गर्भधारणा मध्ये अडथळयातील झोप अपाय

संप्रेरकातील बदल, वजन वाढणे

गर्भधारणेदरम्यान झोपत असताना श्वास घेता येतो: गर्भधारणा उघडकीस येण्याअगोदर, सॉफ्ट स्पीडिंगमधून स्पष्ट प्रगती होऊ शकते आणि श्वसनाचे अडथळे किंवा व्यत्यय देखील होऊ शकतात ज्याला श्वसन श्वसनक्रिया म्हणतात. स्लीप एपनिया जसे गर्भधारणेमध्ये येते ते स्पष्टपणे ओळखले येणारे जोखिम घटक, लक्षणं आणि उपचार. अडवणूक करणारा स्लीप अॅप्निया गर्भधारणा कशी प्रभावित करेल आणि आई आणि बाळाच्या दोन्ही आरोग्याची हमी देण्यासाठी प्रभावीपणे कशी स्थिती आहे हे जाणून घ्या.

गर्भधारणा मध्ये झोप अपाय साठी धोका कारक

गर्भधारणेदरम्यान तीव्रता आणि वारंवारतेत खरचखोरपणे वाढ होते आणि जेव्हा वायुमार्गावर अस्वस्थ होते तेव्हा स्लीप एपनिया उद्भवू शकते. झोप श्वसनक्रिया (एपनिया एपनिया) चे लक्षण लक्षणीय स्वरुपात झोपते जेणेकरुन कमीतकमी 10 सेकंदात श्वास घेण्यास विराम होतो आणि ते जागे होणे ( एअयुअलल म्हणतात) आणि रक्त ऑक्सिजनच्या पातळीत ( उदासीनता म्हणतात) थेंब होते. झोप श्वसनक्रिया बंद होणे महत्वाचे परिणाम असू शकतात, आणि काही महिला स्थिती विकसित विकासासाठी उच्च धोका असू शकतो.

सुदैवाने, गर्भधारणेदरम्यान स्लीप एपनिया विकसित होण्याचा धोका तुलनेने कमी आहे, दोन कारणांमुळे: प्रोजेस्टेरॉनची पातळी गर्भधारणेदरम्यान उच्च असते-एक उघडपणे संरक्षणात्मक अवस्था, कारण हार्मोन स्नायूंना सक्रिय करते कारण हा वायुमार्गाला विरघळतो. याव्यतिरिक्त, प्रोजेस्टेरॉनमुळे कार्बन डायॉक्साईडच्या पातळीवर मेंदूची प्रतिक्रिया वाढते आणि शरीराच्या ऊतकांना ऑक्सिजनची सुई देखील हृदयविकार वाढते आणि परिधीय रक्तवाहिन्यांची वाढ वाढते.

सेकंद, उशीरा गर्भधारणेशी संबंधित शारीरिक अस्वस्थतामुळे, निद्रानाशात श्वास घेण्यापर्यंत कमी वेळ लागतो.

झोप श्वसनक्रिया बंद होणे तरीसुद्धा येऊ शकते. तंतोतंत प्रर्दशितता ज्ञात नसली तरीही, 10% गर्भवती महिलांवर परिणाम होणार आहे जास्त वजन किंवा लठ्ठ असणा-या स्त्रियांमध्ये झोपेचे श्वसनमार्गातून अधिक वेळा येते आणि गर्भधारणेदरम्यान जास्त वजन वाढणे देखील धोका वाढवू शकतो.

मोठ्या मान आकारात असलेल्या महिलांना देखील अधिक झोप श्वसनक्रिया बंद होणे आहे. याव्यतिरिक्त, प्रोजेस्टेरॉनच्या उच्च पातळीमुळे अनुनासिक रक्तसंचय स्थितीत योगदान देऊ शकतो. विकसनशील गर्भपातामुळे फुफ्फुसांच्या कमतरतेमुळे कमी होण्याचा संभव असतो, परिणामी वाढीचा श्वास घेणे झोप श्वसनक्रिया विकसित करण्यासाठी धुराचे एक्सपोजर देखील एक स्पष्ट धोका घटक आहे.

गर्भधारणा मध्ये झोप अपालन लक्षणे

ज्या स्त्रियांना गरोदरपणात झोप श्वसनक्रियेने श्वास घेण्यास त्रास होतो त्यांना अशी लक्षणे दिसतात ज्यांसारख्या स्थितींमध्ये असतात जेव्हा इतर संदर्भांमध्ये हे घडते. या लक्षणे समाविष्ट:

• खरबूज
• झोप श्वास थांबते किंवा झोप श्वास
• ठोसा मारणे, झगमगणे किंवा वावटवणे
• अति दिवसाची निष्क्रियता
• वारंवार लघवीला (रात्रंदिवृत्ती)

या स्थितीत संभाव्य निदान होते. झोपेच्या विशेषज्ञांकडून मूल्यमापन करणे महत्वाचे असू शकते, विशेषत: गर्भधारणेच्या सहाव्या महिन्यानंतर, जेव्हा लक्षणे बिघडू शकतात. लठ्ठपणा, प्रीक्लॅम्पसिया, गर्भधारणेचे मधुमेह, आणि अंतःस्रावेशिक वाढ मंदावली जाणारी उच्च धोका असलेल्या महिलांचे मूल्यांकन केले जावे. यामध्ये रात्रभर झोपचा अभ्यास असावा ज्यामध्ये polysomnogram असे म्हटले जाते.

गर्भधारणा-संबंधित स्लीप ऍपनियाचे उपचार

गर्भधारणेशी निगडीत श्वसन शस्त्रक्रिया करणे महत्वाचे आहे, कारण हे आई आणि गर्भाच्या दोन्ही वाईट परिणामासाठी योगदान देऊ शकते.

झोप श्वसनक्रिया बंद गर्भधारणेचे उच्च रक्तदाब संबंधित आहे, मधुमेह, आणि Unplanned Caesarian विभाग. यामुळे गर्भाची वाढती मर्यादा आणि प्रदीर्घ श्रम होऊ शकतात. गंभीरपणे प्रभावित महिलांना लठ्ठपणा हायव्हेंव्हिलेशन सिंड्रोम होऊ शकतो.

डिलिव्हरीनंतर आणि वजन घटण्याची शक्यता, स्लीप एपनिया सुधारेल. अभ्यास दर्शवितो की डिलीव्हरीनंतर ऍप्निया-हायपनेडा इंडेक्स (एएचआय) सामान्यपणे स्लीप एपनिया तीव्रतेचे प्रमाण मोजते.

गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांना त्यांच्या बाजूंना झोपायला मदत करता येते सुवर्ण मानक उपचार हे सतत सकारात्मक हवाईमार्गाने दबाव (सीपीएपी) वापरतात . संबंधित लठ्ठपणा सह गंभीर प्रकरणांमध्ये, किंवा जुळी मुले गर्भधारणेच्या मध्ये, bilevel थेरपी रोजगार जाऊ शकते.

या उपचारांमध्ये वापरल्या जाणा-या दबाव सेटिंग्जला गर्भधारणेदरम्यान समायोजित करावे लागेल. नैसर्गिक वजन वाढते म्हणून, दबाव देखील वाढ करणे आवश्यक आहे. क्वचित प्रसंगी, पूरक ऑक्सीजनचा वापर, किंवा शस्त्रक्रियाविरोधी फुफ्फुसातील एक रोपवाहिनी म्हणून शस्त्रक्रिया प्रक्रिया वापरणे आवश्यक असू शकते.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान झोप श्वसनक्रिया झाल्यास लक्षणे आहेत किंवा लक्षणे आहेत, तर आपल्याला विश्रांती आणि श्वास घेण्यास मदत करण्यासाठी आवश्यक तपासणी आणि उपचारांची व्यवस्था करण्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

_{स्त्रोत:}

_{क्रिजन, एमएच एट अल "तत्त्वे आणि स्लीप मेडिसिन सराव." एक्सपर्ट कन्सल्ट , 5 वी संस्करण, 2011, पीपी 1576-1577}