घरातील झोप अपाणे निदान निवडक अटींनुसार चांगले काम करा
निद्रानाशाच्या प्रयोगशाळेत जवळजवळ झोपत नसल्याने जवळजवळ कोणालाही झोप येत नाही. स्पष्टपणे असे की आपण झोपत असताना कोणीतरी आपणास पाहताना आणि झोपेचा दबाव जाणवत असलेल्या तारामध्ये अडकल्याशिवाय झोपा चांगला मार्ग आहे. बरेच रुग्ण त्यांच्या चाचणीच्या निकालांवर प्रश्न विचारतात तेव्हा त्यांना रात्री झोप येते पर्याय काय आहे? सुदैवाने, स्लीप एपनिया चाचणी हा एक आकर्षक विचार असू शकतो.
होम स्लीप अॅप्निया चाचणी (एचएसएटी) म्हणजे काय? या सोयीस्कर पर्यायाचा विचार करा, मग ते आपल्या झोप विकारचे निदान करणे योग्य असेल आणि होम स्लीप अभ्यासांशी संबंधित खर्च आणि मर्यादा विचारात घ्या.
होम स्लीप अॅफीना चाचणी काय आहे?
नाव सुचविते म्हणून, घरगुती झोप श्वसनक्रिया चाचणी म्हणजे अडथळ्यांच्या निरुपद्रवी झोप श्वसनक्रियांचे निदान करण्यासाठी आपल्या घराच्या सोयीनुसार झोप अभ्यासाचे प्रशासन आहे. या चाचणीसाठी उपलब्ध विविध साधने आहेत. ह्यामध्ये एखाद्या झोपेच्या विशेष तज्ञ, प्राथमिक उपचार प्रदात्याद्वारे किंवा अगदी स्वतंत्र कंपन्यांसाठीही प्रवेश केला जाऊ शकतो.
झोप-बेबंद श्वास शोधण्याकरिता उपयोगी असलेले सर्वाधिक होम स्लीप अॅप्निया चाचणी उपाय पॅकेजेस. उपकरणे वेगळी असली तरी अनेक ऑक्सिमेटर , हृदयाचे ठोके, ओटीपोटात बेल्ट असलेल्या श्वासोच्छ्वासाच्या प्रयत्नात, ऑक्सिजन केन्युलासह नाकाने वायफ्लोबिंग आणि स्फोटक द्रव्यांसह रक्त ऑक्सिजनचे प्रमाण शोधतात. काही डिव्हाइसेस आणखी उपायांचे रेकॉर्ड करतात, जसे की स्लीप स्टेजिंग, स्लीप पोझिशन आणि अगदी हालचालींसाठी ईईजीद्वारे सीमित मस्तिष्क द्रव्ये .
होम स्लीप ऍपिया टेस्टिंग माझ्यासाठी बरोबर आहे का?
अशा रुग्णांना ओळखण्यासाठी वापरले जाणारे विशिष्ट मापदंड आहेत जे घरातील झोप श्वसनाचे परीक्षण करतात. हे दिशानिर्देश चाचणीच्या यशासमान वाढवून योग्य निदान सुनिश्चित करतील.
सध्या, अशी शिफारस करण्यात येते की बालरोगतज्ञांना आजारातून निदान पोलिओसोगोनोग्राम घेण्यात येत आहे .
म्हणून, एचएसएटी 18 वर्ष किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींसाठी मर्यादित आहे ज्या लक्षणांमुळे आणि अंशदायी शरीरशास्त्र सादर करण्यावर आधारित मध्यम ते तीव्र झोप श्वसनक्रिया उच्च शक्यता असलेल्या लोकांना होम टेस्टिंगसाठी निवडले पाहिजे. काही महत्वपूर्ण लक्षणे:
- जोरदार खरबूज
- साक्षीदार झालेल्या श्वसनक्रिया (झोपेच्या दरम्यान श्वास घेण्यास विराम द्या)
- अति दिवसाची निष्क्रियता ( एपवर्थ स्कोरी > 10)
- नॉटुर्यिया ( मूत्राशयाच्या वारंवार जाग येणे)
- ब्रुक्सिज्म (दांत पीस किंवा कडकपणा )
- निद्रानाश सह खंडित झोप
- लठ्ठपणा
- मध्यम ते वृद्धत्व (पोस्ट-रिनोपाउसल महिलांसह)
आपल्यासाठी योग्य चाचणी निश्चित करण्यासाठी आपल्याला बोर्ड-प्रमाणित झोप तज्ञाने मूल्यांकन करण्यासाठी हे नेहमी महत्वाचे असते काही प्रकरणांमध्ये, घरगुती झोप तपासणीसाठी मतभेद असू शकतात.
इन-लॅब स्लीप अभ्यास मूल्यांकनाची आवश्यकता असलेल्या अटी
चाचणी आणि तिच्या मर्यादांच्या स्वरूपामुळे खालील बहिष्कार निकष साजरा केला जातो. काही प्रकरणांमध्ये, फॅक्टर घरी चाचणीच्या योग्य प्रशासनामध्ये हस्तक्षेप करू शकते. काही वैद्यकीय अटी देखील आहेत ज्यात परीणाम केंद्रातील एक औपचारिक निष्क्रिय अभ्यास आवश्यक आहे जे डिसऑर्डरचे योग्यरितीने निदान करणे आवश्यक आहे. होम स्लीप अॅप्निया टेस्ट न करण्याची सर्वात सामान्य कारणे अशी आहेत:
- चाचणी प्रशासनामध्ये व्यत्यय आणणारी संज्ञानात्मक किंवा भाषा अडथळ्यांना
- मध्यम ते गंभीर फुफ्फुसे रोग
- न्युरोमस्क्युलर रोग
- हृदयविकाराचा झटका
- संशयित केंद्रीय झोप श्वसनक्रिया बंद होणे
- संशयित नियतकालिक फांदीचा क्रियाकलाप (पीएलएमडी)
- प्राथमिक निद्रानाश
- सर्कडियन ताल विकार
- पॅरासोमिनिस (स्लीप वर्तन)
- नारकोलेप्सी
अभ्यासाची स्थिरता, सुरक्षा, किंवा गंभीर आजाराच्या चिंतेमुळे polysomnography उपस्थित नसणे ज्या रुग्णांना दरम्यान केस-बाय-केस आधारावर विचार केला जाऊ शकतो. ज्या रुग्णांना मेडिक्केद्वारे विमा काढले आहे त्यांना मुख्य परीक्षणासह अधिक कडक स्कोअरिंग मापदंड देण्यात आल्याबद्दल संशयाची उच्च निर्देशांची आवश्यकता असू शकते.
होम स्लीप अपोनिया अभ्यासाची व्यवस्था करणे आणि करणे
ज्या रुग्णांची तपासणी करण्यात आली आहे आणि एचएसएटीसाठी योग्य मानले गेले आहेत त्यांचे मूल्यांकन केले जाईल.
आपल्या डॉक्टरांनी अभ्यासात आदेश दिल्यानंतर तंत्रज्ञ किंवा वैद्यकीय सहाय्यक उपकरणे कशी वापरावी ते दाखवितात. आपण ते घरी घेऊन जाऊ शकाल आणि सामान्यतः एक किंवा दोन रात्री ही चाचणी घेतील. चाचणी पूर्ण झाल्यानंतर, डिव्हाइस डाउनलोड करण्यासाठी परत केले जाते जेणेकरून डॉक्टर डेटाचे पुनरावलोकन करू शकतात आणि निदान आणि उपचार शिफारशी तयार करू शकतात. बोर्ड-सर्टिफाईड झोप तज्ज्ञाने घेतलेल्या चाचणीमुळे परिणामांची व्याख्या करता येईल, आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटू शकाल आणि आपल्या निद्राची शस्त्रक्रिया निराकरण करण्यासाठी उपचारास सुरुवात करतील.
होम स्लीप अॅपनिया टेस्टींगचे फायदे आणि बाधक
घरी झोप श्वसनक्रिया चाचणी येत काही स्पष्ट फायदे आहेत. सर्वात मोठे आकर्षण म्हणजे आपल्या घरी आपल्या स्वत: च्या बेडरुमध्ये झोपण्याची जास्तीत जास्त सुविधा. आपण एखाद्या अन्य व्यक्तीसाठी, जिला मुलांसह एक जबाबदार काळजीवाहक असल्यास, यामुळे गोष्टी सोपे होऊ शकतात. मापनसाठी आवश्यक असंख्य तारा आहेत, ज्यामुळे चाचणी कमी अनाकलनीय आणि अधिक सोयीस्कर बनते. चाचणी साधारणपणे कमी खर्चिक असते, वारंवार 1000 डॉलर्सच्या तुलनेत सहसा शेकडो डॉलर्स असते ज्यायोगे प्रयोगशाळेत वारंवार खर्च होतात . वाढत्या उपलब्धतामुळे, उपचार सुरू करण्यासाठी त्वरीत कार्यवाहीसह हे लवकर केले जाऊ शकते.
होम स्लीप अॅप्निया चाचणी घेण्याअगोदर निवडण्याआधी, आपण या चाचणीस संभाव्य बाधकांचा विचार करावा. उल्लेख केल्याप्रमाणे, हे परीक्षण एकट्या अडेंटरिव्ह स्लीप अॅपनियाचे निदान करण्यासाठी वापरले जाते. केंद्रीय झोप श्वसनक्रिया, निद्रानाश, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम, सर्कॅडिअन डिसऑर्डर, पॅरासॉम्निआस, नारकोलेप्सी, सीझर आणि इतर विकारांच्या मूल्यांकनासाठी हे योग्य नाही.
चाचणी सर्वसाधारण परिणामासह नकारात्मक म्हणून परत आली तर हे कदाचित अचूक नसतील. सौम्य स्लीप अॅप्निया सोडली जाऊ शकते. हे विशेषतः तरुण महिला आणि सामान्य शरीराचे वजन असलेल्या लोकांमध्ये महत्त्वाचे आहे. जागृत राहण्याची वेळ रेकॉर्डिंग दर तासाला पाहिलेल्या झोप श्वसनक्रिया कार्यक्रमाची सरासरी संख्या कमी करेल. हे रोगनिदान बदलू शकते किंवा सामान्य स्थितीचा खरा अर्थ काढू शकतो. सेन्सर्स किंवा मोजण्यात आलेल्या मोजमापांमध्ये काही चूक झाल्यास, चाचणी पुन्हा पुनरावृत्ती करावी लागू शकते.
साधारणपणे, जर घर झोप श्वसनक्रिया चाचणी स्लीप ऍपनिया निदान करण्यासाठी अपयशी ठरत असेल तर, प्रयोगशाळेत चाचणी निश्चितपणे परिस्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी शिफारस केली जाईल. होम स्लीप अॅप्निया टेस्टसह केंद्रीय स्लीप अॅप्निया आढळल्यास, बिलल थेरपीसाठी घेतलेले एकाग्रतेचा अभ्यास आवश्यक असतो. चाचणी झोप श्वसनक्रिया बंद होणे दाखवते तर, उपचारांसह पुढे जाणे सोपे होईल, जसे की CPAP थेरपी किंवा तोंडी उपकरणाचा वापर
जर आपण एखाद्या घरगुती झोप श्वसनक्रिया चाचणीबद्दल अधिक जाणून घेण्यास इच्छुक असाल, तर आपल्याजवळील बोर्ड-सर्टिफाईड स्लेप विशेषज्ञ शोधा आणि शेवटी निदान, थेरपी आणि आपल्याला आवश्यक असलेली गुणवत्ता विश्रांती मिळविण्यासाठी मूल्यांकन करा.
स्त्रोत:
कॉलोप ए एट अल " प्रौढ रुग्णांच्या अवस्थीरहित स्लीप ऍपनियाच्या निदान मध्ये अप्राप्य पोर्टेबल मॉनिटरच्या वापरासाठी क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वे ." जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन . 2007; 3 (7): 737-747