काय विचार करावा
आपल्यास वाहन चालवण्यास सुरक्षित आहे का? आपल्यापैकी बरेच लोक फायब्रोमायलजीया आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम करतात या परिस्थितीतील काही लोक त्यांच्या लक्षणांमुळे ड्रायव्हिंग थांबविण्याचा निर्णय घेतात.
स्वत: ला विचारायला काही मूलभूत प्रश्न आहेत:
- मी वेदना, थकवा, संज्ञानात्मक बिघडलेले कार्य आणि इतर लक्षणे असूनही गाडी चालवू शकतो का?
- वाहन चालवत असताना मी किती झोपायला जातो?
- इतर कोणत्या लक्षणे माझ्या ड्रायव्हिंगला प्रभावित करू शकतात, किती गंभीर आहेत आणि ते कशा व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात?
ड्रायव्हिंग चिंतेची सर्वात मोठी कारणे म्हणजे संज्ञानात्मक बिघडलेले कार्य, उर्फ ब्रेन कोहरे किंवा फायब्रो धुके. याव्यतिरिक्त, काही लोक घाबरण्याचे आक्रमण चिंता करतात तर काहींमध्ये समतोलपणा आणि चक्कर आड येत असतात.
संज्ञानात्मक बिघडलेले कार्य आणि वाहन चालविणे
संज्ञानात्मक बिघडलेले कार्य खरोखरच अनेक लक्षणांकरिता एक छत्री आहे जे आपल्या मेंदूंचा कार्य करण्यावर नकारात्मक परिणाम करतात. गाडी चालवण्याच्या आपल्या क्षमतेला कमी करणारी विशिष्ट लक्षणे म्हणजे:
- दिशात्मक भेदभाव
- अल्पकालीन स्मृती समस्या
- मल्टीटास्किंग अडचणी
- गोंधळ
- लक्ष केंद्रित करण्यात समस्या
एखाद्या व्यक्तीला कुठेतरी कुठेतरी गाडी चालवण्याविषयी बोलत असलेले हे ऐकून सामान्यपणे ऐकणे सामान्य आहे, फक्त ते कुठे आहेत, ते कोठे जात आहेत आणि ते कुठे आहेत हे विसरून जातात. किंवा, कधीकधी, आम्ही एक परिचित मार्ग विसरू शकतो, हरवले जाऊ शकत नाही आणि स्वतःला दिशा देण्याची क्षमता नाही.
अगदी लहान गोष्टींवर अचानक गडबड, जसे की योग्य प्रकारे लेन कसे बदलावे, एखादा कठीण क्षेत्र कसे नेव्हिगेट करावे, किंवा विंडशील्ड वाइपर्स कसे चालू करावे याबद्दल ऐकणे देखील सामान्य आहे.
जेव्हा या प्रकारच्या गोष्टी एका स्टोअरमधून चालत असताना, म्हणा, तेव्हा हे पुरेसे वाईट होते जेव्हा आपण वाहनचालकाच्या मागे असता, तो भयावह होऊ शकतो.
जर आपण विचलित झाल्यास या इव्हेंट्स अधिक सामान्य होऊ शकतात, ज्यामुळे आपल्यास मल्टीटास्किंग करता येऊ शकणार्या समस्यांमुळे धन्यवाद. प्रवासी, फोन किंवा रेडिओवरील एखादा आवडता गाडी ड्रायव्हिंगमुळे आपले लक्ष विचलित होऊ शकते आणि आपल्याला आपल्या बीयरिंग्ज मिळविण्यासाठी धडपडत राहू शकते.
दहशतवादी हल्ले
आपल्यापैकी जे लोक घाबरून जाण्याची शक्यता असते, त्यांच्याकडे गाडी चालवताना वाईट बुडके-घोटाळा प्रकरण काहीच करु शकतो. तथापि, इतर कारणांमुळे अडचणी येऊ शकतात, उशीरा धावणे, जड वाहतूक टाळणे किंवा बॅकसीटमध्ये रडणे बाळ देखील समाविष्ट आहे.
जेव्हा आपण थरथरणाऱ्या, भोवताली, नियंत्रण न बाळगता आणि आपला श्वास रोखू शकता, तेव्हा आपण सुरक्षितपणे गाडी चालविण्याकरिता एखाद्या राज्यातील आहात. जे लोक वाहन चालविताना घाबरले आहेत ते भयभीत होऊ शकतात की ते पुन्हा होईल, यामुळे भय निर्माण होण्याची शक्यता यामुळे परिस्थिती आणखीनच अधिक होईल.
चक्कर आनी शिल्लक समस्यां
चक्कर येणे आणि शिल्लक कमी होणे आपल्यामध्ये सामान्य समस्या आहेत, विशेषत: ज्यांना तीव्र थकवा दिसण्याची शक्यता आहे. बऱ्याचदा, हे बदलत्या पोझिशन्सशी जोडलेले आहे- जसे की बसून किंवा उभे राहण्यापासून खाली ड्रायव्हिंग करताना त्या क्वचितच एक समस्या आहे. इतर लोक, तथापि, अधिक नियमित चंचल spells आहेत.
संज्ञानात्मक बिघडलेले कार्य आणि पॅनिक आक्रमण म्हणून, ड्रायव्हिंग करताना भोवताली वर्तणूक डरावणे असू शकते आणि आपली क्षमता रोखू शकते.
जर आपल्याला क्षीण होण्याची प्रवृत्ती असल्यास, आपल्यासाठी ड्रायव्हिंग चांगली कल्पना आहे किंवा नाही हे विचारात घेणे अधिक महत्वाचे ठरते.
आपण आपले लक्षणे व्यवस्थापित करू शकता?
जर ही लक्षणं किंवा तुमच्या समस्या असतील तर आपल्या डॉक्टरांशी बोलून घेणे आणि आपल्या जीवनावर परिणाम करणे महत्वाचे आहे. आपण सुरक्षितपणे गाडी चालवण्याकरिता आपल्या लक्षणे दूर करते किंवा कमी करण्यासाठी उपचारांना शोधण्यात मदत करू शकतो.
नसल्यास, आपल्याला गंभीरतेने विचार करावा लागेल की आपण चाक मागे आहात का. हे एक सोपा निर्णय नाही आणि स्वातंत्र्य आणि स्वातंत्र्यच्या संभाव्य तोटाचा सामना करणे म्हणजे.
आपण ज्या गोष्टींची जाणीव न बाळगता त्यांना कदाचित आपल्या लक्षात आले नसल्यासारख्या निर्णयामध्ये आपल्या जवळच्या लोकांना समाविष्ट करायला आवडेल-जसे की ते आपल्यासोबत अडकलेल्या वेळेप्रमाणे आणि सुरक्षित वाटले नाहीत किंवा त्यांनी आपल्याला शंकास्पद निर्णय घेतले आहेत.
सरतेशेवटी, हाच निर्णय तुम्हीच करू शकता, कारण आपण फक्त वाहनचालक सोडून देण्याच्या आपल्या लक्षणांची तीव्रता आणि तीव्रता तसेच वाहतूक पर्यायांसाठी माहित असलेल्या प्रत्येकाला माहित आहे. विकलांग लोकांसाठी सार्वजनिक वाहतूक तसेच वाहतुकीच्या सेवांच्या बाबतीत, आपल्या समुदायात उपलब्ध असलेले सर्व पर्याय विचारात घ्या.