मेमोरी लॉस आणि कोलेस्टरॉल

कमी एचडीएल किंवा हाय एलडीएल कोलेस्टेरॉल मे मेमोरी लॉसचा धोका वाढू शकतो

आपल्याला कोलेस्ट्रॉलची तपासणी करण्यात काही अडचण आली असेल तर कदाचित एक कारण असू शकेल - एका अभ्यासानुसार लक्षात येते की एचडीएलच्या निम्न स्तरासह, "चांगले कोलेस्टरॉल" स्मृती कमी होणे. संशोधकांचे असे मत आहे की ह्या स्मृतीत हानीमुळे आयुष्यात डेंग्निया होऊ शकते.

अभ्यास एचडीएल किंवा हाय एलडीएल रेजेस मेमोरी लॉस रिस्क शोधा

जुलै 2008 मध्ये आर्टेरोसायक्लोरोसीस, थ्रोनमोसिस अँड व्हस्क्युलर बायोलॉजी: जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट असोसिएशन मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, 60 वर्षांपर्यंत व एचडीएलच्या निम्न पातळी असलेल्या पुरुष आणि स्त्रियांपेक्षा 53% अधिक स्मृती कमी होण्याची शक्यता असते. उच्च पातळीसह

एचडीएलच्या पातळीला किंवा एलडीएलच्या खाली पातळी वाढवण्याकरता स्टॅटिन औषधांचा वापर, "खराब कोलेस्ट्रॉल", अभ्यासात स्मृती कमी झाल्याचे कोणतेही संबंध असल्याचे आढळले नाही.

आणि ही पहिलीच वेळ नाही की संशोधकांनी कोलेस्टेरॉल आणि मेमरीच्या समस्यांमधील दुवा शोधला आहे. न्यूरॉलॉजीच्या आर्किवीव्हजमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2002 मधील एका अभ्यासानुसार, एलडीएलच्या उच्च पातळी असलेल्या स्त्रियांना संज्ञानात्मक कमजोरीची संख्या वाढली आहे, ज्यात स्मृती कमी होणे समाविष्ट आहे. चार वर्षांनंतर, त्यांच्या एलडीएलच्या पातळी कमी करणारे अभ्यासामध्ये संज्ञानात्मक कमजोरीमुळे होणाऱ्या वेदनांचे प्रमाण कमी झाले.

2004 मध्ये, नेदरलॅंड्सच्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की कोलेस्टेरॉलमधील उच्च आहार आणि संतृप्त चरबी मध्यमवयीन अभ्यासाच्या विषयांमध्ये संज्ञानात्मक घटण्याचा धोका वाढण्याशी संबंधित होते. न्यूरॉलॉजी जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेला हा अभ्यास देखील निष्कर्ष काढला की माशांचे आणि मासेचे सेवन हे संज्ञानात्मक घटनेचे कमी धोक्याचे होते; "मस्तिष्क अन्न" म्हणून माशाची प्रतिष्ठा कायम असल्याचे दिसते.

कोलेस्टेरॉलची गूढ आणि मेमोरी लॉज सोडवणे

कसे कोलेस्ट्रॉल मेमरी आणि संज्ञानात्मक कार्य प्रभावित करते? या प्रश्नाचे नेमका उत्तर एक गूढच राहते. संशोधक असा अंदाज काढतात की एचडीएल अनेक गोष्टींमध्ये स्मृती वाढवू शकतो. एचडीएलमध्ये प्रक्षोपाय आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत ज्यामुळे मेंदूचे कार्य सुधारू शकते.

एचडीएल अल्फाइमरच्या रुग्णांच्या मेंदूच्या ऊतीमध्ये तयार होणा - या प्लेक्सेसशी संबंधित बीटा-एमायॉइड तयार करण्यापासून रोखू शकते.

ओरेगॉनमधील ओरेगॉन हेल्थ अॅण्ड सायन्स युनिव्हर्सिटीतील ऑरगॉन हेल्थ अँड सायन्स युनिव्हर्सिटीतील वैद्यक संशोधक विल्यम कॉनर म्हणतात की कोलेस्टेरॉल हे मुख्यतः एलडीएल आणि स्ट्रोक यांच्यातील दुव्यामार्फत मेंदूच्या कार्यावर परिणाम करतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमधील फलक निर्मिती होते. मेंदू

एथेरोस्क्लेरोसिसमधील विशेषज्ञ, कॉनॉर म्हणतात ("रक्तवाहिन्यांत जमा होणारी प्रक्रिया)" रक्तातील उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक्चूची सांगड तयार करू शकते. आणि तो पुढे म्हणतो, "स्ट्रोकमुळे मेमरी नुकसान होते."

2011 मध्ये अभ्यासांचा आढावा पाहता असे लक्षात येते की "कोलेस्टेरॉलला अमायॉइड प्लकेस तयार करण्याशी सलोख्याचा संबंध आहे," ज्याचे अल्झायमर रोग विकसित होतात. बहुतेक अभ्यासात आढळून येणारे कोलेस्टेरॉल आणि अल्झायमर रोग यांच्यातील संबंध आढळतात.

कोलेस्टेरॉल आणि मेमरी बद्दल तुम्ही काय करू शकता

संशोधक कोलेस्ट्रॉल आणि मेमरी गमावण्याच्या कोडे एकत्रित करत असताना, आपण आपल्या कोलेस्ट्रॉल पातळीबद्दल काळजी करत असल्यास आता आपण असे करू शकता.

अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या मते नियमित व्यायाम करणे आणि तंबाखूचा धूर टाळण्यासाठी सर्व कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी होण्यास मदत होते.

कोलेस्टरॉल-कमी करणारे औषधे देखील कोलेस्टेरॉलची लक्षणे पूर्ण करण्यात रुग्णांना मदत करू शकतात.

आणि, अर्थातच, हृदयाशी निगडी आहार घेण्याला जोरदार शिफारस केली जाते. संतृप्त व्रण आणि कोलेस्टेरॉल टाळण्याव्यतिरिक्त, डॉ. कॉनर आणि इतर तज्ञ लोकांना भरपूर फायबर मिळवितात, फळे आणि भाज्या नियमितपणे खातात आणि दर आठवड्यात एक किंवा दोन सेंटीज फिश देतात.

_{स्त्रोत:}

_{कॉनर, विलियम टेलिफोन मुलाखत. 5 जुलै 2008.}

_{मॅथ्यू ए, योशिदा वाय, माकावा टी, कुमार डी एस "अल्झायमर रोग: कोलेस्टेरॉल एक धोका?" मेंदू रिज बुल. 2011 ऑगस्ट 10; 86 (1-2): 1-12 doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006 Epub 2011 Jul 1.}

_{"लो लेव्हल ऑफ गुड कोलेस्ट्रॉल लिनक्स मेमरी लॉस, डिमेंशिया रिस्क." americanheart.org 1 जुलै 2008. अमेरिकन हार्ट असोसिएशन 3 सप्टें. 2008.}

_{क्लामीन, सांद्रा, एट अल "मध्यम वयोगटातील संज्ञानात्मक कार्याच्या संबंधात फॅटी ऍसिडस् आणि फिशचे आहार घेणे." न्युरॉलॉजी 62 (2004): 275-80 6 सप्टें. 2008.}

_{सिंग-मनूक्स, अर्चना, एट अल "कमी एचडीएल कोलेस्ट्रॉल डेफिसिटचा धोका आहे आणि मधुमध्यात मेमरीमध्ये घटः व्हाईटहॉल II अभ्यास." आर्टेरोसायक्लोसीसिस, थॅम्बोसिस आणि व्हस्क्युलर बायोलॉजी. 28 (2008): 1556-62.}

_{याफ, क्रिस्टिन, "सीरम लिपोप्रोटीन पातळी, जुने स्त्रियांमध्ये स्टेटिन वापर आणि संज्ञानात्मक फंक्शन." न्युरॉलॉजीचे संग्रहण 59: 3 (2002): 378-84 3 सप्टें. 2008.}