झोप अॅपिनिया उपचार करण्यासाठी सीपीएपी थेरपी वापरणारे प्रथम रात्र खर्च

आपल्या उपकरणाला कसे मिळेल आणि यशस्वीपणे स्लीप अॅप्निया उपचार सुरू करा

एकदा आपण झोप श्वसनक्रिया बंद झाल्याचे निदान झाल्यानंतर, सतत सकारात्मक वायुमार्गावरील दबाव (सीपीएपी) वापरून पहिल्या रात्री वाहत राहण्यासाठी थोडासा घाबरण्याचे कारण असू शकते. आपण प्रथम सीपीएपी थेरपी वापरल्यास आपण काय अपेक्षा केली पाहिजे? आपण ते कसे सेट करू? कोणत्या सुरुवातीच्या अडथळ्यांवर मात करता येईल? सीपीएपीच्या उपचारांचा प्रारंभिक अनुभवा आणि योग्य मार्गावर यशस्वीरित्या सुरुवात कशी करावी याबद्दल जाणून घ्या.

आपले CPAP उपकरणे प्राप्त करणे

सीपीएपीचा वापर करणारे बहुतेक लोक आधी स्लीप क्लिनिकमध्ये वैद्यकाने मूल्यांकन केले जातील आणि त्यांच्या झोप श्वसनक्रियांच्या तीव्रतेचे निदान करण्यासाठी झोप-नीच अभ्यास घ्यावा. परिणाम आणि विविध उपचारांच्या पर्यायांचे पुनरावलोकन केल्यानंतर अनेक लोक सीपीएपी वापरण्याचे निवडतील, कारण हे सुवर्ण मानक उपचार आहे. उपकरणे प्राप्त करण्यासाठी, अनेक निर्णय घेणे आवश्यक आहे.

पहिली महत्वाची बाब म्हणजे यंत्रासाठी योग्य दबाव सेटिंग कसे निर्धारित करावी. ही सेटिंग अनुवांशिकपणे निर्धारित केली जाऊ शकते (आपले डॉक्टर आपल्या अनुमानित गरजा आधारित दबाव किंवा श्रेणीचे दबाव निवडतात) किंवा दुसर्या रात्रीच्या केंद्रस्थानी उत्क्रांती अभ्यासासह एका टायटेशन अभ्यासाद्वारे, आपल्या श्वसनमार्गाचे निराकरण झाले आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी एक झोपेची निगडीत ताणतणाव समायोजित करू शकते आणि आपण यापुढे झोपेत राहणार नाही. हा अभ्यास ज्या लोकांकडे अधिक क्लिष्ट आरोग्य समस्या आहेत त्यांच्यासाठी शिफारस केली जाऊ शकते, विशेषत: हृदयाची शस्त्रक्रिया, मादक द्रव्येचा वापर, किंवा पक्षाघातापासून मध्य ऍप्नीबरोबर .

या स्थितीत निराकरण करण्यासाठी बुलीच्या उपचाराची आवश्यकता असू शकते.

त्यानंतर आपल्या डॉक्टरांनी सीपीएपी उपकरणे लिखित औषधाची निर्मिती केली असेल. आपल्याला निश्चित दबाव CPAP, ऑटोकॅपीएपी (एपीएपी), बिलेवल (कधीकधी बायोपॅप किंवा व्हीपीएपी असे म्हणतात), किंवा अधिक सुधारात्मक उपचार जसे की अनुकूली सर्व्हिव्हंटिलेशन (एएसव्ही) निर्धारित केले जाऊ शकते.

नियम एक ब्रॅंड निर्दिष्ट करू शकते, किंवा ते ResMed, Respironics, Fisher आणि Paykel, किंवा इतरांसारख्या कोणत्याही निर्मात्यासाठी सर्वसामान्य चांगले ठेवले जाऊ शकते. झोप डॉक्टर गरम पाण्याची नलिका , chinstraps , आणि विशिष्ट सीपीएपी मुखवटे लिहू शकता.

एकदा का आपली औषधे लिहून घेतली की आपण ते टिकाऊ वैद्यकीय उपकरणे (डीएमई) प्रदात्याकडे घेऊन जाऊ शकाल. आपण निवडलेल्या कोणत्याही औषधविक्रेतावर औषधोपचाराची बर्याच पद्धतीने शिफारस करता, आपण आपली सीपीएपी प्रतीक्रिया निवडण्यासाठी कोणत्याही डीएमई प्रदाताला देखील घेण्यास मोकळे आहात. हे प्रदाते विशेषत: निदानातील क्लिनिकशी संबंधित नाहीत कारण हे काही विशिष्ट विमाधारकांसाठी जसे की मेडिक्केरसाठी व्याज विरोधाचे प्रतिनिधित्व करू शकते. तथापि, निद्रानाश उपकरणाच्या माहितीसह एक डीएमई कंपनी निवडणे आपल्याला योग्य ठरते आणि आपल्या क्षेत्रातील प्राधान्यीकृत कंपन्यांविषयी आपले डॉक्टर आपल्याला शिफारसी देऊ शकतात.

आपण CPAP प्राप्त करण्यासाठी आपल्या डीएमई प्रदात्यासह भेट शेड्यूल कराल. या चकमकी दरम्यान, एक तासापर्यंत लागू शकतो, आपल्याला मशीनवर लावण्यात येईल. मूलभूत वापरावर आणि डिव्हाइसच्या साफसफाई आणि देखभाल करण्यावर काही शिक्षण मिळवा. आपण CPAP मास्कसह देखील फिट केला जाईल आणि थोडक्यात ते वापरेल. आपण आरामदायी मास्क निवडावा आणि आपण आनंदी नसल्यास, पाहण्यासाठी आणि इतर पर्याय वापरून पहा.

आपण प्रारंभ करण्यासाठी आपल्याला पुरवठा आणि समर्थन दिले जाईल, परंतु नंतर आपण आपले CPAP मुख्यपृष्ठ घेता.

आपले CPAP मुख्यपृष्ठ आणणे

आपल्या सीपीएपी घरात आणण्यासाठी हे बरीच अवघड असू शकते: ती चांगली सोय होण्याची संधी आणि ताजे भावना जागृत करण्याची संधी दर्शवू शकते, एक अनुभव जो आपण महिन्यांपर्यंत किंवा वर्षापासून कदाचित गमावला गेला असावा. प्रारंभ करण्यासाठी, गोष्टींमध्ये बदल करण्यासाठी काही मिनिटे लागतील.

आपल्या सीपीएपीवर रहाण्यासाठी आपल्या शयनगृहात एक जागा निवडा. आपण हे सुनिश्चित करू इच्छित असाल की ते आपल्या बेडवर पुरेसे आहे जेणेकरून टयूबिंग आपण जिथे बेडवर हालचाल करू शकाल त्या यंत्रापासून ते पोहोचू शकेल. बहुतेक लोकांनी ते रात्रभर उभे राहून किंवा जमिनीवरच्या काठावर किंवा त्याखालीच ठेवले

लक्षात ठेवा आपण त्यास एखाद्या शक्ति स्रोतावर प्लग इन करणे आवश्यक आहे. एकदा आपण त्या साठी जागा निवडली की आपण पाण्याचा विहारक टॅमी भरला पाहिजे. (उत्पादक डिस्टिल्ड वॉटर वापरून शिफारस करतात, परंतु सुरक्षित जलस्रोत असणारे बरेच लोक टॅप वॉटर वापरतात.) आपण प्रथमच आपल्या सीपीएपीचा वापर करण्यास तयार असाल.

प्रथमच CPAP वापरणे

आपण डीएमई कार्यालयात आधीच आपला मास्क फिट केला असल्याने, आपण त्यास सापेक्ष सहजतेने कळू शकाल. आपले टोपीचे पट्टे कडक करा, आणि हे सुनिश्चित करा की ते चटकन बसते-परंतु खूप तंदुरुस्त नाही! आपण आपल्या सीपीएपी चालू करता तेव्हा आपल्याला खात्री करुन घेणे योग्य ठरेल. पॉवर बटण दाबा, आणि मशीन चालू पाहिजे. हे कमी दाबून प्रारंभ होऊ शकते, आणि नवीन मॉडेलमध्ये एक गळतीचे चेक फंक्शन असते. आपण बर्याच मशीनवर तापमान आणि आर्द्रता सेटिंग्ज देखील सेट करू शकता.

एकदा आपण मुखवटा केला की, कव्हर खाली चढून स्वत: ला आराम करा काही लोक पाझर राहीला आणि त्यांच्या पाठीवर झोपेच्या संभाव्यतेमुळे घाबरून जातात, बहुतेक अजूनही पुतळ्यांसारखे असतात आपण शोध कराल की जसे आपण ते वापरता तेव्हा आपल्याला अनावश्यक चिंतेशिवाय अधिक मुक्तपणे हलतील.

आपण नंतर आपल्या श्वास पद्धतीवर लक्ष केंद्रित करणे सुरू करू शकता. आपण सीपीएपीच्या दबावाच्या विरोधात श्वास घेण्यास सुरुवातीला अस्वस्थ करू शकता. आपल्या तोंडाला अनुनासिक मुखवटासह बंद ठेवा, किंवा हवा त्यातून पळून जाईल जेव्हा आपण आपल्या नाकातून बाहेर श्वास घेता तेव्हा काही प्रतिकार राहतो. जेव्हा आपण श्वास घेता तेव्हा आपल्याला असे वाटेल की यंत्राने आपला श्वास एक अतिरिक्त वाढ देत आहे. आपण पूर्ण चेहरा मुखवटा वापरल्यास, आपण आपले नाक किंवा तोंड माध्यमातून श्वास शकता या श्वासोच्छ्वास पद्धतीस नित्याचा घेण्यास काही मिनिटे लागू शकतात. जर तुम्हाला संघर्ष झाला तर तुम्हाला टेलिव्हिजन पाहताना किंवा संगीत ऐकताना आपल्या सीपीएपीने हळूहळू श्वासोच्छ्वास करायला आवडेल. हे आपल्याला विचलित करेल आणि आपण ते अधिक सहजपणे वापरून पहाल.

जेव्हा आपण प्रथम सीपीएपी वापरतात, तेव्हा आपल्याला आढळेल की त्यामुळे झोप येण्यास थोडा जास्त वेळ लागतो; हे वेळेसह सुधारेल. नेहमीपेक्षा 1 तास नंतर झोपायला उपयोगी ठरू शकते जेणेकरुन आपण अधिक सहजपणे झोपू शकता. आपण देखील काही इतर अडचणी येऊ शकतात आपल्या चेहर्यावर किंवा कानांवर फोड येणे किंवा दुखणे टाळण्यासाठी आपल्याला आपले मास्क समायोजित करावे लागेल जर आपल्या झोपेच्या दरम्यान आपले तोंड उघडले तर त्याचा परिणाम कोरड्या तोंडात होऊ शकतो आणि आपल्याला चीस्ट्रॉपची आवश्यकता असते. अनुपालन समाधानांसह या प्रारंभिक समस्यांचे निराकरण करणे फार मोठा फरक पडू शकतो.

एक शब्द पासून

कोणत्याही अडचणींवर मात करून, आपण त्या योग्य मार्गावर सेट कराल ज्यामुळे आपल्याला विश्रांती आणि चांगले वाटेल. जर आपण संघर्ष करत असाल तर आपल्या डीएमई पुरवठादाराशी जवळून संपर्क साधा आणि आपल्या चिंता लक्षात घेण्यासाठी डॉक्टरांना झोपा. बहुतेक लोक सीपीएपी बरोबर यशस्वी होऊ शकतात आणि आपण नसल्यास आपल्या सो श्वासोच्छवासाच्या उपचारांसाठी इतर पर्याय उपलब्ध आहेत.