाजूला ढकलले गेले तर त्याला स्मिथचा फ्रॅक्चर असे म्हटले जाते. दोन्ही आपल्या विस्तारित हात आणि हात वर घसरण झाल्याने आहेत
5 -
बॉक्सरचा फ्रॅक्चरबॉक्सरचा फ्रॅक्चर हा आपल्या हाताच्या हाडेंपैकी एक आहे जो आपल्या नॅकलचा बनला आहे. हा प्रकारचा फ्रॅक्चर सामान्यतः एका बंदिच्या मुठीसह हार्ड ऑब्जेक्ट छिद्रण किंवा धक्का बसल्यामुळे होतो. बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरला कधीकधी विवाहाची फ्रॅक्चर असे म्हटले जाते.
आपण बॉक्सरच्या फ्रॅक्चरचा त्रास सहन केला असेल तर फ्रॅक्चर्स बरे झाल्यानंतर आपल्या पीटीला सामान्य हात आणि वरच्या पानाच्या प्रकाशाची पुनर्संचयित करता येईल.
एक शब्द
जर तुम्हाला अप्पर स्ट्रिमेंट फ्रॅक्चरचा त्रास झाला असेल तर आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि नंतर आपल्या कंधे, हात आणि मनगटमध्ये पूर्ण हालचाल पुन्हा मिळवण्यासाठी एखाद्या भौतिक थेरपिस्टला भेट द्या.