एसीएल, एमसीएल, आणि पीसीएल गुडघा दुखापतींचे कारणे आणि उपचार

एसीएल (आधीची क्रूसीएट लिगमेंट) आणि पीसीएल (पोस्टिअर क्रूसीएट लिगमेंट) हे गुडघ्यात दोन प्रमुख अस्थिबंधक आहेत जे गुडघामध्ये स्थिरता प्रदान करण्यासाठी एकत्रितपणे काम करतात. ते एकमेकांना ओलांडतात आणि एक 'एक्स' तयार करतात जे गुडघाला चक्रावलो आवरणाच्या बाजूने लवचिक असतं. एथलीट्समध्ये घडणा-या गंभीर गुडघ्यांच्या दुखापतीबद्दल ते दोघेही सर्वात सामान्य आहेत.

आढावा

आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंट (एसीएल) हे चार प्रमुख अस्थिभंगांपैकी एक आहेत जे गुडघाच्या संयुक्त पर्यंत स्थिरता प्रदान करतात. गुडघ्यांच्या या क्रूसीएट अस्थिभंगांमुळे झालेल्या दुखापतीमध्ये विशेषत: मोबदल्या असतात. एसीएल बहुतेकदा ताणलेली किंवा फिकट लागलेली हालचाल करून फाटलेली असते आणि पाय पाय रोवलेले असतात.

एसीएल जखम खेळांदरम्यान सर्वात सामान्य असतात ज्यात अचानक दिशानिर्देशित अचानक, अकस्मात थांबते आणि सुरू होते आणि फूटबॉल, बास्केटबॉल आणि सॉकरमध्ये भरपूर बदल होणे आवश्यक असते. फाटलेल्या ACL साठी सर्वात सामान्य उपचार म्हणजे आर्थस्ट्रोकॉपिक सर्जरी आणि ACL पुनर्रचना.

कारणे

आंशिक किंवा संपूर्ण अश्रूंसह एसीएल जखम होऊ शकतात, जेव्हा एखादी ऍथलीट वेगाने दिशा बदलते, पाय हलविल्याशिवाय फिरत पडते, अकस्मात खाली धीमा येते किंवा उडीतून उतरते. या प्रकारच्या हालचालीमुळे एसीएल झपाटलेल्या जागी जाण्याची शक्यता निर्माण करतो.

इतर गोष्टी ACL जखम योगदान करू शकता; एक लिंग आहे आनुवंशिकतांमुळे एसीएल ग्रस्त स्त्रियांना दोन ते आठ पट अधिक त्रास होतो.

स्त्री ACL चे निष्कर्ष पुरुषांच्या तुलनेत 32 जीन्स वेगळ्या प्रकारे व्यक्त करतात, आणि त्या व्यक्त केलेल्या तीन जनुकांनी बंधन बांधवा आणि एकाग्रतेशी संबंधित विशिष्ट प्रथिने नियंत्रित करतात.

पीसीएलच्या जखमांवर गुडघ्यांच्या पुढील भागावर किंवा गुडघा वाढवण्यावर परिणाम होण्याची शक्यता आहे. पीसीएल हळूहळू गुडघ्याच्या संयुक्त बाहेरून थेट प्रभावाने जखमी होऊ शकतो, जसे फुटबॉल किंवा फुटबॉल दरम्यान घडतात.

एसीएल आणि पीसीएल दोन्ही गुडघा संयुक्त अचानक हळूहळू जखमी किंवा फाटलेल्या जाऊ शकते.

क्रुझ्युएट लिगमेंट इजामुळे नेहमीच वेदना होऊ शकत नाही परंतु इजाच्या वेळी सामान्यत: मोठया आवाजात ऐकू येते.

उपचार

इजाच्या प्रमाणात शिफारस केलेल्या प्रकारचे उपचार निश्चित करता येतात. अपूर्ण ACL आणि PCL अश्रूंचे शरीर आपल्या स्वत: च्यावर ऐकण्याची परवानगी देण्यासाठी कडकपणे उपचार केले जाते. विश्रांती, बर्फ, संक्षेप आणि उंची हे तत्काळ उपचार आहेत. दाहरोधी औषधे आणि NSAIDs वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. शारीरीक उपचार बहुतेक वेळा परत मिळविण्याची आणि स्नायूंची ताकद वाढविण्याची शिफारस करतात.

एसीएलच्या संपूर्ण फाट्यासाठी, आर्थस्स्कोपिक सर्जरी आणि एसीएल पुनर्रचना सामान्यतः केले जाते.

मेडियल कोलेटरल लिगमेंट इजेरीज

पार्श्वगत संपार्श्विक बंधन (एलसीएल) पेक्षा मेडिकल संपार्श्विक लिगामेंट (एमसीएल) अधिक सहजपणे जखमी झाले आहेत. गुडघ्याच्या बाहेरील बाजूने (जसे की संपर्क क्रीडामध्ये घडतात) गुडघ्याच्या आतील बाजूस अडकलेल्या अश्रु आणि अश्रु यामुळे बहुतेकदा असे घडते.

या इजाची क्लासिक चिन्ह "पॉप" ऐकत आहे आणि कडेकडेने गुडघा बोकल वाटत आहे. वेदना आणि सूज तात्काळ आहेत. संपार्श्विक स्तनाग्र जखमांचे निदान करण्यासाठी, एक वैद्यकीय व्यावसायिक अनेक व्यक्तिमत्त्वाच्या चाचण्या घेतील (गुदद्वारांच्या बाजूवर दबाव आणि संयुक्त निष्ठा निर्धारित करण्यासाठी दबाव लागू) आणि शक्यतो निदान पुष्टी करण्यासाठी एक एमआरआय क्रमवारी लावा.

उपचार

संपार्श्विक स्नायूंच्या अस्थिर अवस्थेत विश्रांतीसह आणि कृतीशीलतेने हळूहळू परतावा मिळेल. राइस्ट -स्टीस्ट, बर्फ, कम्प्रेशन, आणि उंची-मदत वेदना कमी करते आणि सूज कमी करतात. गुडघाच्या संरक्षणासाठी आणि स्थिर ठेवण्यासाठी एक गुडघा ब्रेसचा वापर केला जाऊ शकतो. मण्यामुळे बरे होण्यासाठी 2 ते 4 आठवडे लागतील. गंभीर स्वरुपाचा मेळ बसलेला किंवा फाटलेल्या संपाचा बंदोबस्ताचा एक फाटलेल्या अनियमित क्रूसीएट लिगामेंटसह उद्भवू शकतो, ज्यास सामान्यत: आर्थस्ट्रोकोपिक शस्त्रक्रिया सह दुरुस्तीची आवश्यकता असते.

_{स्त्रोत:}

_{जॉन्सन जेएस, मोर्सचेर एमए, जोन्स केसी, मोयन एस.एम., कोंंक सीजे, जॅकेट आर, लॅंडिस डब्लू. जे. जीन, नर आणि मादीच्या विषयातील प्रथिने इ.स. जे बोन जॉइंट सर्ज AM 2015 जानेवारी 7; 97 (1): 71-9 doi: 10.2106 / जेबीजेएस नं. 00246.}