एक कोलेस साठी शारीरिक थेरपी 'फ्रॅक्चर

एक तुटलेली कलाई साठी पुनर्वसन

एक कोलेश फ्रॅक्चर हे त्रिज्यामधील हाड मोडलेले आहे, मनगटा जवळच्या हाडांची एक हाडे. फ्रॅक्चर सामान्यतः उद्भवते जेव्हा आपण आपल्या विस्तारित हाताने पडता . आपल्या हातावर लँडिंग केल्यानंतर, आपल्या त्रिज्या हाडांचा अंत बंद होतो आणि आपल्या आतील कानात दिशेने धाव घेतो. जर आपण आपल्या हातात पडला आणि मनगट फेकलेल्या स्थितीत असेल, तर त्रिज्या तोडू शकतो आणि आपल्या मनगटाच्या पुढच्या बाजूला जाऊ शकतो.

याला स्मिथचे फ्रॅक्चर म्हणतात.

एक कोलन 'सामान्य अस्थिरता चिन्हे

जर आपण आपल्या मनगटावर आघात सहन केला असेल किंवा आपल्या हातावर किंवा मनगटावर पडला असेल तर, आपल्याकडे कोलेशचा फ्रॅक्चर असू शकतो. एक मनगट फ्रॅक्चर किंवा कॉलेशच्या फ्रॅक्चरची सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे:

• वेदना
• हात, मनगट किंवा हाताने सूज
• थकवा
• मनगटमध्ये हालचाल कमी होणे
• आपल्या मनगटाजवळील आपल्या बांधेच्या मागच्या बाजूला एक ढेकूळ दिसल्यास

कोलेशच्या फ्रॅक्चरसाठी प्रारंभिक उपचार

जर आपण आपला मनगट आणि हात अडकलात आणि जखमी झालात आणि आपल्याला Colles च्या फ्रॅक्चरचा सामना करावा लागला असेल तर आपल्याला त्वरित वैद्यकीय मदत घ्यावी लागेल. ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा किंवा आपल्या स्थानिक आणीबाणीच्या विभागाकडे तक्रार करा. असे करण्यास अयशस्वी झाल्यास गंभीर गुंतागुंत आणि आर्म व हात फंक्शनचे कायम नुकसान होण्याची शक्यता आहे. एका मनगट फ्रॅक्चरचे निदान एक्स-रे चित्राद्वारे केले जाते.

एखाद्या फ्रॅक्चरसह उद्भवणारा वेदना आणि सूज यामुळे आपण आपल्या डॉक्टरांकडे किंवा आपत्कालीन खोलीत जाईपर्यंत आपण आपल्या मनगटावर आणि हात वर बर्फ ठेवू शकता.

तीव्र जखम भरण्यासाठी चाकू तत्त्वावर नियंत्रण ठेवू शकते आणि वैद्यकीय व्यावसायिक उपचार करू शकत नाही तोपर्यंत वेदना कमी होते.

एक कोलेश फ्रॅक्चरसाठी प्रारंभिक उपचार म्हणजे फ्रॅक्चर कमी होणे . येथेच आपले डॉक्टर तुटलेले अस्थी किंवा हाडांचे योग्य स्थानावर स्थित करतात ज्यामुळे योग्य उपचार घेता येतील.

तुटलेली हाडे स्थितीबाहेर फार दूर हलविला नसेल तर हे स्वतः केले जाते. जर फ्रॅक्चर गंभीर आहे, तर फ्रॅक्चर कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या ओपन रिडक्शन इनलाइन फिक्सिजन (ORIF) नावाची एक शल्यक्रिया करण्याची आवश्यकता असू शकते.

आपले मनगट फ्रॅक्चर कमी झाल्यानंतर, ते अचलरित्या असले पाहिजे. हे कास्ट किंवा ब्रेसने केले जाते. आपल्याला गोळी मारण्यासाठी आपला हात वापरावा लागेल. आपले गोफण योग्य प्रकारे कसे परिधान करावे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्याला एखाद्या भौतिक थेरपिस्टला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. हाडे अस्थिर ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे जेणेकरून योग्य उपचार घेता येतील. आपल्या कास्ट, स्लिंग किंवा ब्रेसबद्दल काही प्रश्न असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोलून घ्या.

शारीरिक थेरपी नंतर एक Colles 'Fracture

स्थलांतरीत झाल्यापासून चार ते सहा आठवडयानंतर, आपले डॉक्टर कास्ट काढू शकतात आणि आपल्याला शारीरिक उपचारांचा संदर्भ दिला जाऊ शकतो. आपल्या भौतिक चिकित्सक मोजमाप आणि मूल्यमापन करणारी काही सामान्य विकारांमध्ये मोशन (रोम) , ताकद , वेदना आणि सूज श्रेणीचा समावेश आहे. जर फ्रॅक्चर कमी करण्यासाठी आपल्याकडे ORIF असेल तर आपल्या शस्त्रक्रिया आपल्या शल्यांच्या स्कॅर टिश्यूचे मूल्यांकन करू शकतात. तो किंवा ती आपल्या हात, मनगट आणि हाताच्या कार्याचे विश्लेषण देखील करेल.

आपल्या प्रारंभिक मूल्यमापनानंतर, आपल्या शारीरिक थेरपिस्टने आपल्याबरोबर असणारी व्यंगत्व आणि कार्यात्मक मर्यादा सुधारण्यात मदत करण्यासाठी योग्य काळजी घेण्याच्या योजना विकसित करण्यासाठी आपल्याबरोबर कार्य केले असेल.

आपल्याकडे कोणतेही प्रश्न असल्यास ते विचारण्याचे सुनिश्चित करा आपल्या पीटी आपल्या कॉल्सच्या फ्रॅक्चरनंतर विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रम लिहून देऊ शकतात.

गतीची श्रेणी कोलेश फ्रॅक्चर झाल्यानंतर, आपण हात, मनगट आणि कोपरमधील बर्याच हालचाल गमावले असतील. आपले खांदे कडक असू शकतात, खासकरून जर आपण गोफण घातलेले असाल हातात, मनगट आणि कोपर साठीच्या हालचालींची व्याप्ती निर्धारित केली जाऊ शकते आणि आपल्याला घरी रॉम व्यायाम करण्याची आवश्यकता आहे.

सामर्थ्य कॉलेसच्या फ्रॅक्चरनंतर शक्ती कमी होणे सामान्य असते. हातात हात, मनगट आणि कोपरांची ताकद यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. पुन्हा, आपल्याला शारिरीक उपचारांपासून सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्यासाठी घरी व्यायाम करण्याची आवश्यकता असू शकते.

वेदना आणि सूज . कॉल्सच्या फ्रॅक्चरनंतर, आपल्या मनगट आणि हाताच्या आसपास आपल्याला वेदना आणि सूज येऊ शकतो. आपले शारीरिक थेरपिस्ट सूज आणि वेदना कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्याला विविध उपचार आणि रूपात्मकता प्रदान करू शकते.

डोके ऊतक आपल्या कॉल्सच्या फ्रॅक्चर कमी करण्यासाठी ओरिएफची प्रक्रिया असल्यास, होणारी जखमेची शक्यता कमी होण्याची शक्यता आहे. आपल्या शरीरावरील चिकित्सक आपल्या स्कोअरच्या हालचालमध्ये सुधारणा करण्यास मदत करण्यासाठी चट्टेचा टिश्यू मसाज आणि लाळेकरणे करु शकतात. तो किंवा ती देखील आपण स्वत: वर कसे करायचे हे देखील आपल्याला शिकवू शकतो

फिजिकल थेरपी काही आठवड्यांनंतर, आपण लक्षात येईल की आपले दुखणे आणि सूज कमी होत असताना आपला हालचाल आणि शक्ती सुधारत आहे. कार्यात्मक क्रियाकलाप करण्यासाठी आपण आपला हात आणि हात वापरणे सोपे शोधू शकता इजा झाल्यानंतर आठ ते आठ आठवडे फ्रॅक्चर पूर्णतः बरे व्हायला पाहिजे, तरीही आपण 12 ते 16 आठवड्यांपर्यंत मर्यादित असू शकता. काय अपेक्षित आहे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टर आणि शारीरिक चिकित्सक यांच्याशी एकत्रितपणे कार्य करणे सुनिश्चित करा.

एक तुटलेली कलाई किंवा कोलेस 'फ्रॅक्चर एक वेदनादायक आणि धडकी भरवणारा अनुभव असू शकतो. ड्रेसिंग, स्वतःला पोसणे, किंवा आपले केस पुसण्यासारख्या मूलभूत कार्यासाठी हात आणि आर्म वापरणे कदाचित कठीण होऊ शकते. आपण आपली नोकरी करण्यास किंवा मनोरंजक कार्यात व्यस्त ठेवण्यास असमर्थ असू शकता. आपल्याला जलद आणि सामान्यपणे सामान्य क्रियाकलाप परत येऊ शकतील याची खात्री करण्यासाठी आपले शारीरिक चिकित्सक आपल्याला आपले कार्यशील गतिशीलता सुधारण्यात मदत करू शकतात.

_{स्त्रोत:}

_{हर्टलिंग , आणि केसलर, आर (2005). सामान्य म musculoskeletal विकारांचे व्यवस्थापन: शारीरिक थेरपी तत्त्वे आणि पद्धती (4 एड.) लिपिन्कोट विल्यम्स व विल्किन्स.}