स्लीपवॉकिंग, बेडवाटिंग आणि माऊथ श्वासिंग आयएसएला सूचित करते
आपण झोप श्वसनक्रिया बंद होणे विचार तेव्हा, आपण स्थिती असणे सर्वात सामान्य व्यक्ती म्हणून एक बाळ विचार करू शकत नाही. खरं तर, आपण मुलांचा सोडा श्वसनक्रिया म्हणूनच विचार करू शकत नाही. खरचखोरी आणि झोप श्वसनक्रिया बंद होणे मुलांवर परिणाम करणारे सर्वात जास्त सामान्य स्थितीत आहेत, तथापि. या वाढ आणि वर्तन वर लक्षणीय परिणाम असू शकतात. स्लीप एपनियाच्या 10 आश्चर्यकारक चिन्हे लक्षात घ्या जशी मुलं होतात
1 -
झोपण्याच्या दिशेनेस्लीपवॉकिंग 3 किंवा 10 च्या वयोगटातील किमान 10% मुलांना प्रभावित करू शकते. हे 5 वर्षाच्या आसपासचे शिखरे आणि पौगंडावस्थेतून कमी वारंवार होते. स्लीडवॉकिंग एक गोंधळ उडणे सह संबंधित असू शकते जेव्हा हे घडते, तेव्हा मुलाला जागृत होत आहे परंतु अवचेतन, गोंधळलेल्या अवस्थेत राहते. हे भाग बहुतेकदा रात्रीच्या तिसर्या तिसऱ्या दिवशी होते, बहुतेक वेळा धीमा-लहर झोपेच्या बाहेर जरी झोपेत चालण्याचे कारण नेहमी स्पष्ट होऊ शकत नाही, तरी असे दिसते की कधीकधी स्लीप एपनियामुळे झोप श्वसनक्रिया होणे श्वास पुन्हा सुरू करण्यासाठी थोडक्यात जागृत होऊ शकते, आणि झोप या विखंडन जाणीव एक स्थितीत होऊ शकते जे अधिक शक्यता झोपेत चालना होऊ शकते (प्रसंगोपात, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम आणि नियतकालिक अवयव हालचाल डिसऑर्डर देखील हे वर्तन लाटू शकते.)
2 -
दांत ग्राइंडरकोणीतरी त्यांच्या दात दळणे धान्य सुनावणी बद्दल त्रासदायक काहीतरी आहे ते आपल्या मणक्याचे खाली झंझावात पाठवू शकते, पण ते श्वसनाचा श्वास घ्यायचे लक्षण असू शकते का? दांत ग्राइंडिंग, किंवा ब्रुक्सिझम, प्रत्यक्षात या संदर्भात येऊ शकतात. झोपेच्या मागच्या बाजुला मऊ ऊती (टॉन्सिल, एडेनोइड्स, मऊ टालेट, आणि जीभ) वायुमार्गास अवरोधित करते तेव्हा झोप श्वसनक्रिया वारंवार येते. कसले, कडक टीका किंवा दात काढणे हे एक कारण असू शकते की शरीरात एक खुला वायुमार्गाचे नियंत्रण आहे. हा स्नायूंना जबडा, जीभ, आणि थोड्या प्रमाणात, वायुमार्गासह मजबूत करतो. यामुळे श्वसनमार्गातील संकुले किंवा अडथळा रोखता येऊ शकतो जेणेकरुन स्लीप ऍप्नीआ चे स्वरूप बदलते. जर हे मधूनमधून वाढले असेल तर स्लीप अॅलर्टवर श्वासोच्छवास करण्याच्या प्रसंगांसह स्नायूचे टोन पहायला मिळते. तोंडाचे रक्षक दातांना हानी रोखण्यास मदत करतात, कारण कारण उपचारांसाठी प्राधान्य दिले जाते.
3 -
बेडवाटिंगमुले सहसा रात्रीच्या वेळी अंथरुणावर झोपतात, परंतु पाच वर्षाच्या वयापेक्षा दोनदा आठवड्यातून दोनदा ही समस्या उद्भवते. स्लीप एन्रेसीस, ज्याला हे म्हणतात, साधारणपणे मुलांपेक्षा जास्त प्रभावित करते आणि ते 3 ते 30% मुलांना चार ते 12 वयोगटातील उपस्थित राहू शकते. मूत्राशय पूर्ण भरलेला असताना जागृत करण्यात अपयश नसल्यास धीमा-झोपेच्या झोप दरम्यान उद्भवते. जरी संसर्ग, तणाव, कॅफीन किंवा इतर वैद्यकीय शर्तीमुळे हे होऊ शकले असले तरी ते स्लीप एपनिया चे लक्षण असू शकते. सुदैवाने, स्लीप अॅप्नियामुळे झोपू शकणार्या मुलांसाठी, उपचार बहुतेक त्यांना जाण्यास मदत करतो.
4 -
घाम येणेआजार होण्यापासून रोखता येत नाही तोपर्यंत, मुलांमुळं घाम येणं नेहमीच जागरूक होत नाही. पायजामा, शीट्स किंवा ब्लॅकेट्स जर भिजवून भरल्या असतील, तर ते आपल्या मुलास झोपेच्या दरम्यान श्वसनासाठी झगडत असल्याचा पुरावा असू शकतात. हे प्रखर एरोबिक व्यायाम प्रमाणेच असू शकते आणि जेव्हा विश्रांती घेतली जाणे कठिण असते. झोप श्वसनक्रिया बंद होणे सहसा कमी ऑक्सिजन पातळी संबद्ध आहे, रक्तदाब आणि हृदय गती मध्ये spikes, आणि तणाव हार्मोन एक स्फोट. जेव्हा ही मुलांच्या झोपेमध्ये वारंवार उद्भवते तेव्हा जास्त घाम येणे देखील होऊ शकते आणि आपण सकाळी संघर्षांचा पुरावा शोधू शकता.
5 -
बेचैनी झोपहे काही कौटुंबिक विनोद असू शकते: किती झोप लागते ते अस्वस्थ! दुर्दैवाने, मुलामध्ये अत्यंत अस्वस्थ झोप रात्रीच्या दरम्यान संघर्षांची दुसरी एक चिन्हे असू शकते. जेव्हा श्वास घेणे अवघड जाते, तेव्हा तो झोप श्वसनक्रियेमध्ये होतो म्हणून, हे निद्रानाशात जास्त हालचालींमध्ये प्रकट होऊ शकते. जर कव्हर बेडच्या पायावर किंवा सपाट्याच्या तळापर्यंत एक बॉलमध्ये वळले तर हे दुःखाचे लक्षण असू शकते. झोप श्वसनक्रिया देखील असाधारण झोप स्थितीत स्पष्ट होऊ शकते. आपला मुलगा झोप-आणि श्वसन-एकाच वेळी एकेक मार्ग शोधण्याच्या प्रयत्नात वारंवार स्विन पोझिशन्स बदलू शकतो. मुलं पलंगावर वरची बाजू खाली किंवा हेडबोर्डवर समांतर आढळतात. वायुमार्गाच्या खुर्च्या उघडण्याकरता ते अगदी अनोखे प्रकारे स्वत: ला उत्तेजित करू शकतात. शिवाय, अस्वस्थ झोप हा बर्याचदा चांगल्या गुणवत्तेचा नाही आणि त्यामुळे कदाचित झोप-सूचनेद्वारे उचित मूल्यांकनाची आवश्यकता सुचविते.
6 -
खरबूजमुलांमध्ये खरेशसंस्कार हा एक प्रमुख लाल ध्वज आहे. नक्कीच, एक अनियमित घसा एक श्वासोच्छवासासारख्या उच्च श्वसन संसर्गाच्या संदर्भात उद्भवू शकतो, परंतु अन्यथा झाल्यास, ही समस्या आहे. थंबच्या नियमानुसार, मुले कधीकधी घाई करतात. कधीही नाही हे नाक आणि तोंड पासून फुफ्फुसापर्यंत विस्तारलेल्या वरच्या वायुमार्गाद्वारे हवेच्या एक असामान्य प्रवाहाची लक्षण आहे. या उताऱ्यात अशांतता आहे ज्यामुळे आवाज निर्माण होतो. ते ऍलर्जीमुळे, मोठे टॉन्सिल किंवा एडेनीओड्समुळे, आणि इतर समस्या ज्या निश्चित केल्या जाऊ शकतात. स्नोबिंग अनेकदा झोप श्वसनक्रिया बंद होणे सह हात इन-हात चालते, आणि आपल्या मुलाला snores तर, खूप, झोप श्वसनक्रिया बंद होणे शोधणे महत्वाचे आहे
7 -
ग्रोथ समस्याजेव्हा आपण आपल्या मुलास बालरोगतज्ञांना आणता तेव्हा वजन आणि उंची मोजली जाते, रेकॉर्ड केली जाते आणि बर्याचदा वाढी वक्र नावाच्या एका पृष्ठावर भरतात. हे वक्र या उपायांची टक्केवारी दर्शविते, वयाच्या आणि लैंगिक संबंधांवर आधारित मोठ्या लोकसंख्येची तुलना करतात. उदाहरणार्थ, एक उंच आणि पातळ मुल उंचीसाठी 9 0 सेंटीमीटर आणि वजनासाठी 40 वी टक्के असेल. असे मानले जाते की हे पूर्व-प्रोग्राम केलेले वैशिष्ट्ये आनुवंशिकतेने आधारित आहेत, आई आणि बाबाच्या वारसामुळे. योग्य पोषण आणि सर्वसाधारण आरोग्यासाठी दिलेली ही टक्केवारी अनेकदा संपूर्ण विकासात स्थिर राहतात. तथापि, जेव्हा एक मूल "वाढ वक्र बंद पडते" तेव्हा हे त्रासदायक लक्षण असू शकते. हे सहसा अर्भकांमध्ये आहार घेण्याची समस्या दर्शवते, पण जुन्या मुलांमध्ये श्वसन ऍपनियामुळे सुद्धा होऊ शकते. वाढीचा हार्मोन प्रकाशीत झाल्यानंतर स्लो-वेव्ह स्लीप (अनेकदा उल्लेख केला जातो आणि मुलांमध्ये खूप महत्वाचे) असते. हे सामान्य वाढ आणि विकासात मदत करते. हे झोप विस्कळीत असताना, जसे झोप श्वसनक्रिया होणे उद्भवते, कमी वाढ संप्रेरक सोडला जातो. परिणामी, मुले त्यांच्या पूर्ण क्षमतेत पोहोचत नाहीत आणि ते अन्यथा पेक्षा लहान नसतील. सुदैवाने, हा शिरोडि बदलण्यासाठी स्लीप अॅप्नियाचा उपचार अत्यंत प्रभावी आहे आणि मुले नेहमी त्यांच्या आधीचा वाढीचा वेग ग्राफवर पुन्हा जोडतील.
8 -
Napsकाही ठिकाणी, मुलांसाठी ओंगळण घेणे थांबणे सामान्य आहे. जर त्यांनी तसे केले नाही, तर ते मिळत असलेल्या झोपण्याच्या प्रमाणात किंवा गुणवत्तेसह समस्या सूचित करेल. 12 महिन्यांनतर, बरेचदा बाळंतपणा दररोज एकदा किंवा दोनदा घट्ट होतात, बहुतेक वेळा सकाळी किंवा दुपारी लवकर. या naps 1 किंवा 2 तास पुरतील. सहा महिन्यांच्या आत, दिवसाच्या ओलावा दिवसातून फक्त एकदाच कमी होऊ शकतात. जेव्हा मुले शाळेत जातात, तेव्हा ते बाहेर पडत असतात. जर ते तसे करत नाहीत, किंवा जर ते परत सडले तर हे स्लीप एपनिया चे लक्षण असू शकते. मोठ्या मुलांसाठी दिवसभर निरागस करणे खूपच वेगवान आहे आणि या गटातील अति दिवसाच्या निदानासाठी पुढील मूल्यांकनाची आवश्यकता आहे.
अधिक
9 -
ADHDऍक्शन डेफिसिट हायपरॅक्टिबॅटीटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) ही लहान मुलांमध्ये निदान सामान्यतः निदान आहे, आणि झोप श्वसनक्रिया हा स्थितीतील सामान्य कारणांपैकी एक कारण असू शकते. एडीएचडीमधील मुले लक्ष देणे, अक्रियाशील वर्तणूक, विस्मरण, खराब आवेग नियंत्रण किंवा अस्वस्थता, आणि अव्यवहार्यता देण्यास अडचण. यामुळे शालेय कामगिरीवर परिणाम होऊ शकतो. स्वारस्यपूर्ण, निद्रानाश असलेल्या मुलांचा विपरित परिणाम आहे. प्रौढांसारखे झोपलेले असण्याऐवजी ते सहसा अतिपरिवर्तनीय असतात. यामुळे त्यांना जागृत राहण्यास मदत होईल. एकाग्रता आणि लक्ष्याशी संबंधित समस्या विचलित झोपचे सामान्य लक्षण आहेत. एडीएचडी स्नोअर असलेल्या 3 मुलांपैकी 1 मध्ये निदान न केलेल्यांपैकी केवळ 10% तुलनेत. म्हणूनच एडीएचडीच्या लक्षणांमुळे काळजीपूर्वक झोपेची तपासणी करावी.
10 -
तोंड श्वासअखेरीस, तोंड श्वास मुलांमध्ये श्वसन श्वसनक्रिया बंद होणे अस्तित्व (किंवा विकसनशीलतेचा धोका) अशी लक्षण असू शकते. मानव जबाबदार अनुनासिक breathers आहेत, आम्ही आमच्या नाक माध्यमातून श्वास करायची असतात की अर्थ. एलर्जीमुळे किंवा विचलित अनुनासिक पोकळीमुळे नाकात गंभीर अडथळा येत असल्यास तोंड श्वासोच्छ्वासाचा परिणाम होऊ शकतो. तोंडातून श्वसन करून, जबडाच्या स्नायू एका आरामशीर स्थितीत आहेत यामुळे कालांतराने चेहर्यावर मोठेपणा येतो. हे जीभ आणि ऑरोफरीनक्स (तोंड व घसा) च्या इतर स्नायूंच्या दुर्बलतेसाठीही योगदान देऊ शकते. परिणामी तोंडात श्वास घेण्याने व स्लीप एपनिया होण्याची अधिक शक्यता असते.
एक शब्द
आपल्या मुलास श्वास घेणार्या श्वसनाविषयी आश्चर्यकारक चिन्हे असू शकतात, आपल्या बालरोगतज्ज्ञांबरोबर बोलण्यास प्रारंभ करा. योग्य असल्यास, या चिंतांचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि झोपण्याच्या गुणवत्तेची गुणवत्ता आणि सर्वोत्तम गुणवत्ता मिळवता येऊ शकते याची निश्चिती करण्यासाठी झोप-तज्ञाचा संदर्भ घेता येईल.
स्त्रोत:
शिरव्हिन, आरडी एट अल "झोप विकारांची लक्षणं, अनावश्यक आणि मुलांमध्ये हायपरटेक्टीव्ह." झोप 1 999 20 (12): 1185- 9 2.
दुरमर, जेएस एट अल "बालरोगतज्ञ निदान चिकित्सा." कंटिन्यूम न्यूरॉल 2007; 13 (3): 158
ग्युल्लेमिनल्ट, सी et al . "स्प्रिंगबर्टल मुलांमध्ये स्लीपवॉकिंग आणि झोप अत्याचारः काय त्यांना पुढे आणते?" बालरोगतज्ञ 2003; 111 (1) ई17-25
क्रिजन, एमएच एट अल "तत्त्वे आणि स्लीप मेडिसिन सराव." एल्सेविअर , 5 वा संस्करण
ताहेरी, एस. "अल्प झोप कालावधी आणि लठ्ठपणा दरम्यान दुवा: आपण लठ्ठपणा टाळण्यासाठी अधिक झोप शिफारस करणे आवश्यक आहे." कमान. डिस. मुल 2006 9 91; 881-884